[Будь-здоров! 2] Почему возникают судороги в ногах. Как быстро остановить судороги ног: эффективные методы
приветствует Вас!
Почему возникают судороги в ногах
Судороги ног - это резкое, внезапное сокращение или растяжение мышц.
Почти каждый человек ощущал судороги мышц, которые сопровождались резкой
болью. Судороги ног возникают из-за различных причин - обезвоживание,
ожирение, неправильное питание, и тому подобное.
Обычно судороги длятся от нескольких секунд до нескольких минут. Причин,
почему сводит мышцы ног, может быть несколько, отмечает нутрициолог
Светлана Никитчук.
1. Обезвоживание
К мышечному спазму приводит обезвоживание организма, которое возникает
по причине длительного приема мочегонных препаратов, некоторых напитков
(например, чрезмерного употребления кофе, черного чая), нарушение
питьевого режима, проблемы с желудочно-кишечным трактом и почками.
2. Заболевания сердца и сосудов
При патологиях сердечно-сосудистой системы, варикозе, хронической
венозной недостаточности, остеохондрозе могут возникать судороги ног.
Они провоцируют застой жидкости в сосудах ног, а также неполноценное
питания тканей веществами и кислородом.
Хвороби серця та судин
Болезни сердца и сосудов
3. Дефицит витаминов
Болевые ощущения в ногах могут возникать из-за недостаточного количества
в организме витаминов группы B, а также магния и кальция. Особенно часто
дефицит этих веществ наблюдается у женщин во время беременности.
4. Нарушения в работе щитовидной железы и сбой в гормональной системе
Большое количество эстрогена в организме может привести к судорогам,
трудностям с зачатием ребенка. Это также может повлиять на регулярность
месячного цикла и замедление обмена веществ, что приводит к лишнему весу
и ожирению.
5. Неправильное питание
Судороги возникают в основном из-за дефицита кальция, магния, калия и
натрия. Включите в рацион продукты богатые этими минералами.
?
6. Недостаточно разогреваете мышцы
Перед тренировкой хорошо разогревайте и растягивайте мышцы. После
минимум 10-минутного разогрева мышц сделайте растяжку.
Дефiцит вiтамiнiв
Дефицит витаминов
7. Ношение неудобной обуви
Судороги может вызвать тесная обувь или обувь на высоких каблуках.
?
8. Стресс
Стресс -- причина судорог из-за нервного напряжения. Необходим курс
успокоительных препаратов.
9. Никотиновая и алкогольная зависимость
Приводят к истощению мышечных тканей и всех органов тела.
10. Плоскостопие
Неправильная походка создает дополнительное давление на ноги, что
приводит к постоянным спазмам икроножных и тазобедренных мышц.
11. Ожирение
При ожирении идет повышенная нагрузка на сердечно-сосудистую систему,
нижние конечности, нарушение обмена веществ, недостаток витаминов и
минералов.
Kevin James Fitness GIF by TV Land - Find & Share on GIPHY
via GIPHY
12. Резкие перепады температур
Часто ноги сводят судороги, если человек погрузился в холодную воду,
наступил на лед или снег голой ступней.
Как снять боль и онемение из-за спазмов
Если свело ступню, потяните пальцы ног рукой на себя или наступите на
пол и сильно нажмите.
Часто судороги приходят во сне, что заставляет человека проснуться.
Медленно примите положение сидя, прислоните ладони к больному месту и
начните активно массировать, пока онемение не пройдет. Затем закиньте
ноги выше, чтобы снизить кровяное давление.
?
Если свело ногу на работе или в общественном месте, сильно сожмите
пальцами мышцу и не отпускайте, пока боль не отступит.

Читайте также: Как быстро остановить судороги ног: эффективные методы

Как снять судорогу ног
Судороги ног могут возникать из-за длительного физического напряжения,
болезни вен или же дефицита определенных микроэлементов или витаминов.
Чаще всего судороги могут возникать в икроножных мышцах, пишет "Страна
Здоровья".

Если у человека возникла судорога одной ноги, то стоит перенести вес на
эту ногу в течение нескольких секунд. Другую ногу держать поднятой, не
прикасаясь к земле.
Снимите носки, если они есть, и протяните ноги на несколько минут. Если
спазмы не проходят, то можно приложить что-то теплое к участку,
используя влажную ткань. Можно также встать босыми ногами на холодный
пол или землю.
Двигайте пальцами вперед и назад. Если боль не исчезает - легко
помассируйте ногу руками.
Если судорога возникла ночью, то необходимо сесть в постели, опустить
ноги вниз и осторожно встать или просто ущипнуть несколько раз больное
место, помассировать участок. После этого вернитесь в постель и
поднимите ноги под углом не менее 60 градусов, чтобы предотвратить
повторные судороги.
К слову, у многих людей ноги мерзнут не только в холодную пору, но и
даже летом в жару. Это может быть вызвано рядом хронических заболеваний.
blog_ava

