[Будь-здоров! 2] Польза ты моя - луковая!
приветствует Вас!
Польза ты моя - луковая!
Лук - один из самых популярных овощей, без которого не сможет обойтись
ни одна хозяйка. А еще это очень полезный и ценный продукт, который
нужно регулярно употреблять.
Лекарственный овощ
красный лукЛук - это древнейшее окультуренное растение. Еще 4000 лет
тому назад люди высаживали это растения и собирали урожаи. Родиной
репчатого лука считается Средняя Азия. В этом регионе репчатый лук до
сих пор встречается в диком виде. А вот ближайший сородич репчатого лука
лук-порей активно культивировался средиземноморскими народами. Лук-порей
полюбили за его нежный сладковатый вкус, в то время как репчатый лук
обладает более резким горьковатым вкусом.
Сегодня лук - это один из самых популярных ингредиентов, если не самый
популярный. И не смотря на неприятное луковое дыхание после
употребления, все ровно этот овощ пользуется огромной популярностью. И,
слава богу, ведь лук в любом виде - это полезнейший ингредиент, с
помощью которого человек пополняет запасы витаминов и минералов, а также
успешно борется с множеством недугов. Всем известный противопростудный
<<тандем>> лук с чесноком является мощной профилактикой простудных
заболеваний. Причем врачи уверяют, что для достижения эффекта достаточно
лишь нарезать луковицу и поставить ее возле больного. Фитонциды,
содержащиеся в луке, попадают в воздух, а значит и в дыхательные пути,
уничтожая
вирусы гриппа.
Три вида - три пользы
Лечебные свойства лука были известны еще в древности. Сегодня известно,
что лук является хорошим источником витаминов А, С и витаминов группы В.
Среди микроэлементов лук богат кальцием, магнием, фтором, железом и серой.
* Репчатый лук. Регулярное употребление репчатого лука улучшает обмен
веществ, очищает кровь, а также улучшает пищеварение. Кроме того,
издавна сок репчатого лука использовали в качестве антибиотика. В этой
связи при кашле и боли в горле, которая возникает при бактериальном
заражении, очень кстати принимать сироп: сок лука с сахаром. Также сок
лука можно использовать при ревматизме, неврологических заболеваниях, а
также при бессоннице.
Известны свойства репчатого лука и как противоглистного средства и
лекарственного ингредиента, с помощью которого борются с гастритами,
геморроем, бородавками и укусами комаров.
* Зеленый лук. Ценность перьев зеленого лука в том, что в них содержится
намного больше витаминов, нежели в самой луковице. Лишь в 100 граммах
зеленого лука содержится суточная доза витамина С. Кроме того, там
содержится витамины группы В и каротин. Особенно полезен зеленый лук для
процесса кроветворения, так как в нем содержится много хлорофилла.
* Лук-порей. Многие репчатому и зеленому луку предпочитают лук-порей за
его нежный сладковатый вкус. Кроме того, от него не плачут. Лук-порей
очень полезен при ревматизме, почечных заболеваниях (в частности,
мочекаменной болезни), отложении солей, а также при ожирении. В
луке-порее содержится много калия, поэтому прием этого продукта может
участить позывы к мочеиспусканию.
Будьте осторожны
Кроме полезных свойств у лука имеются и недостатки. Так, людям с
расстройствами пищеварения нужно быть особенно осторожными, так как лук
раздражает слизистую оболочку пищеварительного тракта, из-за чего могут
возникнуть болевые ощущения. Употребление лука может поднять кровяное
давление, и даже стать причиной приступа бронхиальной астмы. В этой
связи гипертоникам, и людям, страдающим астмой употреблять лук нужно
либо в очень умеренных количествах, либо отказаться от него вовсе (по
рекомендации врача). Осторожность стоит проявлять и людям с повышенной
кислотностью желудочного сока, так как известно, что лук повышает
уровень кислотности.

[Будь-здоров! 2] Нет надоевшей овсянке!
приветствует Вас!
Нет надоевшей овсянке!
Как сделать из простой овсянки нечто интересное

Одна порция приготовленной овсянки (примерно 1 чашка) содержит 150
калорий, 3 г жиров, 27 г углеводов, около 6 г белка и 4 г клетчатки.

