150 г ягод (клюква, черная смородина,
брусника, черника, малина или клубника), 150 г сахара, 1 л воды, сок одного
лимона.
Ягоды
перебрать, промыть и размять. Из измельченных ягод через марлю отжать сок.
Оставшуюся мезгу залить горячей водой и кипятить 10—20 минут. Отвар
процедить, растворить в нем сахар, добавить лимонный сок и охладить, если
приготавливают холодный морс. В охлажденный отвар добавить ягодный сок.
Приготовленный морс перелить в кувшин, наполненный льдом.
Древняя Ведическая мудрость гласит: «Если Вы питаетесь правильно, то лекарства
Вам не нужны, а если Вы питаетесь не правильно, то лекарства Вам не помогут».
Бесплатное
обучение основам аюрведического питания, освоив которое Вы сможете: мягко и
безопасно очистить свой организм от шлаков, избавиться от лишнего веса, улучшить
свое самочувствие, облегчить течение многих хронических заболеваний и многое
другое. Запись на обучение на сайте Школы – смотрите меню сайта
справа.