Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка . Подписчиков 2.062 RSS

←   Февраль 2015   →
						1
2 02.02.2015 00:13:46 03:10:32	3	4	5	6	7	8
9	10	11	12	13	14	15
16	17	18	19	20	21	22
23	24	25	26	27 27.02.2015 06:07:33 07:13:44	28

За последние 60 дней ни разу не выходила

Сайт рассылки: http://diets.ru
Открыта: 21-01-2011

Автор

Галия Яковлева

Статистика

2.062 подписчиков
0 за неделю

• Выпуски
• Статистика

←   Все выпуски   →

Худеем нескучно с Diets.ru!

Самое свежее Статьи Каталог диет Калькуляторы Консультации Клубы похудения Наши проекты: Страна Мам Поварёнок Хобби-портал myJulia myJane myCharm Школа жизни calend.ru Невестушка Relook Многие вещи за компанию получаются значительно лучше, нежели в одиночестве. Предлагаем Вам присоединиться к нашему сообществу прямо сейчас, ведь мы всегда худеем нескучно! Мы читаем Иммунитет малыша: почему он снижается, и как с этим бороться?   Ваш малыш родился совершенно здоровым. Он растет и развивается на радость папе, маме, бабушкам и дедушкам. Вы с восторгом наблюдаете, как он делает первые самостоятельные шаги… увлеченно играет в песочнице… изучает буквы и цифры… И все было бы хорошо, но огорчают частые простуды, которые то и дело укладывают ребенка в постель с насморком и температурой. Одна из основных причин, по которой ребенок легко «подхватывает» простуду или даже грипп - это слабость иммунитета.  Почему у ребенка снижен иммунитет  Причин и факторов, из-за которых иммунитет ребенка может снижаться, очень и очень много. Часть из них мы может изменить, но в то же время другие считаются неизменными.  К неизменным причинам относится, например, неблагоприятная экологическая обстановка. Повлиять на нее мы не в силах, и этот негативный фактор просто нужно учитывать.  К изменяемым причинам снижения детского иммунитета относится неправильное питание, наличие в организме ребенка очагов хронической инфекции и неадекватное использование лекарственных средств.  Неправильное питание может быть однообразным (например, если ребенок капризничает и отказывается есть мясо, рыбу или овощи), содержать недостаточное количество белка - тех же мяса, рыбы, а также яиц и молочных продуктов - или витаминов. Все это способно приводить к снижению активности иммунной системы ребенка. А значит, болезнетворным вирусам намного легче проникнуть в организм.  Хроническим очагом инфекции в организме малыша не обязательно должны быть тонзиллиты, пиелонефриты и другие серьезные заболевания. Для ослабления иммунитета ребенка вполне достаточно непролеченного кариозного зуба или насморка, который «сам пройдет». Поэтому очень важно быть предельно внимательным к состоянию здоровья малыша, вовремя пролечивая любые инфекционные заболевания.  Что касается неадекватного использования лекарственных средств, то относится это в первую очередь к антибиотикам. Полезные и незаменимые при лечении бактериальных инфекций, антибиотики при бесконтрольном или неправильном приеме способны очень серьезно нарушить микрофлору кишечника ребенка. А поскольку до 70% иммунитета «живет» именно в кишечнике, то удар по здоровой микрофлоре - это удар и по иммунной системе.  Как укрепить иммунитет ребенка  Укрепление иммунитета ребенка - это не разовая акция, а постоянное выполнение целого ряда советов. Они просты, естественны, но помогут сделать иммунную систему ребенка более крепкой, и снизить частоту острых респираторных вирусных инфекций, в том числе опасного своими осложнениями гриппа.  