Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Рецепт дня от Taste.ru

  Все выпуски  

Рецепт дня от kuking.net: Свинина с лимоном и орегано


Информационный Канал Subscribe.Ru

KUKING.NET  
У меня есть

Например: свинина
  СВИНИНА С ЛИМОНОМ И ОРЕГАНО

Очень простой и быстрый способ приготовления свинины.

Время приготовления:
20 мин

Калорийность:
В 1 порции: 291 ккалор, 11 гр жиров

Фотография

Ингредиенты:
На 4 порции:
мелко тертая цедра и сок 1 лимона
100 гр хлебных крошек
2 ст л сушеного орегано
4 свиных эскалопа (филе)

Инструкции:
1. На тарелке смешать лимонную цедру, крошки и орегано. На другую тарелку перелить лимонный сок. Окунуть каждый эскалоп в лимонный сок, затем в крошки, пока свинина не будет хорошо окутана смесью.

2. Нагреть 2 ст л подсолнечного масла в большой сковороде на большом огне и обжаривать свинину 3-4 мин, пока крошки не будут хрустящими, а свинина - полностью готовой.

3. Подавать с лимонным майонезом, молодым картофелем и хрустящей зеленой фасолью.

 Новинки Kuking.net:
 

Мы приглашаем вас на небольшую виртуальную экскурсию по Kuking.net, которую мы специально создали для того, чтобы вам было еще более уютно и удобно на нашем сайте.

О всеми нами любимых, а также экзотических грибах читайте в нашей новой грибной энциклопедии.

Мы продолжаем знакомить вас с книгой "Средиземноморская кухня": улитки и моллюски и ракообразные .

 
 Наш форум
 

Тем временем в нашем форуме обсуждают:
Перцовка
Расскажите про тунисскую кухню!
зразы из детского сада
Присоединяйтесь !
Напомню, что теперь вы можете пообщаться не только в форуме, но и в нашем чате.

 
 Наши гости
 

"Нянюшка"- добрая советчица
Клуб родителей

Выпуск подготовила Мария Савельева © kuking.net тысячи кулинарных рецептов!
Внимание! Использование материалов рассылки в интернете и/или в печатных изданиях возможно только с разрешения ведущей.


http://subscribe.ru/
E-mail: ask@subscribe.ru
Отписаться
Убрать рекламу

В избранное