[Будь-здоров! 2] Как определить качество меда
приветствует Вас!
Как определить качество меда
Перед покупкой меда, многие задают себе вопрос - как определить качество
меда? Этому вопросу посвящена наша статья.

Хорошее качество меда - залог успешного лечения многих заболеваний.
Определить качество меда помогут наши советы.

Самые недобросовестные продавцы могут нас обмануть, продав нам вместо
меда обыкновенный сахарный сироп. Иногда они разбавляют сиропом
недозрелый мед. Иногда кормят пчел сахарным сиропом. Все полученные
данными способами продукты являются фальсификатами и нам важно научиться
выявлять их еще до покупки товара.

Введем вас в курс дела. Как получают мед на пасеке? Сначала пчелки
должны собрать нектар из цветов. Потом они целую неделю работают над
нектаром - во-первых, выпаривают лишнюю воду, во-вторых, обогащают
нектар ферментами, в третьих - расщепляют сложные сахара, превращая их в
простые.

За неделю мед должен настояться и только тогда пчелы запечатывают сот
крышечкой из воска. Именно такой мед считается зрелым, он может долго
храниться и обладает множеством полезных свойств.

Пчеловоды-жулики могут не дождаться созревания меда из-за нехватки
сотов. Но не вызревший мед совсем не полезен, он жидкий, т.к. содержание
воды в нем превышает норму в 2 раза. Кроме того в нем недостаточно
сахара и ферментов, поэтому он мало храниться, т.к. быстро закисает.

Пусть вас не смущает засахаренный мед. Для зрелого меда - это нормально.

Зрелый мед можно определить так - подогрейте мед на водяной бане до
+20DGС, постоянно помешивая ложкой. Затем выньте ложку и повращайте её.
Зрелый мед наворачивается на ложку.

Часто горе-пчеловоды добавляют в мед муку и крахмал. Все это делается
для увеличения веса и объема меда. Как определить муку и крахмал в меде?
Возьмите ложку меда и слегка разбавьте его водой, капните в получившуюся
жидкость каплю йода. Если раствор посинел - в мёде есть или мука или
крахмал.

Как определить - есть ли в мёде мел? Да-да некоторые жулики добавляют
и его! Приготовьте раствор из меда и воды 50х50. Добавьте в него
несколько капель уксусной эссенции. Если раствор при этом зашипит - мел
в мёде есть.

А вот сахарный сироп в меде определяют так: сделайте 5-10% раствор
мёда в воде. Это примерно 1 ст. ложка на четверть или половину стакана
воды. Добавьте в такой раствор 1 ч.ложку ляписа. Если выпадет белый
осадок - в мёд был добавлен сахар.

Естественное поведение мёда заключается в том, что со временем он
обязательно помутнеет и загустеет (кроме меда из акации). Если мед не
загустел через пару месяцев после сбора - мед или ненастоящий или незрелый.

Незрелый мед иногда густеет как бы пластами - снизу может быть
густым, а сверху жидким. Этот мед надо съесть как можно быстрее - он
долго не храниться и может испортиться.

Как еще можно определить качество меда?

Цвет
Все меда имеют специфическую окраску. Каждому виду цветов
соответствует своя особенная окраска мёда. Липовый мед имеет янтарный
цвет, гречишный - разные оттенки коричневого цвета, цветочный имеет
светло-желтый цвет, кипрейный - белый цвет и т.д. Если мёд не успел
засахариться, то он должен быть прозрачным. Если мёд мутный или с
осадком - в нем содержаться добавки (крахмал, мука или мел).

Аромат
Натуральный мёд обладает душистым ароматом.

Вязкость
Обязательно воспользуйтесь пробой мёда. Возьмите у продавца
специальную тонкую палочку и опустите её в мед. Затем не спеша выньте
палочку из меда. Если мёд настоящий, то он будет тянуться вслед за
палочкой тонкой нитью. Когда эта нить прервется, то на поверхности меда
образуется меленькая башенка, которая медленно разойдется.

