Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Эффективный Интеллект

  Все выпуски  

Память, внимание, интеллект: постоянное развитие! Вебинар 'Супермозг с высоты птичьего полёта'


Добрый вечер, уважаемые подписчики!

Сегодня - немного рекламы. Весьма, надо сказать, тематической :-)

В понедельник, 24 октября, я провёл бесплатный вебинар (онлайн-семинар) «Ключи к идеальной памяти». В нём я дал массу полезнейшей информации, которая, хотя  местами и казалась тривиальной и простой, на самом деле является ключевой для развития памяти и мозга в целом.

В следующий понедельник – 31 октября – я проведу ещё один вебинар. На этот раз уже платный. Называться он будет «Супермозг с высоты птичьего полёта».

Как неприятно порой бывает в ответ на какой-нибудь простой вопрос ответить «Эээ… А я не помню…» И вроде бы всё нормально – жаловаться на память в нашей культуре является чуть ли не традицией, и уж точно – нормой. Не помните номер своего сотового? Так можно позвонить кому-нибудь с определителем и узнать. Не помните дней рождения близких? Так на то есть ежедневник. Не помните номер своей квартиры? Гм… Пожалуй, это уже слишком.

Вот уже около десяти лет я занимаюсь темой развития памяти и внимания. И уже более года веду в интернете тренинг по их развитию. Текущая его редакция – «Память и внимание: выходим на новый уровень» – разбита на три четырёхнедельных модуля, в каждом из который каждый день (!) даётся какая-то новая техника. Большинство их взаимосвязаны и выстроены в определённую структуру, усиливая и дополняя друг друга.

И значительную часть этих техник я даю в своих вебинарах. Первый был бесплатным и содержал сравнительно простые и общие вещи, которые, тем не менее, способны дать отличный эффект при регулярном применении.

Второй – тот, на который я вас зову сейчас – будет содержать гораздо больше практических вещей. Причём – гораздо более сильных.

И в то же время – куда более сложных. Далеко не все их них получатся у вас с первого раза, и потому я не намерен пускать на вебинар людей, которые склонны сразу бросать то, что не получается. Любителей «халявы» и «волшебных таблеток». Да, я дам вам целую пачку «волшебных таблеток» – но каждая из них потребует серьёзных усилий! Впрочем, по своему опыту точно могу сказать, что эти усилия того стоят.

Однако – будем реалистичны – это вебинар станет вам по-настоящему полезен лишь в том случае, если вы выполните ряд условий. И что это за условия – я расскажу в самом начале.

Скажите пожалуйста, есть ли у вас дома книги по оздоровлению? Здоровому образу жизни? Развитию памяти и внимания? Может быть, развитию интеллекта? Или даже по предпринимательству?

Ведь наверняка есть, причём не один десяток…

А если заглянуть на жёсткий диск компьютера и архивы электронной почты – то вообще страшно может стать. Это ж сколько там бесплатно скачанных книг по самым разным темам, таких важных, интересных… И совершенно не освоенных! Сколько видео – или ссылок на видео!

Сколько же времени уйдёт на то, чтобы всё это освоить и применить?

Скорее всего – считанные минуты. На то, чтобы стереть их с диска, удалить оптом пачку сообщений из почты и выбросить/отдать/продать бумажные книги.

«Ну уж нет, едва ли!» – скажете вы. «Хех, я подожду – ведь это лишь вопрос времени», – ехидно отвечу я.

Ну что ж, пора подробно рассказать, о чём пойдёт речь.

