Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Красота и здоровье" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
| ← Январь 2025 | ||||||
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
||
Вокруг столько советов по красоте и здоровью, что немудрено растеряться
и... не начать следовать ни одному! Да к тому же вечно не хватает
времени:
дом, работа, семья. В итоге мы много знаем, но совсем ничего для себя не
делаем. Но ведь совсем ни к чему "разбрасываться" - делать надо именно то,
что эффективно именно сегодня! В своей рассылке я и подскажу именно такие
рецепты красоты и рекомендации по питанию с учетом астрологических и
календарных веяний. Все рекомендации очень просты и доступны. У тебя больше
не будет повода отлынивать от своей красоты!
Статистика
+1 за неделю
Секрет твоей красоты на 19 февраля
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 19 февраля, среду Пейте больше жидкости, начиная со стакана воды натощак. В течение дня избегайте мясных и жареных блюд. Можно поголодать, но на фоне вчерашней и завтрашней монодиет - не слишком актуально. Можно планировать стрижку, маникюр, педикюр, депиляцию. Плюс все вчерашние процедуры. Делюсь рецептом увлажняющей маски для всех типов кожи. Смешайте 1 ч. л. меда с яичным желтком, 1/2 ч. л. оливкового масла и таким же количеством сливок. Нанесите смесь на лицо...
Секрет твоей красоты на 18 февраля
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 18 февраля, вторник Первая монодиета месяца. Фруктовая или овощная - на выбор. Нежелателен только вариант с помидорами. Можно еще молочно-творожную, но тогда надо будет заканчивать с едой к 49 часам. Эффективны различные очищающие процедуры , уход за волосами и увлажняющие маски . Для очищения кожи лица хорошо использовать домашний ледяной экстракт. Для этого нарежьте лимон мелкими кусочками, залейте водой и настаивайте 2-3 дня в закрытой стеклянной посуде. Готов...
Секрет твоей красоты на 17 февраля
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 17 февраля, понедельник Оч-чень советую обойтись сегодня без животной пищи. В списке <рекомендованного к съеданию> все еще кисломолочные продукты, травяные чаи, соления. Пейте больше жидкости. Сделайте для кожи очищающую маску из меда и соли, либо какую-нибудь из омолаживающих . И помассируйте хорошенько пальцы рук и ступни. До встречи! Всегда ваша - Валерия napominalka@list.ru ищите меня здесь: http://lakira.ru/ и здесь: http://l-a-k-i-r-a.livejournal.com/ ...
Секрет твоей красоты на 16 февраля
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 16 февраля, воскресенье Мясными продуктами по-прежнему не увлекайтесь, все еще актуальны кисломолочные. Плюс травяные чаи. А вообще, сегодня лучше есть то, что приготовлено своими руками, в том числе выпечку. Уделите внимание ножкам : распарьте, помассажируйте. Для лица эффективным будет уход за проблемной кожей . Во взбитый в пену белок одного яйца добавьте 1 ч.л. меда или сливок. На смазанную кремом за 3-5 минут перед этим сухую кожу нанесите полученную смесь. ...
Секрет твоей красоты на 15 февраля
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 15 февраля, субботу Предпочтительны несложные блюда: салаты, бутерброды. Кисломолочные продукты, опять же. Хорошо бы провести вегетарианский день. Сегодня полнолуние, так что из рекомендаций - лишь ванна Клеопатры . Хотя нет, еще можно депиляцией заняться. До встречи! Всегда ваша - Валерия napominalka@list.ru ищите меня здесь: http://lakira.ru/ и здесь: http://l-a-k-i-r-a.livejournal.com/ ...
Секрет твоей красоты на 14 февраля
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 14 февраля, пятницу День очень подходит для начала диеты. Если актуально - имейте в виду. Если не актуально (особенно в связи с праздником) - включите в меню больше белка. Уход за кожей после 18:30! Благоприятны различные очищающие процедуры , та же паровая ванночка. А еще не мешало бы погулять на свежем воздухе (вдвоем! Праздник же. До встречи! Всегда ваша - Валерия napominalka@list.ru ищите меня здесь: http://lakira.ru/ и здесь: http://l-a-k-i-r-a.livejournal.c...
Секрет твоей красоты на 13 февраля
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 13 февраля, четверг Подходящий день для голодания. Либо - для преобладания кисломолочных продуктов. Побольше белков, поменьше корнеплодов и сладостей. Косметические процедуры только до 17 часов! Лучше всего сделать паровую ванночку. Залейте кипятком цветки ромашки, дайте настояться в течение 10 минут и подержите лицо над паром примерно 15 минут, накрывшись большим полотенцем. После этого без особых усилий удаляются угри и маленькие прыщики. До встречи! Всегда ваш...
Секрет твоей красоты на 12 февраля
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 12 февраля, среду Лучше избегать мяса. Предпочтите легкие овощные блюда, салаты с растительным маслом. Для ухода за кожей выберите процедуры очищения и масляные маски. Попробуйте такой вариант (для сухой кожи: 2 ст.л. творога + 2 ч.л. растительного масла перемешать и нанести на лицо и шею на 20 минут. Затем смыть теплой водой. До встречи! Всегда ваша - Валерия napominalka@list.ru ищите меня здесь: http://lakira.ru/ и здесь: http://l-a-k-i-r-a.livejournal.com/ ...
Секрет твоей красоты на 11 февраля
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 11 февраля, вторник Проведите сегодня день раздельного питания. В первой половине дня можно делать упор на соки (кроме яблочного. По-прежнему эффективны молочно-творожные маски . Побалуйте себя ванной с солью или травами . Во второй половине дня можно проводить омолаживающие процедуры . 2 ст.л. сметаны разотрите с одним желтком, добавьте 1 ч.л. морковного сока. Нанесите на лицо на 20 минут. До встречи! Всегда ваша - Валерия napominalka@list.ru ищите меня здесь: h...
Секрет твоей красоты. Приглашаю Вас на конференцию 'День сурка - мама против!'
Добрый день всем читателям! С большим удовольствием и радостью приглашаю вас на онлайн- конференцию моей коллеги, автора проекта <Мама-легко! Шпаргалки для мам> Евгении Компанеец `День сурка - мама против , которая начинает свою работу 10 февраля (понедельник) и продлится в течение 14 дней. Раннее детство малыша- период прекрасный и одновременно сложный для молодой мамы. Радость новых открытий и общения с ребенком зачастую сменяется апатией, усталостью и однообразием будней. Как же здорово, если рядом с ва...