Как ведет себя фальсифицированный мед? Он будет обильно стекать с
палочки, образуя капельки и брызги.

Консистенция
Качество натурального меда можно определить по консистенции. Мед
можно легко растереть между пальцами, при этом мед хорошо впитывается в
кожу. У поддельного меда структура грубее и при растирании между
пальцами четко ощущаются комочки.

Вкус
Каждый сорт меда имеет свой специфический вкус. Каштановый или
табачный мед могут слегка горчить. Вересковый мед - терпкий и т.д.

Но другие сорта меда не должны горчить или иметь кисловатый вкус.
Такие признаки говорит об испорченном продукте.

Тесты на определение качества меда

На воду и сахар
Возьмите лист низкосортной бумаги. Она должна хорошо впитывать влагу.
Капните на неё мёд. Если мед растечется по бумаге, просочится сквозь нее
- мед фальсифицирован.

На крахмал и муку
В стакан с кипятком положите 1 ст. ложку меда, размешайте и охладите.
Затем пипеткой капните в эту жидкость несколько капель йода. Посиневший
состав - это показатель того, что в мед добавлен крахмал или мука.

На рынке можно проделать экспресс-тест - капните мед на лист бумаги и
затем на неё же капните йод. Если капля посинеет - в меде есть крахмал
или мука.

На сахар
Если пчеловод кормил пчел сахаром, то мед этот совершенно бесполезный
и имеет слишком белый цвет.

На другие примеси
Раскалите на огне кусочек проволоки из нержавейки и сразу опустите ее
в мед. Выньте и посмотрите - если проволока чистая - мед настоящий. Если
на ней что-то налипло - это подделка.

Как еще можно отличить поддельный мед?
В некрепкий теплый чай добавьте ложку мёда. Если мёд настоящий - чай
потемнеет, да и осадок в чае не появится.

На добавление сахарного сиропа
В натуральном меде воды нет. Поэтому тест на сахарный сироп в меде
можно сделать так - опустите в мед кусочек хлеба, через десять минут
достаньте хлеб. Если мед содержит сахарный сироп - хлеб размягчиться,
если мед настоящий - затвердеет.

Как хранить мед?

Чтобы мед не потерял свои целебные качества, его следует хранить в
глиняной, стеклянной, керамической, фарфоровой и деревянной посуде.
Ни в коем случае не храните мед в металлической посуде.

Как есть мед?

Структура и все полезные вещества в меде сохраняются до температуры
+60DGС. Поэтому разогревая мед или добавляя его в напиток не превышайте
эту температуру!