2 ч.л. сушеной клюквы, 1 ч.л. поджаренных фисташек, 1 ч.л. сахара (115
калорий)

2 ч.л. винограда, 1 ч.л. рубленного грецкого ореха, 1 ч.л. сахара (125
калорий)

2 ч.л. сушеной вишни, 1 ч.л. рубленного миндаля, 1 ч.л. сахара (115
калорий)

1/4 чашки черники, 1 ч.л. рубленных грецких орехов, немного корицы (70
калорий)

1/2 чашка сушеных яблок, 2 ч.л. сушеной клюквы (90 калорий)

1/2 чашки нарезанных груш, 2 ч.л. сушеной вишни (100 калорий)

1 ч.л. Шоколадно-ореховой пасты, ? порезанного на дольки банана (150
калорий)

1 чашка нарезанных яблок, 2 ч.л. винограда, немного корицы (140 калорий)

1/2 чашки свежей или замороженной черники, 1 ч.л. кленового сиропа, 1
ч.л. рубленных поджаренных грецких орехов (140 калорий)

1 ч.л. меда, 2 ч.л. винограда, 1 ч.л. рубленых грецких орехов (175
калорий)

1 ч.л. меда, 1 ч.л. арахисового масла (160 калорий)

1/2 чашки порезанных груш, 1,5 ч.л. коричневого сахара (его вкус
отдает карамелью), 1 ч.л. нарезанного миндаля, немного экстракта ванили
(120 калорий)

1/3 чашки несладкого яблочного пюре, немного корицы (35 калорий)

1/4 чашки яблочной пасты, немного корицы и гвоздики, 1 ч.л. сушеной
клюквы или вишни (170 калорий)

1/2 чашки порезанной на дольки свежей или замороженной клубники, 1
ч.л. порезанного миндаля, немного экстракта миндаля (75 калорий)

3 ч.л. твоей любимой фруктовой пасты или джема (80 калорий)

1 ч.л. сухого сырого арахиса, 1 ч.л. винограда, 1 ч.л. шоколадных мини
чипсов (150 калорий)

1 ч.л. рубленных сухих банановых чипсов, 1 ч.л. Сушеного арахиса, 1
ч.л. винограда (120 калорий)

1 ч.л. сухой клюквы, 1 ч.л. винограда, 1 ч.л. рубленого ореха пекан
(130 калорий)

Итальянская овсянка: 1/3 чашки мягкого сыра рикотта, ? чашки
нарезанных томатов (125 калорий)
Еще один рецепт с овсянкой
Овсянка с чабером: Кто сказал, что овсянка должна быть сладкой? Вот
совсем иное интересное мнение: нагрей небольшую сковородку на среднем
огне, затем добавь в него немного масла. Разбей одно яйцо в сковороду,
добавь перец и соль, готовь до той консистенции, которую ты любишь.
Положи приготовленную несладкую овсянку в миску, сверху помести яйцо и 2
ч.л. рубленого сыра чеддер, добавь немного нарезанного лука шалота или
зеленого лука. Все это можно постваить на несколько минут в духовку или
микроволновку.

Если ты действительно хочешь насладиться великолепным утренним
завтраком, не забудь об ароматной, сытной и полезной тарелке овсянки.
Используй рецепты, приведенные выше, и овсянка никогда тебе не надоест.

[Будь-здоров! 2] Простудились, заболели? Вам поможет мед!
приветствует Вас!
Простудились, заболели? Вам поможет мед!
Простудились, заболели? Вам поможет мед!
Пятерка лучших рецептов народной медицины. 1. Лук и мед. Очистить
репчатый лук, натереть на мелкой терке, залить таким же количеством
меда, настоять 12 часов в прохладном месте, отжать сок. Принимать по 1
ч. ложке 3 раза в день. 2. Сироп из меда и еловых почек. Еловые или
пихтовые почки промыть в холодной воде, мелко нарезать, залить водой (на
1 кг почек 3-4 л воды). Кипятить в эмалированной посуде 10-15 мин,
процедить, дать отстояться. На 1 л отвара добавить 1 кг меда и 30 мл
настойки прополиса (купить в аптеке), хорошо перемешать и нагреть до
40-45 град. Охладить, хранить в прохладном месте. Принимать по ...

Нервы и болезни: в чем связь?
Кому как не женщинам, в первую очередь, известно, что значит понятие
<<шалят нервишки>>. Иногда так хочется убежать от действительности, побыть
одной, и куда-нибудь подальше отправить мужа/жену, детей, друзей и
работу. Но, на самом деле, родные же ни в чем не виноваты, и истинной
причиной всех недоразумений являются сбои нервной системы. Психосоматика
Существует целая наука о влиянии нервов на организм, которая называется
психосоматикой. Основателем ее стал немецкий ученый Йоганн Хайнрот в
прошлом веке. Его теория основывается на том, что причиной множества
болезней является не физическое или органическое действие, а
эмоциональное состояние человека: депрессия, стресс, волнения.
Оказывается, что, если болит сердце, то лечить нужно не обязательно его,
а следует устранить другую причину возникновения боли, которая спрятана
гораздо глубже - в подсознании человека. Больные люди почти всегда
нервные, особенно те, кто страдает хроническими болезнями. И в
результате получается, что все проблемы со здоровьем кроятся в нашей
голове. Об этом и учит психосоматика.

