27 февраля, на одной из самых оригинальных площадок Москвы на Красном Октябре, в пространстве клуба «RED», состоится знаковый фестиваль прогрессивной электронной музыки.
Teleportation Festival - один из крупнейших фестивалей прогрессивной музыки, с многолетней историей. Гостями фестиваля в разные годы были именитые артисты: Dave Seaman, Cid Inc, Fonarev и многие другие. В Москве пройдет четвертый по счету фестиваль с участием самых ярких представителей мировой и отечественной progressive house и techno сцены.
На этот раз состав фестиваля выглядит весьма солидно, 27 февраля на площадке клуба «RED» выступят: хедлайнеры ночи - "горячий" испанецLuis Junior и израильские диджеи Sahar Z и Guy Mantzur, а также Sushukin и Sergey Seaman.
Luis Junior(ES) на протяжении многих лет выпускает первоклассный прогрессив-хаус и издает его на таких лейблах, как Bedrock, Proton, Vapour и многих других. А совсем недавно он осуществил одну свою давнюю мечту и запустил собственный импринт “Mooseekaa”, который с первых же релизов обратил на себя взоры многих диджеев и поклонников качественной электронной музыки. Сегодня Луис владеет собственным лейблом, студией, ведет радиопрограмму и успешно гастролирует по всему миру. Sahar Z и Guy Mantzur (IL) - диджеи и продюсеры из Израиля, резиденты культового клуба, базирующегося в Тель-Авиве «The Cat & Dog». Несмотря на свой молодой, по меркам клубной сцены артистический возраст, уже успели снискать славу на ниве электронной музыки, постоянно радуя своих поклонников, качественными релизами. В Москве они представят релиз своего нового совместного альбома «Time». Не пропусти яркое событие для всех поклонников прогрессивной музыки!
Адрес: «RED club» Москва, Болотная наб., 9, стр.1 (м. Кропоткинская/м. Полянка) Информация: +7(495) 649-39-59 http://red-msk.ru/
Болезнь какая-то совершенно дурацкая. Я вобще перестала понимать, в какую сторону завтра заштормит организм. Началось все с температуры 39. На следующий день температура упала, начался кашель и боль в желудке. Потом боль прошла - начало тошнить. Еще один день - кашля нет - потекло из носа, заслезились глаза, заболела голова. На следующий - заболело горло. Сегодня горло прошло, снова начался кашель и мутит так, что - не то, что на еду смотреть, но даже чай пить не могу - буэээ..
Так, отпишусь по-быстренькому, как прошел январь. Начала я просто замечательно, очень активно начала реализовывать все поставленные цели. Три недели бесперебойных тренировок с Джиллиан "Сбросить лишнее", подъем в 6 утра, прогулки с детьми и правильное питание, занятия английским,3 сброшенных кг и... все это я загубила за одну неделю, став опять толстой злой теткой. Предполагаю, что слишком рьяно взялась за сея и "перегорела". Так что с завтрашнего дня-продолжаю свои начинания. Вес не критичный-60,6. Постараюсь отчитывать чаще. Программа минимум: зарядка или полноценная тренировка, правильное питание, уделять хотя бы полчаса на "развивашки" детские, 1 час на саморазвитие, заполнять ежедневно детский дневник. Вроде не так сложно?! А ещё я наконец реализовала давнюю мечту-пошла на Пол Дэнс. Хожу пока раз в неделю, по понедельникам. Мне очень нравится, хотя каждый раз потом по нескольку дней хожу как робот, нагрузка очень большая. Появились первые синяки и потертости, но для меня они как боевые ранения-даже горжусь) Уже научилась забрасывать на пилон обе ноги и спускаться вниз головой. Вчера, правда, пропустила тк мои дети оба сразу заболели(((
Мы проводим на работе достаточно много времени. Именно поэтому так важно, чтобы работа приносила удовлетворение. А если она перестает радовать, нужно вовремя это понять и «сделать ноги».Пройти тест...
Банановая диета считается чуть ли не самой вкусной диетой из всех существующих, в то же время являясь довольно жёсткой. Ее длительность – всего три дня.
В день можно съедать два-три банана (можно в виде соков) и выпивать три стакана нежирного молока. Причем, желательно разделить трапезу, обозначив и завтрак, и обед, и ужин. Или, если у вас другое расписание приемов пищи, лучше основываться на нем.
За три дня на такой диете можно сбросить до трех килограммов.
Здравствуйте!Меня зовут Алёна.В последнее время я очень стала неуверенна в себе т.к немогу похудеть,и чувствую себя каким то лишним человеком,муж мой очень хочет видеть меня красавицей,а из-за того,что я неуверена в себе я начинаю все это заедать,очень хочу быть настоящей леди,но слишком много стало истерик и срывов на любимого.Что делать как успокоить свои эмоции и начать идти к нацеленому результату?
Вы хотите короткий действенный совет - как успокоить свои эмоции? Тут можно дать либо общий совет (который, как вы понимаете, ни о чем): учитесь управлять своими эмоциями. Либо вам надо найти себе помощника, а именно - психолога, рассказать ему, каким образом у вас происходят эмоциональные срывы. Психолог выявит ваш подсознательный алгоритм, ваши автоматические мысли, запускающие неуверенность и процесс заедания. И выработает с вами индивидуальный план убирания тревоги и страха. Общие фразы на ваш вопрос вам не помогут. Такие вещи решаются на личных консультациях, очно либо в скайпе. Найдите того, кому доверитесь. Потому что просто посты на форуме - это слив тревоги, но не движение к цели. Успехов! Будут вопросы - пишите в личку
Здоровая спина - это грациозная походка, красивая осанка и хорошее самочувствие. Для того, чтобы ваша спина всегда была в отличной форме, выполняйте специальный комплекс упражнений с Анной Миляевой*, специалистом по подготовке олимпийских сборных команд, представленный в видео ролике.
Данный комплекс состоит из 5 упражнений, его выполнение занимает около 15 минут. Необходимое спортивное снаряжение: фитболл. Комплекс рассчитан на людей с начальным и средним уровнем физической подготовки, предполагает нагрузку на внешние и внутренние косые мышцы живота, верхнюю и нижнюю часть прямой мышцы живота, на мышцы ягодиц.
Подходит к концу месяц январь и с ним приходит последняя январская пятница. Совсем скоро весна и душа просит чего-то светлого и теплого. Снег уже кажется не таким белым, мороз наскучил и хочется солнышка и весеннего настроения. Сегодня ПЯТНИЦА! А это значит, что есть повод для хорошего настроения, потому что только у нас на сайте каждую пятницу - самый веселый конкурс для всех! Поехали)
Январь – месяц тяжелый для худеющих. Такое количество праздников, застолий, и просто – выходных никак не может не сказаться на талии! Но настоящие диетчицы не сдаются – и порукой тому наш конкурс «До и после» - январь. В Новый Год – вместе с Defender и новым весом! Если честно, то мы решили сделать конкурс длиной в месяц, чтобы показать силу воли наших девушек: конечно, за такой срок резкое похудение вредно, но, учитывая новогодние каникулы, очень-очень сложно не набрать лишнего, не говоря уже о том, чтобы скинуть килограммчик-другой. Но – у нас все возможно! Перейдем от слов к делу, и рассмотрим фото наших участниц!