[Будь-здоров! 2] Как с помощью трав улучшить собственную жизнь
приветствует Вас!
Как с помощью трав улучшить собственную жизнь
Травы -- это самая древняя в мире целительная сила. Как с помощью
элементарной ботаники улучшить собственную жизнь?
? Отпугнуть завистников и недоброжелателей
Если на работе у вас не слишком хороший коллектив, то на вас постоянно
идут импульсы зависти и злобы. Защититься от них можно с помощью
можжевельника. Поставьте на стол можжевеловый предмет. Он источает
чудесный аромат и очистительную энергию.
? Улучшить карьеру
Положите три больших красивых лавровых листа на север комнаты. Лавр --
это растение победителей. Не зря в Древней Греции голову героев украшали
лавровыми венками. А север в доме -- это зона, отвечающая за карьерный
рост. Листы нужно выбрать большие, красивые и гладкие.
? Приманить деньги
Одни из самых денежных растений -- лаванда и герань. Положите в кошелек
засушенные цветы, и ваш кошелек никогда не опустеет. Можно хранить
деньги рядом с пучками лаванды или горшком герани. Рядом хорошо
поставить зеленые свечи.
? Принять решение
Помогут ароматы сосны и лемонгасса. Ароматическое масло -- это душа
растения. 2 капли масла лемонграсса и 1 каплю масла сосны капните на
салфетку, и положите поближе -- например, на рабочий стол. Интуиция и
умственные способности обострятся.
? Избавиться от стресса, усталости, невезения
Кедр -- это растение-хирург. Он помогает отсечь все лишнее и ненужное.
Возьмите морскую соль, 7 ст. ложек, 5 капель эфирного масла кедра и
примите ароматическую ванну.
Вообще, все хвойные деревья хорошо влияют на здоровье. Если в доме есть
больной или ослабленный человек, повесьте над его кроватью фотографию
сосны, ели, кедра.
? Почистить квартиру
Если в вашем доме часто ссорились или заходили в гости недобрые и
завистливые люди -- дом нуждается в энергетической уборке. Иначе
помещение накапливает негативную энергию на стенах, точно так же, как
под кроватью скапливается пыль. В помещении, где на стенах оседают
сгустки негативной энергии, тяжело находиться: начинает раскалываться
голова, уходят силы, без причинно падает настроение. Значит, помещение
нужно полечить. Против негатива очень хорошо работает полынь. Нужно
окурить дымом этого растения стены, и весь негатив уйдет. Другой способ
убрать негатив из дома -- заварить 3 столовых ложки полыни стаканом
кипятка, добавить в ведро для мытья полов и вымыть дом.
? Защититься от злых соседей
Над входной дверью можно повесить пучок чертополоха. Это будет ваш
домашний талисман. Или дождаться полнолуния, взять обычную луковицу,
разрезать пополам. Одну половинку положить за входной дверью, другую -- с
внешней стороны, у дверного косяка. Лук должен полежать ровно сутки. Он
сработает, как пылесос, вытянув из квартиры все зло.
? Поднять настроение
Очень позитивными и дающими силу деревьями с древности считаются березы.
Увидели березу в парке, подойдите, обнимите ее и постойте так минут 5.
Вы заметите, что сил и хорошего настроения у вас прибавилось. Кстати,
фотографии, где вы на фоне берез или яблонь, можно спокойно выкладывать
в социальных сетях, без опаски, что недоброжелатели вас сглазят.
А вот от осин и тополей женщинам лучше держаться подальше, особенно если
деревья старые. Считается, что это деревья-вампиры -- они забирают
женское счастье.
? Удачно выйти замуж
Если у вас пока нет жениха и вы в активном поиске, обратите внимание на
вишню. Вишня привлекает счастливую, взаимную любовь. На растущей Луне
ешьте все продукты, где есть вишня -- компоты, варенье, вишневые пироги.
Повесьте дома картину или фотографии с изображением цветущих вишен.
Сорвите тонкие вишневые веточки и поставьте в крошечную вазочку на
подоконнике, где есть хорошее дневное освещение.
? Сохранить молодость и красоту
На растущей Луне, на 3-и лунные сутки, нужно съедать персик, а косточку
сохранить и носить с собой в сумочке, как талисман. Хорошо
сфотографироваться среди цветущих яблонь (в мае, не пропустите), и
повесить эту фотографию в правом дальнем углу самой большой комнаты
дома. И вы всегда будете желанной и цветущей, как эта яблоня.

