Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Апельсиновый сок полезен для мозга



Апельсиновый сок полезен для мозга
2015-05-15 20:45 zarubin

Исследователи Reading University установили, что ежедневное употребление апельсинового сока помогает улучшить умственные способности пожилых людей.

Как поясняют ученые заметные улучшения в памяти, речи и времени реакции происходят после двух месяцев употребления продукта. ведущий автор Daniel Lamport говорит, что это происходит из-за воздействия химических веществ, называемых флавоноидами, веществ, содержащихся в большом количестве в апельсинах. Они способны улучшить память через активацию сигнальных путей в гиппокампе, части мозга, которая связана с обучением и хранением информации.

Для исследования позитивных свойств витаминного продукта, ученые попросили 37 здоровых добровольцев пить по 500 мл апельсинового сока каждый день в течение восьми недель. Участники — 24 женщины и 13 мужчин в возрасте 60-80 лет показали значительные улучшения в функции мозга, по окончании эксперимента. В целом, их оценки повысились на 8 процентов — значительное улучшение менее чем за два месяца испытаний. Кроме того, витамин С, имеющийся в апельсинах в огромном количестве, помогает снизить вероятность геморрагического инсульта.



В избранное