[Будь-здоров! 2] Как вылечить геморрой: советы врача. Как не перепутать геморрой с раком прямой кишки
приветствует Вас!
Как лечить геморрой
17:51, сегодня
Геморрой - заболевание, при котором происходит варикозное расширение вен
прямой кишки и образование геморроидальных узлов.
Около 40% людей с геморроем не имеют типичных для болезни симптомов -
кровотечения, анального зуда, выпадения геморроидальных узлов и боли,
рассказала проктолог, онколог, хирург Елена Смирнова.
Такой бессимптомный геморрой диагностируют при профилактических осмотрах
или после колоноскопии, которую выполняют в рамках скрининга рака
толстой кишки. При наличии умеренно увеличенных внутренних
геморроидальных узлов жалоб может и не быть.
Чаще всего геморрой проявляется с возрастом, если у женщин он не начал
беспокоить после родов. Жалобы также могут возникать при запорах или
поносах.
Первые жалобы геморроидальной болезни - появление крови. Если это
сильное кровотечение, тогда нужно срочно обратиться в стационар,
оказывающий экстренную медицинскую помощь.
Если впервые обнаружены следы крови на туалетной бумаге, визит к врачу
можно запланировать на ближайшее время. Хотя геморрой является частой
причиной ректальных кровотечений, существуют и другие, более серьезные
причины, которые всегда следует правильно обследовать.
Лечение геморроя
Начните со следующих рекомендаций:
Изменение в рационе питания - адекватное количество жидкости,
употребление фруктов и овощей, добавление в рацион пищевых волокон,
отсутствие острой пищи, а также адекватная физическая нагрузка - вот с
чего нужно начинать лечение геморроя. Эти простые рекомендации нужно
блюсти при отсутствии симптомов геморроя и для предотвращения увеличения
геморроидальных узлов.
Если болит и нет выраженного отека - скорее всего пройдет за 3 дня.
Можно использовать почти любое местное противовоспалительное средство в
мази и не пытаться запихнуть внешний узел внутрь - там ему не место.
Если болит сильно, отекло и/или прорвался узел - к проктологу. Это не
только правильно, но и экономически выгодно. Без помощи врача вы не
сможете правильно выбрать лекарства.

Читайте также: Как не перепутать геморрой с раком прямой кишки

Геморрой и рак прямой кишки разница
Геморрой - болезнь, на которую привыкли не обращать особого внимания
(пока не "припечет"), воспринимая ее как неудобство, с которым можно
справиться и "бабушкиными" методами. Но нежелание показаться
специалистам может сыграть с нами злую шутку, потому что за симптомам
геморроя может скрываться онкологическое заболевание.
О том, как не пропустить коварную болезнь эксклюзивно для Здоровья 24
рассказал онкохирург клиники "Добробут" Анатолий Шудрак.

Онкохирург Анатолий Шудрак
``Геморрой, то есть варикозное расширение вен прямой кишки - довольно
распространенное заболевание. Казнь человечеству в награду за
прямохождение - ни одно животное геморроем не болеет! При этом больше
всего подвержены риску развития геморроя люди, деятельность которых
связана с такими физическими нагрузками, как длительное сидение или
стояние на одном месте. В группе риска и те, кто страдает хроническими
запорами, а также женщины в период беременности и после родов''
Если болезнь не пускать на самотек, а вовремя обратиться к специалисту -
геморрой успешно лечится, в крайних случаях применяется оперативное
вмешательство. Но существует еще одна веская причина, почему при
появлении первых симптомов этой болезни нужно сразу же обратиться к
специалисту. Решив, что у нас геморрой, мы можем пропустить такое
опасное заболевание, как рак прямой кишки.

Онкохирург Анатолий Шудрак
``Геморрой сам по себе не перерастает в рак - это не предопухолевое
заболевания, как иногда думают. Опасность в том, что симптомы геморроя и
рака прямой кишки очень похожи - сам человек не сможет понять, с чем он
имеет дело. Дискомфорт и боль в заднем проходе, ложные позывы на стул,
появление крови в кале, ректальные кровотечения - все это характерно для
обеих патологий. Поэтому при появлении первых признаков так называемого
"геморроя" необходимо как можно скорее обратиться к врачу, чтобы
исключить вариант развития опасного заболевания''.
Специалист пояснил, что рак прямой кишки - это заболевание, которое
развивается из полипов, произрастающих на слизистой прямой кишки. Полипы
до 5 мм не вызывают никаких опасений, а вот полипы более 5 миллиметров
подлежат удалению, ибо риск их возникновения злокачественной опухоли
становится высоким.
Рак прямоi кишки
Как распознать геморрой и рак прямой кишки
Читайте также: Раннее выявление онкологии: как в мире и Украине
диагностируют рак
Группа риска развития рака прямой кишки

Онкохирург Анатолий Шудрак
`` Прежде всего, это люди старше 50-ти лет. Люди этой возрастной
категории регулярно должны проходить специальные обследования. Например,
в рамках американских, европейских, японских скрининговых программ люди
после 50 лет обязательно раз в год происходят ректоскопию, раз в 3 года
выполняется колоноскопия (осматривается вся толстая кишка). Поскольку в
нашей стране таких скрининговых программ пока нет, то нужно позаботиться
о себе самим.''
Специалист отметил и еще один важный фактор, повышающий риск
возникновения рака прямой или толстой кишки - это питание. Научными
исследованиями установлено, что употребление в большом количестве мясной
пищи (особенно копченостей) может спровоцировать появление
онкологического процесса.