[Будь-здоров! 2] Почему может болеть в груди?
приветствует Вас!
Почему может болеть в груди?
Сердце - далеко не единственная причина загрудинной боли...
Дискомфорт в области сердца -- одна из самых частых жалоб людей. Когда
оно начинает беспокоить, большинство хватается за привычные валидол с
корвалолом.
Однако примерно в половине случаев сердечные лекарства не помогают.
Это происходит оттого, что причина боли в области сердца может быть
совсем не связана с кровяным <<мотором>>.
Самые частые причины боли в левой половине груди
Картина первая
Как беспокоит?
О том, почему может болеть в левой половине груди, рассказала
врач-кардиолог киевской больницы скорой помощи Вера Нечаева.
Чаще всего наступает после физической нагрузки, курения, стресса.
Проявляется как сжимающая, давящая боль в области сердца и(или) за
грудиной. Отдает в левую руку, нижнюю челюстью, мизинец, лопатку, мочку
уха, шею или затылок. Как правило, бывают одышка и чувство нехватки воздуха.
Причина.
Стенокардия. Если ко всему еще добавляется повышенное давление, то это
может быть гипертонический криз.
Что делать?
Первым делом измерьте давление. Если оно в норме, значит у вас приступ
стенокардии, и нужно принять под язык таблетку валидола.
Если через 5 мин боль не проходит, вслед за валидолом отправьте под
язык таблетку нитроглицерина: через 5 мин боль должна пройти.
В случае, если этого не происходит, примите еще одну таблетку этого
средства (если же проблема не уходит и тогда, срочно вызывайте
неотложку: налицо картина инфаркта миокарда)!
Напоследок, чтоб было наверняка, примите 1 таблетку аспирина (325 г),
разжевав и запив ее молоком или щелочной минеральной водой.
Если же давление повышенное, первым делом примите средство от давления,
а потом уже все остальные вышеописанные "пилюли".
Вторая картина
Как беспокоит?
"Сердечные приступы" всегда происходят "на публике". Болит каждый раз
по-разному (то колет, то давит), дискомфорт сопровождается сердцебиением
и чувством нехватки воздуха, которое беспокоит больше, чем боль.
Продолжительность приступа -- от 5-10 минут до нескольких часов. Все эти
симптомы могут сопровождаться нервным возбуждением, желанием обратить на
себя внимание, плачем. Пульс и давление при этом чаще всего нормальные
(пульс -- 60--80 ударов в минуту, давление -- 100--140/60--90 мм. рт. ст.)
Причина.
При такой "схеме" в приступе виноваты нервы, а не сердце, а болезнь
называется истерия.
Что делать?
Примите 20-30 капель корвалола или валокордина. Наметьте визит к
психологу: кроме него, из истерического плена вас никто не вытянет.
Третья картина
Как беспокоит?
Приступ возникает без видимых причин. Боли как таковой нет, но
"колотит" в сердце сильно и долго -- может даже весь день. На следующий
день сердцебиение может ненадолго отпустить, но потом начинается снова.
Во время приступа пульс всегда учащен -- выше 90 ударов в минуту, а
давление обычно в пределах нормы.
Причина.
В этом случае "собака зарыта" в щитовидке: картина такого сердечного
дискомфорта характерна для тиреотоксикоза, т. е. повышенной выработки
гормонов этой железой.
Что делать?
Корвалол и другие похожие на него препараты если и снимут приступ, то
ненадолго, тут нужны лекарства посерьезнее, например, из группы
бета-блокаторов. А чтобы этот симптом прошел, нужно вылечить щитовидку.
Поэтому обязательно обратитесь к врачу-эндокринологу, он пропишет курс
препаратов.
Четвертая картина
Как беспокоит?
Колющая боль появляется после поднятия тяжестей, поворотов туловища и
взмахах рук, при глубоком дыхании в виде колющей боли. Может быть
единственным симптомом, а может и сопровождаться чувством зажатости в
позвоночнике. Давление и пульс всегда нормальные.
Причина.
Сдавление спинномозговых нервов в грудном отделе позвоночника,
наступающее после травмы или на фоне остехондроза.
Что делать?
Обратитесь к неврологу. Для устранения этой причины, возможно, будет
достаточно курса мануальной терапии, поэтому найдите грамотного
мануальщика. А до тех пор, пока вы его найдете, попринимайте один из
обезболивающих препаратов (из группы нестероидных противовоспалительных
средств), они продаются без рецепта.