Cредства из копилки народной медицины для чистой кожи
Взять в равных количествах сок калины и сметану, тщательно перемешать.
Маску нанести на лицо на 15-30 минут, после чего смыть теплой водой. Сок
из ягод калины хорошо подходит для жирной кожи лица. Помимо удаления
угрей и прыщей сок также обладает отбеливающим эффектом, обесцвечивает
веснушки и пигментные пятна. Протирать лицо соком нужно утром и вечером.
Взять 1 ч. ложку меда, 1 ч. ложку настойки календулы, тщательно
перемешать. Полученную смесь развести в стакане кипяченой воды. Готовый
лосьон ватным тампоном наносить на кожу лица после умывания, а через
полчаса ополаскивать лицо прохладной водой. Лосьон дает хороший эффект
при лечении угрей, сыпи и жирной кожи.

[Будь-здоров! 2] Смех - лучшее лекарство от всех болезней.
приветствует Вас!
Следующий!... Больной! Ну как вы зашли?
Вы больной, или думаете, что мы здесь шутки шутим?
Выйдите и зайдите, как положено -- ноги согнуты, рука на животе, изо
рта энергичный стон!
* * *
-- Доктор! Доктор!!! Что со мной?! Мне трудно дышать и я ничего не вижу.
-- Извините, больной, я случайно сел вам на лицо.
* * *
-- Скажите доктор: я буду жить?...
-- Будете. Но вам это очень дорого обойдётся.
* * *
Идет суд над врачом, который изнасиловал пожилую санитарку.
Судья: Подсудимый, расскажите как все было.
Врач: Ваша честь, сам не знаю. Бес попутал. Два дежурства подряд. 24
часа без сна, не ел почти сутки, даже не перекурил ни разу, устал как
собака, выхожу, а тут стоит раком санитарка в коридоре, домывает его,
штаны торчат из-под халата, я как во сне взял и не выдержал.
Судья: Ну а Вы, пожилая женщина, почему же Вы не кричали, не звали на
помощь?!
Санитарка: Дык чего орать-то? Слева реанимация, там все равно никто
встать не может, справа ординаторская, там бедные врачи и сестры
отсыпаются после смены, неудобно же беспокоить-то!!!
Судья: А чего Вы хоть убежать-то не попробовали?!
Санитарка: По СВЕЖЕВЫМЫТОМУ?!!!!!!!!!!!!!! :)))
* * *
-- Доктор, у меня болит вот здесь, здесь и здесь!
-- А здесь?
-- Тут нет!
-- Сестра, Иванову молотком сюда -- каждые два часа.

Почему-то фраза "Профессор завалил студента на экзамене" звучит
совершенно обыденно, а вот "Студент завалил профессора после экзамена"
вызывает бурную реакцию.
* * *
-- Доктор, мне кажется, я свихнулся на этих компьютерах, что вы мне
порекомендуете?
-- Съешьте этих мягких французских булочек, да выпейте чаю.
* * *
Учиться, как и лечиться, никогда не поздно... Только иногда
бесполезно...
* * *
Терапевт собирается в отпуск и говорит медсестре:
-- Машенька, с понедельника всех моих больных направляйте к хирургу...
* * *
"Больных в семь утра закапывать всех" (Объявление в глазном отделении
больницы).
* * *
"Ввиду холода в рентгеновском кабинете делаем только срочные переломы"
* * *
-- Вечером очень вкусно, наутро -- полный эффект! (из рекламы
слабительного).

[Будь-здоров! 2] Медицинский юмор и анекдоты
приветствует Вас!
Мужик лежит в больнице.
Сначала в палате умер один пациент.
На следующий день - второй.
На третий день мужик, видя происходящее, говорит врачу:
-Доктор, нельзя смертельно больных держать с нормальными людьми. У вас
что?, нет специальной палаты?
-Ну почему же?.. Есть у нас такая палата...
***********************

- Милый, у меня голова болит.
- Ничего дорогая, это мозг растёт.
***************

На экзамене в мединституте профессор спрашивает у студентки:
- Какая кровь в мужском члене?
Студентка, подумав, отвечает:
- Артериальная.
Профессор:
- Если бы она была артериальная, я мог бы членом стены долбить.
Студентка по инерции смотрит на стену и начинает дико хохотать. Вся
экзаменационная комиссия смотрит на стену и тоже начинает смеяться.
Профессор поворачивается к стене и видит внушительных размеров дырку...
*****************

У меня сыну полгода, и у него случился запор. Посылаю жене на дачу
SMSку: "Доброе утро! Я тебя очень люблю! покакал?" через пару минут
получаю ответ от одного из своих дружбанов: "Привет! Люблю тебя еще
больше! Отлично посрал! Спасибо!"
Номер не тот из записной книжки выбрал.. :)

Доктор сказал, что желудок у меня испорчен, потому что неправильно
питаюсь. А
как правильно питаться, если все время есть хочется?!

