Дорогие друзья! С удовольствием сообщаем вам, что сайт Поварёнок.ру совместно с компанией «Мистраль» объявляет о начале мастер-класса по приготовлению блюд с хлопьями. Все знают, что хлопья - это быстро, вкусно и полезно! А осенью особенно важно, что это еще и заряд бодрости на весь день. Мамы заливают хлопья молоком на завтрак своим любимым школьникам, студенты едят энергетические батончики и каши, чтобы быть активными и энергичными весь день. А много ли вы знаете рецептов с хлопьями? Наши поварята раскроют вам более 300 секретов применения хлопьев, о которых Вы возможно даже не подозревали! Ешьте хлопья Мистраль и проведите осень с пользой!
Участники покажут вам по 12 красочных пошаговых рецептов на 4 разные темы.
Темы четырех недель: 1 неделя: каши и запеканки - с 1 по 7 сентября 2 неделя: мюсли и батончики - с 8 по 14 сентября 3 неделя: смузи и коктейли - с 15 по 21 сентября 4 неделя: нестандартное, необычное использование, здесь можно реализовать всю свою фантазию и креатив - с 22 по 28 сентября
Рецепты принимаются с 1 по 28 сентября 2015 года (включительно).
Переносной холодильник сохраняет температуру продуктов и напитков до 24 часов — протестировано РОСТЕСТом. Большой объем — 25 литров — позволяет разместить 10 литровых бутылок воды. Холодильник укомплектован двумя аккумуляторами холода.
Усиленная конструкция стенок и крышки делает термоконтейнер прочным и надежным, он может при желании служить и стулом, и столом.
Яркий дизайн превращает дорожный холодильник в стильный атрибут любого путешествия и пикника.
Изготовлен термоконтейнер из безопасных полиэтилена, пропилена и полиуретана, которые просты в обращении и легко моются.
В конце проекта жюри выберет лучший рецепт каждой тематической недели. Четверо победителей будут объявлены 9 октября 2015 года.
Приз за лучший рецепт недели: четыре блендера для четырех победителей
Швейцарская компания StadlerForm представляет новинку серии BlackEdition – погружной блендер премиум-класса BlenderSix. Наполненный духом недавних Олимпийских побед, BlenderSix откроет эру профессионального кулинарного спорта на каждой кухне: сильный и выносливый, обладатель прекрасных форм, BlenderSix возьмет первые места во всех дисциплинах - от смешивания до измельчения и взбивания!
DC Motor – двигатель постоянного тока JOHNSON (США) Мощность 900 Вт 12 скоростей Плавный регулятор переключения скоростей Режим «турбо» Герметичный цельнолитой корпус Эргономичная рукоятка с нескользящим покрытием Насадка-блендера профессиональная удлиненная из нержавеющей стали (24,5 см) Насадка-блендера облегченная из пластика (22,5 см) Эффективная насадка-венчик (19 см) Профессиональная насадка-капучинатор (19 см) Большой измельчитель (мельничка, 750 мл) с крышкой-ковриком Защитный пластиковый чехол для насадки-блендер Экстраординарная длина шнура (2 м) Настенное крепление-парковка с отсеком для шнура Держатель-присоска на шнуре для фиксации Мерный стакан 1л с крышкой-ковриком Книга рецептов в комплекте
Мы женаты уже больше года, и решили, что хотим ребеночка Я вот очень-очень хочу!!! Два месяца мы стараемся, почти ежедневно стараемся, а толку нет У меня начинается паника, а вдруг, с нами что то не так... Я и худеть то начала потому, что понимаю, что чем я больше, тем шансы меньше... К гинекологу мы ходили, проверились на всякие инфекции, болячки, полечились, все в норме! На узи она меня не отправляла, я думаю, а ведь надо было, вдруг там чего не так. Я переживаю, мне казалось, что стоит раз-два любить друг-друга не предохраняясь, и ты родитель! А оказывается, все не так...
Привет всем дорогие мои подруги и просто знакомые!
Даже и не знаю что сказать, и с чего начать... Уж очень долго меня не было на сайте.
Всё началось с того, что я искала работу и активно пыталась худеть... И в том и в другом были свои подвижки.
Я реально начала худеть, запустила по новой обменку...
Вышила я лошадку, устроилась на работу. Вроде всё хорошо... пашу как та лошадка, аж попа в мыле...соответственно времени для общения стало меньше, дома бы всё успеть.
