Канадские исследователи из Университета Монреаля утверждают, что видео игры в подростковом возрасте могут повысить риск развития болезни Альцгеймера в позднем возрасте.
Ученые утверждают, что у игроков затрагивается ключевая область мозга – хвостатое ядро, и это может привести к потере серого вещества в гиппокампе. Предыдущие исследования показали, что уменьшение объема в этом регионе, который контролирует память, обучение и эмоции, связано с неврологическими и психологическими расстройствами, включая деменции и депрессии. Канадские эксперты протестировали 26 игроков и 33 обычных человека, у которых записывали изменения в мозговых волнах и движения глаз.
Было установлено, что мозг игроков в два раза чаще использует хвостатое ядро (81 процент), во время навигации, чем не-геймеры (42 процента), которые стремились опираться на системы пространственной памяти мозга в гиппокампе. Хвостатое ядро – «система вознаграждения» мозга, также связано с наркотической и алкогольной зависимостью. Ученые говорят, что если у геймеров становится меньше серого вещества, вследствие длительного использования хвостатого ядра, то они могут быть более склонны к психическим заболеваниям.
Ведущий автор Gregory West: «Мы нашли, что игроки используют навигационные стратегии, которые опираются на хвостатое ядро в гораздо большей степени, чем не играющие видеоигры. Прошлые исследования показали, людей, которые полагаются на хвостатое ядро , имеют снижение серого вещества и функциональной активности головного мозга в гиппокампе. Это означает, что люди, которые много играют, может сократить целостность гиппокампа, что связано с повышенным риском неврологических расстройств, таких как болезнь Альцгеймера».
Эксперты по питанию Университета Огайо в исследовании на животных выяснили, что одноразовый прием пищи приводит к изменению метаболизма, что затем увеличивает рост жира в животе.
В новом исследовании у группы мышей, которая имела одноразовое питание, развилась устойчивость к инсулину в печени, верный признак предиабета. Когда печень не реагирует на сигналы инсулина, дополнительный сахар в крови сохраняется в виде жира.
Эти мыши, сидевшие на ограниченной диете, сначала похудели, по сравнению с контрольной, группой, имевшей неограниченный доступ к пище. Когда мышам добавили калорий, они восстановили вес. Однако выяснилось, что жира в их организме – эквивалент жира в животе человека, было больше, чем у животных, которые могли грызть в течение всего дня. Увеличение количества этого вида жира ассоциируется с резистентностью к инсулину и риском развития сахарного диабета 2 типа и сердечно-сосудистых заболеваний.
Ведущий исследователь Martha Belury: «Эти данные поддерживают идею, что небольшие порции в течение дня могут быть полезны для потери веса, хотя может быть не практично для многих людей. Но вы определенно не должны пропускать приемы пищи, чтобы сохранить калории, потому что это подвергает ваше тело большим колебаниям инсулина и глюкозы и можете не потерять, а получить лишний жир».
«В условиях, когда печень не стимулируется инсулином, увеличенный выход глюкозы из печени означает, что орган не реагирует на сигналы, указывающие ему закрыть производство глюкозы», говорит Belury. «Эти мыши не имеют диабета 2 типа, но они не реагируют на инсулин, и это состояние резистентности к инсулину, упоминается как преддиабет». Резистентность к инсулину также повышает риск образования жира в брюшной полости, известного как белая жировая ткань.