Сын пластического хирурга, разбивший машину отца, наутро проснулся с
грудью третьего
размера!

Одиноко мне чего-то... - Возьми микроскоп, сделай мазок с гланд и
рассмотри. Чувство одиночества сразу
исчезнет.

Она: - У тебя еще остались какие то чувства?!! Он: - Вообще-то все:
зрение, слух, обоняние, осязание и вкус.

Доктор, у меня нет наследственных болезней, я сирота...

Столовая для глухонемых детей на стене надпись:
"Когда я ем, я как всегда".

Каждую ночь, доктор, мне снится одни и тот же сон: передо мной дверь с
надписью. Я ее толкаю, но никак не могу открыть.
- А что написано на двери?
- "На себя".

- Как тебя зовут?
- Если ласково и сокращенно - Олег.
- А полностью?
- Олегофрен.

[Будь-здоров! 2] Народные советы Нервные заболевания и их лечение.
приветствует Вас!
Нервные заболевания и их лечение.
Учеными установлено, что все переживания и длительные психо травмирующие
состояния провоцируют нарушения деятельности *вегетативной нервной
системы, желез внутренней секреции и внутренних органов. Ослабевают
защитные функции организма. Ес ли нервы не в порядке, то как бы мы ни
лечили те заболевания, ко торые у нас уже есть, они будут постоянно
давать о себе знать.

О том, какие травы можно применять для снятия стрессов и лече ния
непосредственно нервных заболеваний, сегодня рассказыва ют
фитотерапевты, травники и сами читатели.

НА ЭПИЛЕПСИЮ УПРАВА - ПРАВИЛЬНО ПОДОБРАННЫЕ ТРАВЫ

Эпилепсия сопровождается судорожными припадками, потерей сознания и
памяти. Заболевание могут вызвать повреждения нейро нов, опухоли
головного мозга, наследствен ность, а также черепно-мозговые травмы', на
рушение работы кишечника, печени, щитовид ной железы, перенесенные
вирусные инфек ции, инсульт, нехватка витаминов.

ПРИЧИНА ЭПИЛЕПСИИ -- ПОРЧА?

А иногда эпилепсия бывает от порчи. Ведь есть люди, ко торые умышленно
делают зло другим.

Чтобы определить,
была ли порча,

больного положите лицом вниз, руки по швам. Дайте ему подержать в
правой руке освященный крестик на длинной нитке (15-20 см). Потом
поднесите этот крестик, держа за нитку, к за тылку больного на
расстоянии 5-10 см. Если он начнет вращаться против часовой стрелки,
значит, на челове ка наведена порча.

От эпилепсии хорошо помогаетчернобыльник (полынь обыкновенная). 0,5
ст.л. сухой травы залейте 1 ст. кипят ка, остудите, процедите и пейте по
1 ст.л. три раза в день. Особенно эффективно чернобыльник помогает при
на веденной порче.

Противопоказания к применению полыни: беременность и период кормления
грудью, язва желудка и кишечника, любые заболевания желуддчно-кишечного
тракта в фа зе обострения, алкоголизм и тромбофлебит. Не стоит
использовать растение людям преклонного возраста с повышенной массой тела.

ПРИ ВСЕХ ВИДАХ
ЭПИЛЕПСИИ

Смешайте в равных частях шишкихмеля, листья мяты пе речной,
травумелиссы, донника лекарственного и корни девясила. 1 ст.л. смеси
залейте 1 ст. кипятка. Настаивай те и пейте по 2 ст. в день.

Для более эффективного леченияэпилепсии (особенно если болезнь запущена)
нужно пить настои многотрав ных сборов, приготовленные для конкретного
больного, с учетом сопутствующих заболеваний печени, почек, ЖКТ,
сердечно-сосудистой и нервной систем, психики, показа телей анализов
крови. Также следует обязательно учиты вать, беспокоят ли больного
запоры, поносы, лишний вес и есть ли аллергия на травы.

