Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Выпивайте 2-3 стакана очень холодной воды утром натощак. Вечером кушайте не
позднее 6 вечера - если не поможет - пишите.

Original Message From: "Людмила" <loudas***@r*****.ru>
To: "job.education.lifemanagement (4135965)" <mark***@g*****.ru>
Sent: Wednesday, June 30, 2004 8:17 PM


- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

"ИНТЕЛЛЕКТ-тренажер N1" - Ваше комплексное развитие!
http://www.bolero.ru/cgi-bin/basket.cgi?act_add=yes&pid=22379055&num=1&partner=asp_list&new=1

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Это 1 письмо от данного участника.

архив: http://subscribe.ru/archive/job.education.lifemanagement/msg/182160
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

-*Информационный канал Subscribe.Ru
Написать в лист: mailto:job.education.lifemanagement-list@subscribe.ru
Отписать : mailto:job.education.lifemanagement--unsub@subscribe.ru

http://subscribe.ru/ mailto:ask@subscribe.ru

Ответить   Thu, 1 Jul 2004 11:38:00 +0300 (#182160)

 

Ответы:

Скажите, а вода должна быть кипячёной, сырой, минеральной? А можно это
заменить холодным чаем или отваром трав?

не

http://www.bolero.ru/cgi-bin/basket.cgi?act_add=yes&pid=22379055&num=1&partn
er=asp_list&new=1


- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

"ИНТЕЛЛЕКТ-тренажер N1" - Ваше комплексное развитие!
http://www.bolero.ru/cgi-bin/basket.cgi?act_add=yes&pid=22379055&num=1&partner=asp_list&new=1

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Это 4 письмо от данного участника.

архив: http://subscribe.ru/archive/job.education.lifemanagement/msg/182257
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

-*Информационный канал Subscribe.Ru
Написать в лист: mailto:job.education.lifemanagement-list@subscribe.ru
Отписать : mailto:job.education.lifemanagement--unsub@subscribe.ru

http://subscribe.ru/ mailto:ask@subscribe.ru

Ответить   Thu, 1 Jul 2004 15:41:17 +0400 (#182257)

 

Вода может быть разной. Но обязательно из холодильника. Я пил холодную воду.
Сейчас просто зеленый чай, который к тому же обладает антиоксидантными
свойствами. Днем вместо обеда можно фруктовые соки со льдом. Рекомендуется
ананасовый из холодильника со льдом.

Original Message From: "Julia" <julija_tkachen***@m*****.ru>
To: "job.education.lifemanagement (4135965)" <mark***@g*****.ru>
Sent: Thursday, July 01, 2004 3:41 PM

http://www.bolero.ru/cgi-bin/basket.cgi?act_add=yes&pid=22379055&num=1&partn

http://subscribe.ru/archive/job.education.lifemanagement/msg/182160

http://www.bolero.ru/cgi-bin/basket.cgi?act_add=yes&pid=22379055&num=1&partn
er=asp_list&new=1


- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

"ИНТЕЛЛЕКТ-тренажер N1" - Ваше комплексное развитие!
http://www.bolero.ru/cgi-bin/basket.cgi?act_add=yes&pid=22379055&num=1&partner=asp_list&new=1

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Это 2 письмо от данного участника.

архив: http://subscribe.ru/archive/job.education.lifemanagement/msg/182293
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

-*Информационный канал Subscribe.Ru
Написать в лист: mailto:job.education.lifemanagement-list@subscribe.ru
Отписать : mailto:job.education.lifemanagement--unsub@subscribe.ru

http://subscribe.ru/ mailto:ask@subscribe.ru

Ответить   Thu, 1 Jul 2004 17:40:34 +0400 (#182293)

 

Здравствуйте, market.

Вы писали 2 июля 2004 г., 0:40:34:


Зеленый чай натощак пить не рекомендуют !

Ответить   WiND Fri, 2 Jul 2004 17:20:03 +1100 (#182729)

 

А как именно это влияет на организм и похудение? На что именно действует, на
кишечник, почки, печень?


- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

"ИНТЕЛЛЕКТ-тренажер N1" - Ваше комплексное развитие!
http://www.bolero.ru/cgi-bin/basket.cgi?act_add=yes&pid=22379055&num=1&partner=asp_list&new=1

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Это 5 письмо от данного участника.