Программа вебинара

  1. В самом начале я дам вам небольшое упражнение, которое позволит вот прямо здесь и сейчас повысить концентрацию и улучшить запоминание. Даже не одно, а два или три. Зачем? А как же! Темп будет высокий, материала – масса. А я заинтересован в том, чтобы как можно больше отложилось у вас в памяти и в дальнейшем было применено. Терпеть не могу учить чему-то вхолостую, ей-богу.
  2. Продолжим тем, что поговорим про вопросы субъективной важности и ценности информации. Замечу – именно субъективной! То есть не о том, насколько информация ценна и полезно на самом деле, а насколько полезной её воспринимаете вы. Это именно то обстоятельство, из-за которых скачанные материалы или купленные подешёвке книги (порой содержащие эффективнейшие техники!) месяцами и годами «пылятся», не удостоившись даже единственного вашего взгляда.
  3. Далее – вопросы мотивации. Как заставить себя читать «залежавшиеся» книги? Или перестать страдать что «так много непрочитанного» и вместо этого заняться, наконец, делом? Как вам могут – и могут ли – помочь в этом деле деньги, ваши привычки и увлечения, родственники, друзья, и даже незнакомые люди? Может ли помочь планирование?
  4. Затем – поговорим про питание. Нет, я не диетолог и не врач. Но кое-что про витамины и воду смогу сказать. И порекомендовать. Это не мега-диета для фантастически быстрого похудения, а именно набор методик питания, улучшающих работу мозга.
  5. Гимнастика. Я дам вам несколько упражнений, которые на первый взгляд нацелены на развитие координации. Сможете ли вы справиться со всеми ними сразу? Едва ли. Даже мастера айкидо или карате начинают чувствовать себя немного неуверенно, выполняя такие упражнения. Или же выполняют их, но медленно и аккуратно.Уверен, то же будет и с вами – сначала голова будет словно скрипеть, но потом координация резко улучшится, а также возрастёт общая креативность – благодаря тому, что улучшится обмен информацией между полушариями.
  6. Базовая техника для поистине революционного улучшения памяти. Я уже упоминал про вспоминание прошедшего дня. Однако здесь будет ещё серьёзнее – я расскажу, как вспоминать всю прошедшую жизнь. Какие есть подходы, образные системы, опасности в этом процессе. Да, всё не так просто! Многие участники первых прогонов моего тренинга «Память и внимание» писали про массу неприятных ощущений, когда, как в омут, кидались в эту технику. С другой стороны, это одна из немногих вещей, что способны дать улучшение долговременной памяти уже на следующий день после применения.
  7. Кроме того, я расскажу про некоторые техники, вытекающие из предыдущей. В частности, про активацию своих социальных связей. Как улучшить память на имена и лица как давних знакомых, так и новых. Правда, вы «рискуете» столкнуться с почти мистическим эффектом – многие старые друзья вдруг станут появляться в вашей жизни совершенно неожиданно!
  8. Техника «Алфавит». Про неё я уже рассказал в первом, бесплатном вебинаре. Участникам же второго я не только предоставлю программу для упражнений и набор таблиц для распечатки, но и расскажу про поистине «взрывной» вариант этого упражнения для самых-самых продвинутых! Впрочем, любому человеку эта техника поможет быстро выйти на максимальную мощность работы мозга.
  9. Техника «Пробуждение». Один из самых мощных способов развивать своё внимание, активируя все чувства сразу. С этой техникой я сам когда-то ознакомился по книжке, которая была, вообще говоря, только этой технике и посвящена… И эта книжка, кстати, оказалась одной из самых полезных среди тех, что я прочёл. Кстати говоря, в сочетании с техникой развития чувствительности тела (о ней можете найти на моём сайте – pavelgrigal.ru, но и на семинаре о ней тоже расскажу) она прекрасно влияет на состояние кожи.
  10. Две техники для чтения. Одна из них… свернёт ваш взгляд на мир набекрень. В самом буквально смысле! И одновременно с этим – повысит внимательность и качественно изменит восприятие текста. Как именно – зависит от вас, очень уж разные результаты. Вторая техника – та самая, которая позволяет «вродить» себе «врождённую» грамотность. Коренным образом переработать свой язык, сделать его богатым и разнообразным, оригинальным и ярким. Конечно, речь идёт не о пяти минутах в день, а о двух-трёх неделях тренировок, но – судите сами, нужен ли вам такой результат? Люди платят многие тысячи за тренинги ораторского или актёрского мастерства, чтобы хорошо «подвесить» себе язык. А тут – основная техника для этого за какие-то копейки.
  11. Элементы мнемотехники. Например, замечательный способ запоминания последовательности несвязанных друг с другом объектов. Слабо запомнить 30 слов за две минуты? А после тренинга это станет лишь вопросом тренировки – на неделю максимум, а скорее всего намного быстрее.