Онкохирург Анатолий Шудрак
``Определенную роль может играть и наследственность. Например, такое
генетическое заболевание, как семейный полипоз, почти в 100% случаев
приводит к раку толстой кишки. Поэтому пациентам с таким диагнозом уже в
молодом возрасте удаляют толстую кишку. Помните, что с любым, даже с
онкологическим заболеванием можно справиться, если оно обнаружено на
ранних стадиях. Следите за своим здоровьем!''

[Будь-здоров! 2] Впервые в истории врачи успешно пересадили пенис с мошонкой
приветствует Вас!
Впервые в истории врачи успешно пересадили пенис с мошонкой
22:45, 8 ноября 1115
Врачи, которые успешно пересадили пенис с мошонкой ветерану США
В 2018 году прошла первая трансплантация пениса и мошонки мужчине,
который потерял свой детородный орган подорвавшись на мине в
Афганистане. Прошло полтора года и ученые наконец отчитались об
успешности проделанной операции: орган прижился, а мужчина может не
только чувствовать эрекцию, но и оргазм.
В 2010 году американский военнослужащий подорвался на пехотной мине во
время операции в Афганистане, из-за чего ему пришлось ампутировать ноги,
мошонку и пенис. Пациент привык к протезам ног, но не мог смириться с
потерей своего репродуктивного органа и чувствовал себя неполноценным,
сообщает The New England Journal of Medicine.

В 2013 году мужчине предложили пересадить член от умершего донора, и он
согласился. Донор нашелся только через 5 лет после предложения. На тот
момент в мире еще никто не проводил операции по трансплантации пениса с
трупа.
Ситуация военного - не единственный случай, ведь в США около 400 человек
с такими травмами, и обычно им предлагают восстановить пенис из тканей,
сосудов и нервов с другого участка тела. Но у такого имплантата есть
недостатки, ведь, например, для удовлетворения половых потребностей
мучжина должен использовать половой протез.

Команда хирургов, успешно провела трансплантацию репродуктивного
мужского органа
За день до операции медики решили, что будут пересаживать не только
пенис, но и мошонку части брюшной стенки. Это был двойной нонсенс, ведь
к 2018 году в мире было произведено всего три трансплантации, при
которых пересаживали только половой член.
Пересадка оказалась очень сложной - операция, в которой приняло участие
11 хирургов, длилась 14 часов.
Врачи довольны результатом и говорят, что трансплантация была очень
важной для ветерана войны, ведь после получения травмы он никак не мог
смириться с ситуацией - думал о самоубийстве и злоупотреблял
наркотическими обезболивающими.
Сейчас пациент уверяет, что снова чувствует себя полноценным и качество
жизни заметно улучшилось. Наконец он может мочиться стоя, у него почти
такая же хорошая эрекция, как до травмы и он даже испытывает оргазм
(лишь изредка принимает вспомогательные препараты для потенции).
Команда врачей настроена и в дальнейшем проводить такие операции, однако
донора найти очень сложно.

[Будь-здоров! 2] Что такое оргазм и как понять, испытывали ли вы его
приветствует Вас!
Женский оргазм
Оргазм - пик сексуального наслаждения, что сопровождается
непроизвольными сокращениями мышц тазового дна с интервалом 0,8 секунды
между каждым сокращением.
Точка невозврата, перезагрузка всей нервной системы. Оргазм можно
сравнить с перегоранием лампочки, рассказала сексолог Ольга Василенко.
Как определить оргазм?

Что за мышцы сокращаются? Те же мышцы, которые вы сокращаете во время
упражнений Кегеля + клитор. Попробуйте прямо сейчас сжать вагинальный
сфинктер и подтянуть мышцы вверх. Сокращение клитора чувствуют не все
женщины, но сокращается он у всех.
Сокращениями нельзя управлять! Не путайте стадию плато (с осознанными
мышечными сокращениями) и оргазм. Плато - это когда очень хорошо, но еще
не оргазм. На стадии плато вы сами можете напрягаться и сжимать мышцы.
Оргазм у жiнок
После оргазма преимущественно появляется усталость
"Очень хорошо" - еще не оргазм. После оргазма прикосновения к клитору
болезненные, секса не хочется, а кровь отливает от гениталий. Исключение
мультиоргазмичность. Можете продолжать? Не было сокращений? Это еще не
оргазм.
Большинство, но не все, после оргазма чувствуют усталость. Потому что
происходит перезагрузка нервной системы. Вот почему мужчины часто хотят
спать после секса.

