[Будь-здоров! 2] НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ. Основные подходы и методики очищения организма
приветствует Вас!
25 декабря 2021

Экология здоровья: Очищение организма параллельно с нормализацией
режима питания часто является первым шагом на пути к выздоровлению,
омоложению, похудению.
Благодаря очистке организма и последующему разумному отношению к своему
здоровью, мы восстанавливаем нарушенный гармоничный метаболический
баланс как внутри организма, так и с внешней средой.
Очищение организма
Человеческий организм - это совершенная саморегулирующаяся
энергоинформационная система, в которой все взаимосвязано и
взаимозависимо, а запас прочности всегда больше любого повреждающего
фактора.
Известно, что клетки кожи заменяются каждые 5-6 месяцев, волосы - каждые
3 года. Клетки же кишечника как структуры, работающей на полную
мощность, замещаются со скоростью 1 млн. клеток в минуту.
Только за год жизни мы изнашиваем кишечник более 30 раз, или иначе: он
меняется в среднем каждые 8-10 дней.
Вот почему поддержание кишечника в хорошем работоспособном состоянии так
важно для организма. Это предотвращает интоксикацию организма, которая
часто является одной из причин возникновения различных заболеваний.

Очищение организма параллельно с нормализацией режима питания часто
является первым шагом на пути к выздоровлению, омоложению, похудению.
Благодаря очистке организма и последующему разумному отношению к своему
здоровью, мы восстанавливаем нарушенный гармоничный метаболический
баланс как внутри организма, так и с внешней средой.

На сегодняшний день мнения специалистов о необходимости проведения
очищения организма и способов чисток достаточно разноречивы.
Большинство медиков приходит к выводу, что очищение человеческого
организма от токсичных продуктов должно протекать естественно во
избежание нарушения баланса его внутренней среды. В свете этого грубые
методы очистки не приветствуются, а рекомендуется просто помочь своему
организму, мягко его простимулировав.
Если Вы решили заняться очищением организма, то начинать его следует с
желудочно-кишечного тракта, а именно - с кишечника. Это необходимо
сделать по той причине, что именно кишечник является той фабрикой, на
которой идет активная первичная переработка всего поступающего извне
<<сырья>> и выведение <<отходов производства>>.
Несмотря на большое количество разнообразных теорий возникновения
болезней, основополагающей причиной практически всех заболеваний
являются нарушения в работе желудочно-кишечного тракта.

Желудочно-кишечный тракт (ЖКТ) - это сложное <<производство>> по
дроблению, переработке, синтезу, всасыванию необходимых организму
веществ и удалению продуктов метаболизма. В каждом его отделе, как в
цеху (рот, желудок и т.д.), процесс переработки пищи должен быть доведен
до конца.
ЖКТ - это:
3/4 всех элементов иммунной системы, ответственной за <<наведение
порядка>> в организме;
более 20 собственных гормонов, от которых зависит работа всей
гормональной системы;
более 500 видов симбионтных (дружественных) микроорганизмов,
перерабатывающих, синтезирующих биологически активные вещества и
разрушающих вредные;
своего рода корневая система, от функционального состояния которой
зависит любой процесс, происходящий в организме.

К сожалению, экологическая ситуация сегодня такова, что каждый вдох,
каждый глоток воды или пищи приводит к проникновению в организм веществ,
для него не предназначенных.
Токсичные продукты для организма - это:
рафинированная, жареная пища, копчености, для переработки которых
требуется очень много кислорода, из-за чего организм постоянно
испытывает кислородное голодание;
плохо пережеванная пища, разбавленная во время или сразу после еды любой
жидкостью. Снижение концентрации пищеварительных соков желудка, печени,
поджелудочной железы не позволяет им качественно переварить пищу до
конца, в результате чего она застаивается, гниет, что также является
причиной заболеваний;
консерванты; усилители вкуса; ароматизаторы, <<идентичные натуральным>>;
транс-изомеры жирных кислот, в изобилии встречающиеся во многих пищевых
продуктах в составе растительных жиров;
трансгенные продукты.

Накопление токсичных продуктов зачастую становится катализатором многих
негативных, болезнетворных процессов в организме человека. Очистка
организма - один из методов общего улучшения самочувствия, омоложения,
похудения.

Нарушение работы ЖКТ - это:
ослабление иммунной, гормональной, ферментативной систем;
замена нормальной микрофлоры на патологическую (дисбактериоз, колит,
запор и т.п.);

изменение электролитного баланса (витаминов, микро- и макроэлементов),
что приводит к нарушению обменных процессов (артрит, остеохондроз),
кровообращения (атеросклероз, инфаркт, инсульт и т.д.);
смещение и сдавливание всех органов грудной, брюшной и тазовой областей,
что приводит к нарушению их функционирования;
застойные явления в любом отделе, особенно толстого кишечника, приводят
к патологическим процессам в проецируемом на нем органе.

fullsize

Очистка кишечника
9/10 всех болезней зависят от состояния желудочно-кишечного тракта, в
частности запоров, на которые у нас, как правило, не обращают никакого
внимания.
Для того чтобы дефекация была естественной и регулярной, надо ввести в
рацион каши, черный хлеб и другие зерновые, отруби, много сырых овощей.
Они вернут вашим кишечным мышцам силу, а слизистой -
ферментативно-всасывающую способность.

