Привет:)
Отлитличный сайт http://www.stopsmoke.ru и приемлемая методика. Можешь
подписаться на краткий бесплатный курс для начала.
Удачи! Главное желание и стремление.

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

"ИНТЕЛЛЕКТ-тренажер N1" - Ваше комплексное развитие!
http://www.bolero.ru/cgi-bin/basket.cgi?act_add=yes&pid=22379055&num=1&partner=asp_list&new=1

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Это 1 письмо от данного участника.

архив: http://subscribe.ru/archive/job.education.lifemanagement/msg/181082
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

-*Информационный канал Subscribe.Ru
Написать в лист: mailto:job.education.lifemanagement-list@subscribe.ru
Отписать : mailto:job.education.lifemanagement--unsub@subscribe.ru

http://subscribe.ru/ mailto:ask@subscribe.ru

Никто

Уважаемый Игорь!
Жаль, что Вы так долго курите и приняли эту вредную привычку так рано.
Однако, это так здорово и похвально, что Вы решили бросить!
У меня есть масса знакомых (уверена, не у меня одной - это вообще, проблема
века) с проблемами курения. Многие из них бросали постепенно, это занимало
кучу времени и нервов, и вообще, часто было похоже на самообман.
А были такие, кто решил и бросил. И не курил. Долго. Скажем, полгода или
год. Теперь может и совсем не курить, и может позволить себе пару сигарет
"по случаю", которые вовсе не приведут к привычке.
Здесь главное, это ВАШЕ РЕШЕНИЕ! Можно воспользоваться и дополнительными
средствами: пластырями, жевачками и проч. Но главное, решить и сделать. Вот
и все.
Дерзайте!

С уважением, Инга

P.S. Из собственного опыта: я и курила, и не курила, и баловалась, и
выкуривала по две пачки в день. Но привычки так и не приобрела. Остановилась
вовремя. Сейчас не курю совсем и уверена, что не буду. :))

http://www.bolero.ru/cgi-bin/basket.cgi?act_add=yes&pid=22379055&num=1&partn
er=asp_list&new=1

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

"ИНТЕЛЛЕКТ-тренажер N1" - Ваше комплексное развитие!
http://www.bolero.ru/cgi-bin/basket.cgi?act_add=yes&pid=22379055&num=1&partner=asp_list&new=1

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Это 3 письмо от данного участника.

архив: http://subscribe.ru/archive/job.education.lifemanagement/msg/181469
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

-*Информационный канал Subscribe.Ru
Написать в лист: mailto:job.education.lifemanagement-list@subscribe.ru
Отписать : mailto:job.education.lifemanagement--unsub@subscribe.ru

http://subscribe.ru/ mailto:ask@subscribe.ru

Кто-то из известных, кажется Бернард Шоу, так сказал:
"Нет ничего легче как бросить курить. Берешь и бросаешь"

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

"ИНТЕЛЛЕКТ-тренажер N1" - Ваше комплексное развитие!
http://www.bolero.ru/cgi-bin/basket.cgi?act_add=yes&pid=22379055&num=1&partner=asp_list&new=1

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Это 4 письмо от данного участника.

архив: http://subscribe.ru/archive/job.education.lifemanagement/msg/182042
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

-*Информационный канал Subscribe.Ru
Написать в лист: mailto:job.education.lifemanagement-list@subscribe.ru
Отписать : mailto:job.education.lifemanagement--unsub@subscribe.ru

http://subscribe.ru/ mailto:ask@subscribe.ru

Доброе утро, Николай!

01.07.2004 Вы написали мне письмо:
mid:20040701090945.1820***@j*****.subscribe
Тема: "[ЛАЙФ-m] Re[2]: Как бросить курить?"
С момента получения письма прошло 1 мин 55 сек и я решил ответить.

А Марк Твен (кажется он) говорил: "Нет ничего проще, чем бросить
курить. Я сам столько раз делал это..."

--
01.07.2004 - 8:37

Конференция "Контроллинг & Управленческий Учет: вопросы и ответы" ~ 1250 участников
подписка: economics.school.controlling-sub@subscribe.ru

С уважением, Славников Дмитрий.
*WWW: http://slavnikov.cjb.net
E-mail: slavnikov***@t*****.by
Mobile: (+375 29) 629-30-43
ICQ: 115041944
*Совершенствуем немецкий:
Es ist schlimm, erst dann zu merken, dass man keine Freunde hat, wenn man wirklich
Freunde noetig hat. (Plutarch, grich. Phil. & Historiker, 45-125 n.Chr.)

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

"ИНТЕЛЛЕКТ-тренажер N1" - Ваше комплексное развитие!
http://www.bolero.ru/cgi-bin/basket.cgi?act_add=yes&pid=22379055&num=1&partner=asp_list&new=1

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Это 27 письмо от данного участника.