Сексолог Ольга Василенко
``Эмоции - не показатель. Одна женщина "улетает в космос", другая кричит,
третья замирает, четвертая плачет. Не ориентируйтесь на это. Основа -
сокращения, которыми нельзя управлять, состояние невозврата и
прекращения всех реакций тела. Я до 21-22 лет думала, что приятные
ощущения - это и есть оргазм, пока не взяла в руки вибратор''.

[Будь-здоров! 2] Камасутра отдыхает: самые известные эротические трактаты в истории
приветствует Вас!
Мы говорим ``Камасутра'' - подразумеваем ``пособие по сексу'', мы
говорим ``пособие по сексу'' - подразумеваем ``Камасутру''. Так уж сложилось
исторически. Однако же ``Камасутра'' - лишь один из многих ``учебников'',
написанных нашими предками. Ко всему прочему, позам в ``Камасутре'', о
которых ходит так много бородатых анекдотов, посвящено очень мало текста.
Куда больше там рассуждений о том, как правильно кусать возлюбленного,
ссориться из ревности, интриговать в гареме, соблазнять незрелых девочек
или чужих жён, зачем аккуратно ухаживать за баранами и кукушками и
прочих житейских мудростей, несомненно, актуальных для Индии III-IV
веков. В сочетании стремления дать побольше советов и затронуть не без
интереса тему постельных утех со знаменитым трактатом может поспорить
немало прославившихся в веках текстов.
Ананга Ранга: Лестница Любви

ero1
В отличие от Камасутры, практически чистое пособие по сексу. Но в
стихах. Несомненно, испытала влияние самого знаменитого из индийских
трактатов, но вышла куда интереснее, поскольку переходит сразу к делу и
далее на кукушек не отвлекается. Иногда поясняют, что автор ``Лестницы
любви'', Каляна Малла, прежде всего описывал способы укрепить брачный
союз; но на фоне главы с рассуждениями об интимных характеристиках
женщин из разных земель пояснение выглядит как-то неубедительно.
Помимо прочего, автор рекомендует овладевать йогическими техниками
дыхания, а то целоваться как следует, мол, будет трудно. Также неплохо
обучиться концентрации и заглянуть в специальный астрологический
справочник на тему совместимости. Очень жаль, кстати, что мы так и не
увидим, как Ананга Ранга выглядит в стихах: все переводчики
сосредотачиваются исключительно на описании эротических техник. Пошляки.

