Многие вещи за компанию получаются значительно лучше, нежели в одиночестве. Предлагаем Вамприсоединиться к нашему сообществупрямо сейчас, ведь мы худеем нескучно!
Всем привет! Вспомнила я про этот сайт, зашла с первого раза, значит судьба как дела худеющие?)
У меня за это время появилось двое малышей, диеты естественно уши далеко на второй план! Сейчас мой вес 57 кг, я очень довольна, но довести до 55 это прям цель!!!
Этой девочке было уже много лет. Многие в её возрасте уже становятся бабушками, но она так и осталась маленькой девочкой, которая любит мечтать, прыгать на одной ножке и иногда плакать. Не потому, что она несчастна, нет. Просто от избытка чувств и эмоций.
Сегодня второй день отпуска и я до сих пор не могу осознать, что не надо бежать утром на работу и решать срочные дела))Хотя вчера на работу все-таки пришлось зайти, правда пошла не в свой кабинет, а этажом ниже - нужно было срочно отправить отсканированные документы.
Добрый день! Последний месяц лета... Как же не хочется осенней слякоти и дождей. Не будем о грустном, будем наслаждаться теплом. Ездим за ягодами, поэтому часто пеку оладьи ( по излюбленному рецепту)
Мне проще пироги напечь, но в них ягод не так много, поэтому оладьи и много ягод со сметаной.
Рацион можно назвать здоровым, если он обеспечивает организм всеми необходимыми питательными веществами, сбалансирован по калорийности с уровнем физической активности и не наносит вреда. В здоровом рационе должно присутствовать достаточное количество белков, жиров, углеводов, клетчатки, витаминов и минералов. Есть и более тонкие нюансы – аминокислотный профиль белка, незаменимые жирные кислоты, усвояемость нутриентов, все это также желательно учесть.
Добрый день.Большинство взрослых мужчин ответственно относятся к своим детям. Если вы хотите, чтобы отец ребенка общался со своим ребенком, приложите усилия, предложите варианты общения. Такие отцы обычно общаются со своим ребенком от одного раза в месяц до нескольких раз в неделю. Поверьте, это реально. Если вы не хотите, чтобы отец общался или он откажется, у вас есть выбор: говорить или не говорить; что говорить. Если мать любит и занимается своим ребенком, этого вполне достаточно для счастливого детства и полноценного развития. Важно удержаться от критики в адрес отца, тем более от сравнений ребенка с отцом (ты как отец).
Стройные ноги, равно как и подтянутая фигура, - это результат продолжительной работы над собой, предполагающей корректировку питания и регулярные физические нагрузки. В то же время, упражнения следует выполнять комплексно, уделяя время на тренировку всех основных мышц. Данное видео содержит эффективные упражнения для ног, которые можно включить в свои занятия фитнесом. Для их выполнения требуется специальное оборудование - гиря, гантели и стоечка.
как дела худеющие?)