Принимать слабительные средства при запорах следует только в самом
крайнем случае, так как они высушивают слизистую кишки и вызывают
возникновение трещин, - лучше применить очищение кишечника при помощи
клизмы.
При этом неплохо обратить внимание и на то, что в соответствии с учением
Китайской медицины: энергетический канал толстого кишечника наиболее
активен с 5 до 7 часов утра, а пассивен с 17 до 19 часов.
Поэтому наилучшим временем очищения толстого кишечника считается время с
5 до 7 утра (на максимуме его активности).
Самым распространенным способом очищения кишечника является выполнение
клизм. Клизма в качестве метода очищения кишечника применялась с давних
времен, но этот метод не теряет актуальности и сегодня.
Наиболее популярна так называемая очистительная клизма, при которой
промываются нижние отделы толстого кишечника.
В официальной медицине достаточно распространенным является мнение, что
при использовании клизмы вымывание защитной кишечной слизи способно
нарушить нормальную микрофлору кишечника.
Однако, подобное происходит лишь при злоупотреблении данным методом
очищения (ведь хорошо известно, что во всем и всегда нужно соблюдать
меру: ведь и употребление обычного хлеба может привести к завороту
кишок, если сразу съесть всю буханку).
Периодическое же очищение кишечника с помощью клизмы или других методов
позволит избавиться от токсинов, угнетающих рост полезной микрофлоры,
что часто приводит к возникновению дисбактериоза.
Рассмотрим плюсы и минусы очищения кишечника при помощи клизмы.
Очищение кишечника при помощи клизмы - плюсы:
доступность метода - очищение кишечника клизмой является одной из самых
доступных процедур, которую можно без особых затруднений самостоятельно
провести в домашних условиях;
эффективность очистительной клизмы повышается при добавлении в воду
отваров лекарственных растений - ромашки, зверобоя, шалфея;
промывание нижних отделов кишечника стимулирует перистальтику, что
позволяет избавиться от запора;
очищение кишечника от токсинов, каловых камней и патогенной флоры
освежает цвет лица;
серотонин, высвобождающийся из толстого кишечника, приводит к повышению
жизненного тонуса - во всем теле возникает приятное чувство легкости
(кишечник, наряду с центральной нервной системой, является одним из
основных мест образования <<гормона счастья>> серотонина в организме
вообще, и основным источником серотонина в плазме крови. Причем
серотонин в толстом кишечнике синтезируется как энтерохромаффинными
клетками самого кишечника, так и некоторыми видами полезных
бактерий-симбионтов, обитающих в толстой кишке. Образуемый бактериями
серотонин всасывается клетками слизистой толстой кишки, передаётся
энтерохромаффинным клеткам, <<запасается>> в них в депо в виде гранул и
постепенно отдаётся в кровь).
Очищение кишечника при помощи клизмы - минусы:
вместе с патогенной микрофлорой вымываются полезные микроорганизмы, что
может привести к дисбактериозу. Но, как мы сказали выше, эта опасность
возникает при чрезмерном увлечении промыванием - все хорошо в меру;
механическое раздражение ануса может привести к обострению геморроя. Для
того чтобы предотвратить эту проблему, наконечник клизмы необходимо
обильно смазывать растительным маслом;
злоупотребление клизмами может привести к вялости кишечника - это
действительно так. Очистительные клизмы - это радикальная мера и
использовать ее нужно в крайних случаях, когда естественные методы
очищения не помогают.
Очистительные клизмы показаны:
* при упорном запоре;
* при отравлениях, в том числе хронических;
* перед оперативным вмешательством;
* перед родами;
* перед рентгенологическим обследованием органов брюшной полости (в этом
случае клизма ставится с вечера, а затем - утром кишечник промывается до
чистой воды);
В этом аспекте очень важным является применение именно теплых клизм,
поскольку тепло в толстой кишке, согревание толстой кишки вызывает
выброс серотонина из внутриклеточных депо, имеющихся в
энтерохромаффинных клетках кишечника, в кровь, повышение уровня
серотонина в плазме крови и одновременное улучшение настроения и
самочувствия, продолжающееся (реже) от нескольких десятков минут до
(чаще) 4-6 часов, часто на весь остаток дня).
Очистительные клизмы противопоказаны:
* в случае заболеваний с высокой температурой, сильной головной болью,
слабостью, тошнотой, расстройством желудка, при обострении хронических
заболеваний;
* при сердечной и почечной недостаточности, гипертонической болезни III
степени, недавно перенесенном инфаркте или инсульте;
* в послеоперационный период;
* если имеется подозрение на непроходимость кишечника;
* есть признаки желудочно-кишечного кровотечения;
* наблюдаются признаки острого воспалительного процесса в брюшной
полости (перитонит, аппендицит и т.д.);
* при заболеваниях толстого кишечника, а у женщин - при выпадении влагалища;
* женщинам - в период беременности и кормления грудью, во время месячных.

fullsize

Методика выполнения очистительных клизм
Для клизмы нужна кружка Эсмарха, или комбинированная грелка, или большая
спринцовка (многие врачи считают, что спринцовкой в качестве клизмы
пользоваться нельзя).
Применяются различные положения: лежа на левом или правом боку с
поджатыми к животу коленями; сидя на корточках; стоя, нагнувшись с
упором ладонями в колени; стоя на коленях с упором на локти; лежа на спине.
Лучшее время для очистительной клизмы - 5-7 часов утра, можно выполнять
и в 20-21 час вечера.
Очистительный цикл из 4-х клизм (одна клизма в неделю) можно провести в
начале осени (толстый кишечник биоритмологически активен осенью).
Клизма по Н. Уокеру