?
А ведь даже названия поз звучат удивительно поэтично: ``Черепаха'',
``Слониха'', ``Танец комара'', ``Муравьиный узел'' и ``Наблюдение за
луной''.
Угадай, что из этого обозначает технику при минете, а?
``Су-нюй мяо лунь'': Восхитительные рассуждения Чистой Девы
ero2
В Китае писалось немало эротических трактатов. Может, они для того и
изобрели бумагу. Многие из трактатов были созданы в рамках даосской
философии. Это значит, что их целью было научить, как пользоваться
сексом для достижения бессмертия. Основная часть рецепта звучала просто:
мужик, не кончай! Нечего разбазаривать драгоценный ресурс. Пусть
впитывается обратно в кровь.
Как и в случае с ``Камасутрой'' и ``Ананга Рангой'', следом за философами
пособия создавали и более практичные товарищи. Самый знаменитый из
текстов такой направленности - ``Су-нюй мяо лунь''. В Китае в какой-то
момент он был полностью уничтожен из соображений благопристойности, но
сохранился и дошёл до нашего времени в японских переводах, самый ранний
из которых датируется концом XVI века.
В отличие от индийцев, китайцы предпочитали писать не в стихах, а в
``беседах'', так что полезные советы поданы в трактате в виде разговора
между Жёлтым Императором и Чистой Девой. От этих двух персонажей мы
узнаём не только девять поз любви и фрикционные техники, но и названия
разных частей женских половых органов. У индийцев гениталии дам такого
внимания не удостоились.
?
Помимо прочего, Чистая Дева рассказывает, что, в зависимости от формы
женского органа, одни женщины годятся для секса круглогодично, а другие
пригодны только летом или зимой. Мы потрясены такой мудростью.
Заканчивается трактат хэппиендом: Жёлтый Император в возрасте 120 лет
возносится с Чистой Девой на небеса. Верхом на драконе. Почти что
свадьба в конце порнофильма.
Благоуханный сад для духовных наслаждений
ero3
Примерно в то же время, что и ``Ананга Ранга'' - в XIV веке - тунисский
шейх Сиди Мухаммад ибн Мухаммад ан-Нафзави написал книгу ``Благоуханный
сад для духовных наслаждений'', чем и прославил себя в веках. По одной из
легенд, шейх написал этот текст с целью вызвать скандал и избежать
навязываемого ему чина судьи. На деле же он, скорее всего, в первую
очередь просто искренне любил описанную им тему.
К трактату ан-Нафзави подошёл серьёзно и описание техник соития и
сопутствующие эротические истории обильно пересыпает цитатами из Корана.
Нам такое соседство кажется несколько слишком пикантным, но для арабских
медицинских трудов оно было так же нормально, как стихи для индийских
трактатов или беседы дев с императорами для китайских. Впрочем, стихов
(например, про кунилингус) у шейха тоже хватает. И среди авторитетов он
цитирует, между прочим, поэтессу Лейлу Ахегалию, возлюбленную одного из
калифов Дамаска.
?
И Аллах же увенчал грудную клетку женщины грудями, снабдил её двойным
подбородком и положил свежий румянец на её щёки. Он также одарил её
внушающими любовь глазами и ресницами, подобными сверкающим клинкам.
Он снабдил её округлым животом и прекрасным пупком, а также мощным
торсом. И все эти прелести покоятся на бёдрах. А между ними Аллах
разместил арену для поединка, напоминающую голову льва. [...] Аллах
снабдил этот изящный предмет ртом, языком и двумя губами.
Мощное описание, что ни говори. И вот это не хуже:
?
На женщине должны быть надеты шаровары, спускающиеся до её пяток. Она
нагибается и просовывает голову меж своих ног, по шею засунув её в
шаровары и тем самым распустив их и обнажив вход в своё лоно. Подняв её
на ноги, мужчина опрокидывает её на спину, заставляя её совершить своего
рода кувырок. Затем, расположив свой посох против её расщелины, он
проскальзывает меж её ног и внедряется в неё.
Чем только не развлекались до изобретения интернета!
10 поз Аристотеля и ``Наука любви'' Овидия
ero4
Несомненно, мимо возможности написать трактаты о сексуальных техниках
никак не могли пройти древние греки и римляне.
По легенде, знаменитый воспитатель Александра Македонского, философ
Аристотель, считал, что молодому царю необходимо всестороннее развитие и
по этому поводу написал для него поучение о позах для наивысшего
наслаждения. Всего таких поз философ знал десять, и каждую он для
красоты назвал по именам известных парочек из мифов родной земли, вроде
``Афродита и Гефест'' или ``Парис и Елена''. Трактат переписывался потом
множество раз, в том числе с ним, как рассказывается, ознакомилась и
познакомила своего любовника, Марка Антония, легендарная царица
Клеопатра. Впрочем, сейчас считается, что настоящий создатель труда -
неизвестный европеец XVII века, который приписал авторство древнему
греку из соображений безопасности и для возбуждения интереса к своему тексту
В самом начале I века римский поэт Овидий написал пособие по соблазнению
и техникам секса, естественно, в стихах. Хотя автор назвал получившуюся
поэму просто ``Наука'', благодарные потомки изменили названили до более
ясного ``Наука о любви''. В отличие от восточных трудов, текст Овидия не
являлся ни медицинским, ни философским и вызвал немалый скандал. Автор
был вынужден оправдываться, что написал столь непристойные советы только
для вольноотпущениц и иностранок и никоим образом не хотел растлить
почтенных римлянок.
?
Женщины, знайте себя! И не всякая поза годится -- Позу сумейте
найти телосложенью под стать. Та, что лицом хороша, ложись,
раскинувшись навзничь; Та, что красива спиной, спину подставь
напоказ.
Миланионовых плеч Аталанта касалась ногами -- Вы, чьи ноги
стройны, можете брать с них пример. Всадницей быть -- невеличке к
лицу, а рослой -- нисколько: Гектор не был конем для Андромахи
своей. Если приятно для глаз очертание плавного бока --
Встань на колени в постель и запрокинься лицом. Если мальчишески
бедра легки и грудь безупречна -- Ляг на постель поперек, друга
поставь над собой.
Как и труд ``Аристотеля'', руководство Овидия переписывалось множество раз
и считалось актуальным даже в девятнадцатом веке. Однако, в отличие от
восточных текстов, современная женщина вряд ли узнает из него что-то
новое и уж тем более шокирующее. Никаких кувырков с головой в шароварах.
Да и слава богу, а то женщин чё-т жалко.
Источник картинок: фильмы ``Кама Сутра: история любви'', ``Ода. Песня
ветра'', ``Арабские приключения'' и ``Калигула''
Текст: Лилит Мазикина

[Будь-здоров! 2] Как обращаться с деньгами, чтобы они не переводились?
приветствует Вас!
Людей во все времена интересовал вопрос, почему у одних деньги водятся,
а у других нет. Что нужно делать для того, чтобы деньги вас полюбили?
Вопрос привлечения денег решаем при помощи так называемой домашней
магии. Достаточно знать довольно простые правила обращения с деньгами.
Выполняя их в повседневной жизни, можно избавиться от бедности и
наполнить свой кошелек звонкой монетой.
Как обращаться с деньгами, чтобы они не переводились?

