Многие вещи за компанию получаются значительно лучше, нежели в одиночестве. Предлагаем Вамприсоединиться к нашему сообществупрямо сейчас, ведь мы худеем
нескучно!
Всем привет! Вчера прям накрыло
желание слопать сладкого. И вот результат +2116 ккал. Я решила, что сколько бы не было съедено, оно должно быть обязательно записано Потрачено -1938 ккал. Все-таки постоянная доступность холодильника, и отсутствие возможности выйти на улицу делают процесс похудения сложным
Сегодня болит голова, чувствуется, что погода меняется. Но пока стараюсь придерживаться планов. Вытерла пыль, убралась и сварила варенье из мандариновых корочек.
Осталось приготовить ужин, но это ближе к
вечеру. А сейчас займусь чем-нибудь приятным почитаю или повышиваю. И постараюсь не жрать
Весы меня второй день радуют, вчера я увидела впервые за последние года 3-4 двух значное число, а сегодня в День Рождения у меня минус 20 килоЭто наверное в награду за то что из за карантина я осталась без праздника/
Девочки, доброе утро! Ну вот и настал этот, совсем и нежданный день. Но на душе и сердце легко и весело, я жива, все мои родные и близкие живы и здоровы, слава Богу, в том числе и
я здорова и еще даже чуть чуть красива. Ну, во всяком случае, муж, пока, смотрит с любовью, а не равнодушно или с отвращением. Чего еще надо.
Действие: потеря веса, изменение вкусовых привычек, воспитание равнодушия к сладкому Результат: результат отложенный, чувствуется по истечении 2-й недели Применение: 4-5 недель Необходимо: свежие овощи, йогурт, сыр, куриное яйцо, мясо, птица, рыба,
В первую и вторую недели согласно диете нужно питаться сырыми овощами, сыром и йогуртами 5-процентной жирности в достаточном для сытости объеме, плюс одно вареное яйцо и три зеленых яблока
в день. Пить рекомендуется негазированную воду, или несладкие чай и кофе.
Давайте рассуждать логически. Раз ваш жизненный опыт говорит о том, что люди не склонны поддерживать общение с вами, значит это некая статистика. Т.е.факты. Если бы с вами отказался общаться 1 или 2, или 3 человека, то это еще ни о чем не говорило бы. Просто не повезло, или людям некогда было, или еще какие-то неудобства помешали. Но если вы часто сталкиваетесь с проблемой одиночества, значит дело все-таки в вас. И даже если у вас нет
отрицательных качеств, в вас, вероятно, есть что-то, что не поддерживает желание людей общаться. Поэтому для ответа на ваш вопрос нужно выяснить, чем вы незаметно отталкиваете
интересных для вас людей.
Накачать идеальный пресс с "кубиками" может каждый желающий: нужно только избавиться от жировой прослойки на животе. Для этого необходимо применять в своих занятиях спортом специальные упражнения и уделять на это достаточное количество времени.
Весна выдалась непростой. Тем не менее, желаем, чтобы вы не теряли веру в лучшее, все будет хорошо Берегите себя, ведь самое главное для всех нас сейчас - это здоровье. Чтобы не было скучно и грустно, заходите на сайт - общайтесь, делитесь результатами, поддерживайте друг друга. Для самых активных пользователей апреля издательство Эксмо подготовило свои призы.