К 2 л теплой кипяченой воды добавить столовую ложку лимонного сока (или
4-6%-ный яблочный уксус, или сок любых кислых плодов, или кислый рассол
квашеной капусты). Н. Уокер считал, что кислый раствор необходим для
нормализации кислотно-щелочного равновесия кишечника, ибо гнилостные и
бродильные процессы происходят в слабощелочной среде.
Залить раствор в кружку Эсмарха, повесить на высоте 1,5 м. Наконечник с
трубки снять, окунуть его в растительное масло. Принять положение
коленно-локтевое, таз выше плеч. Трубку ввести в толстый кишечник как
можно глубже на 25-50 см, но вначале и 5-10 см достаточно. Дышать ртом,
живот расслаблен. Процедуру желательно проводить после дефекации.
Специальное упражнение поможет физически подготовленным людям подольше
задержать воду после введения жидкости, благодаря чему промывание
желудочно-кишечного тракта становится более эффективным. Это упражнение
- втягивание живота, или уд-дияна бандха. Оно расценивается йогами как
одно из упражнений, благотворно воздействующих не только на физическое,
но и на психическое развитие человека.
Встать прямо, ноги на ширине плеч. Глубоко вдохнуть, потом с силой
выдохнуть. Задержать дыхание, напрячь мышцы живота и энергичным усилием
втянуть живот так, чтобы под ребрами образовалась впадина. Положить руки
на бедра, немного согнуть ноги и слегка податься туловищем вперед, не
сгибаясь. При этом диафрагма легко поднимется. Оставаться в этой
позиции, не дыша как можно дольше. Затем расслабиться, встать прямо и
возобновить дыхание.
Начав с 1-2 раз, постепенно довести число повторений упражнения до 7 раз.
С целью промывания кишечника рекомендуется также выпить несколько
стаканов подсоленной воды комнатной температуры и выполнить указанные
приемы поочередно в положении стоя, сидя, лежа на левом боку, на спине,
на правом боку, на четвереньках, что обеспечит хорошее промывание водой
разных отделов пищеварительного тракта.
При поступлении воды в кишечник нередко возникают боли, что вполне
естественно, так как накопление газов и каловых масс в кишечнике
вызывает напряжение его стенок, спазмирование и неприятные ощущения. При
относительно чистом толстом кишечнике боли практически не ощущаются, и
процедура клизм становится легкой.
Микроклизмы

В некоторых случаях (при запорах, простатите) полезным может оказаться
использование микроклизм. В отличие от очистительных клизм, которые
выполняются с большим объемом воды (1,5-2 л), объем микроклизм - от 50
до 200 мл. Для коррекции патологических состояний микроклизмы достаточно
широко используются в индийской народной медицине (аюрведа), в Тибете.

Послабляющие микроклизмы

В послабляющих клизмах применяют растворы солей, растительное или
вазелиновое масло.
Соли (поваренная, морская, карловарская) вводят в виде 10-15%-ных теплых
растворов (40DGС) в количестве 100-200 мл при помощи резиновой груши или
шприцем через мягкий резиновый катетер. Жидкость надо удерживать в
течение 20-30 минут. Масло действует мягко, послабляюще, размягчает
каловые массы, ликвидирует спазм толстой кишки, нормализует ее
перистальтику и смазывает стенку кишки, не вызывая ее раздражения.
Для послабляющих микроклизм также используют 10 мл глицерина, который
вводят через катетер.
В аюрведических трактатах для очищения кишечника рекомендуются медовые и
кофейные клизмы.
Медовые микроклизмы
Столовую ложку меда растворить в стакане воды комнатной температуры,
добавить столовую ложку лимонного сока. Ввести жидкость в кишечник и
задержать на 10-15 минут.
Кофейные микроклизмы

В 200 мл кипящей воды опустить 3 столовые ложки молотого (но не
быстрорастворимого) кофе, прокипятить 3 минуты и затем 12 минут
подержать на медленном огне. Процедить и охладить до комнатной
температуры. Условия применения те же.
Секрет воздействия кофе заключается в том, что, будучи введенным через
кишечник, он не оказывает вредного воздействия на нервную систему, но
прекрасно активизирует слизистую оболочку толстой кишки и помогает
выводить из нее отравляющие вещества, а кроме того, благотворно
воздействует на работу печени, желчного пузыря и надпочечных желез.
Такая клизма помогает преодолеть и начинающуюся простуду.

Микроклизмы при простатите (с экстрактами лекарственных растений)

1. Кора дуба - 20 г на 200 мл воды, кипятить 30 минут, настоять 30
минут, процедить. Используется 70-100 г на одну микроклизму.
Применяется при выраженном воспалительном процессе. Отвар обладает
противовоспалительным, антимикробным и дубящим действием.
2. Трава зверобоя - 1 ст.л. на 200 мл воды, прокипятить на водяной бане
30 минут, настоять 30 минут, процедить. 70-100 г на одну микроклизму.
Оказывает противовоспалительное, противомикробное действие.
3. Трава тысячелистника - 1 ст.л. на 200 мл воды, прокипятить на водяной
бане 30 минут, настоять 30 минут, процедить. 70-100 г на одну микроклизму.
Оказывает кровоостанавливающее, противовоспалительное действие. Может
быть назначена также при эрозивных язвенных проктосигмоидитах, проктитах.
4. Трава чабреца - 1 ст.л. на 200 мл воды, прокипятить на водяной бане
30 минут, настоять 30 минут, процедить. 70-100 г на одну микроклизму.
Оказывает противомикробное, противогрибковое, противовоспалительное
действие.
5. Цветки ромашки - 2 ст.л. на 200 мл воды, прокипятить на водяной бане
30 минут, настоять 30 минут, процедить. 70-100 г на одну микроклизму.
Оказывает противовоспалительное, спазмолитическое, обезболивающее действие.