Какие же правила обращения с деньгами помогут нам разбогатеть? Их нам
подсказывают многочисленные народные приметы и поверья. Маги советуют,
чтобы не знать недостатка в деньгах, делать следующее:
Никогда не тратьте денег в тот же день, когда они были получены. Ни
рубля, ни копеечки из пришедшей к вам суммы не отдавайте в день получки,
если не хотите чтобы денежки разошлись быстрее, чем вы успеете заметить.
Пусть получка переночуют в вашем доме, прежде чем вы начнете ее тратить.
Пусть зарплата переночует в вашем доме
Пусть зарплата переночует в вашем доме

Старайтесь держать свои сбережения в крупных купюрах. Пусть они
находятся у вас в доме как можно дольше. Разменивайте их в последнюю
очередь. У крупных купюр очень сильная энергетика, способная притягивать
новые денежные поступления.
Возьмите за правило держать свой кошелек в порядке. Уберите оттуда
ненужные бумажки и старые чеки. Не стоит держать в кошельке фотографии
родных и близких людей. Кошелек предназначен только для денег и
банковских карт. Хорошенько разглаживайте купюры, чтобы не было загнутых
уголков, прежде чем убрать их в кошелек. Деньги не любят тех, кто с ними
небрежно обращается. Любите деньги и они полюбят вас!
Старайтесь сразу же избавляться от старых и потрепанных купюр, которые
приходят к вам в руки (например, в виде сдачи, полученной на рынке или в
магазине при совершении покупки). Тратьте такие деньги в первую очередь.
Это же правило относится к деньгам, на которых присутствуют посторонние
надписи или цифры. Это все гасит энергетику денег, препятствует тому,
чтобы они у вас водились.
По возможности избегайте ситуации, когда вы вынуждены занимать деньги. А
вот давать в долг не только можно, но даже желательно, поскольку этим
действом вы настраиваете деньги на то, чтобы они к вам возвращались.
Занимайтесь благотворительностью
Занимайтесь благотворительностью

Помогайте нуждающимся. Денежная домашняя магия работает по известному
нам всем вселенскому закону, который гласит: чем больше ты отдаешь, тем
больше к тебе приходит. Деньги, отданные на благотворительность,
вернутся к вам сторицей. Не скупитесь, будьте милосердны к тем, кто
нуждается в вашей помощи. Щедрость души будет вознаграждена. Недаром
говорится: <<Не оскудеет рука дающего>>.
Избегайте совершать покупки на последние деньги. Это плохая примета -- к
убыткам.
Если вы выиграли или нашли деньги, то постарайтесь их как можно быстрее
потратить. Нельзя, чтобы они залеживались. Тратьте на самообразование.
Это запрограммирует деньги вернуться к вам с прибылью. Хорошо также
будет раздать их нуждающимся. Особенно, если речь идет о деньгах,
полученных нечестным путем.
Старайтесь не давать в долг и не занимать деньги по понедельникам.
Избегайте в этот день крупных расходов. Начало недели -- самое
неподходящее время для денежных трат. Если много потратите в
понедельник, вся неделя будет для вас финансово затратной. А вот
получать деньги в этот день -- хорошо.
Любые операции с деньгами желательно проводить в первой половине дня.
Если будете заниматься этим вечером, то вас будут преследовать денежные
проблемы. Особенно нельзя считать или отдавать деньги после того, как
солнце зашло. Согласно народной примете, счет денег на вечерней зорьке
грозит разорением.
Не занимайтесь слишком часто пересчитыванием своих денежных сбережений.
Это препятствует тому, чтобы они прибывали.
Как обращаться с деньгами, чтобы они не переводились?

Обращайтесь с деньгами правильно, следуйте народной мудрости, и
финансовые проблемы обойдут вас стороной!

[Будь-здоров! 2] Почему нельзя расчесывать волосы ночью? Народные суеверия
приветствует Вас!
С волосами связано немало народных примет и поверий. Издавна люди знали
об их мистических свойствах, приписывали им роль связывающих человека с
потусторонним миром нитей. Предки верили, что через волосы можно
испортить человека, отнять у него здоровье, красоту, молодость. С этим
поверьем связан запрет расчесывать волосы на ночь.
Суламифь Вулфинг, <<Золотые волосы>> (фрагмент)

В женских волосах заключены жизненные силы, благодаря которым мать
защищает от всего плохого своих детей. Чем длиннее косы у женщины, тем
мощнее этот данный ей природой оберег.
Предки верили, что волосы удерживают душу в теле человека, привязывают
ее к нему до конца дней.
Жительницы Древней Руси уделяли особое внимание уходу за волосами, учили
своих дочерей правилам обращения со своими локонами. Незамужняя девица
причесывалась и заплетала косы самостоятельно. После вступления в брак в
этом ей помогал супруг. Действия с волосами жены приравнивались к
священному ритуалу, позволяющему мужчине зарядиться жизненными силами.
Выпавшие в процессе расчесывания волоски требовали особого обращения. Их
нельзя было выбрасывать. Попав в руки к злым людям, колдунам и ведьмам,
они могли быть использованы против бывшей владелицы. Девушку могли
испортить, отнять у нее здоровье и удачу. Через волосы на человека можно
было даже навести порчу на смерть. По этой причине выпавшие волоски
принято было сжигать.
Данте Габриэль Россетти, <<Золотые косы. Причесывающаяся женщина>>, 1865 г.

