Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Эффективный Интеллект

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка Подписчиков 8.120 RSS
←   Май 2014   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
13.05.2014
12:13:08
19:05:18
14
15
15.05.2014
12:13:10
19:05:23
16
16.05.2014
11:05:55
18:05:18
17
18
18.05.2014
10:08:15
19:05:14
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
29.05.2014
10:05:55
17:05:24
30
31


За последние 60 дней 4 выпусков (1-2 раза в месяц)


Сайт рассылки: http://pavelgrigal.ru
Открыта: 31-08-2011

Автор
Павел Григал

Статистика

8.120 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Эффективный интеллект. Изменения в рассылке и анонсы ближайших событий.


Здравствуйте, друзья!

С сегодняшнего дня я намерен существенно изменить формат рассылки.

Во-первых, выпуски станут короче. И я буду стремиться, чтобы в каждом из них была какая-то интересная информация. Соответственно, некоторые крупные блоки я буду разбивать на несколько выпусков.

Регулярность выхода рассылки повысится, вплоть до ежедневной.

Большие статьи тоже никуда не денутся, но теперь я буду размещать их исключительно на своём сайте и в блоге, а здесь вы регулярно будете видеть ссылки на них. И – краткие анонсы с самыми интересными, на мой взгляд, вопросами.

Напоминания о своих курсах и вебинарах я вынесу в постскриптумы. Так что если вас что-то заинтересовало, но по каким-то причинам вы не посмотрели нужные материалы сразу – легко найдёте их в дальнейшем.

И теперь – несколько кратких анонсов.

Во-первых, послезавтра, вечером 11-го мая в 20:00, я проведу медитацию «Центрирование». Это одно из основополагающих занятий, замечательное тем, что в нём я дам два разных (!) варианта входа в состояние, которое у многих ассоциируется с выражениями вроде «глубокий транс», «контакт со своей душой», «соединение со своей сутью», «нахождение в центре» и так далее. Собственно говоря, это базовое состояние для любых по-настоящему серьёзных медитативных практик, и медитация без входа в это состояние превращается в банальную игру воображения, не более того.

Медитация «Центрирование»  - http://pavelgrigal.seemedia.pro/event/bijbie

На следующей неделе я наметил аж два вебинара: «Рациональная психогигиена: что мешает счастью?» и «Избыток и недостаток: устраняем раздражение и неудовлетворённость».

Первый из этих вебинаров посвящён элементарным правилам гигиены мыслей и эмоций. Многие из этих правил вы начнёте почти автоматически соблюдать, просто выслушав их подробное описание и подоплёку. Подробнее – в следующих письмах.

Второй вебинар, про «избыток и недостаток» - гораздо хитрее. При помощи техники, что в нём изложена, можно очень многое кардинально изменить. Однако на неё следует специально выделить время. Впрочем… Пусть даже «цена» техники – в сумме 4 или даже 10 часов, много ли это за изменения к лучшему, которые в дальнейшем войдут во всю вашу жизнь? Тем более, что времени может потребоваться заметно меньше, если соблюдать ряд хитростей…

На этом всё. До встречи в следующих выпусках!

И – прекрасных вам выходных!

С уважением и симпатией,

Павел Григал.

 

P.S.: «Пространство архетипов» ждёт вас! Кстати говоря, запись медитации «Центрирование» будет включена в курс. Как и ряд других занятий медитативного курса, что ещё только состоятся.

P.P.S.: А для тех, кому интересны самые быстрые варианты разрешения психологических проблем, я в своём блоге сделал запись с парой отзывов моих клиентов. Вот она: http://rpt-consultant.livejournal.com/5841.html

В избранное