Совет 1. Грудное вскармливание. При возможности кормите ребенка грудью не менее 6 месяцев. Это поможет укрепить его иммунную систему, «подпитывая» ее материнским иммунитетом.  Совет 2. Закаливание. Воздушные ванны и правильный температурный режим в комнате (+20-22 градуса) в раннем детстве, хождение босиком, прохладный душ в более старшем возрасте - все эти несложные действия помогут заметно повысить сопротивляемость организма ребенка вирусным инфекциям.  Совет 3. Правильное сбалансированное питание. Следите за тем, чтобы в рационе малыша было достаточно белков и витаминов, вводите овощи, фрукты и ягоды, приучайте ребенка к мясным блюдам, сыру, блюдам из яиц - все это важно для укрепления его иммунной системы.  Совет 4. Свежий воздух. Больше гуляйте! А если погода или другие причины не позволяют сделать это, проветривайте комнату ребенка не менее 3-4 раз в день. Вирусы очень не любят свежего воздуха!  Совет 5. Активная профилактика. В сезон простуды и гриппа используйте для профилактики развития этих вирусных заболеваний препарат Кагоцел®. Он рекомендован для применения как у взрослых, так и у детей с 3 лет, и активизирует в организме ребенка выработку собственных интерферонов - особых защитных веществ, обладающих высокой противовирусной активностью и блокирующих проникновение вирусов в организм человека. Если же вирусы все-таки проникли, то заболевание будет протекать легче, а вероятность развития осложнений будет ниже. Не зряКагоцел® стал препаратом №1 в номинации «Препарат выбора для профилактики и лечения ОРВИ и гриппа» по результатам голосования российских врачей в рамках премии «Russian Pharma Awards 2014».  Кагоцел®: Все дело в профилактике!   Оставить комментарий... Мы обсуждаем и делимся Запахло весной. И спорт 3-его дня Доброе утро!  Сегодня я рано, много кофе, обожаю кофе с молоком  На улице тепло, спали с открытым балконом, красота Прям чувствуется, что пахнет весной, ну, кому как, а мне пахнет  По питанию, пока не решила, хотя, будет рыба, утром и на обед, любимый творог с черничным джемом (капельку) ммм...  По спорту. Мышцы болят, хотя из-за кашля позавчера делала всего один подход, да и то не все упры.  далее...   История одной любви История. Они были знакомы несколько дней. Разница 5 лет. Она влюбилась в него сразу, а он ее, вроде как, не замечал. Но общаться им пришлось. Они работали вместе. В один прекрасный день, она призналась ему в своих чувствах. Сказать, что он был ошарашен, нельзя, он был в полной прострации. Она до сих пор спустя 13лет помнит этот взгляд. Он сказал "у меня есть девушка". Ее мир рухнул.  Спустя несколько дней он признался, что соврал. Соврал из-за того, что испугался, но если еще все можно исправить, то он готов побороться свой страх, она ему тоже нравится, очень. И они стали встречаться. Долгих 5 счастливых лет они были вместе. Или около того. Они расставались, сходились, но однажды они расстались навсегда.  далее...   Мы узнаём себя лучше Тест "Умеете ли Вы планировать?" Умение планировать – полезнейший навык человека, стремящегося к успеху. А Вы умеете планировать свое время и жизнь? Пройти тест... Мы выбираем Американская диета Главный принцип диеты - попрощаться с ужином. Для начала - на срок диеты, в идеале - навсегда.  