Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Красота и здоровье" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
| ← Январь 2025 | ||||||
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
||
Вокруг столько советов по красоте и здоровью, что немудрено растеряться
и... не начать следовать ни одному! Да к тому же вечно не хватает
времени:
дом, работа, семья. В итоге мы много знаем, но совсем ничего для себя не
делаем. Но ведь совсем ни к чему "разбрасываться" - делать надо именно то,
что эффективно именно сегодня! В своей рассылке я и подскажу именно такие
рецепты красоты и рекомендации по питанию с учетом астрологических и
календарных веяний. Все рекомендации очень просты и доступны. У тебя больше
не будет повода отлынивать от своей красоты!
Статистика
+1 за неделю
Секрет твоей красоты на 1 марта
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 1 марта, субботу Пища самая простая: хлеб, вода, овощи. Лучше всего посыроедить. Сегодня новолуние! Будем загадывать желания и нежиться в ванне Клеопатры . До встречи! Всегда ваша - Валерия napominalka@list.ru ищите меня здесь: http://lakira.ru/ и здесь: http://l-a-k-i-r-a.livejournal.com/ ...
Секрет твоей красоты на 28 февраля
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 28 февраля, пятницу Можно побаловаться выпечкой, сладостями (блинами, а вот с животной пищей стоит быть более воздержанными. Уход за кожей нежелателен, но перед сном примите душ, представляя, как все неприятности месяца уносятся вместе с водой. До встречи! Всегда ваша - Валерия napominalka@list.ru ищите меня здесь: http://lakira.ru/ и здесь: http://l-a-k-i-r-a.livejournal.com/ ...
Секрет твоей красоты на 27 февраля
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 27 февраля, четверг Советы сегодня исключительно полезные: молочные продукты, фрукты, натуральные соки, орехи, овощи. Заканчивайте есть пораньше, не наедайтесь перед сном. Лучший день месяца для окрашивания волос. А еще можно делать омолаживающие маски . Прекрасным действием обладает маска из теплого картофельного пюре - просто нанесите его на лицо. Действие маски усилится, если добавить 1 желток и 1 ст.л. молока. До встречи! Всегда ваша - Валерия napominalka@lis...
Секрет твоей красоты на 26 февраля
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 26 февраля, среду Проведите день раздельного питания. Лучше обойтись и без животной пищи, ну ладно, будем считать, что я этого не говорила. Эффективным будет уход за лицом и волосами с помощью трав. Для волос классика - отвар крапивы. А для лица попробуйте маску из зеленого чая. Возьмите щепотку зеленого чая, размельчите в ступке. Затем перемешайте порошок с тремя ложками йогурта. Нанесите на лицо на 15 минут, после чего смойте теплой водой. В зеленом чае содержи...
Секрет твоей красоты на 25 февраля
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 25 февраля, вторник Сегодня лучше немного попоститься. Меньше сладкого (даже меда, орехов, животной пищи. Можно побаловаться солененьким. Включите в меню супы, соки, густые кисели. Все вчерашние процедуры остаются актуальными. А еще можно принять ванну и заняться уходом за проблемной кожей . Невзбитый белок нанесите на кожу, дайте подсохнуть и нанесите следующий слой. И так 4 раза. Маска будет эффективнее, если добавить 1 ч.л. камфорного спирта или 1 ч.л. лимонно...
Секрет твоей красоты на 24 февраля
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 24 февраля, понедельник Можно есть побольше, но при этом исключив из меню сладости и мясные блюда. Можно налегать на салаты с растительным маслом, орехи, особенно в виде несладкой халвы (интересно, такая бывает. Подходящий момент для стрижки. Вечером (после 18 часов) можно заняться маникюром, педикюром или депиляцией. Также не помешает сделать маску для волос . Если волосы сухие, ломкие и истощенные, попробуйте такую маску: 1 хорошо взбитый желток и 1 ст.л. касто...
Секрет твоей красоты на 23 февраля
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 23 февраля, воскресенье Праздничные застолья предполагают, скорее всего, мясные деликатесы, но сегодня лучше отдать предпочтение морепродуктам. Также хороши супы, тоже, правда, не слишком подходящие для застольных блюд. Подходящее время для того, чтобы заняться волосами , а также сделать теплую фруктовую маску , например, банановую. Если вы готовы полежать спокойно 20 минут - можно просто нарезать его тонкими ломтиками и разложить на лицо. Если будете бегать - хо...
Секрет твоей красоты на 22 февраля
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 22 февраля, субботу Третья и последняя монодиета этого месяца. Вариантов масса: компотная, рисово-фруктовая, молочно-творожная, овощная. Уход за кожей нежелателен, но рекомендуется больше ходить - так что вперед, на прогулку) До встречи! Всегда ваша - Валерия napominalka@list.ru ищите меня здесь: http://lakira.ru/ и здесь: http://l-a-k-i-r-a.livejournal.com/ ...
Секрет твоей красоты на 21 февраля
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 21 февраля, пятницу Особых запретов или предпочтений нет, но лучше сделать упор на растительную пищу, особенно фрукты, картофель и каши. Актуально очищение кожи , а также питательные и масляные маски. Если кожа чувствительная, легко раздражается, попробуйте банановую маску: размять банан до густоты пюре, добавить яичный желток и 1 чайную ложку растительного масла. Нанести на 15 - 20 минут. До встречи! Всегда ваша - Валерия napominalka@list.ru ищите меня здесь: ht...
Секрет твоей красоты на 20 февраля
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 20 февраля, четверг Вторая монодиета месяца. Яблоки или молоко. Лучшим выбором сегодня станет ванна: с солью , травами или аромамаслами . Справиться с бессонницей поможет теплая ванна с 2 ст.л. меда, который, кроме того, смягчит и подпитает вашу кожу. До встречи! Всегда ваша - Валерия napominalka@list.ru ищите меня здесь: http://lakira.ru/ и здесь: http://l-a-k-i-r-a.livejournal.com/ ...