архив: http://subscribe.ru/archive/job.education.lifemanagement/msg/182064
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

-*Информационный канал Subscribe.Ru
Написать в лист: mailto:job.education.lifemanagement-list@subscribe.ru
Отписать : mailto:job.education.lifemanagement--unsub@subscribe.ru

http://subscribe.ru/ mailto:ask@subscribe.ru

Да, и Марк Твен ему вторит:
"Бросить курить? - Нет ничего проще... Я сам бросал раз сто!"
:))

Желаю успехов!
Сергей Слесарев
Sergey_Slesar***@m*****.ru
http://SergeySlesarev.ru
ICQ#164439050

-----Original MessageFrom: "Николай" <pa***@k*****.ru>
To: job.education.lifemanagement <sergey_slesar***@m*****.ru>

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

"ИНТЕЛЛЕКТ-тренажер N1" - Ваше комплексное развитие!
http://www.bolero.ru/cgi-bin/basket.cgi?act_add=yes&pid=22379055&num=1&partner=asp_list&new=1

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Это 9 письмо от данного участника.

архив: http://subscribe.ru/archive/job.education.lifemanagement/msg/182359
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

-*Информационный канал Subscribe.Ru
Написать в лист: mailto:job.education.lifemanagement-list@subscribe.ru
Отписать : mailto:job.education.lifemanagement--unsub@subscribe.ru

http://subscribe.ru/ mailto:ask@subscribe.ru

Мне кажется труднее всего понять хочешь ли ты бросить курить. Конечно
ты говоришь себе "ой, это такая отрава! и как мне плохо от них!" Но
это все не серьезно.

Что касается меня, Где то глубоко в душе я не хочу бросать.
Хотя бросал наверно не меньше Марка Твена.

Мне кажется человек, который действительно хочет бросить курить
сделает это и в этом действительно нет почти никаких проблем.
Требуется лишь небольшое усилие воли.

спасибо за внимание:)
С уважением, Михаил

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

"ИНТЕЛЛЕКТ-тренажер N1" - Ваше комплексное развитие!
http://www.bolero.ru/cgi-bin/basket.cgi?act_add=yes&pid=22379055&num=1&partner=asp_list&new=1

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Это 4 письмо от данного участника.

архив: http://subscribe.ru/archive/job.education.lifemanagement/msg/182726
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

-*Информационный канал Subscribe.Ru
Написать в лист: mailto:job.education.lifemanagement-list@subscribe.ru
Отписать : mailto:job.education.lifemanagement--unsub@subscribe.ru

http://subscribe.ru/ mailto:ask@subscribe.ru

Доброе время суток, читатель!

Сказано да пересказано на этот счет немало. Мой личное мнение - пока ты
очень четко не осознаешь цель (бросить курить) и самое главное ее
безотлагательную необходимость, то любые методики - малополезны и лишь повод
для разговоров. Помочь осознать необходимость помогает какое-либо ЧП,
сильный внешний толчок. Самостоятельно осознать чрезвычайно сложно, т.к.
обычно есть масса более предпочтительных "исправлений" себя.

Могу предложить программу(~580 kb), которая обещает помочь бросить курить.
Когда вы будете готовы к этому броску(отказ от курения) указывайте свой
электронный ящик и я вышлю.

С наилучшими,
Дмитрий Можейко.

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

"ИНТЕЛЛЕКТ-тренажер N1" - Ваше комплексное развитие!
http://www.bolero.ru/cgi-bin/basket.cgi?act_add=yes&pid=22379055&num=1&partner=asp_list&new=1

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Это 2 письмо от данного участника.

архив: http://subscribe.ru/archive/job.education.lifemanagement/msg/181562
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

-*Информационный канал Subscribe.Ru
Написать в лист: mailto:job.education.lifemanagement-list@subscribe.ru
Отписать : mailto:job.education.lifemanagement--unsub@subscribe.ru

http://subscribe.ru/ mailto:ask@subscribe.ru

Здравствуйте, уважаемый Дмитрий!

Прошу Вас выслать программу, которая поможет бросить такую пагубную
привычку, как курение табака. Решение назрело давно, но, как говорится в
известной поговорке, "Сила есть, воля есть, а сила воли нет!".

С уважением, Георгий, Центр-2.
mailto: adm-cr2@s*****.ru

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

"ИНТЕЛЛЕКТ-тренажер N1" - Ваше комплексное развитие!
http://www.bolero.ru/cgi-bin/basket.cgi?act_add=yes&pid=22379055&num=1&partner=asp_list&new=1

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Это 3 письмо от данного участника.

архив: http://subscribe.ru/archive/job.education.lifemanagement/msg/181715
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

-*Информационный канал Subscribe.Ru
Написать в лист: mailto:job.education.lifemanagement-list@subscribe.ru
Отписать : mailto:job.education.lifemanagement--unsub@subscribe.ru

http://subscribe.ru/ mailto:ask@subscribe.ru

Hello, Мухин Г.А.!