fullsize

Можно порекомендовать и некоторые народные методы очищения организма.
Например, очищение организма при помощи риса способствует выведению
токсинов, солей тяжелых металлов и лишней жидкости. Этот простой метод
хорош для тех, кто имеет проблемы с лишним весом и отеками. Максимальная
длительность его проведения не должна превышать семи дней.
Методика проведения очищения: возьмите 3 ст.л. неочищенного бурого риса
и отварите его до состояния полуготовности. Предварительно, примерно за
30 минут, выпейте 250 мл воды, а затем съешьте немного риса. После этого
в течение четырёх часов нельзя ничего употреблять в пищу и нельзя пить.
Еще один действенный метод очистки - это очищение организма с помощью
яблочного уксуса. Этот продукт содержит множество полезных органических
кислот и микроэлементов, которые являются важными участниками
метаболических процессов, а правильный обмен веществ - преграда
образованию вредных продуктов жизнедеятельности, которые отравляют организм.
Методика проведения очищения: принимать яблочный уксус лучше всего
вместе с чаем без сахара (можно с медом). Количество уксуса - 1-2 ч.л.,
прием - 3 раза в день. Длительность непрерывного очищения этим методом
должна быть не более 1 месяца, затем необходим перерыв.
Этот способ не следует применять пациентам с повышенной кислотностью
желудочного сока, язвой желудка, двенадцатиперстной кишки, гастритом, а
также рядом других патологий желудочно-кишечного тракта, поэтому, если у
вас имеются подобные проблемы, то перед началом лечения обязательно
проконсультируйтесь с врачом.
И помните: прежде чем решиться на очищение организма народными
средствами или методами, надо обязательно проконсультироваться со
специалистами, а лучше - пройти обстоятельное обследование в ближайшей
поликлинике или медицинском центре.

[Будь-здоров! 2] НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ. Точки помощи при боли в сердце
приветствует Вас!
25 декабря 2021

Запомните расположение этих точек, они могут вам помочь!
Точка легко доступна и её очень легко найти, поэтому попробовав хоть раз
и почувствовав облегчение, вы уже никогда о ней не забудете.
Что очень важно, когда вдруг <<прихватило>> сердце!
Точка легко доступна и её очень легко найти, поэтому попробовав хоть раз
и почувствовав облегчение, вы уже никогда о ней не забудете. Что очень
важно, когда вдруг <<прихватило>> сердце!
Запомните расположение этих точек, они могут вам помочь!
blank

Находится она почти посредине ногтевой пластинки, ближе к основанию, на
безымянном пальце.

blank

Правильно надавив на неё вы почувствуете легкую боль, если вы не попали
именно на точку, то тоже поймете, т.к. будет просто ощущаться давление
на весь ноготь.
И только если почувствуете легкий укол, значит вы её нашли, надо нажать
на нее и подержать несколько секунд, отпустить, и опять нажать,
повторить 5-10 раз.
Пока не полегчает. Облегчение наступает сразу же, вы почувствуете как
сердце <<отпускает>>.

Становится легче дышать, взгляд проясняется, эффект моментальный!
Вот еще полезная точка при болях в сердце:
Дополнительные рекомендации: Интенсивная (до боли), но кратковременная
акупрессура ногтем большого пальца или любым заостренным предметом
биологически активной точки, расположенной у основания ногтевого ложа
мизинца противоположной (правой) руки.
Потереть ладони одна о другую. Наложить ладони, подушечками под большими
пальцами, на ушные раковины.

Выполнять интенсивные растирающие движения вверх и вниз.

Тереть до ощущения жара в ушных раковинах, но не менее 20 раз.

Для стимулирования сердечной деятельности и дыхания при алкогольном
отравлении рекомендуется провести точечный массаж с надавливанием и
вращением пальца точек в течение 0,5--1 мин.
Точка 1 находится в верхней трети вертикальной борозды верхней губы.
Массировать в положении сидя или лежа.

Точка 2 находится в центре подбородочно-губной борозды. Массировать в
положении сидя или лежа, можно одновременно с точкой 1 -- указательным и
средним пальцами одновременно.
Точка 3 находится в центре кончика носа. Растирать между пальцами.
Эффективно также разминание ушных раковин с обеих сторон.

[Будь-здоров! 2] Вирусная инфекция, ее профилактика, Медово-чесночная смесь
приветствует Вас!
ВНИМАНИЕ!!! Статьи на сайте для информации и обсуждения! Лечиться нужно
при личном приеме у врачей специалистов.

