Оч-чень советую обойтись сегодня без животной пищи. В списке «рекомендованного к съеданию» все еще кисломолочные продукты, травяные чаи, соления. Пейте больше жидкости.
Сделайте для кожи очищающую маску из меда и соли, либо какую-нибудь из омолаживающих. И помассируйте хорошенько пальцы рук и ступни.