Многие вещи за компанию получаются значительно лучше, нежели в одиночестве. Предлагаем Вамприсоединиться к нашему сообществупрямо сейчас, ведь мы худеем
нескучно!
Вчера были проблемы с интернетом, вызывала мастера, проработала три с половиной часа, но и те с трудом. Сказалось то, что я забросила упражнения от остеохондроза и
на дикцию. Аукнулось конкретно. Надо бы сходить к врачу и напомнить об обещании направить меня на мрт. Но в нашу поликлинику по-прежнему лучше пока не соваться. Есть диклофенак, немного капсул хондроитина и упражнения. Ладно, пройду курс самостоятельно. И - питание. Правильное питание важнее всего. Сегодня вытащила сантиметровую ленту и зеркало. Хотела сделать фото до. И... Меня не портит складка на пузе. Не портит целлюлит. Тело шикарное. Офигенное. Т-т-т. Его портят сосудистые сеточки около прооперированных мест, шрамы. Кожа лица нехорошая, цвет волос, прическа, выражение глаз. Про морщины на лице я молчу, с этим ничего не сделать. А вот за кожей лица нужно лучше ухаживать. Дело же даже не в том, что у меня на все крема аллергия. Во многом дело в питании. И волосы надо в порядок привести.
Как дела у вас, как погода? У нас ежедневно градусов 11...13 и
дождь, дождь, дождь...Серость и унылость. Так и хочется залезть с печеньками и чаем в плед.
И можно будет называть меня старой девой Всем привет!
Начну рассказ со вчерашнего утра. Время 6 утра, настроение, несмотря на ранний подъем, великолепное - Яблочный Спас, Преображение Господне - хороший праздник. Мы вышли с Нордушей на утренний променад. Иду мимо кустов и слышу писк.. Прошла дальше, но на свою голову решила сказать :кис-кис.
Спасибо девочкам, которые своим примером показали, что заниматься сразу после подъема интереснее, чем после обеда - тренировка длится максимум 30-40 минут, и потом занимаешься своими делами с чувством выполненного долга. А вчера как раз таки был такой день - когда послеобеденное время было занято, и на упражнения не было ни времени, ни места.
Бережливость – исключительно полезное качество. Оно помогает рационально распоряжаться финансовыми
средствами и никогда не страдать от безденежья. А Вы экономный человек?
Метод доктора Аткинса представляет собой не краткосрочный курс, а пожизненный принцип питания, основывающийся на потреблении сбалансированной здоровой пищи. Диета Аткинса
ограничивает употребление обработанных/очищенных углеводов (которые составляют 50% в рационе большинства людей), таких, как сладости, мучные, злаковые продукты, крахмалистые овощи, и состоит из трех фаз.
Ваша ситуация касается, похоже, уже не воспитания, а отношений. Сначала надо восстанавливать отношения, а потом возвращаться к теме послушания, воспитания и требований. Похоже, у вас все далеко зашло и я чувствую, что взаимной агрессии тоже много. Не тратьте время на хождения по форумам - в вашем случае, это снятие тревоги, но не решение
проблемы. Вот мне, например, понятно, какие вещи нужно смотреть и как работать - но это вообще нереально в пост уместить, да и бессмысленно. Нужна пошаговая работа, с разбором трудностей и сопровождением. Нужна диагностика отношений, исключение проблемы гиперактивности у ребенка, диагностика стиля воспитания, темперамента взрослых, ресурсов семьи, нужен пошаговый поведенческий тренинг по избавлению от непослушания - большая работа. Очень жаль и вас, и вашего сына, поэтому рекомендую найти грамотного
специалиста и работать с ним.
Стремясь избавиться от лишнего веса за короткие сроки, многие допускают ошибки, из-за которых нередко случаются проблемы со здоровьем. При таком похудении килограммы уходят быстро, но с такой же быстротой они возвращаются обратно. Так многие диеты оказываются не просто бесполезными, но иногда и опасными.
Так незаметно начался последний месяц лета. Давайте же проведем его ярко и незабываемо! И, конечно же, будем общаться на любимом сайте. А самых активных пользователей проекта ожидают призы от издательства Эксмо.