Сегодня - <<великое>> множество различных высказываний о появившейся
недавно опасной вирусной инфекции. Вирусологи, инфекционисты, деятели
медицинских НИИ, иные представители современной медицины буквально
<<завалили>> личными умозаключениями все СМИ. Вроде бы, это хорошо, только
часто их высказывания противоречат между собой, а порою расходятся с
фактами.
Например, телеведущий, врач-кардиолог А. Мясников, <<запугавший>> всех
опасностью введения вакцины от этой заразы, встретил начало массовой
вакцинации в стране одним из первых, получив укол с нужной прививкой. Не
менее известная телеведущая, доктор медицины Е. Малышева назвала этот
опасный вирус чудом чудесным.
Вирусная инфекция, ее профилактика
вирусная инфекция
Вот так и <<бьют>> наши <<светила>> по уже нездоровой психике простых людей,
вгоняя кого в хандру и стресс, а кого - в депрессию.
Потому надо оптимально взвешивать все высказывания в части
свирепствующего сегодня вируса, <<профильтровывать>> их, прислушиваться к
мнению врачей со стажем и имеющим врачебные династии, и обязательно -
народным целителям. Лишь после этого появится определенный алгоритм
наиболее возможного спасения от инфекции, хотя настоящие медицинские
специалисты сделали однозначное заявление - победить <<Ковид-19>> сумеют
только жесткая профилактика и массовая вакцинация.
Итак, вирус - мельчайший микроорганизм, возбудитель болезни. Эта
микроскопическая зараза с легкостью проникает в клетки человека даже
через фильтровальную бумагу, а что говорить о масках.
Не стоит отрицать, маска помогает задержать у больного капельки слюны, в
которых находится вирус. Поэтому маска наряду с противоэпидемическими
мерами способна снизить скорость распространения вируса, но носить их в
обязательном порядке должны не только здоровые, а, прежде всего,
инфицированные люди.
Опасный в наши дни вирус - это реальная и серьезная опасность здоровью.
Если маски не защищают, как быть? Что делать? Многолетняя практика
врачей и народных целителей не раз доказывала, что применение народных
средств не вместо, а вместе с медикаментозными, - надежный и испытанный
способ профилактики и лечения.
Например, Н. Почечуева, врач-инфекционист из Крыма, представитель
большой медицинской династии, В. Трескунов, известный врач-аллерголог и
многие народные целители предлагают в целях профилактики вернуться к
народной медицине и старым методам защиты от вирусов.
Хозяйственное мыло
Этому твердому темно-коричневому куску, состоящему из жиров и щелочей,
растворимых в воде, многие раньше откровенно кланялись. Еще в прошлом
веке, когда отсутствовали современные препараты, врачи и целители
относились серьезно к народной медицине. Они из поколения в поколение
передавали, как уберечь себя и близких от вирусных заболеваний. В
частности, в период эпидемии гриппа каждое утро, умываясь, промывали нос
хозяйственным мылом. Пациентам же всегда внушали: <<Не будешь
простужаться и болеть гриппом, если, умываясь, станешь промывать нос
хозяйственным мылом>>.
Насморк, кашель, ангину, грипп и другие инфекции больной обычно начинает
чувствовать носом. Почувствовав носовой дискомфорт, для предупреждения
намыльте хозяйственным мылом безымянный палец, и смажьте мыльной пеной
внутреннюю поверхность каждой ноздри. Выдержите пену в носу 2-3 минуты.
Процедуру ежедневно повторяйте 5 раз до окончания эпидемии. Такая
процедура дает хороший профилактический результат при любых вирусных
заболеваниях.
Серебряная вода
Серебряный раствор дезинфицирует, стерилизует и уничтожает, правда, не
вирусы, а бактерии, гораздо эффективнее хлорной извести, хлора,
карболовой кислоты и сулемы (при одинаковой концентрации). Серебряная
вода губительно действует более чем на 700 типов вредных для человека
микробов.
Она очищает от 650 различных бактерий, а антибиотики способны подавить
не больше 7 каждый. Серебряную воду принимайте с концентрацией серебра
10-12 мг на литр по ст. ложке через каждые 4 часа. Для ее ускоренного
получения изделия из серебра прокалите на огне, погрузите в кипяченую
воду часа на 2, и целебная вода готова.
Медово-прополисная смесь
Для нее потребуется: меда - 95%, прополиса - 2% и маточного молочка -
3%. Ежедневно 20 г снадобья принимайте трижды. Одновременно перед
выходом из дома закапывайте в нос жидкую мазь, содержащую прополис.
В борьбе с вирусами поможет также имбирь.
Чага
Чага - это гриб, используемый в медицине от самых страшных и коварных
болезней. Натирайте чагу на мелкой терке. Порошок вдыхайте небольшими
частями, как нюхательный табак. Профилактика очень высокая.
Медово-чесночная смесь
Для приготовления смеси измельчите чеснок до кашеобразного состояния,
перемешайте (поровну) с медом. Ежедневно 20 г снадобья принимайте
трижды. Для запивки используйте кипяченую воду.
Еще -- черная редька в народной медицине.
Камфара
Дает хороший профилактический эффект от вирусных заболеваний. В спирте
(100 мл) растворите камфару (2 г). Влейте уксус столовый (250 мл). Этой
смесью натирайте грудь, смазывайте ушные мочки, крылья носа перед прогулкой.
Лавровое эфирное масло
Оно считается издавна замечательным противовирусным средством.
Самостоятельно изготавливается довольно легко. 200 г измельченных
листьев надо 15 дней настоять в темноте на растительном масле. Дальше
профильтруйте, отожмите. Перед прогулкой смазывайте грудь, руки, крылья
носа, ушные мочки.
Прополисные холстики
Народные целители нередко советуют против вирусов (особенно, гриппа)
применять прополисные пчелиные холстики (пчеловоды для утепления ульев
кладут под крышки холщовую ткань, на ней со временем от пчел появляется
прополис, цветочная пыльца и воск). Вешайте холстики у кровати (возле
изголовья), можете класть под наволочку (внутрь подушки). Ежемесячно
меняйте их. Прополис обладает хорошими антибактерицидными и
антивирусными свойствами.
Профилактическая мазь с чистотелом
Требуются порошок из травы высушенного чистотела и свиной нутряной жир
(допускается его замена топленым маслом сливочным). Приготовьте
ингредиенты 1:5 (например, 10 г порошка чистотела и 50 г нутряного
жира), перемешайте тщательно. Держите лекарство в холоде. Носовые
приходы при эпидемии смазывайте мазью тонким слоем перед любым выходом
на улицу. Вначале возможно легкое раздражающее воздействие на слизистую
(проявится чиханием), однако вскоре нос привыкнет, блокирующая защита от
вирусной атаки будет создана.
Вирусная инфекция всегда представляет серьезную опасность здоровью,
поскольку человечество столкнулось так массово с нею впервые, а потому
еще не познало ее, не подготовило противоядия и иные методы борьбы.
Сейчас важны испытанные методики остановки развития и распространения
заразы: профилактика и вакцинация.
Историческая практика врачей и народных целителей в подобных случаях
многократно доказывала эффективность профилактики (да и самого лечения)
совмещением народных средств и медикаментозных. Ну а массовая вакцинация
начинает уже набирать обороты.
Читайте еще: лечение вирусных гепатитов.
https://sferadoma.ru/narmed/lechenie-virusnyih-gepatitov

осторожно
ВНИМАНИЕ:
Рецепты народной медицины чаще всего применяются в комплексе с обычным
лечением или как дополнение к традиционному лечению. Любой рецепт хорош
после консультации со специалистом.
Не занимайтесь самолечением!

[Будь-здоров! 2] Домашние методы лечения, Методы народной (природной) медицины
приветствует Вас!
ВНИМАНИЕ!!! Статьи на сайте для информации и обсуждения! Лечиться нужно
при личном приеме у врачей специалистов.

