2 стакана молока, 3 ст. ложки манной
крупы, 5 ст. ложек сахара, 3 крупных яблока, 3 яйца, 3,5 ст. ложки сливочного
масла, 25 г молотых сухарей, соль по вкусу.
Сварить
густую манную кашу на молоке, в котором предварительно растворить соль.
Промытые яблоки очистить и нарезать тонкими ломтиками. Яичные желтки
растереть с сахаром и размягченным маслом, соединить с кашей и ввести в смесь
взбитые яичные белки. Форму, смазанную маслом и
обсыпанную сухарями, заполнить половиной манной каши, сверху положить яблоки,
а затем еще слой каши. Сверху запеканку посыпать сахаром и запечь в духовке.
Древняя Ведическая мудрость гласит: «Если Вы питаетесь правильно, то лекарства
Вам не нужны, а если Вы питаетесь не правильно, то лекарства Вам не помогут».
Бесплатное
обучение основам аюрведического питания, освоив которое Вы сможете: мягко и
безопасно очистить свой организм от шлаков, избавиться от лишнего веса, улучшить
свое самочувствие, облегчить течение многих хронических заболеваний и многое
другое. Запись на обучение на сайте Школы – смотрите меню сайта
справа.