Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Худеем нескучно с Diets.ru!

  Все выпуски  

Худеем нескучно с Diets.ru!


Самое свежее

Статьи
Каталог диет
Калькуляторы
Консультации
Клубы похудения
Наши проекты:

Страна Мам
Поварёнок
Хобби-портал
myJulia
myJane
myCharm
Школа жизни
calend.ru
Многие вещи за компанию получаются значительно лучше, нежели в одиночестве. Предлагаем Вам присоединиться к нашему сообществу прямо сейчас, ведь мы всегда худеем нескучно!
 

 Мы читаем


Владимир Чеповой: «Умение делать выбор – первый шаг к счастью»

  На вопрос «Счастлив(а) ли ты?» ответить одновременно и легко, и сложно. Иногда мы можем выпалить ответ «на эмоциях», иногда приходится задуматься над тем, что же нам нужно для счастья. Сегодня мы беседуем с Владимиром Чеповым, автором собственной гипотезы смысла жизни и формулы счастья, которую описал в книге «ПЕРЕКРЕСТОК».

- Владимир, все дети счастливы и умеют радоваться каждой мелочи. Почему, на Ваш взгляд, многие взрослые теряют эту способность?


- Всё немного сложнее, чем кажется на первый взгляд. Ощущения счастья мы достигаем только через осознание радости, а радость приходит с осознанием удовольствия. Дети, действительно, именно радуются каждой мелочи при соприкосновении с удивительно гармонично созданным Миром, что мы трактуем, как счастье. Во взрослом возрасте мы «привыкаем» к этому Миру и на много меньше радуемся, хотя никто и ничто нас не ограничивает в получении хотя бы удовольствия от созерцания. А уж потрудиться лишний раз произвести умственную деятельность в виде осознания пусть даже редкой радости – это ещё более трудная задача. Так что к настоящему счастью нужно ещё добраться через осознание удовольствия и радости.

- В чем причина широкого распространения депрессии, число жертв которой растет с каждым годом?

- Я думаю, основная причина в том, что люди не понимают и не видят смысла жизни. Мир устроен замечательно и каждый волен сделать выбор собственного смысла. Именно от этого выбора будет зависеть красочность и гармоничность вашей жизни.

- Можно ли научиться быть счастливым, если проблемы сыплются на человека быстрее, чем он успевает их решать?

- Нужно! Иначе проблемы так и будут сыпаться бесконечно. Самый эффективный способ – просто влюбиться. Точнее, по-настоящему полюбить. Если вы замужем – влюбитесь снова в вашего мужа, как в первый раз! Результат превзойдёт все ваши ожидания.

Умение чаще быть счастливым приходит с осознанием гармонии Мира и пониманием себя в этом Мире. Но всё же главным инструментом в данном постижении - есть ЛЮБОВЬ.

- Многим людям кажется, что счастье условно. Они уверены, что обретут душевное спокойствие, когда купят квартиру или похудеют на 15 кг. Но при наступлении желаемого счастье почему-то не приходит. Почему так происходит и можно ли научиться быть счастливым «безусловно»?

- У святых, наверное, получается быть безусловно счастливыми. Нам же, обыкновенным людям, досталась возможность достаточно часто испытывать это замечательное чувство.
Можно почувствовать настоящее счастье и от покупки квартиры и от похудения на любое количество килограмм, если всё это – ваши осознанные этапы самореализации на разных уровнях.

Хочу сделать акцент на приоритетах. У вас будет больше шансов чаще быть счастливыми, если тратить не менее 77% своей жизненной энергии на семейном уровне самореализации. Проверено жизнью.

- Как Ваша концепция счастья соотносится с религией? Верите ли Вы в Бога?

- Я верю в Создателя нашего удивительного Мира, давшего нам короткую, но исчерпывающую Инструкцию – как здесь жить счастливо. Я христианин и не устаю удивляться великолепию и простоте христианской философии. Религия помогла сохранить эти знания и донести их до нас сквозь тысячелетия. Важно научиться применять их в ежедневной жизни.

- Чем, по-Вашему, следует руководствоваться при принятии решений на так называемых перекрестках судьбы, чтобы выбор оказался правильным? Что больше помогает человеку в этом процессе – разум или чувства?


- Конечно же, чувства помогают больше, чем разум. И у женщин это получается лучше, чем у мужчин. Но для выбора нужен и внутренний компас ценностей, который будет совпадать с вселенской системой координат. Именно эта система описана в «Новом Завете». Попробуйте прочесть его, как жизненную инструкцию.

- Можно ли научиться быть счастливым, прочитав Вашу книгу «Перекресток»? Что еще нужно человеку для достижения внутренней гармонии?


