Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Психологическое кафе

[pc] Выживет ли живое общение?

Всем доброго времени суток, друзья!

Прочитала вот эту статью. И задумалась...
Совершенно реально мы становимся заложниками девайсов. По крайней мере, так
могу сказать лично о себе.
Урок заканчивается и ты не спешишь покинуть кабинет, чтобы обменяться
впечатлениями со своими коллегами или просто проветрить мозги, а рука так и
тянется к заветному Твиттеру или Whatsapp, или Фэйсбук. А то и ко всему
вместе взятому одновременно.
Завтракаешь с девайсом, обедаешь с лайками и ретвиттами. И так изо дня в
день.
А забывал ли кто-нибудь из вас девайс, покидая стены дома? И как себя
чувствовали?
Недавно была на одном из семинаров. Докладчик комфортно сидел за столом
перед нами, слушали его доклад, и между фразами, время от времени, докладчик
что-то выстукивал на своем кнопочном девайсе и не стесняясь окружающих
сбрасывал сообщения своему невидимому собеседнику. Через некоторое время
звуки голоса докладчика дополнялись резким щелчком прилетевшего нового
сообщения.
И вот ловлю себя на том, что этот факт уже совершенно не раздражает. Хотя
каких-то несколько лет назад этот момент шокировал и мешал сосредоточиться.
И так, предлагаю прочитать статью и поразмышлять на тему.

Выживет ли живое общение?

Наверняка вы чувствуете, как современные технологии захватывают нашу жизнь:
всего каких-то пару лет -- и вот мы с трудом можем представить свой день без
гаджетов и интернета. Живое общение становится редкостью, и мы все глубже
погружаемся в виртуальный мир.

Студенты недавно поделились со мной: одновременно смотреть в глаза
собеседнику и при этом незаметно набирать сообщение в телефоне они умеют как
минимум
со школьной скамьи. А теперь это чуть ли не в порядке вещей: проводить время
вместе с друзьями и при этом виртуально присутствовать где-то еще.
Исследования этого года показали, что 89% респондентов использовали свои
мобильные телефоны во время последней встречи с друзьями, а 82% из них
считают,
что именно из-за телефонов разговор не ладился.
Что же происходит с общением лицом к лицу? Почему люди теперь предпочитают
переписываться в интернете, а не болтать вживую?

Студенты рассказали мне о так называемом правиле трех: не притрагиваться к
телефону во время беседы компании из 5-6 человек, пока как минимум 3
человека
включены в диалог. Таким образом, к беседе подключаются то одни, то другие
по очереди, и у каждого появляется возможность вежливо <<нырнуть>> в свой
телефон.
Можно присутствовать там, где пожелаете, не придется скучать, и если
разговор стал скучным, то вы тут же найдете, с кем пообщаться онлайн.

Но есть и противоположные примеры, когда молодежь сама беспокоится по поводу
нехватки живого общения. Один 15-летний подросток поделился со мной своей
историей: как-то раз они с отцом что-то обсуждали во время ужина, и мужчина
решил подкрепить свои аргументы фактами, достав при этом телефон. <<Хватит
гуглить,
папа, я просто хочу поговорить с тобой!>> -- возразил сын отцу.

Мы привыкли всегда быть на связи и научились при необходимости уходить от
разговора -- в частности, от непредсказуемых бесед, которые делают нас
уязвимыми,
требуют от нас того, чтобы мы задумывались и генерировали идеи. Именно во
время таких бесед, когда мы чувствуем тон и эмоции собеседника, находим
зрительный
контакт с ним, мы по-настоящему общаемся. Конечно же, мы можем постараться
больше общаться вживую, но тренд ясен: сейчас мы ставим телефоны на первое
место.

Проблемы с общением начинаются с юности. Вы заметили, как общается нынешнее
подрастающее поколение? Каждый утыкается в свой телефон, и стоит полнейшая
тишина. Ко мне не раз обращались с вопросом приятели, которые работают
преподавателями в школах, и они очень обеспокоены этой проблемой: а что же
можно
сделать? как научить детей общаться? Это становится пугающей тенденцией.
Психолог Ялда Юлс в 2014 году провела в детском лагере исследование,
касающееся детской зависимости от девайсов. Результаты показали, что уже
после 5 дней
без телефонов и планшетов ребята смогли лучше распознавать эмоции актеров в
видеороликах, чем дети из контрольной группы. Без постоянного отвлечения на
гаджеты, благодаря общению и дискуссиям детям стало куда проще представить
себя на чьем-либо месте и описать эти чувства.

Проблема также в том, что мы не умеем оставаться наедине с собой и боимся
одиночества. Исследование психологов Университета Вирджинии
продемонстрировало
способность современного поколения к одиночеству следующим образом: людей
попросили посидеть в кресле, остаться наедине со своими мыслями в течение 15
минут без книг и девайсов и при этом не уснуть. Большинство участников
эксперимента предпочли подвергнуть себя мягкому электрошоку, только бы не
оставаться
наедине со своими мыслями.
Конечно, нет ничего такого в том, чтобы от скуки залезть в телефон. Но
именно в одиночестве мы учимся концентрироваться, прислушиваться к себе,
строить
планы. Это необходимо, мы не должны бояться оставаться наедине с собой.

Наши телефоны -- уже не просто аксессуары, а психологически сильные
устройства, которые меняют нашу жизнь и нас самих. И мы вполне способны
оставить свой
телефон в другой комнате на час или два, уделив время близким и друзьям. Да
и на работе порой бывает вполне приятно и полезно поболтать с коллегами, к
тому же командный дух повышает производительность труда.

Одна сотрудница подсказала мне еще одну интересную вещь под названием
<<правило 7 минут>>. Дайте себе 7 минут, чтобы выслушать собеседника и
просто проследить,
как разворачивается диалог, прежде чем отвлечься на телефон или что-то
подобное. Однако, как она призналась, очень часто ей не хватает терпения и
рука
так и тянется проверить мобильный и обновить какое-нибудь приложение.
По мнению психологов Говарда Гарднера и Кэти Дэвис, такое поведение
характерно для <<поколения приложений>>, которое выросло с телефонами в
руках. Они нетерпеливы
и хотят от мира мгновенного ответа, как это делают их смартфоны. Но живое
человеческое общение -- не набор алгоритмов, а уникальное явление, которое
невозможно
ничем заменить.

Еще один шаг, который стоит совершить, -- вернуть живые, настоящие разговоры
с вашими друзьями и окружением, прекратить смотреть на мир как на гигантское
приложение.
Настало время признать: использование технологий, от которых мы стали очень
уязвимы, может привести к очень серьезным последствиям. Давайте помнить, что
мы уникальные создания природы, которые обладают невероятно сложной
психологией и достойны настоящих, искренних, раскованных разговоров и
дискуссий лицом
к лицу.

Статья профессора Шери Теркл.

Ответить   Sun, 29 Nov 2015 14:16:48 +0300 (#3339724)