← Май 2006 → | ||||||
31
|
За последние 60 дней 50 выпусков (6-7 раз в неделю)
Сайт рассылки:
http://vkusno-legko.com/
Открыта:
10-01-2006
Статистика
0 за неделю
Худеем вместе - каждый день! Болезнь цивилизации.
Здравствуй, уважаемый подписчик! Тебя приветствует автор этой рассылки Людмила Симиненко . Если ты давно получаешь мои письма, то помнишь: я не раз советовала при возможности выбора рафинированной пище всегда предпочитать натуральные продукты. Для приверженцев здорового питания это аксиома. Если тебе себя не жаль, можешь провести эксперимент: неделю питаться чипсами, сладкими хлопьями, полуфабрикатами, а следующую неделю _ картошкой, кашами и другими собственноручно приготовленными блюдами. Даже если калор...
Худеем вместе - каждый день! Откуда горный воздух?
Здравствуй, уважаемый подписчик! Тебя приветствует автор этой рассылки Людмила Симиненко . Как всегда, предлагаю тебе рецепты вкусных и здоровых блюд, которые помогают всегда быть в форме. Пройди по ссылке http://www.figura.stilno.info/foto и ты увидишь, как я изменилась только благодаря правильному питанию. Острое жаркое На 4 порции тебе понадобится: 1 баклажан, соль, 2 луковицы, 3 зубчика чеснока, 400 г помидоров, 3 стол, ложки растительного масла, 400 г постного говяжьего фарша, перец, половина чайной л...