По возможности в состав такого сбора включайте по одно части травы
адониса,донника и мелиссы, по две части кор ней валерианы, девясила и
пионауклоняющегося, цветке боярышника, травы пустырника, душицы,
подмаренникаодуванчика; по три части травы цикория и буквицы, шише
хмеля. Готовьте из расчета 1 ст.л. смеси на 1,5 ст. кипятк; Настаивайте
час, процедите. Первые три-четыре дня пейте по 3-4 ч.л. несколько раз в
день до и после еды, а также между приемами пищи из расчета 0,5-1 ст. в
сутки, постепенно увеличивая дозу до З ст. в сутки. Не исключено, что в
первые две-три недели самочувствие может ухудшиться

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ ПРИ ПРИМЕНЕНИИ РАСТЕНИЙ В СОСТАВЕ СБОРА ПРИ ЭПИЛЕПСИИ

Девясил.При передозировке может вызвать отравлени Противопоказан при
беременности, тяжелых заболевай ях сердечно-сосудистой системы и почек.

Донник.При передозировке и длительном употреблен! вызывает
головокружение, тошноту, рвоту, головные бол сонливость. Применять
растение можно только по назн чению врача с соблюдением доз и сроков.
Противопок зан при беременности, внутренних кровотечениях, пон женной
свертываемости крови.

Буквица. Нельзя использовать при выраженной гип тонии, тромбозе сосудов,
гастритах с нулевой кислс ностью, беременности и гиперчувствительности к
ко понентам растения.

Душица. Противопоказана при тяжелых заболевани сердечно-сосудистой
системы, беременности (трава с ладает сильным абортивным эффектом).

При эпилепсии хорошо помогают ванны с корой осины и ивы, корневищами
аира, почками сосны и сен ной трухой. Принимать их желательно по
четвергам до восхода солнца в течение 15-20 минут, температуре воды не
выше 40 градусов.

ЗАБОЛЕВАНИЕ МОЖНО КОНТРОЛИРОВАТЬ

Год назад у шестилетней дочки случился приступ эпи лепсии. МРТ выявила
очаговое поражение левой геми сферы мозга (последствия родовой травмы).
Выписали депакин-энтерик 300. Через 12 дней приступ повторился, но не
такой сильный, после которого дозу увеличили. Че рез пол года сделали
повторно МРТ, назначили топиромакс на ночь длительно. Есть ли
возможность отказать ся от приема таблеток вообще и излечить эту болезнь
средствами народной медицины?

душица
Эпилепсия -- серьезная хроническая болезнь. В на стоящее время вылечить
ее до конца какими-либо ме тодами не представляется возможным, однако
сокра тить число приступов или предупредить их можно. Давайте ребенку
три раза в день между приемами пи щи по одной чайной ложке меда (если
нет аллергии на этот продукт).

По 2 ст.л. подогретого на стоя сухой травы душицы обыкновенной -- три
раза в день за 20 минут до еды (1 ст.л. сырья залейте 0,5 ст. кипятка,
настаивайте два часа, процедите). Каждый день готовьте свежий на стой.
Лечение длительное -- около трех лет.

Дополнительно давайте по шесть капель аптечной на стойки валерианы
лекарственнойв 1 ст.л.

валерьяна
кипяче ной воды три раза в день через час после еды (ко личество капель
настой ки должно соответство вать возрасту ребенка). Лечение курсами:
месяц -- прием, две недели -- перерыв, далее курс по вторяйте.

Во время двухнедельного перерыва приема настой ки валерианы давайте ре
бенку перед сном аптечную

пион
настойку корня пиона укло няющегося-- по десять ка пель в ложке воды.

При непереносимости на стойки валерианы ее мож но заменить аптечной на
стойкой пустырника (по шесть-семь капель в сто ловой ложке воды -- три
раза в день).

Поскольку имеется родо вая травма, полностью от менять медикаментозные
средства нельзя. После длительноголечения топиромаксом можно попро
бовать отменить его на не которое время (при посто янном лечении
травами) и наблюдать за ребенком.

Большое значение при эпи лепсии имеет питание.

питание при эпилепсии
Следует избегать крепкого кофе и чая, шоколада. Не разрешаются острые и
соленые блюда, сельдь, киль ка, соленые и маринован ные овощи (огурцы,
помидоры, капуста, патиссоны), специи и приправы (уксус, перец, хрен,
горчица).

Не рекомендуются про дукты, содержащие избы ток азота (блюда из фасо ли,
гороха, бобов, чечеви цы), копченая пища (рыба, колбаса) и
трудноперевариваемая(грибы). Нужно ограничивать потребление жидкости
(особенно гази рованной воды, чая), так как обильное питье прово цирует
частоту приступов. Показаны молочно-растительная диета с преоб ладанием
сырых овощей и фруктов и небольшое ко личество отварных рыбы и мяса,
полезны репчатый лук и шпинат, которые по возможности нужно добав лять в
еду ежедневно. Необходимо оберегать ре бенка от волнений и стрес сов,
переедания, переохлаждения и перегрева ния, пребывания на боль шой
высоте, а также других неблагоприятных факторов (сильный шум, скандалы,
громкая музыка, мелька ние рельефа местности за окном транспорта).
Необходимы прогулки, длительное пребывание на воздухе, легкие физиче
ские упражнения, соблюде ние режима труда и отдыха.

