[pc] 26 исцеляющих мыслей от Луизы Хей
Вот статья от Дмитрия Холодович, которую он отправил в группу в Whatsapp.
Думаю, что она будет интересна ви тем подписчикам, кого нет в этой группе.
26 исцеляющих мыслей от Луизы Хей
Многие из нас слышали о Луизе Хей - пионере (и одном из основателей) техник
самопомощи через
позитивное мышление и систему правильных регулярно повторяемых установок
(аффирмаций). У
этой по-настоящему культовой персоны вышло 30 книг популярной психологии, в
числе которых --
<<Ты можешь исцелить свою жизнь>>. Бестселлер был переведен на 30 языков
мира, а тираж книги
превысил 50 тысяч экземпляров.
Луиза Хей убеждена, что мы несем всю ответственность за события в своей
жизни -- как
прекрасные, так и ужасные. Основная идея книги <<Ты можешь исцелить свою
вселенной абсолютно все равно, хорошие мы или плохие. Вселенная - не судья и
не критик, она
принимает нас такими, какие мы есть, чтобы потом автоматически отражать наши
убеждения.
Как сделать так, чтобы наши негативные переживания не сыграли с нами злую
шутку? Как всегда
оставаться на <<правильной волне>>? Просто помните, что:
1. Ваша сила - в ваших умах и руках. Не стоит искать ее вовне. Найдите лучше
гармонию с
самим собой.
2. Все, что вы ретранслируете в мир, неизбежно возвращается назад.
3. Прошлое не стоит многократно переживать. Его нужно уметь отпускать.
Обязательно - с
любовью и благодарностью.
4. Пришла негативная установка - отнеситесь к ней спокойно, пожмите плечами
и переключите
внимание на что-то более интересное.
5. Нужно уметь слушать свое тело. Оно постоянно общается с нами, шлет
различные сигналы.
Каждая клетка реагирует на мысли и слова. Если вы заболели - то попробуйте
поискать причины
в глубине себя: старые обиды, страхи, злость, неудовлетворенность.
Избавляясь от них, вы
сами не замечаете, как лечитесь.
6. Любовь - это чудесно. Но помните известную цитату Оскара Уайльда
<<Отношения с собой -
роман на всю жизнь>>. Поверьте, этим отношениям нужно уделять куда больше
внимания, чем
амурным переживаниям из-за кого-либо, ведь все они, по сути, преходящи.
Любите себя и своего
внутреннего ребенка, цените своего внутреннего взрослого.
7. Не ждите, пока станете совершенным. Идеал - не цель, а стремление к ней.
Любите себя
таким, какой вы есть. Здесь и сейчас. Не откладывая.
8. Пожалуйста, забудьте о самокритике. Наоборот старайтесь любить и
принимать себя таким,
какой вы есть. Возможно, вы не знали, но люди, которые не умеют испытывать
любовь к себе, не
только не умеют притягивать к себе положительные перемены, но и не умеют
сопереживать
другим.
9. Наш мир - не бескрайняя пустыня. Здесь достаточно всего. И вселенная
только ждет, чтобы
вы познакомились с ее богатствами. Как только вы поверите, что здесь для вас
достаточно
всего - денег, возможностей, счастья, любви - вы получите это все и многое
еще из того, о
чем всегда мечтали.
10. Люди, которые вас чем-то обидели или заставили страдать, сами страдают и
заблудились в
жизни. Помните об этом и не будьте слишком строги.
11. Наши убеждения формируются еще в детстве. Потом мы идем по жизни и
только воссоздаем
ситуации, которые подошли бы нашему мировоззрению.
12. Старайтесь вкладывать свою любовь во все, что вы делаете.
13. Заниматься сравнением себя с другими - пустое и неблагодарное занятие.
Это только мешает
развиваться и быть счастливым.
14. Если вас пугают перемены - представьте, что вы наводите порядок дома.
Сначала одно,
потом другое и вот уже везде чисто.
15. Любые наши отношения с миром отражают наше восприятие себя. Если вы не
любите себя и
постоянно чувствуете вину - вселенная не замедлит подбросить вам поводов для
огорчений и
недовольства.
16. Что значит любить себя? Это значит праздновать сам факт своего
присутствия на этой
земле. Когда вы благодарны себе только за то, что вы есть, этого достаточно,
чтобы и мир
любил вас.
17. Все, что должно произойти, обязательно случится. В нужное время. В
нужном месте. С
нужными людьми.
18. Прошлое ушло насовсем. Смиритесь с этим фактом. Единственное, что вы
можете сделать -
изменить свои мысли о нем. Кстати, очень глупо корить себя за то, что вы
кого-то обидели или
кто-то задел вас давным-давно.
19. Любовь - единственный ответ на любую нашу проблему. Дорога к ней всегда
лежит через
прощение. Прощение избавляет от обиды и вины.
20. Любовь не бывает вне человека. Она живет внутри него. Чем сильнее вы
любите, тем большей
любовью окружены.
21. Если видеть в проблеме возможность меняться, а в кризисе - потенциал для
роста, то вы
никогда не будете застигнуты обстоятельствами врасплох.
22. Вы не измените другого человека, пока не изменитесь сами.
23. Примите в себе то, что раньше отвергали. Примите то, что кажется глупым
и смешным.
Перестаньте стыдиться и комплексовать.
24. Вместе с любовью к себе культивируйте самоуважение.
25. Что такое любовь к себе? Это определить цель жизни и найти себе дело по
душе.
26. Не стоит пытаться исправить проблему. Лучше изменить свои мысли. И
проблема удивительным
образом исправит сама себя.
Метки: здоровье, Личностный рост, Саморазвитие, Советы
С уважением, Ирина Латкина.
Отправлено с iPhone
