Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Красота и здоровье" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
| ← Январь 2025 | ||||||
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
||
Вокруг столько советов по красоте и здоровью, что немудрено растеряться
и... не начать следовать ни одному! Да к тому же вечно не хватает
времени:
дом, работа, семья. В итоге мы много знаем, но совсем ничего для себя не
делаем. Но ведь совсем ни к чему "разбрасываться" - делать надо именно то,
что эффективно именно сегодня! В своей рассылке я и подскажу именно такие
рецепты красоты и рекомендации по питанию с учетом астрологических и
календарных веяний. Все рекомендации очень просты и доступны. У тебя больше
не будет повода отлынивать от своей красоты!
Статистика
+1 за неделю
Секрет твоей красоты на 13 декабря
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 13 декабря, пятницу День раздельного питания. По желанию - вегетарианский. Из косметических процедур выберите сегодня ягодную маску и уход за волосами . Волосы не потеряют блеска и эластичности, если время от времени баловать их маской собственного приготовления: в половине стакана горячего молока разведите 3 ст.л. меда, тщательно перемешайте. Распределите этот состав по всей длине волос и оставьте на 30 минут. Маска будет действовать еще эффективнее, если вы уку...
Секрет твоей красоты на 12 декабря
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 12 декабря, четверг Не переедайте сегодня. Помните, что вставать из-за стола надо с чувством легкого голода. Предпочтительна легкая пища, жидкие блюда (супы. Весьма рекомендуется кефир. Наиболее эффективными будут тонизирующие маски, особенно если усилить их массажем лица. Разотрите желток со 100 г сметаны, добавьте мелко-мелко натертую лимонную корку и оставьте в закрытом сосуде на 15 минут. Потом добавьте ложку растительного масла, все перемешайте и нанесите то...
Секрет твоей красоты на 11 декабря
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 11 декабря, среду Упор на белковые продукты и растительную пищу. Вот так - коротко и по делу. Уход за кожей после 14:30! Можно заняться маникюром, педикюром и очищением кожи . Очистить кожу поможет яблочная маска. Подойдут любые яблоки, и смешать их можно тоже с чем угодно вашей коже - с медом, маслом, белком, морковным соком. До встречи! Всегда ваша - Валерия napominalka@list.ru ищите меня здесь: http://lakira.ru/ и здесь: http://l-a-k-i-r-a.livejournal.com/ ...
Секрет твоей красоты. Уже выбираете подарки?
Добрый день всем читателям! Уже выбираете подарки? За последнюю неделю у меня выпало столько снега. Ко мне пришла зима и новогоднее настроение. А как у Вас? Ощущаете приближение нового года? В торговых центрах уже начались новогодние распродажи. Но мы с друзьями в интернет решили не быть, как все, и посмотрите, что из этого вышло: http://sergeyabramov.ru/yarmarka-podarkov/545/ Как Вам такой формат? И, пожалуйста, не смейтесь над последним подарком. До встречи! Всегда ваша - Валерия napominalka@list.ru ищит...
Секрет твоей красоты на 10 декабря
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 10 декабря, вторник Животную пищу лучше ограничить, а вот молочные продукты, мед, каши - включить в меню, и побольше. Уход за кожей до 13:30! Можно успеть сделать питательную маску и помассажировать лицо. Возьмите пару кусочков ржаного хлеба, накрошите их без корочек, добавьте 2 ложки кислого молока, а когда хлеб размокнет, добавьте еще желток. Все хорошо перемешайте и нанесите на лицо (шею, декольте) на 20 минут. До встречи! Всегда ваша - Валерия napominalka@lis...
Секрет твоей красоты на 9 декабря
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 9 декабря, понедельник Хороший день для голодания. Либо сделайте упор на молочные продукты и каши. В списке эффективных процедур сегодня ванны с ромашкой, очищение кожи и масляные маски. Смешайте желток с 1 ч.л. растительного масла и 1 ч.л. меда и нанесите на лицо на 10-15 минут. До встречи! Всегда ваша - Валерия napominalka@list.ru ищите меня здесь: http://lakira.ru/ и здесь: http://l-a-k-i-r-a.livejournal.com/ ...
Секрет твоей красоты на 8 декабря
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 8 декабря, воскресенье Пейте больше жидкости и используйте в приготовлении пищи приправы и лимон. На сегодня все. Из всего многообразия рецептов выберите питательную маску . Морковно-яблочная маска имеет особенно ценное качество зимой, увлажняя и питая кожу. Возьмите в равных порциях мелко натертые морковь и свежее яблоко, смешайте и нанесите на лицо на 5-10 минут, затем смойте теплой водой. До встречи! Всегда ваша - Валерия napominalka@list.ru ищите меня здесь: ...
Секрет твоей красоты на 7 декабря
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 7 декабря, субботу В списке нежелательных продуктов мясо и жареные блюда. Список желательных гораздо шире: орехи, семечки, бобовые, салаты. Еще один подходящий день для стрижки. Также можно заняться омолаживающими процедурами . Лучше использовать травы, они сейчас наиболее эффективны. Залейте 2 ч.л. розмарина стаканом кипятка, нагрейте на медленном огне 10 минут, оставьте остывать на 30 минут, процедите и отцеженную кашицу смешайте с 1 ч.л. жидкого меда, нанесите...
Секрет твоей красоты на 6 декабря
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 6 декабря, пятницу И еще раз подключите интуицию к выбору продуктов. Может, получится обойтись без животной пищи? Посмотрите, совпадают ли ваши предпочтения с календарными) - молоко, творог, орехи, грибы, корнеплоды. Для масок день неподходящий, но можно придумать что-то другое. Например, приготовьте травяной отвар для ополаскивания волос. Это может быть не только крапива и ромашка, но и липовый цвет, черный чай, гранатовая кожура. До встречи! Всегда ваша - Валер...
Секрет твоей красоты на 5 декабря
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 5 декабря, четверг Предпочтения вчерашнего дня остаются в силе. К ним можно добавить также острые продукты. А вот сладости оставьте в сторонке. Сегодня и завтра можно планировать маникюр и педикюр. Лучше на сегодня, потому что других рекомендаций не будет. До встречи! Всегда ваша - Валерия napominalka@list.ru ищите меня здесь: http://lakira.ru/ и здесь: http://l-a-k-i-r-a.livejournal.com/ ...