Данная статья продолжает тематику <<Лечение без лекарств>>, методы
народной (природной) медицины.
Целительные методы народной (природной или традиционной) медицины
существуют издавна. Они являются альтернативой лечения медицинскими
препаратами и используются для предупреждения различных заболеваний и
поддержания основной терапии.
Однако народных методов лечения так много, что все их использовать,
конечно, невозможно. Поэтому, каждому человеку следует выбирать те,
которые по личному убеждению наиболее ему подходят.
Домашние методы лечения
домашнее лечение, способы
Если предпочитаете использовать методику, не требующую особых усилий,
например, массаж шиацу (практическая японская терапия, выполняемая путем
перпендикулярных нажатий на точки тела) или акупунктуру (направление
китайской медицины путем воздействия на определенные точки тела
специальными иглами), следует предварительно прочитать специальную
литературу или проконсультироваться у врача. Техники движения и
расслабления (самовнушение, медитация, йога и другие) могут быть также
эффективно использованы.
Однако в первую очередь предлагаются методы самолечения, успевшие
зарекомендовать себя в России и применяемые без посторонней помощи.
Причем, все они относятся к домашним методам лечения.
Методы народной (природной) медицины
Укутывания и компрессы
* Холодные укутывания
Их лучше всего использовать при расстройствах желудка и других различных
заболеваниях. Смочите льняную повязку в холодной воде, хорошо отожмите
ее и затем наложите на пораженный участок. Сверху наложите вторую, сухую
повязку (это может быть любой кусок материи, не содержащий синтетических
волокон), и зафиксируйте с помощью булавок.
* Укутывания Присница
Они названы по имени изобретателя метода лечения холодной водой
Присница. Эти укутывания приготавливают из трех повязок. Техника
наложения: маленький кусок ткани изо льна или хлопка смочите в холодной
воде (5-10DG), хорошенько отожмите, приложите к болезненному очагу.
Сверху наложите вторую повязку, которая пропускает влагу уже намного
меньше. Затем укутайте первую и вторую повязку третьей - теплой
шерстяной тканью.
Холодное укутывание икр является одним из лучших домашних средств,
которые используют против жара. В таких случаях на икры накладывают
влажные холодные повязки, а затем (для их лучшего закрепления) надевают
влажные носки, которые также помогают сбить высокую температуру.
* Горячие укутывания
Они осуществляются так же, как и холодные. Температура воды достигает
приблизительно 50DG. Как только почувствуете, что повязка остыла, смените
ее на новую. Горячие укутывания оказывают благоприятное воздействие на
организм особенно при болях в желудке, заболеваниях печени, желчных
коликах и различных воспалениях мочевого пузыря.
Укутывания с использованием грязевых аппликаций и компрессов
Грязевые аппликации из глины, минеральной грязи, торфа или тины обычно
продаются в диетических магазинах. Лечебные грязи по сравнению с водой
обладают большей теплопроводностью, обуславливающую большую
теплоудерживающую силу. Используемое вещество размешивается до
загустения настоем из трав, затем равномерно наносится тонким слоем в 5
мм на кусок ткани. Техника наложения аппликаций аналогична той, которую
применяют для обычных укутываний. Грязевые аппликации полезны при
лечении вывихов, растяжении мышц, воспалении суставов.
Кроме того, довольно широкую известность получили компрессы и
аппликации, приготовленные на основе овощей и лекарственных трав. Они
продолжают использоваться и по настоящий день, что связано с их
способностью улучшать кровообращение, а также из-за их спазмолитических
качеств.
* Горчичный пластырь или аппликации из горчицы
Готовьте по 15 г порошка горчичного и муки, один яичный желток или
горчичное масло и немного воды, размешивайте, прикладывайте на область
груди при бронхите, сильном кашле, астме. Время действия: 25 минут.
* Творожный компресс
Нанесите творожную массу (желательно с высоким содержанием жирности) на
область груди при простуде и на область ребер при лечении люмбаго.
Творожный компресс хорошо облегчает воспалительные боли.
* Аппликация на основе картофеля
Сырой тонко нарезанный картофель или сваренный в мундире (зависит от
использования холодного или горячего укутывания) размешайте с молоком до
загустения. Наносите эту аппликацию так же, как и грязевые аппликации из
глины. Подобные укутывания чрезвычайно эффективны при воспалениях
суставов, спазматических расстройствах желудка, растяжениях, люмбаго,
кожных заболеваниях, или болях в горле.
Полезно будет еще прочитать о применении картофеля в народной медицине.
* Укутывания с использованием полевых цветов
Используйте при лечении люмбаго, желчных коликах, ревматизме.
* Аппликации на основе капустных листьев
Их используйте при ушибах и внутренних воспалениях. Измельченные листья
капусты оказывают увлажняющий эффект и впитывают токсины.
Если уж речь пошла о капусте, то еще: польза кислой капусты и польза
квашеной капусты.
Хорошо использовать глину, сочетая с различными настоями трав. Выберите
то растение, лечебные свойства которого наилучшим образом подходят для
лечения конкретного заболевания. При нервных расстройствах обычно
назначают отвар мелиссы.
А кто не знает -- полезные свойства мелиссы для девушек.
* Чередующиеся укутывания
Их применяют в течение трех дней. Благодаря своему внутреннему
воздействию они особенно эффективны при лечении артрита и ревматизма. В
первый день наносится аппликация, изготовленная на основе капустных
листьев; во второй день применяется аппликация из глины, а на третий -
из творога.
Ингаляции и паровые ванны для лица
Одним из простых и, вместе с тем, эффективных домашних средств, всегда
была и остается ингаляция. Она вызывает отхаркивающий эффект и устраняет
прилив крови при воспалении дыхательных путей, полости носа и других
полостей.
Ингаляционные аппараты (такие, как паровые ингаляторы) можно приобрести
в специализированных магазинах, однако кастрюля и полотенце вполне могут
их заменить. Залейте кастрюлю или салатницу примерно одним литром
