Многие вещи за компанию получаются значительно лучше, нежели в одиночестве. Предлагаем Вамприсоединиться к нашему сообществупрямо сейчас, ведь мы худеем
нескучно!
В выходные с девчонками устроили загрузВсю неделю через день каталась на велосипеде по полчаса перед работой, один пропуск был из-за дождя, второй тяжело вставать на час раньше, таки не смогла себя заставить, да и поздно легла накануне. В субботу был своеобразный девичник с шашлыком из курицы, спиртным и песнями под гитару. Оторвались от души конечноНо перед выходными вес снизился со 103 до 101 кг. Сегодня в понедельник 102,4 кг. Печаль печальнаяНачинаем сначала!!!
Шла я на этой неделе очень ровно, к субботе долгов не было, поэтому ничто, как говорится, не предвещало... Да мы и не собирались вообще... Но в субботу внезапно прошлись 21 тысяча шагов, из них бегом (ну, условно, нога за ногу, но все же!) - 2 км Мало того, в воскресенье мы как-то взяли и опять побежали...
Действие: потеря веса, изменение вкусовых привычек, воспитание равнодушия к сладкому Результат: результат отложенный, чувствуется по истечении 2-й недели Применение: 4-5 недель
Добрый день. Рождение ребенка - это радостное событие и в то же время вызывает семейный кризис. Вас стало трое. Отношения не могут оставаться прежними. Причина кризиса не в вас, а в том, что ваша семья не смогла адаптироваться к появлению ребенка, к тому, что вы стали матерью, а ваш супруг отцом. Я понимаю ваше желание искать счастья на стороне, но не поддерживаю его. Похоже ваши отношения зашли в
тупик, но не исчерпали себя. К сожалению, ваших усилий изменить ситуацию оказалось недостаточно. С этим нужно разбираться, обратиться за помощью к специалисту. Ведь жить в таких отеошениях токсично, страдает ваше тело.
Стройные ноги, равно как и подтянутая фигура, - это результат продолжительной работы над собой, предполагающей корректировку питания и регулярные физические нагрузки. В то же время, упражнения следует выполнять комплексно, уделяя время на тренировку всех основных мышц. Данное видео содержит эффективные упражнения для ног, которые можно включить в свои занятия фитнесом. Для их выполнения требуется специальное оборудование - гиря, гантели и стоечка.
Так незаметно начался последний месяц лета. Давайте же проведем его ярко и незабываемо! И, конечно же, будем общаться на любимом сайте. А самых активных пользователей проекта ожидают призы от издательства Эксмо.
