Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Рецепт дня от Taste.ru

  Все выпуски  

Рецепт дня от kuking.net: Конвертики с курицей


Информационный Канал Subscribe.Ru

KUKING.NET  
У меня есть

Например: рис
  КОНВЕРТИКИ С КУРИЦЕЙ

Курица, приготовленная таким способом, получается ароматной и сочной. Не нужно использовать много масла, так как курица и овощи готовятся в собственном соку.

Время приготовления:
25 мин + 30 мин

Калорийность:
В 1 порции: 324 ккалор, 5 гр жиров

Фотография

Ингредиенты:
На 6 порций:
1 ст л оливкового масла
6 куриных грудок без кожи
250 гр (9 oz) сыра моццарелла
500 гр (1 lb 2 oz) цуккини, порезанных кружочками
6 крупных помидоров, мелко порезанных
1 пучок свежего базилика или орегано
перец

Инструкции:
1. Вырезать 6 кусков фольги, каждая по 25 см. Смазать их маслом и отложить до надобности.

2. Острым ножом надрезать каждую грудку в нескольких местах. Порезать моццареллу и положить в надрезы в куриных грудках.

3. Разделить цуккини и помидоры между кусочками фольги и посыпать перцем по вкусу. Порвать базилик на кусочки и посыпать овощи.

4. Положить курицу сверху и плотно завернуть конверт. Положить на противень и запекать вразогретой духовке при 200 гр С в течение 30 мин.

5. Подавать с рисом или макаронами.
 Новинки Kuking.net:
 

Закончив с классикой русской кулинарной литературы, мы продвигаемся к английской классике. Благодаря замечательному переводу Александре Питчер, который она сделала специально для Kuking.net, мы начинаем знакомить вас с книгой "Средиземноморская кухня" Элизабет Дэвид. Это настоящая энциклопедия средиземноморских рецептов, которой пользуются многие поколения английских кулинаров. Первая глава посвящена супам.

Меню недели:
Томатная сальса
Гороховый суп с ветчиной
Итальянские конвертики с курицей
Рецепт лапши тальятелле с чесночным маслом
Миндальное печенье
Торт-безе "Павлова"
Йогуртовый напиток .

Если вы думаете, что разделывать курицу сложно, вам поможет мастер-класс, созданный Cook'ом. С помощью подробных пошаговых фотографий разделать курицу проще простого.

 
 Наш форум
 

Тем временем в нашем форуме обсуждают:
рецепт на будни
трубочки
Каннеллони
Присоединяйтесь !

Напомню, что теперь вы можете пообщаться не только в форуме, но и в нашем чате.

 
 Наши гости
 

"Нянюшка"- добрая советчица
Клуб родителей

Выпуск подготовила Мария Савельева © kuking.net тысячи кулинарных рецептов!
Внимание! Использование материалов рассылки в интернете и/или в печатных изданиях возможно только с разрешения ведущей.


http://subscribe.ru/
E-mail: ask@subscribe.ru
Отписаться
Убрать рекламу

В избранное