Многие вещи за компанию получаются значительно лучше, нежели в одиночестве. Предлагаем Вам присоединиться к нашему сообществу прямо сейчас, ведь мы всегда худеем нескучно!
Я, например, не понимаю ни худышек, ни тех, кто
стремится в их ряды: у этих женщин столько ненужных проблем! Вот я,
например, радуюсь каждому новому килограмму. И всем рекомендую делать
также! Быть толстым - это практично, выгодно и экономно. Просто не все
это понимают. Но я помогу., я открою тебе глаза на все выгоды, которые
приносит лишний вес! Смотри сама:
1 . Ты боишься возвращаться поздно вечером домой одна? Вдруг маньяки
сексуальные нападут? А моя обладательница спокойно проходит со мной два
неосвещенных квартала – я сам на кого хочешь, нападу. А если не нападу, а
упаду сверху, то в живых останемся только мы. Маньяки это тоже явно
понимают, потому что ни одного из них не встречалось.
2. Ты спускаешь все деньги на новые одежки? Потолстей до приличествующих
размеров, и в магазинах на тебя не будет ничего подходящего! А то, что
будет, наверняка – черное. Зачем тебе много разных черных мешков? Всё
равно, кроме тебя, разницы никто не увидит. Ты сэкономишь и деньги и
время! Я тебе больше скажу, ты перестанешь получать удовольствие от
хождения по магазинам!
3. Ты всегда хотела иметь собственную машину, но никак не получается
накопить? Толстей! Поверь моему опыту, когда ты перестанешь помещаться в
маршрутке в час пик, ты найдешь деньги на покупку автомобиля. Причем
это сразу будет нормальная машина, а не какая то «божья коровка» - в
которую уместиться даже труднее, чем в маршрутное такси.
4. Тебя редко приглашают в гости замужние подруги? Лишний вес поможет
тебе решить эту проблему! Всего тридцать дополнительных килограмм
помогли нам с хозяйкой стать желанной гостьей в таких домах, а также
получать почетные просьбы приглядеть за мужьями на время командировок
подруг!
5. Другие женщины вообще станут относиться к тебе гораздо лучше! Им
приятно находиться в обществе таких, как мы: своим видом мы, знаете ли,
повышаю их самооценку! А что может быть лучше, чем служить источником
радости для других?
6. Если ты приезжаешь на отдых одна, тебя достают на пляже мужчин с
предложением познакомиться? Толстей! Мы всегда провожу свой отпуск
спокойно с книгой в руке и без дурацких домогательств!
7. Ты замечаешь на своей талии каждый лишний съеденный пирожок? Толстей,
и ты не заметишь на своей талии даже лишнего съеденного торта! Отныне
никаких душевных терзаний!
8. В телефонах знакомых мужчин ты всегда фигурировала только под
мужскими именами? Даже если вас связывали только приятельские отношения?
И всё потому, что жены у твоих друзей сумасшедшие ревнивицы? Будь
толстой! И ты не только получишь право на свое настоящее имя в записной
книжке, но и честную фразу от друга жене: «Мы с Маринкой на работе
сегодня задерживаемся подольше!»
9. Ты расстраиваешься, становясь на весы? Тут конечно потребуется
терпение, но если ты его наберешься, то в один прекрасный день
взвешивание потеряет всякий смысл – на весах не окажется подходящей для
тебя цифры!
10. Ты не знаешь, на чем еще сэкономить? Я открою тебе легкий способ -
когда для стрелочки на весах не останется делений, ты бросишь есть и
перейдешь на воду и траву на неопределенный срок! Твои затраты на статью
расходов: «пища» уменьшатся почти на 100%! Ну, скажи мне, кто в здоровом уме и трезвой памяти
откажется от таких преимуществ? И променяет это на безрадостную жизнь с
умеренным здоровым питанием и мужским вниманием?
Время – быстротечно; позади остались зимние праздники с их
радостной суматохой и фейерверками событий, морозные будни с дефицитом
ультрафиолета, и засыпанные снегом ожидания предстоящей весны.
К немалой радости тех, кто истосковался по тёплым лучам солнца, манящему
мартовскому ветру и предвестникам весны, март – уже совсем близко.
Пусть впереди межсезонье, и порой кажется, что эта зима будет вечной;
гоните прочь хандру и зимнюю депрессию! Впереди море солнца, километры
голубого неба, летящие платья и романтика весеннего сезона.
