Многие вещи за компанию получаются значительно лучше, нежели в одиночестве. Предлагаем Вамприсоединиться к нашему сообществупрямо сейчас, ведь мы худеем
нескучно!
Всем приветы Сегодня 1 апреля, но шутить не
хочется С понедельника работаю дома, если это можно назвать работой. Комп привезли только вчера, организовала рабочее место на балконе, едим снова на кухне, отвыкли уже. Дома все, поэтому готовить приходится больше. Сама пока держусь. А вот с
физнагрузками - беда. Полностью пропали походы на работу-с работы (4 раза в день) и вечерние прогулки. Если получается 7000 шагов - уже праздник. Спасает эллиптический тренажер, но даже до 10 тыс. не могу довести По весу все пока ттт, уже 66.2 - до цели 1,200 осталось. До ДР уже не успею, это понятно. Но и так 9 кг позади - это уже хорошо. Пью воду, считаю калории. Последних, кстати, недобираю. Вчера вечером съела банан, чтобы набрать хотя бы 1200. Боюсь сорваться, тем более КД на носу. Кстати, ДР - отдельная печаль. Он у меня в субботу. Отмечать не будем, даже родителей решили не звать. Закажу курник из Пирогово и
салат какой-нибудь сделаю. Посидим втроем. На работе планировала в понедельник пирогов заказать - теперь неясно, когда будем в офисе. В том году, кстати, на работе готовились к переезду - тоже все кувырком пошло. Так что это уже традиция Расскажите, как у вас проходят рабочие будни дома ?
Второй день дома. Если
честно, то я кайфую. Я истинный домофоб! В былые времена в субботу и воскресенье из дома не выходила практически. В пятницу все продукты купим и я дома зависаю. Муж нет, его раздирают всяческие противоречия, ему бы мчаться куда-то.
О!!! Запись номер 11... А что это по нумерологии... Ага!!!Двузначный номер 11 говорит о том, что происходящее
в жизни зависит от душевного состояния. Все наладится в том случае, если вы этого захотите. Ну вот!!! Главное- желание!!! Желание быть здоровой! Желание, чтоб все родные и близкие были здоровы! Это пожалуй сейчас самое главное - ЗДОРОВЬЕ!!! Его не купишь... Не возьмешь в кредит... Не обменяешь...
И мне тоже становиться страшно. Страшно за дочь...внуков... Друга -они в Питере (мегаполис как-никак)... За маму...правда она давно в самоизоляциии)
С сегодняшнего дня мою работу тоже закрыли. Вечером встречает муж, сообщает новость - он тоже пока не работает. Мы быстро пробежались по магазинам,
докупили кое-что по мелочам и домой. Всё, с завтрашнего дня я гуляю на балконе, а на улицу будет выходить муж(гулять с собакой, да родителей проведовать).
Действие: потеря веса, изменение вкусовых привычек, воспитание равнодушия к сладкому Результат: результат отложенный, чувствуется по истечении 2-й недели Применение: 4-5 недель Необходимо: свежие овощи, йогурт, сыр, куриное яйцо, мясо, птица, рыба,
В первую и вторую недели согласно диете нужно питаться сырыми овощами, сыром и йогуртами 5-процентной жирности в достаточном для сытости объеме, плюс одно вареное яйцо и три зеленых яблока в день. Пить рекомендуется негазированную воду, или несладкие чай и кофе.
Давайте рассуждать логически. Раз ваш жизненный опыт говорит о том, что люди не склонны поддерживать общение с вами, значит
это некая статистика. Т.е.факты. Если бы с вами отказался общаться 1 или 2, или 3 человека, то это еще ни о чем не говорило бы. Просто не повезло, или людям некогда было, или еще какие-то неудобства помешали. Но если вы часто сталкиваетесь с проблемой одиночества, значит дело все-таки в вас. И даже если у вас нет отрицательных качеств, в вас, вероятно, есть что-то, что не поддерживает желание людей общаться. Поэтому для ответа на ваш вопрос нужно выяснить, чем вы незаметно отталкиваете интересных для вас людей.
Накачать идеальный пресс с "кубиками" может каждый желающий: нужно только избавиться от жировой прослойки на животе. Для этого необходимо применять в своих занятиях спортом специальные упражнения и уделять на это достаточное количество времени.
Весна выдалась непростой. Тем не менее, желаем, чтобы вы не теряли веру в лучшее, все будет хорошо Берегите себя, ведь самое главное для всех нас сейчас - это здоровье. Чтобы не было скучно и грустно, заходите на сайт - общайтесь, делитесь результатами, поддерживайте друг друга. Для самых активных пользователей апреля издательство Эксмо подготовило свои призы.
?
Берегите себя, ведь самое главное для всех нас сейчас - это здоровье. Чтобы не было скучно и грустно, заходите на сайт - общайтесь, делитесь результатами, поддерживайте друг друга. Для самых активных пользователей апреля издательство Эксмо подготовило свои призы.