На Руси существовало немало обрядов, связанных с волосами:
* девицу готовили к свадьбе, заплетая ей две косы, которые затем
переплетали друг с другом;
* на крестинах срезали у ребенка прядку и капали на нее воск;
* хоронили женщину с расплетенными косами, чтобы они не мешали душе
отлететь на небеса;
* провинившихся жен стригли наголо;
* прядку волос ребенка мать носила у сердца, чтобы защитить чадо от
дурного глаза, бед и несчастий.
Жители Древней Руси верили, что крепкие, длинные и здоровые косы --
мощный оберег не только для их обладательницы, но и для всей ее семьи.
Поэтому с детских лет девочек приучали заботиться о красоте волос,
отращивать их. Считалось, что расчесыванием волос следует заниматься
исключительно в утренние или дневные часы, чтобы они заряжались энергией
Солнца и давали владелице жизненную силу.
Почему нельзя расчесывать волосы ночью? Народные суеверия
Предки верили, что расчесываться ночью нельзя. Запрет объясним
следующими поверьями:
1. В темное время суток нечисть выходит из укрытий, подстерегает людей
на улицах, проникает в их жилища. Чтобы злые сущности не могли остаться
в мире живых, следовало не давать им возможности подпитываться
жизненными силами, которые накапливались в женских волосах.
2. Нечисти проще всего прицепиться к человеку, когда его волосы
распущены. Если в процессе причесывания злая сущность вцепится в локоны,
со временем она вытянет из человека жизненные силы, овладеет его душой.
Жертва нечистой силы умрет в муках, а зло останется в ее доме и начнет
сживать со свету других членов семьи.
Предки настолько боялись происков злых духов, что каждый раз при
расчесывании произносили слова специальных заговоров. Они должны были
отпугнуть нечисть. В темное время суток волосы не расчесывали, чтобы не
навлечь на себя и своих близких беду.
Обойти запрет на вечернее расчесывание возможно. Следует лишь успеть
причесаться до того времени, как зайдет солнце. После наступления
темноты нарушать запрет нельзя, чтобы не пострадать от нечистой силы.
Почему нельзя расчесывать волосы ночью? Народные суеверия

По завершению процедуры причесывания следует тщательнейшим образом
собрать каждый выпавший волосок. Он не должен попасть в мышиное или
птичье гнездо. В противном случае, согласно народным приметам и
поверьям, у человека появится колтун, перхоть, начнутся головные боли.
Выпавшие волосы следует собрать вместе и сжечь. Этим действом защищают
себя не только от растаскивания волосков мышами и птицами, но и от
происков людей со злым умыслом.
Согласно народному поверью, желательно, чтобы муж помогал жене
причесываться и заплетать косы. Этим действом, в том числе и
осуществляемым вечером, можно:
* укрепить любовный союз;
* сделать его более счастливым и гармоничным;
* защитить семью от распада.
Почему нельзя расчесывать волосы ночью? Народные суеверия

Специалисты в области магии и эзотерики одобрительно отзываются об этом
обряде. Они рекомендуют супругу дважды в сутки помогать жене
расчесываться, чтобы улучшить и укрепить отношения в паре:
* Благодаря утренней процедуре супруги заряжаются хорошим настроением,
положительной энергией. Она поспособствует порядку в делах, успеху в
любых начинаниях, защитит мужа и жену от порчи и сглаза.
* Вечернее причесывание локонов жены поможет упорядочить мысли,
избавиться от скопившегося за день негатива, успокоиться и расслабиться
обоим супругам.
Причесывая волосы жены, мужу следует думать о хорошем. Потребуется 40
раз пройтись по локонам гребнем. Желательно при этом мысленно желать
своей семье счастья, любви, взаимопонимания. Маги рекомендуют
проговаривать про себя слова: <<Пусть наша любовь крепнет день ото дня>>.
Аналогичную процедуру можно проводить матери для ребенка, желая ему
мысленно здоровья и счастливой доли.
Почему нельзя расчесывать волосы ночью? Народные суеверия

