← Ноябрь 2024 | ||||||
1
|
2
|
3
|
||||
---|---|---|---|---|---|---|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
В рассылке "Кулинария: меню на каждый день" ежедневно публикуются рецепты завтраков, обедов и ужинов, чтобы не ломать себе голову над тем, что приготовить.
Статистика
-3 за неделю
Кулинария: меню на каждый день | Воскресенье 4 декабря - меню на день
Завтрак - Салат с макаронами, тунцом и кабачками Обед - Суп из плавленых сырков Ужин - Яйца в томатном соусе ЗАВТРАК Салат с макаронами, тунцом и кабачками Ингредиенты: 200 г макарон фузилли (спиральки) 1 банка консервированного тунца в собственном соку 1 маленький кабачок или цукини 1 зеленый сладкий перец 2 помидора 1 зеленый лук 2 ст.л. оливкового масла 2 ст.л. лимонного сока 1 пучок листьев базилика 1/2 пучка петрушки Соль, перец Макароны отварить согласно инструкции на упаковке. Кабачок нарезать кубик...
Кулинария: меню на каждый день | Суббота 3 декабря - меню на день
Завтрак - Салат из томатов, красного лука и анчоусов Обед - Итальянский суп с сосисками Ужин - Блины с салатом из норвежской сельди ЗАВТРАК Салат из томатов, красного лука и анчоусов Ингредиенты: 4 помидора 1 красная луковица 8 консервированных филе анчоуса 1/2 ч.л. орегано 2 ст.л. оливкового масла 1 ст.л. белого винного уксуса Соль, перец Помидоры нарезать небольшими дольками, положить в салатник. Добавить лук, нарезанный тонкими полукольцами, нарезанные анчоусы, приправить солью, перцем, орегано, перемеш...
Кулинария: меню на каждый день | Пятница 2 декабря - меню на день
Завтрак - Салат с ветчиной и перцем Обед - Томатный суп из морепродуктов Ужин - Рыбное ассорти в сливочном соусе ЗАВТРАК Салат с ветчиной и перцем Ингредиенты: 350 г ветчины 1 желтый болгарский перец 1 луковица 100 г консервированной кукурузы 100 г консервированного зеленого горошка 1 вилок салата <Айсберг> 1/2 пучка петрушки 1 ст.л. яблочного уксуса 4 ст.л. растительного масла Соль, перец Перец разрезать на 4 части и нарезать соломкой, положить в салатник. Добавить горошек и кукурузу. Луковицу разрезать н...
Кулинария: меню на каждый день | Среда 30 ноября - меню на день
Завтрак - Салат с гречневой лапшой и кунжутом Обед - Сырный суп с пивом и попкорном Ужин - Сёмга по-бергенски ЗАВТРАК Салат с гречневой лапшой и кунжутом Ингредиенты: 100 г японской гречневой лапши (соба) 2 моркови 1 огурец 1 долька чеснока 1/2 пучка зеленого лука 1 ст.л. кунжутных семечек 3 ст.л. растительного масла 3 чт.л. соевого соуса 1 ст.л. бальзамического или рисового уксуса 1 ч.л. сахара 1/8 ч.л. красного перца Макароны отварить согласно инструкции на упаковке. В стакане тщательно перемешать растит...
Кулинария: меню на каждый день | Среда 30 ноября - меню на день
Завтрак - Узбекский салат с мясом и редькой Обед - Сборная солянка Ужин - Макаронный салат с курицей и виноградом ЗАВТРАК Узбекский салат с мясом и редькой Ингредиенты: 200 г отварного куриного филе 1 зеленая редька 2 небольших луковицы 1 красный перец 1/2 пучка кинзы 3 ст.л. майонеза Соль, перец, растительное масло Лук и редьку очистить, лук мелко нарезать, редьку натереть полосками. Обжарить лук на разогретом масле, до золотистого цвета. Курицу отварить, нарезать тонкими полосками, посолить и поперчить п...
Кулинария: меню на каждый день | Вторник 29 ноября - меню на день
Завтрак - Салат с капустой, яблоками и апельсинами Обед - Крем-суп с лесными грибами Ужин - Тыквенные кексы ЗАВТРАК Салат с капустой, яблоками и апельсинами Ингредиенты: 1 небольшой вилок китайской капусты 2 яблока 2 апельсина 1 крупная морковь 1/2 лимона (сок) 5 ст.л. растительного масла Соль, перец Капусту нарезать соломкой, положить в чашку, посолить и на 1,5-2 минуты поставить в микроволновку, чтобы она стала мягкой. Дольки апельсина очистить от пленок, мякоть нарезать небольшими кубиками. Морковь и яб...
Кулинария: меню на каждый день | Воскресенье 27 ноября - меню на день
Завтрак - Салат с моцареллой, креветками и томатами Обед - Сырный суп Ужин - Торт <Муравейник> ЗАВТРАК Салат с моцареллой, креветками и томатами Ингредиенты: 200 г моцареллы 200 г помидоров черри или некрупных томатов 200 г очищенных креветок 2 авокадо 1 пучок салатных листьев 1 пучок базилика 1 маленькая красная луковица 5 ст.л. растительного масла 1/2 лимона (сок) Соль, перец Моцареллу нарезать небольшими пластинками, черри разрезать пополам, авокадо нарезать кубиками, лук - тонкими полукольцами, все пол...
Кулинария: меню на каждый день | Пятница 25 ноября - меню на день
Завтрак - Салат с болгарским перцем и мясом краба Обед - Жульен из курицы с шампиньонами Ужин - Котлета по-киевски с желтым рисом ЗАВТРАК Салат с болгарским перцем и мясом краба Ингредиенты: 500 г крабового мяса По 1/2 шт. красного, желтого и зеленого болгарского перца 1/2 банки черных оливок 1/2 пучка зеленого лука 1 помидор 2 ст.л. сметаны Сок 1 лимона Соль, перец Нарезать кубиками крабовое мясо, положить в салатник. Помидор нарезать полукружочками, перцы - кубиками, оливки - кольцами, лук мелко измельчи...
Кулинария: меню на каждый день | Пятница 25 ноября - меню на день
Завтрак - Брюссельская капуста с грецкими орехами и мускатом Обед - Картофельный суп-пюре с шампиньонами Ужин - Пряная печеная тыква ЗАВТРАК Брюссельская капуста с грецкими орехами и мускатом Ингредиенты: 8 штук брюссельской капусты 1/2 ч.л. мускатного ореха 2 ст.л. сливочного масла 1/4 стакана грецких жареных орехов Капусту положить на 6-8 минут в подсоленную кипящую воду, после чего слить воду и остудить. В салатнике смешать мускатный орех с размягченным сливочным маслом и перемешать с капустой и орехами...
Кулинария: меню на каждый день | Четверг 24 ноября - меню на день
Завтрак - Теплый салат из зеленой фасоли Обед - Холодный огуречный суп Ужин - Картофельный салат с горошком и кинзой ЗАВТРАК Теплый салат из зеленой фасоли Ингредиенты: 1 пакет (400 г) замороженной стручковой фасоли 200 г томатов черри 1 ст.л. кунжутных семечек 2 ст.л. оливкового масла 1 лимон 1 пучок зеленого базилика Соль, перец Фасоль отварить в кипящей воде 2-3 минуты, томаты разрезать пополам. Из лимона выдавить сок, смешать с оливковым маслом, добавить соль, перец, базилик и кунжут. Полить соусом том...