кипящей воды, в которую добавьте смесь из поваренной соли, экстракта
ромашки, шалфея, тимьяна, укропа или соответствующих натуральных масел.
При этом необходимо соблюдать дозировку. Наклоните голову к кастрюле
(салатнице), и накройте ее полотенцем. Вдыхайте пары через нос.
Завершите процедуру промыванием лица холодной водой.
Светолечение инфракрасной и ртутной лампой
В области лечения холодом и теплом необходимо упомянуть о довольно
простом, но пока еще малоизвестном методе лечения с использованием
инфракрасной и ртутной ламп. Энергия инфракрасного излучения переходит в
теплоту при поглощении тканями, активируя усиление кровообращения,
способствуя уменьшению мышечных болей и разрушению воспалительных очагов
при различных хронических заболеваниях (например, ревматизме).
Следите за расстоянием от облучаемой поверхности до лампы: оно не должно
быть ближе 20 см. Ртутные лампы выделяют холод, энергия их излучения
способствует рассасыванию опухолей и очагов воспаления.
Лечение холодом (криотерапия), льдом или теплолечение
При ожогах, ранах, ушибах и других поражениях кожи довольно часто
применяют аэрозольные баллоны. Их увлажняющие свойства эффективно
используются для снижения сильных болей, при растяжениях и гематомах.
Если струя холодной воды успокаивает боль, то полиэтиленовый пакет со
льдом может быть еще более эффективным. Просто оберните его куском
ткани, наложите на пораженный участок тела.
Держите его до момента полного таяния льда. При необходимости повторите
процедуру. Лучше всего использовать в этих целях охлаждающую гелиевую
подушку, которая остается мягкой даже при самых низких температурах и
которую можно держать в морозильнике. Даже при укусах насекомых,
вызывающих припухлость кожи, или при носовых кровотечениях, пакет со
льдом, приложенный к шее, способен творить чудеса. Криотерапия
противопоказана людям, которые плохо переносят воздействие холодом
(например, если подобное лечение вызывает появление на коже опухолей и
бляшек).
Что касается теплолечения, самым простым домашним средством является,
конечно, грелка, местное применение которой оказывает болеутоляющее и
рассасывающее действие при лечении простудных заболеваний, люмбаго,
спазмах в желудке. Каждый, кто имеет возможность пользоваться сауной в
домашних условиях и кто знаком с ее целебными свойствами (предупреждение
простудных заболеваний, улучшение кровообращения), должен регулярно
использовать этот метод релаксации для всего организма.
Постукивания
Постукивания оказывают тот же эффект, что и растирания насухо (смотрите
ниже): они стимулируют кровообращение, освежают кожу и придают гибкость
мышцам. Намочите, а затем отожмите банную рукавицу или маленькое
полотенце. Осуществляйте энергичные постукивания различных частей тела
до приобретения кожей розового цвета (направление продвижения - к
сердцу). В зависимости от лечения, реакции организма на холод и тепло,
рукавицу смачивайте либо в холодной, либо в горячей воде.
Растирания
С помощью сухой щетки или полотенца массируются отдельные участки тела
до приобретения кожей розового цвета. Растирания способствуют улучшению
обмена веществ, активизации кровообращения, повышению тонуса мышц.
Следите за тем, чтобы массирующие движения всегда были направлены к
сердцу. При варикозе осуществляйте легкий массаж пораженных участков
тела. Для массирования спины используйте ремень.
Обмывания
Обмывания тела осуществляйте круговыми движениями с помощью банной
рукавицы или губки. Проводите их от периферии (конечностей) к центру
(сердцу). Обмывания рекомендуются для тех людей, общее состояние которых
недостаточно стабильно для проведения контрастных ванн. В состав воды
можно добавить немного фруктового уксуса или отвара из трав (розмарин,
ромашка). Комплексные обмывания, продолжительность которых не превышает
15 минут, являются не только эффективным средством потоотделения, они
усиливают обмен веществ, удаляют стазы и оказывают эффективное
воздействие при кожных заболеваниях.
Клизмы
Известно, что слабительные препараты оказывают неблагоприятное
воздействие на кровообращение и нервную систему. При запорах
использование очистительных клизм является наиболее эффективным,
поскольку у них нет побочных эффектов. Их рекомендуется также
использовать для регулярного очищения кишечника. Токсины и шлаки,
накапливающиеся на кишечных стенках, могут вызвать гниение,
способствующее появлению токсических веществ, которые попадают в кровь и
становятся причиной многих заболеваний (от различных аллергических
проявлений, болезней печени, до артрита и ревматических заболеваний).
Малоизвестно то эффективное воздействие, которое очистительные клизмы
оказывают при лечении простудных заболеваний: они помогают сбить высокую
температуру, снижают головную боль, боли в горле, очищают весь организм
в целом.
Для введения клизм используйте специальный сосуд на полтора литра и
резиновую трубку с коническим наконечником. Сосуд заполняйте теплой
водой, в которой растворяйте 10 г поваренной соли, отвар ромашки,
глицерин (при запорах) или сок, выжитый из двух головок чеснока (при
очищении кишечника). Больной ложится на спину или на бок. Смазанный
вазелином или маслом подсолнечным наконечник осторожно вводится в прямую
кишку, потом открывается кран сосуда. После выведения наконечника
следует задержать воду как можно дольше, после чего опорожняется кишечник.
По теме: как сделать клизму самому себе.
Заключение: домашние методы эффективны
Домашние методы лечения используются народной медициной давно. Многие из
них замечательно зарекомендовали себя высокой эффективностью, а потому
взяты <<на вооружение>> современной медициной. Однако не все методы
способны одинаково помочь человеку, а потому должен обязательно
осуществляться индивидуальный подбор наиболее действенного
(персонального) метода. Как правило, он будет помогать эффективному
лечению и других болезней. Важно, что возможно применение указанных
методов без посторонней помощи.
А далее: известные специалисты предлагают свои методы оздоровления
организма.
https://sferadoma.ru/obraz-zhizni/ozdorovlenie-organizma-metody-izvestnyh-spetsialistov-meditsiny