архив: http://subscribe.ru/archive/job.education.lifemanagement/msg/182862
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

-*Информационный канал Subscribe.Ru
Написать в лист: mailto:job.education.lifemanagement-list@subscribe.ru
Отписать : mailto:job.education.lifemanagement--unsub@subscribe.ru

http://subscribe.ru/ mailto:ask@subscribe.ru

Ответить   Fri, 2 Jul 2004 12:51:15 +0400 (#182862)

 

Уже довольно давно кто-то рассказывал о своей методике
похудания: выпивать стакан воды сразу как проснетесь.
Я спросила знакомого врача: в чем прикол? Он подумал и
предположил, что действие основано на том, что
организм, зная, что в него сейчас вольют стакан воды,
заранее (с вечера?) выводит воду из организма.
Большинство простых методик похудания (чаи, например)
основаны на потере жидкости, а не жира. Организм на
80% состоит из воды. Вы встаете на весы и видите
реальный результат. И все довольны.

Поэтому и действовать начало через полтора месяца -
организму нужно было время, чтобы запомнить, что в
него с утра вольют стакан воды и научиться заранее
выводить воду.

А при настоящем похудании про весы надо забыть. Они
только сбивают с верного настроя. Потерять жир
помогает не вода, а развитие мышц. Выросшим мышцам для
жизни требуется больше энергии. Если вы продолжаете
питаться по-прежнему, мышцы начнут забирать энергию из
жировых запасов. При этом весить вы станете даже
больше, чем раньше, потому что мышцы весят больше, чем
жир.

Физкультура forever! :))
Мария Петроченкова


Do you Yahoo!?
Yahoo! Mail - 50x more storage than other providers!
http://promotions.yahoo.com/new_mail


- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

"ИНТЕЛЛЕКТ-тренажер N1" - Ваше комплексное развитие!
http://www.bolero.ru/cgi-bin/basket.cgi?act_add=yes&pid=22379055&num=1&partner=asp_list&new=1

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Это 7 письмо от данного участника.

архив: http://subscribe.ru/archive/job.education.lifemanagement/msg/186158
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

-*Информационный канал Subscribe.Ru
Адрес подписки:
Написать в лист: mailto:job.education.lifemanagement-list@subscribe.ru
Отписать: mailto:job.education.lifemanagement--unsub@subscribe.ru

http://subscribe.ru/ mailto:ask@subscribe.ru

Ответить   Wed, 7 Jul 2004 09:24:01 -0700 (PDT) (#186158)

 

Как похудеть? Как похудеть? "Снижение веса за 7 дне" На каждом углу все это
слушу и вижу, а вот вопросик посложнее: "Как потолтеть?" Вот ем все подряд.
Ем сколько угодно. А все не поправляюсь...


- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

"ИНТЕЛЛЕКТ-тренажер N1" - Ваше комплексное развитие!
http://www.bolero.ru/cgi-bin/basket.cgi?act_add=yes&pid=22379055&num=1&partner=asp_list&new=1

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Это 19 письмо от данного участника.

архив: http://subscribe.ru/archive/job.education.lifemanagement/msg/186201
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

-*Информационный канал Subscribe.Ru
Адрес подписки:
Написать в лист: mailto:job.education.lifemanagement-list@subscribe.ru
Отписать: mailto:job.education.lifemanagement--unsub@subscribe.ru

http://subscribe.ru/ mailto:ask@subscribe.ru

Ответить   Wed, 7 Jul 2004 22:58:34 +0400 (#186201)

 

Добрый вечер, Сергей!

07.07.2004 Вы написали мне письмо:
mid:20040707230041.1862***@j*****.subscribe
Тема: "[ЛАЙФ-m] Re[2]: Похудание"
С момента получения письма прошло 14 сек и я решил ответить.

это

Сергей, оффтопик прекращай.
Есть прекрасное народное средство.
Поищи в инете. Смешивается натруальный топленый жир, тертые яблоки и
шоколад. Смесь убойная для повышения веса. В XIX веке доктора в России
только ею от худобы и лечили (тогда в моде были девушке "в теле").

ДАМЫ И ГОСПОДА, ДАВАЙТЕ, ПОЖАЛУЙ, ПРЕКРАТИМ ОБСУЖДАТЬ ВОПРОСЫ
ПОХУДЕНИЯ И "ПОТОЛЩЕНИЯ", ИБО МНОГИМ УЧАСТНИКАМ ЭТО НЕИНТЕРЕСНО.

КРАТКО ОБОЗНАЧИЛИ ОСНОВНЫЕ НАПРАВЛЕНИЯ САМОСОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ ЗДЕСЬ
И НА ЭТОМ ДОСТАТОЧНО.