К гребню, применяемому в ритуале причесывания жены (или ребенка),
следует относиться как к оберегу. Его нельзя давать в чужие руки,
показывать посторонним. Он должен быть сделан из дерева. Этот материал
обладает свойством проводить и сохранять душевное тепло.
К приметам и поверьям сегодня, как и много веков назад, люди относятся
серьезно. Видят в народной мудрости опыт поколений. Некоторые приметы не
лишены зерна рациональности, другие же являются вредными суевериями.
Несмотря на удобство коротких женских стрижек, длинные локоны, по мнению
большинства мужчин, добавляют женщине сексуальности и привлекательности.
В этом они соглашаются с мнением предков, считающих длинную косу
неотъемлемым атрибутом женской красоты, дающим обладательнице жизненные
силы.
Запрет же на вечернее причесывание, по мнению косметологов, лишен
рациональности. Они рекомендуют расчесываться дважды в сутки -- утром и
вечером. Боязнь нечисти может повредить волосам. Без вечернего
причесывания утром они будут спутанными. Придется бороться с колтуном.
Почему нельзя расчесывать волосы ночью? Народные суеверия

Примет и суеверий, связанных с волосами, существует множество. Следовать
им или нет, каждый решает для себя сам. Однако следуя народной мудрости,
не стоит пренебрегать грамотным уходом за своими локонами.

[Будь-здоров! 2] Чем полезны бананы? Вкусное лакомство на страже здоровья
приветствует Вас!
Многие люди придерживаются мнения, что здоровая пища вкусной не бывает.
Однако это совсем не так. Яркий тому пример -- бананы. Эти плоды не
только очень вкусны, но и полезны для здоровья. Сложно найти человека,
который бы их не любил. Это неудивительно, ведь бананы относятся к
продуктам, доставляющим нам удовольствие и поднимающим настроение.
Какими же еще полезными свойствами обладают эти плоды, уже давно
переставшие быть для нас экзотикой?
Чем полезны бананы? Вкусное лакомство на страже здоровья

Регулярно употребляя в пищу бананы, можно улучшить не только
самочувствие, но и внешний вид. Это вкусное лекарство поможет при многих
проблемах со здоровьем:
Включение в повседневный рацион питания бананов способствует
нормализации давления. Особенно хороши эти вкусные плоды для
гипертоников. Достаточно съесть банан, чтобы быстро снизить давление и
почувствовать себя лучше. Это объясняется большим содержанием в продукте
такого важного для сердца и сосудов микроэлемента, как калий. Благодаря
бананам можно эффективно бороться с лишним весом. Объясняется это
довольно просто. В плодах много клетчатки. Достаточно съесть банан,
чтобы надолго утолить голод. Кроме того в составе плода есть вещество,
называемое резистентным (устойчивым) крахмалом, способствующее снижению
аппетита и препятствующее набору веса.
Бананы показаны людям, страдающим хроническим упадком сил и анемией.
Если вас замучила усталость, слабость, одышка, скорее всего, вы
страдаете от анемии. Подобное состояние возникает от того, что в крови
понизился уровень гемоглобина, сократилось число эритроцитов. Благодаря
высокому содержанию в этих плодах железа, происходит стимуляция
выработки эритроцитов. Поэтому бананы рекомендованы ослабленным после
болезни людям и тем, кто столкнулся с проблемой анемии.
Чем полезны бананы? Вкусное лакомство на страже здоровья

Для улучшения процессов пищеварения следует пополнить свой рацион
бананами. Они являются продуктом, который легко усваивается организмом и
не раздражает ЖКТ. Эти плоды показаны людям, страдающим от гастрита,
изжоги. Их употребляют при проблеме диареи, чтобы восстановить
утраченные организмом минеральные вещества.
Бананы способны улучшать настроение и защищать нас от негативного
воздействия стрессовых ситуаций. Получение такого эффекта возможно
благодаря высокому содержанию в этих плодах триптофана -- вещества,
участвующего в выработке нашим организмом гормонов счастья. За счет
содержания в плодах такого полезного микроэлемента, как магний, они
полезны нашей нервной системе. Если вы оказались в стрессовой ситуации,
съешьте банан. Такой перекус поможет более стойко перенести стресс,
успокоить нервы, зарядиться оптимизмом.
Эти плоды являются настоящим кладезем витаминов, в особенности группы В.
Последние необходимы для выработки инсулина, гемоглобина и аминокислот.
Помимо этого в бананах содержится много аскорбиновой кислоты, являющейся
важным антиоксидантом, нейтрализующим действие свободных радикалов и
предупреждающим процессы старения. Ешьте чаще бананы, чтобы укрепить
иммунитет и как можно дольше оставаться молодыми.
Чем полезны бананы? Вкусное лакомство на страже здоровья

Бананы являются отличным источником энергии и жизненных сил. Объясняется
это высоким содержанием в плодах калия и углеводов. Если в середине
рабочего дня вы чувствуете, что уже устали и не хватает сил, сделайте
перерыв для перекуса и съешьте банан. Он зарядит вас энергией,
необходимой, чтобы плодотворно трудиться до вечера.
Бананы -- яркий пример того, что вкусная еда может быть полезной. Не
отказывайте себе в удовольствии полакомиться ими. Хорошее настроение и
самочувствие после такого угощения гарантировано!