Всего каких-то три дня отделяют февральский сплин от наступления
календарной весны. И всего три дня осталось до события, которое не
оставит равнодушным ни одну модницу – открытия проекта Relook.ru. Это значит, что всего 72 часа осталось до того, как
поднимется занавес и распахнутся двери для тех, кто в числе первых,
несмотря на прогнозы синоптиков и климатические условия, сможет
встретить свою весну здесь и сейчас, вместе с Relook.ru.
К сожалению, мы не в силах повлиять на прогноз погоды и на направление
ветра, но мы обещаем, что вас – тех, кто будет отмечать наступление
весны вместе с нами - ждут самые горячие новости с подиумов, самые
жаркие обсуждения, самые свежие идеи и самые радужные краски. Вас ожидают консультации специалистов – имиджмейкера,
профессионального фотографа, визажиста – всё для того, чтобы сделать
вашу весну насыщенной, красочной, тёплой и модной!
Оставьте свой e-mail на http://new.relook.ru/, если Вы этого ещё не успели сделать ранее, пригласите подруг – и Ваша весна наступит точно по расписанию – 1 марта!
... когда вы вечером отказываетесь разделить с ними вредности и
сладости? У меня почти каждый день одно и то же. Муж приходит с работы и
приносит разные вкусности (эклеры, мороженое, пирожное, тортик), и
каждый раз со словами: "а давай сейчас вместе чай с эклерами попъем? а?"
На мои слова: "ну ты же знаешь, что я сладкое после 12,00 не ем, давай я
завтра с утра и попробую эклеры", отвечает каждый раз одно и то же: "да
брось ты, от одного эклерчика с тобой ничего не сделается". Говорю
ему:"ты хочешь, чтоб я жиром заплыла и все на самотёк пустила?". А он:
"мне в тебе и так все нравится". Я не уступаю, сажусь с ним за компанию
пить голый зеленый чай, он лопает эклер/тортик/печенье, запивает чаем и дуется на меня. Не долго правда.
Ну как им объяснить, что система должна быть системой, а не так, сегодня ем, завтра не ем!?
Не понимает.
А вообще, я ему слегка завидую (по-хорошему, конечно), ест сладости на ночь
(может и в 2 ночи чай с тортиком поесть), а на утро встанет на весы, а
там отвес -200 г. Ну как так-то? У меня после такой ночной трапезы
привес минимум 1,5 кг будет. А ваши мужья как реагируют на похудение и ограничения?
Привет! Мне 26, мой рост 172, мой вес 77 кг. Я парень.
Моя задача состоит в том, чтобы с завтрашнего дня к 1-му июня привести
себя в форму, а именно полностью убрать живот, оставив пресс и
гармоничное телосложение. Поэтому у меня не стоит цель слепого сожжение
килограммов, хотя идеальными для себя считаю 70 кг.
имею опыт сброс веса с 78 до 67 кг за один месяц без препаратов диет и
прочего, если не считать диетой отсутствие лишних жиров и углеводов.
Для достижения поставленной цели я не собираюсь голодать или
придерживаться спец диет, моя работа в этом направлении будет простой:
1) эробные нагрузки: 5-7 км. пробежки через день или 2 через 2. Скажу
наперед, мой бег довольно интенсивен, 5 км я пробегаю приблизительно за
25 минут в условиях города, т. е. в рваном ритме с ускорениями. Погода
не влияет.
2) силовые нагрузки в дни свободные от пробежек: отжимания от пола 2
раза в день, каждый раз это 2 сета по 30 повторов; на бицепс штанга с
блинами на 30 кг. 2 раза в неделю, каждый раз это 3 сета от 18 до 30
повторов за сет,
на трицепс гантели из-за головы до отказа мышцы (кто трицепс качал - знает)
плечи: 2 раза в неделю махи в стороны гантелями по 10 кг в 3 сета по 20 повторов каждый, махи в наклоне назад тоже количество
пресс: специальная тренировка по 20 минут 3 раза в неделю
3) режим питания, по возможности исключающий бутерброды, сладости и еду
после 20:00. Пиво, водку или коньяк не более одного раза в неделю.
Раз в 3 дня я буду делать фото с двух ракурсов - спереди и сбоку, сегодня выкладываю свои стартовые.
В последнее время на нашем сайте нет-нет, да и
появляются посты, от которых так и пахнет весенним авитаминозом. Вот я и
решила разнообразить дневниковый контент розыгрышем. Надеюсь, он хоть
чутоку, но поднял вам настроение.