ТЕ, КТО ПРОДОЛЖАТ ОБСУЖДЕНИЕ, МОГУТ ПОПАСТЬ НА ПОЛНУЮ ПРЕМОДЕРАЦИЮ!
--
07.07.2004 - 22:02

Конференция "НАЛОГОВОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ: вопросы и ответы" ~ 1450 участников
подписка: economics.school.taxplan-sub@subscribe.ru

С уважением, организатор и модератор
конференции Славников Дмитрий.
*WWW: http://slavnikov.cjb.net
E-mail: slavnikov***@c*****.by
Mobile: (+375 29) 629-30-43
ICQ: 115041944
*Совершенствуем немецкий:
Haeufig leidet man daran, dass man zwar viel Arbeit, aber keine Aufgabe hat.
(Hellmut Walters)


- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

"ИНТЕЛЛЕКТ-тренажер N1" - Ваше комплексное развитие!
http://www.bolero.ru/cgi-bin/basket.cgi?act_add=yes&pid=22379055&num=1&partner=asp_list&new=1

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Это 2 письмо от данного участника.

архив: http://subscribe.ru/archive/job.education.lifemanagement/msg/186210
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

-*Информационный канал Subscribe.Ru
Адрес подписки:
Написать в лист: mailto:job.education.lifemanagement-list@subscribe.ru
Отписать: mailto:job.education.lifemanagement--unsub@subscribe.ru

http://subscribe.ru/ mailto:ask@subscribe.ru

Ответить   "Dmitry V. Slavnikov" Wed, 7 Jul 2004 22:07:49 +0300 (#186210)

 

Ладно, ладно.....не серчай, понял ошибку...

Добрый вечер, Дмитрий!
Смешивается натруальный топленый жир,


А ты бы смог съесть теполеный жир (ФУУУУУУ) с ЯБЛОКАМИ??????????? Ужас
просто.....

Сергей


- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

"ИНТЕЛЛЕКТ-тренажер N1" - Ваше комплексное развитие!
http://www.bolero.ru/cgi-bin/basket.cgi?act_add=yes&pid=22379055&num=1&partner=asp_list&new=1

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Это 20 письмо от данного участника.

архив: http://subscribe.ru/archive/job.education.lifemanagement/msg/186235
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

-*Информационный канал Subscribe.Ru
Адрес подписки:
Написать в лист: mailto:job.education.lifemanagement-list@subscribe.ru
Отписать: mailto:job.education.lifemanagement--unsub@subscribe.ru

http://subscribe.ru/ mailto:ask@subscribe.ru

Ответить   Wed, 7 Jul 2004 23:56:00 +0400 (#186235)

 

Здравствуйте!
Хочу порекомендовать хороший учебник по изучению Английского для начинающих.
Полное название
Оптимизированный универсальный учебник Английского языка. Автор
АлександрДрагункин.
Испробовал сам за три недели с полного нуля стал понимать носителей языка
(англичан) занимался по несколько часов в день эффект изумительный.
С ув. Виталий.
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

"ИНТЕЛЛЕКТ-тренажер N1" - Ваше комплексное развитие!
http://www.bolero.ru/cgi-bin/basket.cgi?act_add=yes&pid=22379055&num=1&partner=asp_list&new=1

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Это 13 письмо от данного участника.

архив: http://subscribe.ru/archive/job.education.lifemanagement/msg/186239
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

-*Информационный канал Subscribe.Ru
Адрес подписки:
Написать в лист: mailto:job.education.lifemanagement-list@subscribe.ru
Отписать: mailto:job.education.lifemanagement--unsub@subscribe.ru

http://subscribe.ru/ mailto:ask@subscribe.ru

Ответить   Wed, 7 Jul 2004 23:02:48 +0300 (#186239)

 

Hello Вирич,

Thursday, July 8, 2004, 12:02:48 AM, you wrote:


Да, А.Драгункин необыкновенно хорош.
И те, кто по нему учились, иногда очень хорошо понимают и ценят друг
друга. Давайте со временем разберёмся, кто кому соседом приходится,
потому что не исключено, что Виталий писал письмо во-он в том окне
напротив, с зелёным абажуром. Могли бы вместе учить языки и говорить
на них.
mailto:alen25***@m*****.ru


- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

"ИНТЕЛЛЕКТ-тренажер N1" - Ваше комплексное развитие!
http://www.bolero.ru/cgi-bin/basket.cgi?act_add=yes&pid=22379055&num=1&partner=asp_list&new=1

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Это 1 письмо от данного участника.