И ведь это ещё не всё… это – лишь обзязательная программа, которую я прописал и обязательно проговорю от начала и до конца. В то же время есть ещё и несколько задумок помельче, которые я озвучу лишь на самом вебинаре. Или уже в режиме ответов на вопросы.

Хотите знать, к чему приводит применение таких техник?

Ниже я привожу отзывы людей, которые участвовали в разных прогонах «Памяти и внимания» – моего основного онлайн-тренинга, который содержит всё то, что я перечислил.

Стали получаться танцевальные вращения вокруг своей оси, над которыми я билась 3 года %) Стало проще удерживать внимание на побочных действиях……Упражнение «…»: расширяет восприятие. Будто вырастают глаза если не на затылке, то по бокам уж точно. Складывается гораздо более полная картина повседневной жизни. Оказывается, вокруг столько деталей! :-)

Упражнение «…»: голова поначалу скрипела, было тяжело. Начинала с низкого темпа, сейчас прохожу на среднем, быстрый пока сложновато. Кажется, это развивает координацию. Такое ощущение, что это помогает совмещать движения рук и ног в танце… 

Катя (jill_ka)

Хм… А вроде бы «ничто не предвещало»… В самом деле – какое отношение Память и внимание имеет к танцам? А вот, оказывается…

Впрочем, чего уж удивляться? Многие упражнения я узнал от мастеров единоборство или психофизиологов, и активно внедрял на клубных танцевальных занятиях и своих тренировках по фехтованию.

 

Эффект есть: память все-таки лучше, получается держать в голове больше дел одновременно, легче формулировать мысли, повысилась наблюдательность. Документы на работе пишутся легче.
Юлия  (luaine)

Это к вопросу о том, помогут ли эти техники в вашей работе.

Знаете, бывает в путешествиях такие моменты, когда видишь что-то такое красивое, что очень хочется законсервировать этот момент, положить в коробочку и оставить на память. Делать фотографии – бледная тень, даже вредная, поскольку потом фотография вытесняет реальные воспоминания, они становятся плоскими и нечеткими. Как оказалось – мысленные фотоснимки работают. Я до сих пор могу закрыть глаза, и «вытащить с полки» ряд мысленных снимков, заново пережить  все, что в тот момент видела, чувствовала, слышала. Почему-то сохраняются не все, но некоторые восстанавливаются  до сих пор крайне отчетливо.Анна (lazy_otter)

А у вас как? Всё ещё уповаете на ветхие фотоальбомы и фотопомойки на жёстком диске, вместо того, чтобы наслаждаться своей памятью?

…Многие вещи незаметно и неожиданно стали даваться легче. Улучшилась усвояемость информации…Общее резюме: После достаточного сосредоточения на каком либо упражнении, если это сосредоточение получается, голове становится теплее и восприятие как бы проясняется. В общем, как будто мозг немного разогнался. К собственному стыду и сожалению из-за относительно нерегулярности выполнения и пропуска нескольких упражнений, мне кажется, что результаты слабы и могли бы быть лучше, но всё таки они есть. Последнее что отметила из положительного касалось работы. Несмотря на ударную 60-тичасовую рабочую неделю и тотальный недосып в процессе подготовки аналитического отчёта получилось подготовить с меньшим количеством первичных ошибок (примерно -30%) и ещё такой момент – отчёт собирается из множества источников, которые не всегда между собой коррелируют, так вот, мне было проще держать в голове одновременно несколько источников и помнить ключевые точки проверки на соответствие. Обычно, в такой ситуации я довольно быстро выпускаю  эту множественность из внимания, по нескольку раз возвращаюсь к одному и тому же, начинаю тупить и подолгу зависать над элементарными вроде бы вещами. Сейчас всё прошло немного быстрее и заметно легче.