осторожно
ВНИМАНИЕ:
Рецепты народной медицины чаще всего применяются в комплексе с обычным
лечением или как дополнение к традиционному лечению. Любой рецепт хорош
после консультации со специалистом.
Не занимайтесь самолечением!

[Будь-здоров! 2] 7 советов, как убрать растяжки
приветствует Вас!
Растяжки, или стрии -- неприятное явление, с которым сталкивается
большинство женщин. Обычно растяжки локализуются на бедрах, ягодицах и
животе. Появляются они ввиду резкого набора массы тела, в том числе, во
время беременности. Нередко встречаются стрии, возникнувшие вследствие
серьезного гормонального сбоя или перестройки.

Сначала полосы имеют бордовый, коричневый или фиолетовый оттенок, а со
временем светлеют и приобретают текстуру рубца. Удалить застарелые
растяжки практически невозможно, если не прибегать к современным
технологиям среди косметологических услуг. Поэтому борьбу со стриями
имеет смысл начинать еще в тот момент, когда кожа только "порвалась", а
сами растяжки темные и имеют выраженный интенсивный цвет.

Во время беременности женщинам лучше использовать натуральные масла и
витаминные масляные растворы, чтобы избежать появления растяжек.

Кофейный скраб

Кофейная гуща или простой молотый порошок мощно регенерирует мягкие
ткани и дерму. Кроме того, с таким массажем усиливается кровообращение и
микроциркуляция, что способствует сглаживанию кожного покрова, его
быстрому заживлению и профилактике появления рубцовых изменений.

Кофейный скраб отлично подойдет тем женщинам, которые только обнаружили
у себя растяжки. Однако во время беременности такая процедура
категорически не рекомендуется! Для ее проведения, смешайте кофейный
жмых с 1 ст.л. масла (оливкового, масла зародышей пшеницы, миндального).
Можно также добавить несколько капель цитрусового эфирного масла, что
поспособствует дополнительному заживлению и сжиганию жира.

Принимая душ, активно массируйте полученной массой проблемные зоны,
уделяя каждой из них не менее 5 минут. Чтобы убрать растяжки на попе,
массируйте ее особенно сильно, используя твердые круговые движения.
После приема душа со скрабом не забудьте нанести на тело увлажняющее или
смягчающее молочко.

Мумие

Один из самых эффективных способов избавления от растяжек - применение
мумие. Будьте внимательны: таблетированное мумие решительно не подойдет!
Средство нужно выбирать исключительно натуральное, с характерным
насыщенным цветом и запахом. Обычно такое средство продается в маленьких
брикетах. Необходимо отделить небольшую его часть (примерно 1/4) и
смешать с 25 г обычного детского крема. Смешивать надо тщательно, до
появления однородной субстанции. Смесью с мумие нужно мазать проблемные
зоны после душа, чтобы кожа была теплой и распаренной. Втирайте крем с
мумие массажными движениями до впитывания. Курс - 30 дней.

Виноградное масло

При растяжках отлично помогает концентрированное масло виноградной
косточки. Это средство можно приобрести в любой аптеке. Смазывайте им
ягодицы после душевых процедур, старайтесь делать легкий пощипывающий и
поглаживающий массаж. Особенно эффективна комбинация с кофейным скрабом.

Обертывания

Эта домашняя процедура поможет справиться не только с образовавшимися на
ягодицах растяжками, но и устранить апельсиновую корку и излишки жира.

Для приготовления смеси, соедините красную или белую глину с водой,
чтобы получилась кашеобразная масса. Введите измельченные листья
грецкого ореха, концентрированный чистый сок алоэ и немного масла (лучше
всего зародышей пшеницы, или виноградной косточки). Тщательно
перемешайте ингредиенты между собой, нанесите на ягодицы и обмотайте
зону пищевой пленкой. Не жалейте материала - чем больше слоев пленки,
тем сильнее парниковый эффект, который приближает к полному устранению
проблемы. Поверх пленки нужно надеть теплые штаны, или обернуть бедра
шерстяной тканью. Такое обертывание сковывает в движениях, поэтому лучше
накрыться одеялом и лежать во время процедуры на животе. Со смесью и
пленкой нужно выдержать 20-25 минут, после чего ополоснуть тело теплой
водой (мыло не использовать!) и смазать кремом или маслом.

Ванны

С растяжками отлично борются специальные ванны с морской солью. Можно
приобрести ароматизированную соль, развести ее в пропорции 250 г на 60 л
воды. Полезно добавлять в такую ванну несколько капель эфирного масла,
обладающего регенерирующими свойствами. Обратите внимание на масло
пачули, грейпфрута, иланг-иланга, мяты, кедра и эвкалипта. Принимайте
лечебную ванну не менее 15-20 минут. Курс составляет 3 недели, с учетом
нескольких приемов ванны за семь дней.

Правильное
питание

Чтобы растяжки разгладились, важно правильно питаться. Обращать особое
внимание следует на витамины, повышающие эластичность кожи. К ним
относятся "витамины красоты" А и Е, а также витамины группы В. Если с
пищевыми источниками в Ваш организм поступает недостаточно этих веществ,
рекомендуется применять готовые поливитаминные препараты. Среди
продуктов отдайте предпочтение нерафинированным растительным маслам,
морепродуктам, мясу и печени, овощам и орехам.

Массаж

Самомассаж -- отличное средство от различных дефектов кожи. Для того,
чтобы произвести массаж против растяжек в области ягодиц, используйте
специальные смеси и кремы на основе ламинарии и других водорослей. Можно
использовать натуральный жидкий мед, в том случае, если у Вас нет
аллергии и серьезных заболеваний. Массируйте проблемную зону на
протяжении 15 минут ежедневно, и поразительный результат не заставит Вас
долго ждать.