[Будь-здоров! 2] Волшебное похудение при помощи народных средств
приветствует Вас!
Народные рецепты для похудения
Народные средства, которые стимулируют обменные процессы и снижают аппетит
? Как похудеть
Для того чтобы похудеть, нужно не только правильно питаться, но и
соблюдать режим дня, заниматься физкультурой. Можно использовать
народные средства для похудения. Только если вы решили похудеть
народными средствами, необходимо проконсультироваться с врачом.
Народные рецепты для похудения

Нужно взять 10 г зверобоя продырявленного, 10 г травы тысячелистника,
смешать, измельчить. Залить 2 ст. л. смеси 500 мл кипятка, 30 мин
настаивать, процедить. Употреблять отвар на протяжении дня в 4 приема.
Возьмите 3 доли крушины, 2 доли трехцветной фиалки, 4 доли листа сенны,
2 доли листьев толокнянки, 3 доли кориандра, 3 доли корня солодки голой,
2 доли перечного горца, измельчите, смешайте. Взять 1 ст. л. сбора,
залить 250 мл кипятка, настаивать ночь. Утром процедить и употреблять.
Курс - месяц.
Возьмите 60 г корня крушины, 20 г листьев мяты перечной, 20 г плодов
фенхеля, 20 г корня одуванчика, 20 г плодов петрушки, смешайте,
измельчите. 2 ст. л. смеси залить 500 мл кипятка, 30 мин настаивать.
Употреблять на голодный желудок утром.
Народные рецепты для похудения разнообразны. Предлагается интересное
средство для похудения - варенье. Взять нужно 3 кг мелко нарезанной
тыквы, 2 измельченных апельсина, 1 лимон с цедрой. Все смешайте с
сахаром и варите в 2 этапа на слабом огне.
Народные рецепты для похудания
Взять 20 г цистозиры бородатой, 40 г травы тысячелистника, 40 г травы
зверобоя, измельчить, смешать. Залить 2 ст. ложки смеси 500 мл кипятка,
30 мин настаивать. Употреблять по 200 мл в 3 приема в день.
Сбор готовится из 20 г листьев мяты перечной, 60 г корней крушины, 20 г
плодов фенхеля, 20 г плодов петрушки, 20 г корней одуванчика. Берутся 2
ст. л. измельченной смеси, заливаются 500 мл кипятка, 30 мин
настаиваются. Употреблять утром на голодный желудок весь отвар.
Подготовить 50 г корня солодки, 100 г цистозиры бородатой, 50 г плодов
аниса, смешать и измельчить. Взять 2 ст. л. смеси, залить 500 мл
кипятка, 30 мин настаивать. Употреблять по 200 мл в 3 приема в день.
В равных долях взять кору крушины, тысячелистник, листья малины, плоды
шиповника, крапиву, листья ежевики, траву зверобоя, морскую капусту,
измельчить, смешать. Залить 1 ст. л. смеси стаканом кипятка, настоять и
пить.
Взять в равных долях кору липы, водяной перец, ягоды рябины, цвет липы,
омелу, смешать, измельчив. Взять 1 ст. л. смеси, залить стаканом
кипятка, настоять и выпить.
Взять в равных долях семена ромашки, семена укропа, цвет мяты, цвет
бузины, цвет липы, измельчить, смешав. Взять 2 ст. л. сбора, залить 400
мл кипятка, настоять и употреблять.
Взять 1 ст. л. шалфея, залить стаканом кипятка, приготовить настой. Пить
по полстакана отвара дважды в день на голодный желудок.
В равных подготовить долях семена фенхеля, мяту, цвет бузины, цвет липы,
цвет ромашки, смешиваем, измельчаем. Приготовить отвар из 2 ст. л. смеси
и 400 мл кипятка. Пить его по полстакана дважды в день.
Взять равные части ягод можжевельника, корня аира, лаванды, донника,
мяты, чабреца, верхушек ежевики, смешать, измельчить. Приготовить настой
из 2 ст. л. смеси и 500 мл кипятка. Выпивать по полстакана дважды в день.
Взять 2 ст. л. морских водорослей, 1 ст. л. листьев мелиссы, 1 ст. л.
корня пырея, 1 ст. л. корня одуванчика, 1 ст. л. хвоща полевого, 1 ст.
л. ромашки, 1 ст. л. тысячелистника. 1 ст. л. зверобоя, смешать. Взять 1