архив: http://subscribe.ru/archive/job.education.lifemanagement/msg/186372
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

-*Информационный канал Subscribe.Ru
Адрес подписки:
Написать в лист: mailto:job.education.lifemanagement-list@subscribe.ru
Отписать: mailto:job.education.lifemanagement--unsub@subscribe.ru

http://subscribe.ru/ mailto:ask@subscribe.ru

Ответить   Thu, 8 Jul 2004 07:15:06 +0400 (#186372)

 

начинающих.

Пару лет назад я также приобрел учебник Драгункина "Английский для
энергичных лентяев"... Методы подачи материала заметно отличаются от других
(мне известных) учебников - насколько я помню, там немало приколов и один и
тот же материал под видом случайности может встречаться более 3 раз... ))
Как говорит сам автор, суть его методики в постижении ЗОЛОТЫХ ПРАВИЛ, коих
на момент издания моей книжки было что-то около 55.
В общем мне эта книга реально помогла продвинуться даже не на одну
ступеньку, просто почувствовать свои силы(самое главное), свой реальный
потенциал...

С наилучшими,
Дмитрий Можейко.

P.S. хочу обратить внимание, что эта книга для начинающих.


- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

"ИНТЕЛЛЕКТ-тренажер N1" - Ваше комплексное развитие!
http://www.bolero.ru/cgi-bin/basket.cgi?act_add=yes&pid=22379055&num=1&partner=asp_list&new=1

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Это 3 письмо от данного участника.

архив: http://subscribe.ru/archive/job.education.lifemanagement/msg/186467
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

-*Информационный канал Subscribe.Ru
Адрес подписки:
Написать в лист: mailto:job.education.lifemanagement-list@subscribe.ru
Отписать: mailto:job.education.lifemanagement--unsub@subscribe.ru

http://subscribe.ru/ mailto:ask@subscribe.ru

Ответить   Дмитрий Можейко Thu, 8 Jul 2004 11:07:15 +0300 (#186467)

 

Здравствуйте,

Господа, а не знает ли кто-нибудь об электронном варианте сей чудесной
книги? И еще вопрос: есть ли там пленочка к учебнику

С уважением

Елена


- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

"ИНТЕЛЛЕКТ-тренажер N1" - Ваше комплексное развитие!
http://www.bolero.ru/cgi-bin/basket.cgi?act_add=yes&pid=22379055&num=1&partner=asp_list&new=1

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Это 1 письмо от данного участника.

архив: http://subscribe.ru/archive/job.education.lifemanagement/msg/186794
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

-*Информационный канал Subscribe.Ru
Адрес подписки:
Написать в лист: mailto:job.education.lifemanagement-list@subscribe.ru
Отписать: mailto:job.education.lifemanagement--unsub@subscribe.ru

http://subscribe.ru/ mailto:ask@subscribe.ru

Ответить   Thu, 8 Jul 2004 18:36:12 +0400 (#186794)

 

Елена
И еще вопрос: есть ли там пленочка к учебнику/ Нет в данном случае нет.


- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

"ИНТЕЛЛЕКТ-тренажер N1" - Ваше комплексное развитие!
http://www.bolero.ru/cgi-bin/basket.cgi?act_add=yes&pid=22379055&num=1&partner=asp_list&new=1

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Это 15 письмо от данного участника.

архив: http://subscribe.ru/archive/job.education.lifemanagement/msg/187019
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

-*Информационный канал Subscribe.Ru
Адрес подписки:
Написать в лист: mailto:job.education.lifemanagement-list@subscribe.ru
Отписать: mailto:job.education.lifemanagement--unsub@subscribe.ru

http://subscribe.ru/ mailto:ask@subscribe.ru

Ответить   Thu, 8 Jul 2004 22:11:52 +0300 (#187019)

 

РПа+/-б
Здравствуйте, Elena.

Вы писали 8 июля 2004 г., 18:36:12:

На самом деле у Драгункина более 5 книг и они постоянно обновляются и
добавляются. Их свободно можно купить в свободной продаже даже у нас,
в провинции. Кстати, не дорого. Год назад его книги стоили около 50
руб.

А что такой пленочка? Что вы имеете в виду?
Если это кассета, то я не видела. Может, в новых версиях и появится.
Но в книгах он учит упрощенному (не совсем правильному) произношению.
И, честно говоря, для тех, кто уже что-то знает в английском, это
опять некоторое ломание стереотипов, произношения и пр. Так что Вам
книга может и не подойти.

