[Будь-здоров! 2] Сестра здоровья
[Будь-здоров! 2] Сестра здоровья
приветствует Вас!
Сестра здоровья
Это высокое звание морковь оправдывает своими целебными свойствами.
Например, достаточно просто пожевать морковку на ночь, чтобы резко
уменьшить количество микробов в полости рта.
Лекарство из моркови.
* Стоматит.
Полоскание ротовой полости морковным соком способствует уничтожению
вредных микроорганизмов и оздоровлению десен.
* Грудное вскармливание.
Чтобы улучшить качество молока, кормящая мать должна взять за правило
ежедневно выпивать по стакану морковного сока.
* Ожоги и гнойные раны.
В этих случаях народная медицина рекомендует и листья моркови. Свежим
соком полезно обмывать места, пораженные при обморожении, а также при
различных кожных заболеваниях.
* Нарушения функции кишечника.
Сырая морковь содержит большое количество грубой клетчатки, которая
разбухает в кишечнике, увеличивает объем пищевой массы и усиливает
перистальтические движения. В последние годы обнаружено и доказано, что
клетчатка сама по себе обладает сокогонным действием, стимулирует
выделение пищеварительных ферментов.
* Фарингит, трахеит, бронхит.
Принимайте смесь сока моркови и молока (по одному стакану каждого) 5
раз в день, по 1/2 стакана на прием.
* Ангина, ларингит.
- Сироп, сваренный на медленном огне из морковного сока и сахара (1
ст. ложка сахара на 1/2 стакана сока). Принимать 5-6 раз по 1 ст. ложке.
- Для полоскания горла при ангине хорошо помогает смесь из 100 мл
морковного сока, 100 мл воды и 1 ст. ложки натурального меда.
* Для похудения.
Трижды в день пить смесь соков - морковного, свекольного и огуречного,
в пропорциях 1:0,5:0,5 стакана. При этом следует отказаться от
крахмальных продуктов, жиров и алкогольных напитков.
* Диабет.
Морковь очень полезна больным сахарным диабетом. Идеальный рецепт
салата: морковь 80 г, петрушка 60 г, сметана 30 г, соль, ксилит и
лимонный сок по вкусу.
* Язва желудка.
Каждый день за час до еды выпивать стаканчик морковного сока.
* Инфаркт миокарда.
100-150 мл в день смеси соков: 1 стакан сока моркови, 1/2 стакана сока
свеклы и 3 ст. ложки сока сельдерея.
* Атеросклероз.
На 1 стакан морковного сока взять по 3 ст. ложки сока салата латука и
шпината, хорошо перемешать и принимать по 1/2 стакана за час до завтрака
и ужина.
* Увеличение щитовидной железы ("зоб").
Принимать 1/2 стакана морковного сока с 1 ч. ложкой морской капусты 3
раза в день.
* Анемия.
Смесь из 1 стакана сока моркови и 1 ст. ложки одуванчика способствует
увеличению количества эритроцитов и гемоглобина.
* Панкреатит, метеоризм.
Принимать 1 грамм порошка из семян моркови 3 раза в день во время еды.
* Почечно-каменная болезнь.
- Полезно включать в рацион питания морковь в свежем виде.
- 3 ст. ложки свежей натертой моркови заливают 3 стаканами кипятка,
настаивают целую ночь, процеживают и пьют подогретым перед едой по 1
стакану 3 раза в день.
- 1 ст. ложка сока петрушки смешивается со стаканом морковного сока.
Принимать 2-3 раза в день.
* Витаминное средство.
Приготовление сока из моркови - довольно трудоемкий процесс. Кроме
того, значительная часть каротина остается в выжимках. Уж если вы
готовите сок, выжимку следует залить молоком или сливками, затем
настоять 40-50 мин, слить жидкую часть и выпить маленькими глоточками. В
ней большое количество каротина.
