Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Запеканка пшенная с тыквой


Рассылка сайта

Виртуальная Школа Аюрведы – Аюрведа для Начинающих

Запеканка пшенная с тыквой

300 г тыквы, 2,7 стакана молока, 1 стакан пшена, 1 ст. ложка сахара, 1 чайная ложка яичного порошка или 3 яйца, 1 чайная ложка молотых сухарей, 4 ст. ложки сметаны, 0,5 ст. ложки сливочного масла, соль по вкусу.

Тыкву, очищенную от кожуры и семян, нарезать мелкими кубиками, опустить в кипящее молоко (можно вместо цельного молока взять разбавленное наполовину водой), добавить по вкусу соль, сахар и довести до кипения. Затем всыпать промытое пшено и варить кашу до готовности. В кашу, охлажденную до 70 град.С, добавить яичный порошок или два сырых яйца, перемешать и выложить на сковороду, смазанную сливочным маслом и посыпанную молотыми сухарями. Поверхность каши разровнять, смазать смесью из яйца (одного) со сметаной (1 ст. ложка) и запечь в духовке. Подавать запеканку со сметаной.

Древняя Ведическая мудрость гласит: «Если Вы питаетесь правильно, то лекарства Вам не нужны, а если Вы питаетесь не правильно, то лекарства Вам не помогут». Бесплатное обучение основам аюрведического питания, освоив которое Вы сможете: мягко и безопасно очистить свой организм от шлаков, избавиться от лишнего веса, улучшить свое самочувствие, облегчить течение многих хронических заболеваний и многое другое. Запись на обучение на сайте Школы – смотрите меню сайта справа.

Все рассылки Школы:

 

 

Количество подписчиков 936

Дата: 2007-08-28

Навигация по сайту Виртуальной Школы Аюрведы

1. Главная

2. Учебные курсы - общий обзор

a. "Введение в Аюрведу" - бесплатный учебный курс для начинающих

b. "Введение в Астрологию" - бесплатный учебный курс для начинающих

c. Тренинг "Формирование и Достижение цели"

d. Учебный курс "Ваасту - ведическая архитектура"

e. Астрологический учебный курс - Первая ступень

3. Астрологический расчет Пракрити

4. Статьи


В избранное