ч. л. смеси, залить 250 мл кипятка, настоять 30 мин под крышкой.
Процедить и употреблять дважды в день по 200 мл отвара после приема пищи.
Подготовить 20 г плодов крушины, 20 г семян льна, 20 г травы полыни
горькой, 20 г листьев и корней крапивы, смешать, измельчить. Залить
смесь кипятком, 2 ч настоять и пить как чай.
В равных долях взять плоды боярышника и шиповника, кору крушины, репешок
обыкновенный, кукурузные рыльца, тысячелистник, траву мокрицы, траву
спорыша, траву донника лекарственного, траву душицы, траву дурнишника,
цветки ромашки аптечной, цветки бессмертника песчаного, лист ежевики,
лист каштана конского, лист мяты перечной, лист земляники, лист малины,
смешать, измельчив. Взять 1 ст. л. смеси, залить 500 мл кипятка, 30 мин
настоять, процедить. Употреблять трижды в день по 100 мл за 15 мин до
приема пищи.
Народные средства, которые стимулируют обменные процессы и снижают аппетит
Взять 20 г цветков бузины черной, 20 г листьев мяты перечной, 20 г
липового цвета, 20 г цветков ромашки аптечной, 20 г плодов фенхеля,
измельчаем. Смесь заливается водой в соотношении 1:20, 15 мин
настаивается на водяной бане. Употреблять ее нужно 2-3 раза в день по
200 мл.
Народные средства
Подготовить 15 г листьев мяты перечной, 40 г коры крушины, 15 г плодов
фенхеля, 15 г плодов петрушки, 15 г корней одуванчика, измельчить,
смешать. Взять 2 ст. л. сбора, залить 500 мл кипятка, 30 мин настаивать.
Употреблять утром на голодный желудок.
Взять 10 г листьев мать-и-мачехи, 80 г листьев ежевики, 10 г листьев
березы, смешать, измельчить. Соединить 1 долю сбора и 20 долей кипятка.
Употреблять 2 раза в день по 200 мл.
Ванны
Взять необходимо 50 г травы гусиной лапчатки, залить ведром воды,
довести до кипения, 15 мин кипятить, добавить в ванну отвар и
погрузиться туда на 15-20 мин.
Возьмите 3 доли коры крушины, 2 доли травы горца перечного, 3 доли
трехцветной фиалки, 2 доли корня солодки голой, 2 доли корневища пырея,
смешайте, измельчите. После взять 4 ст. л. сбора, залить 1000 мл воды,
довести до кипения, 15 мин кипятить, процедить, затем добавить отвар в
ванну. Курс - 15 дней.
ваннды для похудения
Возьмите 600 г стеблей и листьев березы, залейте 3000 мл воды, доведите
до кипения, снимите с огня. Процедите и добавьте отвар в ванну.
Взять нужно 400 г травы душицы, залить 5000 мл воды, довести до кипения,
15 мин настаивать. Процедить и добавить отвар в ванну.
Подготовить 300 г липового сырья, залить 5000 мл воды, довести до
кипения, 15 мин настаивать. Процедить и добавить в ванну. Ванну
принимать не более 15 минут.
Возьмите 100 г сухой горчицы, залейте 1000 мл воды, смешайте, вылейте
настой в ванну. Принимайте ванну 10 мин, затем ополоснитесь теплой водой
и лягте в кровать, накройтесь шерстяным одеялом. Спустя час нужно
вытереть с себя пот и лечь спать.
Рекомендации
Не стоит увлекаться блюдами из яиц, потому что в желтке много жиров.
Ешьте больше салатов, сырых овощей, потому что содержащиеся в них
минеральные вещества обеспечивают стабильный обмен веществ в организме,
укрепляют иммунитет, помогают преодолевать утомление.
Употребляйте овощи, потому что в них содержится клетчатка, которая
способствует стимуляции пищеварения.
Не увлекайтесь инжиром, бананами, каштанами, финиками, потому что их
кожура чересчур богата углеводами.
Пейте молоко, особенно парное.
Сократите потребление риса, сахара, картофеля, изделий из теста.
Народные средства для похудения
Чтобы народные средства по уходу за собой помогли, необходимо соблюдать
режим питания, заниматься физкультурой и быть терпеливой.