Тут на работе заморочки... только перешла на нормальный отдел, привела его в порядок, чтоб из минуса вышел, у меня парализовало маму. Шок, стресс, срыв. Из родственников только мамина сестра подала 3 тысячи в помощь. И всё...
Здоровый рацион не гарантирует правильного питания. Ведь важно не только ЧТО Вы едите, но и КАК. Не менее важное значение этот вопрос имеет для фигуры.Пройти тест...
Добрый вечер! Вешу больше 120 кг. Мне 43 года. рост 165. Не могу с собой справиться. Что делать?!
Добрый вечер! Необходимо для начала придерживаться основных правил здорового питания .
1. Дробное питание снижает аппетит. Используйте для перекусов насыщающие, но низкокалорийные и полезные продукты.
2. Соблюдайте режим питания, он является верным и преданным помощником в борьбе с аппетитом. Ведь каждый пропущенный приём пищи существенно повышает аппетит во время следующей трапезы.
3. Питайтесь вкусной едой. Ведь даже если ваш организм насытился невкусной едой, ему всегда хочется ещё чего-нибудь вкусненького.
4. Научитесь есть медленно. Проглоченная наспех еда не даёт чувства насыщения. А медленно пережёвываемая пища, наоборот, быстрее насыщает.
5. Не путайте жажду с голодом. Если во внеурочное время вдруг разыгрался аппетит, то лучше не подыгрывать ему, а выпить стакан воды.
6. Не держите дома аппетитные, но зловредные продукты. Торты с кремом, песочное масляное печенье, сдобная выпечка, копченые колбаски — это всё лишние килограммы!
7. Используйте меньше соли, ведь солёные блюда провоцируют переедание, значительно усиливая аппетит.
8. Избегайте крепких алкогольных напитков! Всем известно, что алкоголь усиливает аппетит, что ведёт к набору ненужных килограмм. Остановите свой выбор на хороших сухих винах (не более 200 мл), которые улучшают процессы пищеварения.
9. Если вы тянитесь к еде по причине стресса или плохого настроения, то лучше замените абсолютно ненужные дополнительные трапезы длительной прогулкой или натуральными травяными препаратами для успокоения нервов.
10. Не растягивайте желудок! Даже если это низкокалорийная пища, то её не нужно есть большими порциями. То же самое относится и к жидкости: не пейте больше стакана воды или другой жидкости за один раз.
11. Медитация и физические упражнения отлично отвлекают от еды и успокаивают даже самый «бешеный» аппетит.
12. Не занимайтесь строгим учётом калорий. Суровые ограничения в питании, как правило, приводят лишь к вспышкам зверского аппетита.
На моем сайте www.dietolog-horonko.ru вы можете ознакомиться с вариантами программ снижения веса , и написать мне.Я подберу вам индивидуальный рацион питания для снижения веса.
Здоровая спина - это грациозная походка, красивая осанка и хорошее самочувствие. Для того, чтобы ваша спина всегда была в отличной форме, выполняйте специальный комплекс упражнений с Анной Миляевой*, специалистом по подготовке олимпийских сборных команд, представленный в видео ролике.
Данный комплекс состоит из 5 упражнений, его выполнение занимает около 15 минут. Необходимое спортивное снаряжение: фитболл. Комплекс рассчитан на людей с начальным и средним уровнем физической подготовки, предполагает нагрузку на внешние и внутренние косые мышцы живота, верхнюю и нижнюю часть прямой мышцы живота, на мышцы ягодиц.
Вот и прошло лето, такое разное, такое замечательное, - но это совсем не повод грустить и предаваться унынию! Ведь для многих после лета настала пора насладиться своими достижениями: а именно, не только стройной подтянутой фигурой, но и нашими призами. Подводим итоги конкурса «Летняя жара»!
Участницы в этот раз, если честно, заставили нас слегка поволноваться. Конкурс был не из легких – нам захотелось, чтобы вы, дорогие посетительницы и посетители сайта, поделились не только рассказом о своих секретах летнего спорта, но и выложили фото-отчет. Конечно, это послужило осложняющим фактором – кто-то банально застеснялся, а кому-то было не с кем сниматься. Тем не менее, к концу конкурса раззадоренные участницы устроили жаркую битву!
