Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Красота и здоровье" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
| ← Январь 2025 | ||||||
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
||
Вокруг столько советов по красоте и здоровью, что немудрено растеряться
и... не начать следовать ни одному! Да к тому же вечно не хватает
времени:
дом, работа, семья. В итоге мы много знаем, но совсем ничего для себя не
делаем. Но ведь совсем ни к чему "разбрасываться" - делать надо именно то,
что эффективно именно сегодня! В своей рассылке я и подскажу именно такие
рецепты красоты и рекомендации по питанию с учетом астрологических и
календарных веяний. Все рекомендации очень просты и доступны. У тебя больше
не будет повода отлынивать от своей красоты!
Статистика
+1 за неделю
Секрет твоей красоты на 6 августа
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 6 августа, вторник Сделайте упор на белковую пищу, лучше - на растительную. Не злоупотребляйте сладостями. Активный уход за кожей нежелателен, но обязательно примите душ перед сном, представляя, как все неприятности месяца уходят с водой. До встречи! Всегда ваша - Валерия napominalka@list.ru ищите меня здесь: http://lakira.ru/ и здесь: http://l-a-k-i-r-a.livejournal.com/ ...
Секрет твоей красоты на 5 августа
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 5 августа, понедельник Очень хороши в качестве основы меню молочные продукты и фрукты. Постарайтесь есть понемногу, но часто. Нежелательны сладости и острые блюда. Самый благоприятный день месяца для окрашивания волос. Вчерашние процедуры остаются актуальными, а еще можно заняться очищением кожи . Сухую чувствительную кожу можно очистить в помощью скраба, приготовленного по древнеиндийскому рецепту. Смешайте измельченные до состояния порошка сырые орешки кешью (и...
Секрет твоей красоты на 4 августа
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 4 августа, воскресенье Можно сделать упор на творог в разных видах, в том числе в виде галушек, вареников, начинки для блинов. Блины сегодня вообще рекомендуются с любой начинкой, кроме курицы и грибов. Очень хорошо побаловать себя ванной с травами или с солью . Актуальным остается дневной сон. Для кожи наиболее эффективны молочно-творожные маски . Смешайте тертое яблоко с желтком и молоком и нанесите на кожу на 15-20 минут. До встречи! Всегда ваша - Валерия napo...
Секрет твоей красоты на 3 августа
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 3 августа, субботу Проведите день на сыроедении. Даже не придется особо фантазировать, что бы такое съесть, так как сезон позволяет хоть неделю так питаться. Опять благоприятна депиляция, а также постарайтесь устроить себе сиесту. Для кожи - масляные маски и массаж. Например, попробуйте такой рецепт для сухой кожи: мелко нарежьте листья кочанного салата, разотрите и смешайте с растительным маслом и ложечкой лимонного сока. До встречи! Всегда ваша - Валерия napomi...
Секрет твоей красоты на 2 августа
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 2 августа, пятницу Дорогу сладостям) Сегодня можно. Ну и побольше фруктов, соков - чтобы как-то нейтрализовать их вредное влияние. Можно планировать маникюр, педикюр, депиляцию. Сделайте ванночку для рук, например, из молока. Или для ногтей - из растительного масла с добавлением йода, витамина А и лимонного сока (по 3-5 капель. До встречи! Всегда ваша - Валерия napominalka@list.ru ищите меня здесь: http://lakira.ru/ и здесь: http://l-a-k-i-r-a.livejournal.com/ ...
Секрет твоей красоты на 1 августа
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 1 августа, четверг Ешьте сегодня почаще. Можно вообще постоянно жевать, только что-то не очень калорийное, хотя в списке рекомендованных продуктов и есть орехи, на них все же налегать опасно. Лучше сделать упор на молочные продукты, бульоны, травяные чаи. Хороший день для бани. Если нет такой возможности - примите контрастный душ. А для кожи - увлажняющая маска , например, из малины. До встречи! Всегда ваша - Валерия napominalka@list.ru ищите меня здесь: http://l...
Секрет твоей красоты на 31 июля
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 31 июля, среду Проведите день раздельного питания. С упором на молочные продукты. Животная пищи, в особенности мяса, лучше есть поменьше. Активный уход за кожей сегодня нежелателен, так что отдыхаем, гуляем. До встречи! Всегда ваша - Валерия napominalka@list.ru ищите меня здесь: http://lakira.ru/ и здесь: http://l-a-k-i-r-a.livejournal.com/ ...
Секрет твоей красоты на 30 июля
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 30 июля, вторник Предпочтительна жидкая пища, густые кисели, соки. Нежелательны мед и орехи. Хороший день для стрижки. А для кожи - ягодные маски , благо выбор <материала> сейчас большой. До встречи! Всегда ваша - Валерия napominalka@list.ru ищите меня здесь: http://lakira.ru/ и здесь: http://l-a-k-i-r-a.livejournal.com/ ...
Секрет твоей красоты на 29 июля
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 29 июля, понедельник Не увлекайтесь сладостями и мясом. Можно увлекаться) орехами, соленостями, в особенности соленой рыбой. Подходящее время для маникюра и депиляции. Благоприятны водные процедуры - ванна или душ. До встречи! Всегда ваша - Валерия napominalka@list.ru ищите меня здесь: http://lakira.ru/ и здесь: http://l-a-k-i-r-a.livejournal.com/ ...
Секрет твоей красоты на 28 июля
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 28 июля, воскресенье Сегодня показана белковая пища, но в качестве источника белка лучше выбрать морепродукты. И растительный белок, конечно куда без него) Готовьте натуральные соки (но не цитрусовые. В косметическом уходе день похож на вчерашний: тонизирующие, питательные маски , массаж лица. Прекрасно тонизирует апельсиновый сок - пропитайте им марлю и наложите на лицо на 15 минут. До встречи! Всегда ваша - Валерия napominalka@list.ru ищите меня здесь: http://l...
