Мясными продуктами по-прежнему не увлекайтесь, все еще актуальны кисломолочные. Плюс травяные чаи. А вообще, сегодня лучше есть то, что приготовлено своими руками, в том числе выпечку.
Уделите внимание ножкам: распарьте, помассажируйте… Для лица эффективным будет уход за проблемной кожей. Во взбитый в пену белок одного яйца добавьте 1 ч.л. меда или сливок. На смазанную кремом за 3-5 минут перед этим сухую кожу нанесите полученную смесь. Для пористой, жирной кожи добавьте в эту маску 1 ч.л. лимонного сока. Держать 20 минут, смывать холодной водой.