
Это тоже самое, как ходить на исповедь? Я человек верующий и хожу в церковь исповедоваться.
Перед исповедью я записываю все свои грехи, которые я совершила и прошу у Бога
прощения. Только я не записываю, что я сделала хорошего..
Мила
-----Original MessageFrom: MaGa [mailto:gavrilin***@m*****.ru]
Sent: Thursday, July 08, 2004 1:40 PM
To: Ludmila P. Plotnikova
Мила, одна методика в упрощенном виде выглядит так.
Шаг первый. Записываете на листке все, что вам в своей душе нравится.
Далее берете по одному качеству своей души в неделю и работаете на его
совершенствованием (как известно, ему предела нет). Цель - сделать то, что
есть основой жизни, стержнем, выраженным привычкой.
Главное, чтобы свои достоинства осознать и пользоваться ими для поддержания
духа.
Шаг второй. Записываете на листочке то, что вам в своей душе не нравится.
Берете по одному качеству своей души в неделю и стараетесь контролировать
его проявления. Цель - поставить свои недостатки под контроль и стараться от
них избавляться, заменяя на противоположные.
Шаг третий. Каждый день вечером 15 минут обдумывать все свои поступки и
движения души за день, давая им оценку.
В зависимости от уровня Вашей рефлексии и желания любой шаг может быть
первым. Если же вы просто воплощение воли и самоанализа можно делать все
одновременно.
Если кому-то очень и он согласен, можете сделать из этого человека внешний
контроль. Иногда очень полезно, чтобы кто-то сказал вам в глаза то, от чего
вы пытаетесь закрыться, или подсказал, как Ваше поведение может быть
истолковано другими людьми.
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
"ИНТЕЛЛЕКТ-тренажер N1" - Ваше комплексное развитие!
http://www.bolero.ru/cgi-bin/basket.cgi?act_add=yes&pid=22379055&num=1&partner=asp_list&new=1
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Это 3 письмо от данного участника.
архив: http://subscribe.ru/archive/job.education.lifemanagement/msg/186437
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
-*Информационный канал Subscribe.Ru
Адрес подписки:
Написать в лист: mailto:job.education.lifemanagement-list@subscribe.ru
Отписать: mailto:job.education.lifemanagement--unsub@subscribe.ru
http://subscribe.ru/ mailto:ask@subscribe.ru
Мила, а в какую Церковь Вы ходите?
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
"ИНТЕЛЛЕКТ-тренажер N1" - Ваше комплексное развитие!
http://www.bolero.ru/cgi-bin/basket.cgi?act_add=yes&pid=22379055&num=1&partner=asp_list&new=1
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Это 7 письмо от данного участника.
архив: http://subscribe.ru/archive/job.education.lifemanagement/msg/186477
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
-*Информационный канал Subscribe.Ru
Адрес подписки:
Написать в лист: mailto:job.education.lifemanagement-list@subscribe.ru
Отписать: mailto:job.education.lifemanagement--unsub@subscribe.ru
http://subscribe.ru/ mailto:ask@subscribe.ru