Многие вещи за компанию получаются
значительно лучше, нежели в
одиночестве. Предлагаем
Вамприсоединиться к нашему сообществупрямо сейчас, ведь мы худеем нескучно!
Моё "Я" подтащило меня к прилавку с тортами. Обычно я использую очень действенное упражнение под названием "покормить глазки". Постою возле прилавка, посмотрю, мысленно слопаю парочку тортиков и спокойно иду дальше. Но, не сегодня,... Сегодня торт из магазина перекочевал в центр моего обеденного стола и победно устроился в самом его центре. Я не растерялась и устроила себе монодиету. Только торт! Вспомнился анекдот: Жена :-Дорогой, разрежь торт на 4 части Муж :- А может лучше на 8? Жена:- Нет, 8 частей я не осилю... День я закончила с хорошей масочкой на лице, массажиком, чудесным настроением и чувством исполненного долга. Появились новые силы, поднялось настроение. И никаких угрызений совести. Вывод: Жизнь прекрасна во всех её проявлениях, торт не исключение.
Всем, привет. Такие котлетки я уже готовила очень много раз в разных вариациях, но с баклажанами впервые, делюсь рецептиком. Никто не догадается, что внутри есть баклажаны.
А не хочет и сама природа уходить в зиму. Я вам показала наши снежные утренние пейзажи, а вот сегодня было так. Как поймали ее за хвост, сами не поняли, прямо из дома.
Но я не об этом сегодня.. А вот наша Ларочка Львица всегда подчеркивает, что четверг в семье у них рыбный и всегда мне говорит, что это я ей напомнила. У меня четверг частенько может быть и в другой день недели.
Этот выбор кажется легким, а на деле тяжелый. Нам с самого рождения говорят, как надо делать и это абсолютно нормально, дети учатся ориентироваться в мире и в этом им помогают родители. В подростковых и дальнейших периодах вступает уже окружение, культура и конечно же внешние обстоятельства, а точнее время в которое мы родились и воспитывались.
Всем привет! Я таки поймала волну и начала ходить в зал. Уже 4 раза была с субботы.
Первая тренировка была пробная, инструктор зала провела InBody - анализ тела. Порадовало, что мышц у меня в норме и даже чуть выше. Уровень минералов и протеинов в норме. Но превышена вода и жир.Я качок обернутый в жирок.Жира ппц сколько много, даже писать тут стыдно такую цифру. Надо 20 кг только жирка скинуть.И что самое мерзкое - намного превышен уровень висцерального жира. Так и получается, у меня ноги худые, основная масса - живот, спина.
Приветик, красавицы. Хочу поделиться с Вами своими мыслями, задумками. Как я и писала ранее, то мы с мужем задумываемся об открытии своего бизнеса, но пока все находиться в подвешенном состоянии я подумала о том, что хочу заняться тем, что мне нравится, что у меня вроде как получается).
Бережливость – исключительно полезное качество. Оно помогает рационально распоряжаться финансовыми
средствами и никогда не страдать от безденежья. А Вы экономный человек?
Здоровая
диета для кишечника нормализует обменные процессы, улучшает работу
органа. Продержитесь 10 дней и вы обзаведетесь здоровым кишечником, и, а
результате улучшения обменных процессов, сбросите 5-7 кг. Во время
диеты употреблять витамин С, пить как можно больше минеральной
негазированной воды. В диете для здорового кишечника придерживайтесь
главного правила - не употреблять: сахар, соль, газированную воду, хлеб.
Диету лучше не соблюдать во время тяжелой работы или физических
нагрузок.
Здравствуйте.
Если вы с бывшим мужем имеете согласие в вопросе времяпрепровождения
младшего сына, то это самое главное. Согласие/соглашение между бывшими
супругами - это редкий и ценный вариант развития событий после развода.
Ценный потому, что для ребенка самым разрушительным является война между
родителями, потому что тогда он полагает, что не имеет права любить
обоих. Так что ответ таков: вы можете
делать так, как уже делаете. Конечно (кстати, я специализируюсь как раз
на послеразводном кризисе и детях в них), подводные эмоциональные
состояния детей снаружи можно и не увидеть, желательна диагностика - как
ребенок чувствует себя в этой ситуации, что он испытывает к родителям.
Тогда будет больше фактов для уверенности в правильности вашей
стратегии. Переживания же вашей мамы - это ее процесс. Но в целом, может
сложится так, что привязанность к отцу у вашего младшего сына будет
максимальной (возможно,
этого боится ваша мама, а может быть ей не нравится ваш новый мужчина). В
сильной привязанности сына к отцу ничего плохого, это нормально. Если
вы к этому относитесь с пониманием и спокойствием, то и хорошо.
Неотъемлемым
элементом тренировки является растяжка. Она не только даёт возможность
укрепить мышцы, но и дает новые степени свободы движения тела. Растяжка
поможет вам открыть в себе заложенный потенциал, подготовить тело к
более сложным упражнениям, укрепить общий мышечный тонус.
Как
правильно выполнять растяжку? Об этом специально для Diets.ru
рассказывает Валерия Соколова, персональный тренер фитнес-клуба X-Fit.
Упражнения, представленные в этом видео, демонстрируют основные виды
растяжки - статическую, динамическую, активную, пассивную и
баллистическую.
Так
незаметно к нам подкрался и второй месяц осени. Но это не повод
поддаваться грусти и хандре, ведь мы начинаем новый этап конкурса"Лучший пользователь месяца"!
Конкурс "Лучший пользователь октября" продлитсяс 1 по 31 октября, и по его итогампять лучших пользователейбудут удостоены замечательных призовых наборов от
издательстваЭксмои компании Dr. Korner*.
Ну что, дорогие участники "Осеннего марафона", заинтриговали мы вас впостеНадежды, сказав, что будут призы для победителей?А призы будут следующие.
Специально
для пяти победителей "Осеннего марафона" издательство "Эксмо"
подготовило пять наборов призов, каждый из которых будет состоять из
следующих книг...