[Будь-здоров! 2] Пять минут для здоровья и долголетия
приветствует Вас!
Пять минут для здоровья и долголетия
Несколько почти революционных оздоровительных мероприятий, на которые
понадобится менее 5 минут, чтобы продлить вашу жизнь на годы!
Пять минут? О чём может быть речь? Ну кто сумеет вырвать из своей
насыщенной биографии столько времени и потратить его на такое занудное
занятие, как здоровый образ жизни?! Однако, в том-то вся и прелесть, что
на любое из нижеприведённых оздоровительных мероприятий вам понадобится
менее заявленных 5 минут!
1. Не поднимайтесь,а опускайтесь вниз по лестнице!
В журналах некоторые оптимисты-физкультурники рекомендуют читателям
отказаться от лифтов и на нужный этаж подниматься пешком. Однако никакие
призы в виде здорового сердца и сдельной фигуры не заставят нормального
человека каждый день заползать вверх по лестнице. Потому что это как
минимум скучно, долго и утомительно. Но, мало кто знает о том, что
сбегать вниз по лестнице почти так же полезно: в этом случае идёт вполне
приличная нагрузка на мышцы-сосуды. Ну, а самое главное, делать это куда
веселее и легче.
2. Пишите алфавит зажатым в зубах карандашом!
Шея человека, когда тот вступил в симбиоз с компьютером, стала влачить
довольно жалко существование. И периодически она начинает показывать
своё недовольство то болью в плечевых мышцах, то жалобным хрустом при
повороте головы. Чтобы сделать шее приятное, ежедневно делайте хотя бы
один раз следующее: зажмите в зубах и пишите им в воздухе перед собой
весь алфавит от А до Я. Могу заверить, шейный отдел позвоночника будет
от этого в восторге. Отмечу, что русскоязычные граждане получают бонус в
размере 9 дополнительных букв в русском алфавите, чего нельзя сказать о
многих европейцах. Правда, например, китайцам с их минимальным
обязательным образованием в 10 000 иероглифов, придётся знатно попотеть.
3. Полощите рот морской водой, сделанной из соли!
Купите морской соли в порошке или гранулах. Ежедневно утром или
вечером высыпай столовую ложку в стакан теплой воды и полощи
получившимся раствором горло. Зубы, миндалины и слизистая носоглотки
будут в экстазе: кариесу, ангине и ОРЗ теперь намного сложнее атаковать
их. А вот полоскать морской водой заодно и нос по примеру индусов,
гигиенические практики которых сейчас взяли на вооружение в Европе, -- не
стоит. Втягивая воду носом без должной, с детства, привычки, очень даже
просто загнать ее к ушам, где она и останется жить-поживать, пока не
приведет к отиту, тем более что климат у нас не индийский.
4. Прекратите дышать, пока не надоест!
Многие думают, что дыхательные упражнения состоят в том, чтобы вдыхать
побольше кислорода. На самом деле все наоборот: во время этих упражнений
лучше почти не дышать. Кардиохирург академик Амосов, проживший 90 лет и
ежедневно делавший дыхательную гимнастику, писал: <<Любая клетка, прежде
всего, нуждается в нагрузках и ограничении>>. Согласно Амосову,
дыхательная гимнастика -- это способ перекрыть клетке доступ кислорода и
посмотреть, как она будет выкручиваться. Вдохните, затем выдохните из
легких весь воздух и попробуйте не дышать. Когда вам это совсем-совсем
надоест, отдышитесь и повторите процедуру. Постарайтесь задержать
дыхание хотя бы на три минуты -- при регулярной практике это получится
легко. И помните: мировой рекорд, поставленный дайвером Джанлукой
Дженони, составляет 18 минут 3 секунды. Так что вам есть куда расти.
5. Съешьте сырую морковку, репу, яблоко или капустную кочерыжку!
Вы не представляете себе, сколько людей к 30 годам являются гордыми
владельцами начинающегося геморроя. В развитых странах мира их 40%!
6. Становитесь на четвереньки, максимально выгибайте спину!
Итак, встаньте на четвереньки, максимально выгните спину и в течение
двух минут совершайте плавные круговые движения тазом вверх-вниз и
влево-вправо. Наградой за это упражнение вам будет здоровая поясница,
которая даже не пикнет, когда вы в следующий раз попытаетесь достать
что-нибудь с верхней или нижней полки шкафа.
7. Перед сном облейте ноги до колен холодной водой с помощью душа!
Одной минуты на мероприятие вполне хватит. Так вы, во-первых, быстрее
и крепче заснете; во-вторых, окажете нужное внимание венам нижних
конечностей, а в-третьих, закалитесь.
8. Скрючивайте и перекашивайте всё!
Примите максимально неудобную для тебя позу, скрючив, напрягши и
перекосив у себя всё, что только возможно: спину, ноги, руки, шею, губы,
пальцы. Причём нужно так постараться, чтобы каждая мышца твоего тела
стала возмущаться и вопрошать: <<Ты что творишь?!>>. И чем страннее ваши
ощущения, тем больше <<ленивых>> мышечных волокон вы задействовали, а ведь
они спокойненько живут в вашем теле, почти ничем себя не обременяя. В