*******

С уважением,
Tell_me mailto:ap***@y*****.ru

Пошёл старик к синему морю, стал он кликать золотую рыбку. 'Error 404', - откликнулась
золотая рыбка.


- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

"ИНТЕЛЛЕКТ-тренажер N1" - Ваше комплексное развитие!
http://www.bolero.ru/cgi-bin/basket.cgi?act_add=yes&pid=22379055&num=1&partner=asp_list&new=1

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Это 8 письмо от данного участника.

архив: http://subscribe.ru/archive/job.education.lifemanagement/msg/187361
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

-*Информационный канал Subscribe.Ru
Адрес подписки:
Написать в лист: mailto:job.education.lifemanagement-list@subscribe.ru
Отписать: mailto:job.education.lifemanagement--unsub@subscribe.ru

http://subscribe.ru/ mailto:ask@subscribe.ru

Ответить   Tell_me Fri, 9 Jul 2004 13:20:49 +0400 (#187361)

 

Здравствуйте,

Ее.

Жаль. Ищу но не могу никак найти чего-нибудь действительно интересного.
Может быть кто подскажет... Или какие-нибудь забавные кассеточки, или,
например, страноведческого плана? Уровеньь можно самый разный.

С уважением

Елена


- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

"ИНТЕЛЛЕКТ-тренажер N1" - Ваше комплексное развитие!
http://www.bolero.ru/cgi-bin/basket.cgi?act_add=yes&pid=22379055&num=1&partner=asp_list&new=1

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Это 2 письмо от данного участника.

архив: http://subscribe.ru/archive/job.education.lifemanagement/msg/188229
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

-*Информационный канал Subscribe.Ru
Адрес подписки:
Написать в лист: mailto:job.education.lifemanagement-list@subscribe.ru
Отписать: mailto:job.education.lifemanagement--unsub@subscribe.ru

http://subscribe.ru/ mailto:ask@subscribe.ru

Ответить   Sun, 11 Jul 2004 08:59:58 +0400 (#188229)

 

Original Message From: "г-н Лебедев" <Daniil_20***@m*****.ru>

это

подряд.

EV<Доброе утро,г-н Лебедев.Я думаю,что Вы очень эмоциональный человек и вес
каллории у Вас просто перегорают.Поясню на примере.Быстрее всего и без
всяких диет худеешь,когда испытываешь сильные
эмоции-любовь,страсть,страх,злость.Спокойные,доброжелательные люди обычно
полные или склонные к полноте.Проанализируйте себя,обязательно найдете те
эмоции,которые Вас *съедают*.Пересмотрите свое отношение к людям и к миру-и
Вы поправитесь.Ничего другое Вам не поможет.

С уважением к Вам и к Вашей проблеме.

Елена.


- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

"ИНТЕЛЛЕКТ-тренажер N1" - Ваше комплексное развитие!
http://www.bolero.ru/cgi-bin/basket.cgi?act_add=yes&pid=22379055&num=1&partner=asp_list&new=1

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Это 15 письмо от данного участника.

архив: http://subscribe.ru/archive/job.education.lifemanagement/msg/186373
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

-*Информационный канал Subscribe.Ru
Адрес подписки:
Написать в лист: mailto:job.education.lifemanagement-list@subscribe.ru
Отписать: mailto:job.education.lifemanagement--unsub@subscribe.ru

http://subscribe.ru/ mailto:ask@subscribe.ru

Ответить   "Elena Vitenkova" Thu, 8 Jul 2004 08:43:51 +0300 (#186373)

 