Приступая к похудению по американской диете, изучаем ее основные принципы:  - целенаправленный выбор подходящих продуктов; - достаточное снабжение организма жидкостью; - отказ от "нездоровых" жиров; - обеспечение организма витаминами и другими микроэлементами в достаточном количестве; - на завтрак можно есть все, что хочется.  читать далее Вопрос экспертам портала Diets.ru Здравствуйте,подскажите пожалуйста,чем делать такие кудряшки? http://www.womenclub.ru/images/stories/hairstyles/medium_cascade1.jpg Добрый день. Вообще очень похоже на распущенный вариант (сутки спустя) как после плойки http://m-figaro.ru/shop/instrumenty/plojki/ разумеется можно не ждать сутки и используя стайлинг http://m-figaro.ru/shop/dlya_volos/dlya_ukladki/ сделать эффект с картинки. Или как вариант можно вот таким утюжком http://m-figaro.ru/shop/instrumenty/utyugi/professionalnyj_utyuzhok_dlya_volos_s_titanovymi_polotnami_nanoserebryanym_pokrytiem_i_turmalinom_titanium_flat_iron/ т.к. он греется и с внешней стороны, но нужно уметь делать кудри утюжком, принцип очень похож как ножницами делают завитки из бумажной полоски. Бесплатные консультации специалистов на  Diets.ru    Фитнес-видео Комплекс упражнений «Здоровая спина» Здоровая спина - это грациозная походка, красивая осанка и хорошее самочувствие. Для того, чтобы ваша спина всегда была в отличной форме, выполняйте специальный комплекс упражнений с Анной Миляевой*, специалистом по подготовке олимпийских сборных команд, представленный в видео ролике.  Данный комплекс состоит из 5 упражнений, его выполнение занимает около 15 минут. Необходимое спортивное снаряжение: фитболл. Комплекс рассчитан на людей с начальным и средним уровнем физической подготовки, предполагает нагрузку на внешние и внутренние косые мышцы живота, верхнюю и нижнюю часть прямой мышцы живота, на мышцы ягодиц.  ...читать далее   Новости, конкурсы и другое интересное на нашем проекте Операция "Пятница" в международный день бармена А вы знали, что во многих странах в этот день отмечается профессиональный праздник барменов и виноделов? Дата праздника выбрана не случайно - 6 февраля отмечается День святого Аманда (St. Amand или Amandus, ок. 584—675) - апостола, который считается покровителем виноделов, пивоваров, торговцев, а также рестораторов и барменов (bartenders).  Поэтому мы поздравляем всех причастных с праздником.  Для всех остальных сегодня - ПЯТНИЦА! А это значит, что есть повод для хорошего настроения, потому что только у нас на сайте каждую пятницу - самый веселый конкурс для всех! Все помнят о чем пойдет речь? Узнать больше >>>  Итоги конкурса "До и после" - январь. В Новый Год с Defender и новым весом! Январь – месяц тяжелый для худеющих. Такое количество праздников, застолий, и просто – выходных никак не может не сказаться на талии! Но настоящие диетчицы не сдаются – и порукой тому наш конкурс «До и после» - январь. В Новый Год – вместе с Defender и новым весом! Если честно, то мы решили сделать конкурс длиной в месяц, чтобы показать силу воли наших девушек: конечно, за такой срок резкое похудение вредно, но, учитывая новогодние каникулы, очень-очень сложно не набрать лишнего, не говоря уже о том, чтобы скинуть килограммчик-другой. Но – у нас все возможно!  Перейдем от слов к делу, и рассмотрим фото наших участниц!  Узнать больше >>>  Наши представительства в социальных сетях: - Subscribe.ru                - Фейсбук         - ВКонтакте    - Одноклассники         - Твиттер          - Живой Журнал   Присоединяйтесь к нам - мы худеем нескучно!

