Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Красота и здоровье" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
| ← Январь 2025 | ||||||
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
||
Вокруг столько советов по красоте и здоровью, что немудрено растеряться
и... не начать следовать ни одному! Да к тому же вечно не хватает
времени:
дом, работа, семья. В итоге мы много знаем, но совсем ничего для себя не
делаем. Но ведь совсем ни к чему "разбрасываться" - делать надо именно то,
что эффективно именно сегодня! В своей рассылке я и подскажу именно такие
рецепты красоты и рекомендации по питанию с учетом астрологических и
календарных веяний. Все рекомендации очень просты и доступны. У тебя больше
не будет повода отлынивать от своей красоты!
Статистика
+1 за неделю
Секрет твоей красоты на 10 февраля
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 10 февраля, понедельник Выбирайте легкие блюда, лучше всего жидкие. Хорошо пить кефир. А из-за стола постарайтесь вставать с чувством легкого голода. Остается актуальным очищение кожи , а также можно сделать увлажняющую маску , лучше всего на основе молочно-творожных ингредиентов . 3 чайных ложки творога и чайную ложку меда размешайте и нанесите на лицо на 15-20 минут. Смойте тампоном, смоченным в холодном молоке. До встречи! Всегда ваша - Валерия napominalka@lis...
Секрет твоей красоты на 9 февраля
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 9 февраля, воскресенье Остаются в почете молочные продукты, особенно творог. А также, орехи, сыр и зеленый чай. Наиболее эффективными будут процедуры по очищению кожи . Лучший способ отбелить кожу, защитить ее от свободных радикалов и вернуть здоровый румянец - сделать домашний скраб из лимонного сока и сахара. В процессе умывания кислота осветлит пигментные пятна и выровняет тон, а кристаллы, растворяясь, удалят ороговевшие частицы эпидермиса, не повреждая его. ...
Секрет твоей красоты на 8 февраля
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 8 февраля, субботу Как и вчера, включите в меню молочные продукты, но постарайтесь не есть ничего холодного - горло сегодня уязвимо. Хорошо бы обойтись без животной пищи - куда лучше каши, орехи, сыр, мед. Уход за кожей после 13 часов! Хорошо посетить баню, а также заняться ручками- ножками . Конечно, хорошо делать ванночку для рук из отвара картофеля, но если вы сегодня не планировали вареную картошку, сгодится и картофельный крахмал. Сначала заварите клейстер и...
Секрет твоей красоты на 7 февраля
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 7 февраля, пятницу В фаворитах дня молочные продукты. В остальном - на ваше усмотрение. Уход за кожей только до 12 часов! Можно успеть сделать ягодную маску или хорошо очистить кожу . Сухую кожу, например, полезно умывать медовой водой: на стакан теплой воды - столовая ложка меда. До встречи! Всегда ваша - Валерия napominalka@list.ru ищите меня здесь: http://lakira.ru/ и здесь: http://l-a-k-i-r-a.livejournal.com/ ...
Секрет твоей красоты на 6 февраля
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 6 февраля, четверг Можно включить в меню блюда восточной кухни. Побалуйте себя солениями. Хорошо использовать различные пряности и лимон. День подходит для стрижки, маникюра, педикюра (опять, да) и депиляции. Самое время заняться волосами . Желток смешайте со столовой ложкой растительного масла, взбейте, намажьте волосы этой смесью и закутайте полотенцем. Через полчаса тщательно вымойте голову. Маска для тонких волос. До встречи! Всегда ваша - Валерия napominalka...
Секрет твоей красоты на 5 февраля
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 5 февраля, среду С мясом можно пока и переждать. Ешьте больше овощей, салатов, бобовых, орехов. Соскучились, наверное, по маскам) Выберите ягодную . Если есть - из замороженных ягод, если нет - из доступных, например, из винограда. Для сухой кожи подойдет маска из черной смородины. В кашицу из ягод добавить 1 чайную ложку сметаны, сливок или оливкового масла До встречи! Всегда ваша - Валерия napominalka@list.ru ищите меня здесь: http://lakira.ru/ и здесь: http://...
Секрет твоей красоты на 4 февраля
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 4 февраля, вторник Мясные блюда лучше исключить, отдать предпочтение рыбным, а также грибам и корнеплодам. Если вчера не получилось заняться ручками-ножками, можно эти процедуры сделать и сегодня. А для лица - массаж. До встречи! Всегда ваша - Валерия napominalka@list.ru ищите меня здесь: http://lakira.ru/ и здесь: http://l-a-k-i-r-a.livejournal.com/ ...
Секрет твоей красоты на 3 февраля
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 3 февраля, понедельник Уделите внимание достаточному содержанию белка в еде. Можно побаловаться острыми блюдами, а вот сладости нежелательны. Прислушайтесь к интуиции, а также включите в меню молоко и творог. Лучше всего сегодня заняться маникюром и педикюром. До встречи! Всегда ваша - Валерия napominalka@list.ru ищите меня здесь: http://lakira.ru/ и здесь: http://l-a-k-i-r-a.livejournal.com/ ...
Секрет твоей красоты на 2 февраля
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 2 февраля, воскресенье В плане питания день похож на вчерашний - полезно поголодать или отказаться от животной пищи, можно включить в меню каши, картофель, острые блюда. Вчерашние рекомендации по поводу сна и очищения кожи остаются в силе. Можно также приготовить масляную маску. Самый простой вариант - смешайте желток и половинку чайной ложки растительного масла. Если нет аллергии, можно добавить ложку меда. До встречи! Всегда ваша - Валерия napominalka@list.ru и...
Секрет твоей красоты на 1 февраля
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 1 февраля, субботу День подходит для голодания (хотя лучше завтра) или хотя бы <ухода> в вегетарианство. Постарайтесь есть понемногу, но часто. Хорошо включить в меню молочные продукты, бульоны, каши, картофель. По возможности поспите днем. А по другой возможности) - посетите баню. Или примите ванну с ромашкой. И позаботьтесь об очищении кожи . Прекрасное средство для умывания сухой кожи - это настой из мяты. В старину его называли холодец. Для его приготовления ...