Доброго дня, участники конференции!
Долго читала и решила вмешаться.
Физкультура это здорово...но, многим она противопоказана.
Расскажу о своем опыте.
В свое время я занимлась конным спортом. Но произошел н/с - собирали
меня пол-года и врачи
категорически запретили назгузки на позвоночник. Хочу также отметить
что бросив занятие спортом я свой вес увеличила вдвое. А потом и
эндокринная система дала сбой.
Вообщем при своем росте 160 я стала весить 70 кг.
И начался ад...в прямом смысле этого слова.
Хочу также предупредить всех тех кто хочет сбросить вес - дело это
долгое и неблагодарное. Как только вы перестаете собой заниматься вес
возвращается.
Итак техника моего похудения.
Для начала было очищение организма от шлаков - хорошо помогает техника
Малахова (тот, кто заинтересуется могу написать поподробнее в личку),
но есть еще и восточная медицина с ее травянными препаратами - такими
как "Идеал" - чистит здорово.
Второе расчет своего индекса массы тела (тот вес который у вас должен
быть в оригинале) - считается следующим образом - Вес в килограммах
делится на квадрат роста в метрах -у моделей этот индекс равен 20 у
среднего человека примерно 25.
Затем как бы многим это ненравилось но нужно пренимать Два класса
препаратов, Первые блокируют выработку мозгом особого гормона,
отвечающего за аппетит. Вторые прекращают выделение фермента,
расщепляющего жиры. Дело в том, что жиры усваиваются в тонком
кишечнике. Молекулы жиров очень велики, и специальный фермент их дробит.
Но...одной фармакологии как вы сами понимаете маловато будет.К
сожалению, нужно заниматься физкультурой для активного расхода энергии
из жировых депо и гимнастикой, чтобы не обвисла кожа. И диету,
конечно, соблюдать. Причем не временно, а постоянно. Словом, поменять
образ жизни. Довольствоваться только биологической нормой белков и
углеводов, следить за балансом витаминов.
В условиях запрета физкультуры как это было у меня меня спасла
коллонетика -- это не физкультура - это растяжка но умная растяжка.
Вот наверное и все.
Ах да забыла- вес пришел в норму но потдерживать нужно так же как и
скидывать - та же диета и та же колонетика.

С уважением Каримова Ирина Станиславовна
начальник отдела комплексного страхования

НФ "САК "Энергогарант"
"НовосибирскЭнергогарант"
630099,г.Новосибирск, ул. Депутатская,д.48,4 этаж
тел: (3832)112-885
тел/факс: (3832)112-883
e-mail: karimo***@n*****.ru


- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

"ИНТЕЛЛЕКТ-тренажер N1" - Ваше комплексное развитие!
http://www.bolero.ru/cgi-bin/basket.cgi?act_add=yes&pid=22379055&num=1&partner=asp_list&new=1

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Это 4 письмо от данного участника.

архив: http://subscribe.ru/archive/job.education.lifemanagement/msg/186377
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

-*Информационный канал Subscribe.Ru
Адрес подписки:
Написать в лист: mailto:job.education.lifemanagement-list@subscribe.ru
Отписать: mailto:job.education.lifemanagement--unsub@subscribe.ru

http://subscribe.ru/ mailto:ask@subscribe.ru

Ответить   Каримова И.С. Thu, 8 Jul 2004 10:04:21 +0700 (#186377)

 

Доброе утро, друзья!

08.07.2004 Вы написали мне письмо:
mid:20040708095102.1863***@j*****.subscribe
Тема: "[ЛАЙФ-m] Похудание"
С момента получения письма прошло 1 мин 42 сек и я решил ответить.

На этом письме тема "ПОХУДАНИЕ" окончательно закрыта.
Я понимаю, что для многих она может быть интересна, но все-таки формат
нашего дискуссионного листа несколько иной, чтобы мы говорили лишь о
диетах и физических упражнениях для похудания.

Поэтому, все письма, приходящие в продолжение темы "ПОХУДАНИЕ" в лист
допускаться не будут.

Кому интересна эта тема очень, рекомендую открыть новый дискуссионный
лист, посвященный данному вопрому. Ажиотажный спрос на него гарантирую

:)))))

--
08.07.2004 - 8:54

С уважением, организатор и модератор
конференции Славников Дмитрий.
*WWW: http://slavnikov.cjb.net
E-mail: slavnikov***@c*****.by
Mobile: (+375 29) 629-30-43
ICQ: 115041944
*Совершенствуем английский:
I can explain it to them, but I can't understand it for them. (Dan Rather)


- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

"ИНТЕЛЛЕКТ-тренажер N1" - Ваше комплексное развитие!
http://www.bolero.ru/cgi-bin/basket.cgi?act_add=yes&pid=22379055&num=1&partner=asp_list&new=1

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Это 4 письмо от данного участника.

архив: http://subscribe.ru/archive/job.education.lifemanagement/msg/186381
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

-*Информационный канал Subscribe.Ru
Адрес подписки:
Написать в лист: mailto:job.education.lifemanagement-list@subscribe.ru
Отписать: mailto:job.education.lifemanagement--unsub@subscribe.ru

http://subscribe.ru/ mailto:ask@subscribe.ru

Ответить   "Dmitry V. Slavnikov" Thu, 8 Jul 2004 08:57:35 +0300 (#186381)