Эта статья о нетрадиционной медицине несут информативный, популярный,
стиль, но ни как не рекомендательный. Прежде чем Вы захотите
воспользоваться одним из
рецептов, настоятельно рекомендую Вам обратится к Вашему лечащему врачу
за консультацией и вместе со специалистом подобрать, что Вам подойдёт.
Не занимайтесь
самолечением-это может пагубно отразиться на Вашем здоровье
Перед применением методов оздоровления и рецептов, описанных в этой
статье,автор этой статьи никакой ответственности не несёт и ничего
общего к составлению рецептов о народной медицине не имеет, во избежании
неприятностей лучше всего обязательно проконсультируйтесь у Вашего
лечащего врача.

[Будь-здоров! 2] Народные средства от пота. Как быстро избавиться от неприятного запаха пота
приветствует Вас!
Народные средства от потливости
Пот - это раствор, производимый потовыми железами. Пот выводит соли,
мочевую кислоту, яды, остатки лекарственных препаратов.
Лечение пота
Если потливость повышена, то это может говорить об эмоциональных
перегрузках, неправильной работе потовых желез, физических нагрузках.
Наблюдается она и при климаксе, переходном возрасте, избыточной массе
тела, после и во время тяжелых заболеваний.
На потливость влияют: особенности строения тела; количество и состав
одежды; стресс; резкие колебания температур и влажности воздуха;
физические нагрузки; жара; гормональные всплески.
Повышенная потливость - гипергидроз - связана с нарушением работы
потовых желез. Чаще всего повышенная потливость наблюдается у людей,
имеющих заболевания эндокринной и нервной систем.
В борьбе с повышенной потливостью можно использовать народные средства
от пота,

однако всегда лучше перед их применением проконсультироваться с врачом.
Народные средства от потливости
Народные средства от потливости подмышек будут эффективны, если вы
будете использовать лекарственные растения, которые произрастают там же,
где вы и живете.
Народные средства от пота: отвар из ромашки аптечной и соды питьевой.
Взять следует 6 ст. л. высушенных соцветий ромашки аптечной, залить 2000
мл воды, вскипятить, добавить 2 ст. л. соды. Полученным раствором
протереть подмышки.
Взять 1 долю хвоща полевого, 10 долей водки, смешать, настоять и
протереть подмышки.
Народные средства
Взять 1 долю сухих измельченных листьев грецкого ореха, залить 10 долями
водки, настоять 2 недели. Разбавить настой с водой в равных долях и
протереть подмышки. Процедуру проводить 2 раза в день.
Взять 1 ч. л. измельченной коры дуба, залить 200 мл кипятка, настоять,
добавить несколько капель сока лимона. Протереть подмышки полученным
настоем.
Делать каждый день попеременно холодные и горячие компрессы в подмышки.
Также ограничьте потребление спиртного, воды, острых блюд. Употребляйте
больше хрена, гранатов, черной и красной смородины, лимонов.
Народные средства от пота
Взять 5 веточек календулы, 5 веточек мяты, измельчить, залить 100 мл
уксуса яблочного, укутать полиэтиленовым пакетом, настаивать неделю в
темном месте. Затем процедить и протереть потливые места.
Взять в равных долях лимонную и апельсиновую цедру, лепестки шалфея,
лепестки розмарина, лепестки розы, лепестки лаванды, измельчить,
смешать. Залить кипятком, чтобы покрыть растения, настаивать час. Затем
отлить 100 мл отвара, добавить 60 мл яблочного уксуса, закрыть крышкой,
настаивать 2 недели. Затем процедить, долить 250 мл воды и использовать
как лосьон.
одготовить 2 ст. л. листьев березы, 2 ст. л. хвоща полевого, измельчить,
залить 500 мл воды. Кипятить 5 мин на слабом огне, остудить и протереть
потливые места.
Промывать проблемные места зеленым чаем.
Взять 10 г березовых почек, залить 100 мл водки, 10 дней настаивать и
протереть проблемные участки.
Народные средства
Взять 1 ст. л. листьев перечной мяты, залить 250 мл кипятка, 30 мин
настаивать, процедить и протереть настоем проблемные участки.
Наполнить ванну теплой водой, добавить 1000 мл пива, сидеть в ванне 20
мин. Процедуру совершать 2 недели.
Употреблять чай из мелиссы. Взять 1 ч. л. мелиссы, залить 250 мл
кипятка, 10 мин настаивать и пить.
Взять 2 ст. л. травы сушеницы болотной, 2 ст. л. травы шалфея, 2 ст. л.
цветков клевера, 2 ст. л. листьев черники обыкновенной, смешать,
измельчить. Взять 2 ст. л. сбора, залить 500 мл кипятка, 2 ч настаивать,
процедить. Употреблять за 30 мин до приема пищи по 100 мл 3-4 раза в день.
Не бойтесь использовать народные средства от потливости - сама собой
такая проблема не решится. Удачи!