Мелатонин
Только что в передаче "Деликатесы" ТВЦ шла речь о гигиене сна. К сожалению не
запомнил фамилию специалиста дававшего интервью. Понравилась информация от него
- мелатонин вырабатывается в темноте. Как только человек оказывается в темноте,
шишковидная железа начинает вырабатывать мелатонин. Именно он и способствует
засыпанию. Остается перенять привычки киношных вампиров!
--
Дискуссионный лист сайта Bessmertie.Ru
-*Информационный канал Subscribe.Ru
Написать в лист: mailto:science.news.bessmertie-list@subscribe.ru
Отписаться: mailto:science.news.bessmertie--unsub@subscribe.ru
http://subscribe.ru/ mailto:ask@subscribe.ru