Юлия (miremis)

И снова о пользе для работы! На этот раз – с численной оценкой, что, вообще говоря, редкость.

Многое пригодилось, особенно с чтением и фотографированием. Например, несколько раз ловил себя на том, что, случайно глянув на листок с записями, я неосознанно его запоминаю. До смешного доходило. Недавно у меня попросили некую информацию, которая была написана на обычном листочке для записей. В процессе разговора по телефону я не только вспомнил в подробностях где у меня этот листочек лежит, но и то, что на нем было записано, хотя положил его не читая – что-то вспомнил визуально, что-то текстом. И такое случается периодически. То же и с чтением научной литературы – запоминать информацию стало проще. Настолько, что не только смысл прочитанного сохраняется, но иногда и визуальный образ прочитанной страницы. Иногда помогает формулы вспоминать. Да и не только формулы – рисунки тоже весьма неплохо отпечатываются…
Забавно, но я в какой-то момент почувствовал, что мой язык начинает меняться. Даже родились разрозненные строфы стихотворения, хотя я их уже лет пять не пишу. Буду продолжать.

Эдуард  (slider_z)

Решайте сами, нужны вам подобные результаты или нет. Однако не рассчитывайте на ровно такие же - всё строго индивидуально, начиная с того, что именно вы решите практиковать...

Тем, кто решится принять участие в вебинаре, я сделаю целый набор небольших, но весьма полезных подарков:

  • Во-первых, это будет программа для выполнения упражнения «Алфавит». В интернете есть масса вариантов подобных реализаций, но у этой добавлен ещё один уровень сложности. Всё там просто и выполнимо, но если постараться делать быстро, то «крышу сносит» в момент. А вслед за этим – колоссальная активация всех ваших интеллектуальных возможностей и взрыв креативности!
  • Помимо программы, я подготовил набор таблиц для распечатки – для тех, кому порой удобнее заниматься по бумажке, а не на компьютере.
  • Также – материалы для самостоятельных упражнений на запоминание слов. Ух, как вы натренируете своё воображение и память, если пройдёте все…
  • И если вы не участвовали в предыдущем вебинаре – «Ключи к идеальной памяти» (или участвовали, но не успели скачать запись), то я вам эту запись предоставлю!

И теперь – о цене.

Полная стоимость вебинара1500 рублей.

Однако…

К сожалению, я смог закончить этот текст только сегодня, в среду, 26 октября. Хотя следовало бы – вчера утром. Но 3 часа сна и напряжённая и без того работа… Эх, слаб человек.

Так что я решил продлить период льготной оплаты, хотя и объявлял раньше.

Итак, для тех, кто быстро зарегистрируется и оплатит, стоимость составит:

При оплате до 27 октября включительно – 1100 рублей,

При оплате до 28 октября включительно – 1300 рублей.

И напоминаю тем, кто участовал в первом, бесплатном вебинаре – по-прежнему действует скидка в 300 рублей за развёрнутый и конструктивный отзыв! «Конструктивный» – вовсе не обязательно значит положительный. Здравая и корректная критика приносит очень большую пользу для улучшения подобных вебинаров. Однако – никаких грубостей или мата я не потерплю.

Оплатить вебинар можно прямо сейчас через вот эту страницу: http://futuremind.ru/payment.php – введите сумму оплаты (через RBK-money) и выберите удобный вам способ её осуществления – хоть электронными деньгами, хоть через платёжные терминалы, хоть через Сбербанк. Главное – сразу после оплаты напишите мне на pavelgrigal@futuremind.ru о номере платежа, чтобы я далее подключил вас к вебинару.

Так что – регистрируйтесь прямо сейчас, и – вперёд, к вершинам!

Приятной практики!

Павел Григал.

В избранное