---

В избранное

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} {#if $P.login_register_tab == 1} <form class="authentication-form" method="post" action="/MEMBERLOGIN_authen_cred"> <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <h1>Войти на сайт</h1> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones"><p>{#include js_tmpl_auth_reg_descr} </p></div> <div class="logreg_advice noPhones"> Если вы еще не с нами, то начните с <a href="#" onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" class="dashed" data-func="registr">регистрации</a> </div> <br><br> <a class="dashed auth-enter" href="/manage/author/"><b>Вход для авторов</b></a> </dt> </dl> </form> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_block_options"> <div id="js_tap_panel_auth"> <h1>Регистрация</h1> <div class="social_reg"> {* <div class="rg_description">{#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr}</div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc_auth_agree">{#include js_tmpl_auth_reg_agree}</div> </div> <div class="subscribe_reg"> {* <div class="rg_description"> #include js_tmpl_auth_reg_descr </div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} </div> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} <div class="clr"> </div> <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones">{#include js_tmpl_auth_reg_descr} {#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr} </div> </div> </div> {#/if} </div> {* <div class="gray_bg register_shadow"></div> *} </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_auth" class="{#if $P.login_register_tab == 1} rg_active_nav {#/if} rg_first_nav"><a onclick="rgNav('js_tab_auth');return false;" href="">Вход на сайт</a></li> <li id="js_tab_reg" class="{#if $P.login_register_tab == 2} rg_active_nav {#/if}"><a onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" href="">Регистрация </a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_action} {#if $P.login_register_tab == 1} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} {#/if} <div class="rg_forms"> <input type="hidden" id="login_register_destination" value="{$P.login_register_destination}"/> {#if $P.login_register_tab == 1} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail или код подписчика</span> <input id="credential_0" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="no" data-js_next_input_name="credential_1" name="" type="text" /> </div> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">Пароль</span> <input id="credential_1" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_loginFormBut" name="" type="password" onkeyup="showAttention(this,!!window.event.shiftKey)" /> <span class="pswd_attention" id="attention_pswd"> <span class="icon_attention"></span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd1">Русская раскладка клавиатуры!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd2">У вас включен Caps Lock!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd3">У вас включен Caps Lock и русская раскладка клавиатуры!</span> </span> </div> <div class="rg_for_input input-alien"> <span class="chk noPhones"><input id="chk_alien" name="" type="checkbox" /></span><label for="chk_alien" class="noPhones"> Чужой компьютер</label> <a class="forgot_pass" href="/member/totalrecall">Забыли пароль?</a> </div> <div class="rg_for_input"> <em id="auth_msg" class="reg_error"></em> <input id="lf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <input type="submit" class="button button-red logreg_submit" id="js_loginFormBut" value="Войти"> <!--</a>--> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail</span> <input id="arfemail" class="js_keydown_selector rg_input_text" name="" type="text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_regFormBut"/> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a> </label> <br /> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_personal' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Нажимая на кнопку "Готово!", я даю <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/persverordnung.html">согласие на обработку персональных данных</a> </label> </div> {* <div style="float: left;position: absolute;left: 11em;"> <img src="http://www.kupivip.ru/images/vip/logo.png?1604" style="width: 86px; vertical-align: middle;display: block;"> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh"> <label class="js_tap_panel_checkbox"><input name="" id="js_tap_panel_checkbox_kupivip" type="checkbox" data-js_submit="yes"> Я хочу получать новости о скидках на одежду</label> </div> *} <div class="rg_for_input"> <em id="reg_msg" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <em id="reg_msg2" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <input id="rf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <a class="button button-red logreg_submit" id="js_regFormBut" href="#">Готово!</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action} {#template js_tmpl_auth_reg_agree} <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms_reg' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a></label> <em id="reg_msg_soc" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_agree} {#template js_tmpl_auth_reg_button} <div class="rg_butons_socials"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_button} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} {#if $P.login_register_tab == 1} Для оформления подписки на выбранную рассылку, работы с интересующей вас группой или доступа в нужный вам раздел, просим авторизоваться на Subscribe.ru {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} Для регистрации укажите ваш e-mail адрес. Адрес должен быть действующим, на него сразу после регистрации будет отправлено письмо с инструкциями и кодом подтверждения. {#/if} {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} Или зарегистрируйтесь через социальную сеть. {#/template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/login/vk/&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/join/vk&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_soc}

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <p class="rg_description">{#include js_tmpl_auth_reg_descr}</p> <div class="clr"> </div> {#include js_tmpl_auth_reg_action} <div class="clr"> </div> </dt> </dl> </div> <!-- <div class="gray_bg register_shadow"></div> --> </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_reg" class="rg_active_nav rg_first_nav"><a href="" onclick="return false;" >Регистрация</a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} <strong>Пожалуйста, подтвердите ваш адрес.</strong><br><br>Вам отправлено письмо для подтверждения вашего адреса {$P.register_confirm_mail}.<br>Для подтверждения адреса перейдите по ссылке из этого письма. {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_action} <div class="rg_forms confirm_code_from_letter"> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_inp_descr" style="width:15em;">Или введите код из письма:</span> <input type="text" value="" id="confirm_code" name="" data-js_submit="yes" data-js_action="js_confirmFormBut" class="js_keydown_selector rg_input_text_conf" > </div> <div class="rg_for_input"><label>Не пришло письмо? <b>Пожалуйста, проверьте папку Спам</b><br /> (папку для нежелательной почты).</label><br />  <a href="" onclick="ajax_recall_code();return false" >Вышлите мне письмо еще раз!</a></div> <div class="rg_for_input"> <em class="reg_error" id="confirm_msg"></em> <a href="#" class="button button-red" id="js_confirmFormBut">Готово</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> <br> </div> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action}