МОИ ВОЛОСЫ НА МЕСТЕ! Как многие из вас и догадались, хотя я очень
старалась выбрать нужный ракурс (ага, вас не проведешь!). И да, челку я
подстригла коротко. Сейчас я такая
Это шестидневная диета шведского диетолога Анны Юханссон.
Данная диета позволяет сбросить от 0,5 до 0,8 кг за сутки.
Диета «6 лепестков» построена на определенной последовательности
монодиет. Создатель диеты Анна Юханссон уверена, что 24-часовая
монодиета – лучший способ избавится от жира.
Диетолог учла и психологическую составляющую. Юханссон предложила
худеющим наглядно изобразить цветок с шестью лепестками,
символизирующими каждый день диеты, и ежедневно отрывать по одному
лепестку. Это может быть ромашка из цветной бумаги или рисунок кружочка в
вашем ежедневнике с наклеенными стикерами в виде лепесков, которые тоже
можно отрывать по мере прохождения диеты. Или же рисунок на
магнитно-маркерной доске с последующим стиранием лепестков.
... Кто под звездой счастливою рожден -
Гордится славой, титулом и властью.
А я судьбой скромнее награжден,
И для меня любовь - источник счастья.!
От Шекспира до Эминема, от
Боттичелли до Уорхолла, от Майкла Кёртиса до Джеймса Кэмерона - не
счесть трактовок, слов и способов рассказать о ней. Но каждый, кто хоть
однажды знал любовь - велик. Так расскажите же и вы нам, что такое
любовь - поведайте свои уже случившиеся истории и сокровенные мысли о ее
ожидании! В стихах или в прозе, в один абзац или многословным
рассказом, с хэппи-эндом или открытым финалом - главное, чтоб это были
именно Ваши мысли и Ваши истории.
Авторов трех лучших рассказов ждут призы - с любовью придуманные и исполненные мыльные наборы ручной работы авторства участницы и модератора сайта Diets.ru Лели.
Всех победителей конкурса определит жюри в составе участников проекта Лели, Малышки, Талии и Марины К.
- Конкурсные истории (в прозе или в стихах) необходимо разместить в период с 14 февраля по 14 марта 2012 года в конкурсной группе "Любовь это..."
свои мысли, истории и мнения о любви. Обращаем внимание - работа должна
быть именно Ваша и у нее должны отсутствовать более ранние публикации.
Все истории будут проверены на плагиат и, в случае его обнаружения,
сняты с конкурсной дистанции.
- Размер прозаической работы - не менее 1000 знаков. Размер стихотворной
не ограничен минимальным количеством, пусть это будет хоть хокку, хоть
танка! Пожалуйста, старайтесь писать грамотно - работы, содержащие
большое количество ошибок могут быть перенесены в дневник автора для
доработки.
- Вы можете проиллюстрировать материалы любыми картинками - и
собственными фотографиями, иллюстрирующими Вашу любовь, и
заимствованными в интернете. Однако помните об авторских правах - не
используйте изображения, не предназначенные к свободному тиражированию.
Участницы нашего сайта не понаслышке знают о том, что
такое здоровая пища и рациональное питание. Но что известно об этой
составляющей идеального веса и здоровой жизни вашей семье и близким?!
Покажите нам, как они подходят к вопросу своего питания!
Опубликуйте в конкурсном фотоальбоме от одного до пяти фото, на которых
запечатлено, как Ваши близкие готовят, оформляют или, самое приятное,
наслаждаются вкусной и здоровой пищей и выиграйте один из четырех призов
от спонсора конкурса - марки ERISSON.
Фотографии должны принадлежать именно Вам и повествовать о Вашей семье и
друзьях - все фотографии будут проверены на более ранние размещения и, в
случае обоснованных сомнений в принадлежности заявившему их участнику,
сняты с конкурсной дистанции. Также важным условием участия является
четкая и понятная подпись к фотографии - кто на ней изображен, и какое
именно блюдо, соответствующее тематике конкурса, также запечатлено на
ней.
О спонсоре конкурса: Erisson —
современная техника мирового класса. Техника торговой марки Erisson
давно известна российскому покупателю и зарекомендовала себя как
качественная и современная. Вся она собирается на базе лучших
комплектующих Philips, Thomson, Matsushita, Sanyo и других на заводах
компании Телебалт.
Многоуровневый контроль качества на всех этапах производства гарантирует
нашим покупателям долгий срок службы техники ERISSON. Благодаря всем
этим качествам она пользуется заслуженным спросом и вниманием
покупателей.
