Подходящий день для голодания. Либо – для преобладания кисломолочных продуктов. Побольше белков, поменьше корнеплодов и сладостей.
Косметические процедуры только до 17 часов! Лучше всего сделать паровую ванночку. Залейте кипятком цветки ромашки, дайте настояться в течение 10 минут и подержите лицо над паром примерно 15 минут, накрывшись большим полотенцем. После этого без особых усилий удаляются угри и маленькие прыщики.