[Будь-здоров! 2] 10 причин полюбить чернослив
[Будь-здоров! 2] 10 причин полюбить чернослив
приветствует Вас!
10 причин полюбить чернослив
Чернослив относится к категории самых полезных сухофруктов.Даже те, кому
не по душе кисловатый привкус свежих слив, ценят сушеные - за
бархатистый вкус, нежную текстуру и тонкий аромат. Он широко
используется как в десертах, так и в основных блюдах, его варят, тушат,
запекают и едят просто так. Однако богатый вкус - не единственное, чем
уникален чернослив.
Итак, 10 убедительных причин полюбить чернослив:
1. Чернослив изобилует и растворимой ("растворение" вредного
холестерина), и нерастворимой клетчаткой (улучшение деятельности кишечника).
2. Чернослив защищает зубную эмаль от повреждений, существенно укрепляя
её и защищая от кариеса.
3. Чернослив обладает ярко выраженными антибактериальными свойствами.
4. Чернослив быстро приводит организм в тонус, существенно повышая его
работоспособность.
5. Чернослив помогает поддерживать кислотно-щелочной баланс в равновесии.
6. Чернослив омолаживает и оздоравливает все внутренние органы.
7. Чернослив обладает замечательными очищающими свойствами (борется с
запорами, выводит шлаки).
8. Чернослив освежает кожу лица.
9. Чернослив помогает справляться с авитаминозом и анемией.
10. Чернослив способен противостоять заболеваниям онкологического характера