Wednesday, June 30, 2004, 8:08:26 PM, you wrote:

Из опыта говорю - хочешь не курить - придется осознать это. И это
самое главное. Я как-то заметил, что мне курить хочется в тот момент,
когда что-то заканчивается(еда, лекция, поездка на транспорте,
состояние деконцентрации при выходе из дома и т.д и т.д. и т.д). Стал
прогнозировать эти состояния. Сначала не все - но ведь обучаешься. И
вот, когда эти ощущения стали известны осталось испытать свои волевые
качества - можешь в эти моменты удержаться или не можешь. От амбиций
зависит, если большие - можешь не курить сейчас, маленькие - живи,
с этим дальше, пока случай не поймаешь.(А тут-то случай обязательно
найдется - закономерна лишь случайность!)

P.S. А сила воли, как и любая сила - дело наживное.

Здравствуйте Дмитрий. буду очень признательна если Вы вышлите мне программу
как бросить курить! Хотелось бы избавиться от этой привычки. Заранее благодарна
Елена

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

"ИНТЕЛЛЕКТ-тренажер N1" - Ваше комплексное развитие!
http://www.bolero.ru/cgi-bin/basket.cgi?act_add=yes&pid=22379055&num=1&partner=asp_list&new=1

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Это 5 письмо от данного участника.

архив: http://subscribe.ru/archive/job.education.lifemanagement/msg/182728
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

-*Информационный канал Subscribe.Ru
Написать в лист: mailto:job.education.lifemanagement-list@subscribe.ru
Отписать : mailto:job.education.lifemanagement--unsub@subscribe.ru

http://subscribe.ru/ mailto:ask@subscribe.ru

Original Message From: "Дмитрий Можейко" <mdl@n*****.by>
To: "job.education.lifemanagement (4260287)" <e.vitenko***@k*****.lv>
Sent: Wednesday, June 30, 2004 11:50 AM

EV<Дмитрий,я готова,высылай те программу.Мой адрес-e.vitenko***@k*****.lv
Заранее благодарна.
Елена.

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

"ИНТЕЛЛЕКТ-тренажер N1" - Ваше комплексное развитие!
http://www.bolero.ru/cgi-bin/basket.cgi?act_add=yes&pid=22379055&num=1&partner=asp_list&new=1

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Это 12 письмо от данного участника.

архив: http://subscribe.ru/archive/job.education.lifemanagement/msg/181754
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

-*Информационный канал Subscribe.Ru
Написать в лист: mailto:job.education.lifemanagement-list@subscribe.ru
Отписать : mailto:job.education.lifemanagement--unsub@subscribe.ru

http://subscribe.ru/ mailto:ask@subscribe.ru

Дмитрий, я готов, высылайте программу.
Мой адрес norbe***@m*****.ru
Заранее благодарен.
Игорь.

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

"ИНТЕЛЛЕКТ-тренажер N1" - Ваше комплексное развитие!
http://www.bolero.ru/cgi-bin/basket.cgi?act_add=yes&pid=22379055&num=1&partner=asp_list&new=1

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Это 2 письмо от данного участника.

архив: http://subscribe.ru/archive/job.education.lifemanagement/msg/182727
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

-*Информационный канал Subscribe.Ru
Написать в лист: mailto:job.education.lifemanagement-list@subscribe.ru
Отписать : mailto:job.education.lifemanagement--unsub@subscribe.ru

http://subscribe.ru/ mailto:ask@subscribe.ru

Уважаемые господа, выше приведён типичный пример письма, коих я уже
встретил штук 5.
Прошу обратить внимание, что:
1) письмо обращено только одному человеку;
2) представляет интерес только для двух людей (автора письма и
товарища к которому обращаются);

Вопрос: зачем это письмо посылать в лист, чтобы его читали все 505
подписчиков?

Если вы адресуете своё письмо только одному человеку, пожалуйста, пишите
_лично_ ему! Электронные адреса авторов есть в поле "From" их писем.
Уверен, что если вы будете проявлять должное внимание ко всем участникам
конференции, то наша конференция от этого станет ещё более содержательнее и
полезнее.

Спасибо.

С наилучшими пожеланиями,
Полаженко Сергей. 2004-07-02

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

"ИНТЕЛЛЕКТ-тренажер N1" - Ваше комплексное развитие!
http://www.bolero.ru/cgi-bin/basket.cgi?act_add=yes&pid=22379055&num=1&partner=asp_list&new=1

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Это 9 письмо от данного участника.

архив: http://subscribe.ru/archive/job.education.lifemanagement/msg/182774
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

-*Информационный канал Subscribe.Ru
Написать в лист: mailto:job.education.lifemanagement-list@subscribe.ru
Отписать : mailto:job.education.lifemanagement--unsub@subscribe.ru

http://subscribe.ru/ mailto:ask@subscribe.ru

Hello Игорь,

Friday, July 2, 2004, 8:57:07 AM, you wrote:

Нужно стремление человека бросить курить,а не програма,
если я,где-то в глубине души не хочу бросать, то я и не брошу,
а вот мой дед - курил с 18 до 67 лет, а потом бросил и без програм.