Многие вещи
за компанию получаются значительно
лучше, нежели в одиночестве. Предлагаем
Вамприсоединиться к нашему сообществупрямо сейчас, ведь мы худеем
нескучно!
Сегодня 3 день как я худею.
Начала с простого, следить за питанием (что, сколько, когда я ем). И тренироваться.
Всё даётся тяжело. Особенно питание. Но надо возвращать свои 54 для начала.
Тренируюсь дома, уже 2 тренировки. Тело болит. И да дома себя тяжело
заставить, сегодня хотела себя пожалеть. Но все же собралась и пошла
тренироваться.
Как налажу с питанием, хочу попробовать считать ккал.
Вот она, чёрная дыра! Куда, спрашивается, ухнул целый год??? Захожу
почти каждый день, читаю, но как-то некогда всё, то одно, то другое, а
тут проверила - ГОД!
В последнее дни ничего не успеваю по работе, то что раньше занимало 30 минут, теперь растягивается на час тридцать
офисный интернет медленный, а через удаленный доступ ещё медленнее
получается... И выкидывает периодически с сервера, в общем прелести
удаленки во всей красе.
Моя посылочка к Пасхе пришла еще две недели назад, но я с этим
карантином, больничным и своими паническими атаками лишний раз не
выходила из дома. Вчера наконец муж свозил меня на почту.
Пунктуальность – это не только привычка всегда и везде приходить
вовремя, но и важная часть трудовой дисциплины, а также проявление
уважения к окружающим. А Вы пунктуальны?
Чечевица относится к белковым продуктам
растительного происхождения. В одной готовой порции чечевицы содержится
примерно столько же белка, сколько и в порции мяса. Кроме того, в
чечевице много сложных углеводов, минеральных солей и растительной
клетчатки. Все это делает чечевицу очень питательным и ценным продуктом.
Здравствуйте. Размышляя над вашим письмом, я понимаю, что речь идет не
столько о конкретной проблеме, а о постоянном фоне одиночества, которому
вы пытаетесь придать ту или иную форму, заполнить его чем-то. Конечно,
навряд ли уместно ожидание, что можно дать прямой совет "делайте раз,
делайте два" - и вот уже одиночества нет". Я понимаю, что ваша ранимость
в отношении того, что у сына абсолютно своя, другая жизнь и он
полностью включен в нее, - эта ваша потребность не быть в одиночестве -
толкает вас на активные поиски сигналов, что вы нужны своим близким. Эта
ваша потребность и вы из нее делаете звонки, рассказываете сыну обо
всем, что происходит, и с их стороны ожидая отклика. С внешней стороны
это не видно, а форма, в которой вы проявляетесь, иногда выглядит
навязчивой. Не вы навязчивая (прошу на это обратить внимание), а форма
вашего предъявления такова для сына и/или других членов его семьи. Я
понимаю, что это может воспринимается вами обидно, но тем не менее это
так. Если вы хотите сохранить ваше общение с сыном и его семьей не на
поверхностном уровне, то я рекомендую вам действительно услышать его в
плане того, чтобы сменить содержание ваших рассказов на более позитивное.
Чистая питьевая вода - напиток, жизненно
необходимый для человеческого организма. Недостаток воды сопровождается
головокружениями, головными болями, затруднениями в работе кишечника,
усталостью и раздражительностью. Споры о том, сколько ее необходимо
потреблять ежедневно, ведутся давно. А ведь именно этот аспект очень
важен для всех, кто решил начать вести здоровый образ жизни.
Весна выдалась непростой. Тем не менее, желаем, чтобы вы не теряли веру в лучшее, все будет хорошо Берегите
себя, ведь самое главное для всех нас сейчас - это здоровье. Чтобы не
было скучно и грустно, заходите на сайт - общайтесь, делитесь
результатами, поддерживайте друг друга. Для самых активных пользователей
апреля издательство Эксмо подготовило свои призы.
по работе, то что раньше занимало 30 минут, теперь растягивается на час тридцать 