таком виде нужно продержаться одну минуту. Старайтесь в следующий раз не
повторять уже отработанную позу, поскольку такой, достаточно усечённый
вариант пилатеса, поощряет статические нагрузки на максимально разные
мышцы, суставы и связки.
9. Прислонитесь к стенке спиной, постаравшись прижать к ней и оба плеча!
Теперь, сохраняя этот выпрямленный вид, отойдите от стены, возьмите
книжку средней увесистости, положите на голову и попытайтесь десять раз
присесть так, чтобы источник знаний не плюхнулся на пол. Как ни странно,
даже такое незамысловатое упражнение окажет небольшой, но благотворный
эффект на вашу осанку, которая так важна для безмятежного существования
позвоночника.
10. Закрывайте глаза!
Самый идеальный отдых для наших глаз -- это дать им возможность ничего
не видеть. Ни-че-го! Увы, но наши веки слишком тонкие и не могут служить
тёмными шторами для глаз. Они пропускают довольно много света и
изображений. А ещё хуже, что и мозг не даёт глазам покоя -- он даже в
полной темноте заставляет смотреть на точки, полоски, спиральки, голых
развратных женщин, которые живут на обратной стороне твоих век (не
говоря о том, чем заняты глаза во время сна и какие картины им
приходится наблюдать). Тем не менее можно всё-таки попытаться дать
глазам несколько минут настоящего отдыха обманным путём. Нужно закрыть
глаза и приложить руку ко лбу таким образом, чтобы она прикрывала глаза,
не касаясь при этом век. Дождитесь, пока прекратят полыхать всякие
разные буйные узоры и теперь попытайтесь представить, что смотрите на
чёрный бархат. Этот бархат совсем-совсем чёрный, ничем и нигде не
отблёскивающий и без ярких светящихся шерстинок, которые то и дело
мешают сосредоточиться на созерцании идеальной тьмы. Правда, через пару
минут вы наконец-то убедитесь, что так ничего и не получилось и это не
работает, но зато теперь вы можете снова уткнуться глазами в компьютер:
они более или менее отдохнули.
11. Выпейте лимонного сока!
Микробицид -- это преступление против микробов, обосновавшихся в твоем
организме. Но не переживай особо: многие из них все равно патогенные и
не заслуживают лучшей участи. Чтобы совершить это массовое убийство,
достаточно выжать сок одного лимона в стакан прохладной воды и выпить.
Мы ничего не будем говорить о том, сколько витамина С ты при этом
получишь, -- ты и без нас это знаешь. Куда важнее способность свежего
лимонного сока поддерживать слабеющий иммунитет своей микробицидной
мощью. Единственное <<но>>: если как раз сейчас ты решил стать отцом,
воздержись до зачатия от этого питья. По данным исследователей
Мельбурнского университета, лимонный сок понижает концентрацию активных
сперматозоидов.
12. Регулярно пощипывайте свои уши!
Если опираться на восточную медицину, на мочке нашего уха расположены
11 <<лунных точек>>, которые напрямую ответственны за жизнедеятельность 11
органов: сердца, глаз, пениса, зубов, печени и так далее. И при этом
массаж ушей считался великолепным способом борьбы с мужской импотенцией
или женской фригидностью. Здесь приходит на помощь современная медицина,
которая всегда рада опровергнуть всякие дремучие суеверия. Так вот
современная медицина говорит о том, что знать не желает о луне и точках,
но на мочке уха имеются несколько крупных скоплений нервных окончаний и
поэтому мочка обладает очень высокой чувствительностью, а также
способностью сверхактивно передавать сигналы в мозг, прежде всего
спинной. Так, активно массируя мочку (массаж подразумевает довольно
энергичное пощипывание), на выходе вы получаете весьма сильный
тонизирующий и обезболивающий эффекты.
13. Увеличивайте температуру воды!
Принимая душ, увеличьте напор до максимума, а температуру воды -- до
верхней планки своей терпимости, закройте глаза и мужественно направьте
струю в лицо с расстояния в 10 сантиметров. Минуты через две, прекратите
процедуру и вытрите лицо нежестким полотенцем (можно нанести на него
питательный крем тонким слоем). Такой термальный массаж лица уважают
женщины, потому что он препятствует образованию морщин и повышает
упругость кожи, но он важнее по другой причине: это эффективный способ
расслабить лицевые мышцы и усилить циркуляцию крови. И то и другое
помогает в борьбе со стрессом и усталостью.
14. Принимайте активированный уголь!
Уголь -- великолепный абсорбент, который эффективно удаляет из
желудочного тракта всевозможные отравляющие вещества. Кроме того, уголь
умеет поглощать соли тяжелых металлов, яды растительного происхождения и
токсины, выделяемые различными бактериями. К сожалению, слишком часто
это замечательное очищающее средство принимать нельзя, потому что уголь
связывает и впитывает не только вредные, но и полезные для твоего
организма вещества.

Обратите Внимание! Вся материалы, представленные на данной рассылке
носит информативный характер. Проконсультируйтесь с вашим лечащим
врачом, прежде чем использовать какие-либо методы и способы лечения,
изложенные здесь. Помните, что только вы сами несёте полную
ответственность за ваше здоровье.

[Будь-здоров! 2] Если беспокоит бронхиальная астма, следует соблюдать диету и пить чай
приветствует Вас!
Несколько простых и эффективных рецептов.
1Если беспокоит бронхиальная астма, следует соблюдать диету и пить чай с
вареньем из моркови.
2Смешать сок трех лимонов и 150гр. тертого свежего хрена. Принимать по
полчайной ложке утром и после обеда. После принятия пить воду
запрещается. Будет слезоточивость, на которую не обращайте внимание и
настойчиво продолжайте лечение.
3Для разжижения мокроты при приступе астмы нужно принять пищевую соду на
кончике ножа, можно принять 20капель настойки валерианы.
4Скорлупу из 10сырых яиц тщательно вымыть в теплой воде с мылом,
подсушить в духовке, растереть в порошок. Залить его соком из 10лимонов
среднего размера. Выдержать 10суток в темном прохладном месте, процедить
и отжать. Принимать по чайной ложке за полчаса перед едой.
5Настой и отвар зрелых плодов алычи.Чай с вареньем принимать для
купирования приступов, а также в лечебных целях. Настой из одной
столовой ложки плодов алычи и стакана кипятка. Настоять полчаса,
остудить, мякоть плодов растереть, процедить. Принимать по 2столовые
ложки в теплом виде 4раза в день.
6Заварить чайную ложку цветов коровяка стаканом кипятка и пить ежедневно
в два приема.
Шире шаг и закрыть рот!
Всерьез займитесь своим дыханием! Дышите глубже, медленно через нос.
Вообще старайтесь вентилировать легкие. Плавайте, бегайте неспеша.
Занимайтесь физкультурой, приступы астмы со временем станут реже.
Ходите в баню, после чего выпейте квас с целебными травами. Не
нервничайте, забудьте невзгоды.
Вот тогда бронхиальная астма Вас не достанет!