- Думаю, что «ПЕРЕКРЕСТОК» поможет отыскать инструментарий для дальнейшего собственного пути к своему счастью. В нём, на примерах героев, показана методика трансформации негативного прошлого в позитив настоящего и будущего и умение делать выбор. А это уже первые шаги к счастью. Есть много разных техник и методик для достижения внутренней гармонии, но ЛЮБОВЬ – главная из них.

Автор: Марина Тумовская

Оставить комментарий...

 

Зеленый горошек: сахарное лакомство для самых привередливых

  Горох на Земле появился очень-очень давно, вероятно случилось это еще при Царе-Горохе, а может и раньше. И на Руси известен он давно, за несколько столетий до Новой Эры. Пожаловал он к нам из Средиземноморья. Пришелец из теплых стран, он прекрасно приспособился к, довольно-таки, суровым климатическим условиям своей новой родины. На Руси горох издавна был одним из самых распространенных, любимых блюд – в виде каш, похлебок, киселей, начинок для пирогов и т. д. И в наше время горох широко используется в кулинарии многих стран, в том числе, и у нас, в России.

Огородный горошек условно делится на три группы: лущильный, сахарный и полусахарный. Зерно лущильного гороха отличается гладкой поверхностью и употребляется он исключительно в виде сухих зерен, жесткий пергаментный слой на внутренней створке стручка молодого горошка не вызывает желания съесть его зеленым или вареным.

У горошка сахарных сортов стручок сладкий, нежный, без пергаментного слоя. Молодые стручки, или как их называют, зеленый горошек, используются в весенних салатах, для приготовления всевозможных блюд на основе тепловой обработки, а многим нравится просто погрызть стручки молодого горошка. Но, сезон его недолог: не так долго зеленый горошек остается молодым. Лучше всего полезные свойства горошка сохраняются при заморозке. Замораживать зерна нужно сразу же после извлечения из стручка, иначе полезные свойства его исчезнут очень скоро.

Горох мозговой относится к полусахарным сортам. В нем довольно-таки много сахаров, и этим он похож на горошек сахарный. Но молодые стручки горошка этих сортов мягкие, съедобные, однако очень быстро, по мере созревания становятся жесткими - в таком виде в пищу они уже не пригодны. Используется мозговой горох, в основном, в консервной промышленности.

 

 Новости наших друзей

Встречайте весну модно с Relоok.ru!

  Вы стройнеете и хотите обновить гардероб? Идёте к своей цели и мечтаете подобрать правильный образ, найти свой стиль и получить рекомендации экспертов?

Хотите демонстрировать всему миру свой стиль, удачные находки Вашего гардероба и Ваш образ?


Специально для Вас будет работать раздел "Образ дня", в котором Вы сможете размещать свои фотографии и обсуждать с подругами и модными консультантами сайта свои стильные решения и модные идеи и на каждый день, и для особых случаев.

Составлять комплекты одежды в различных комбинациях, подбирать удачные и выигрышные сочетания цветов и стилей; обсуждать модные новинки от предметов одежды до предметов интерьера; – всё это будет возможно на страницах проекта Relook.ru.

Оставьте свою заявку на http://new.relook.ru/ , и уже в марте Вы, в числе первых, получите приглашение присоединиться к нашему сообществу!

Вашему вниманию будут предложены модные обзоры, новости fashion-индустрии, интересные обсуждения, различные мастер-классы, консультации профессиональных стилистов и имиджмейкеров, удобные модные сервисы, увлекательные конкурсы с модными призами, и многое другое.

Присоединяйтесь к нам сейчас и встречайте весну модно с Relook.ru!


 

Мы обсуждаем и делимся


Целую жизнь мечтала научиться танцевать на шесте!!!

  и в воскресение моя мечта начнет осуществляться!)

я даже и не предполагала, что в нашем городе этому учат желающих... оказывается, здесь есть женский клуб, где танец на шесте (pole dance) идет как вид фитнеса. И научиться этому могут все желающие!
Боже, девочки, я так об этом мечтала. Меня всегда восхищали девушки, которые умеют красиво крутиться и пластично двигаться на шесте. И я всегда подсознательно им завидовала.

Теперь, благодаря одному из купоночных сайтов (которые давно стали моими пособниками во всех моих удовольствиях) я не только узнала, но и получила возможность попробовать себя в этом деле. А уж как радуется этому мое развратное второе "я"!

 

зимнее холодное утро... будильник... а вставать не хочетсяааааа!!!

  
да, именно так прошло сегодня мое 7-мичасовое просыпание... В принципе, надо было ребенка вести в сад, но она так сладко сопела, когда я ее начала тормошить, что я решила: "Пусть весь мир подождет, пока моя зайка высыпается"
  и плевать мне на садик и все остальное, на улице 10 мороза...10!!!   А не 20    Неужели попустил? Как же классно!!! Мы вчера со Златой так классно погуляли из садика... Солнышко, снег, относительно тепло, потому что нет ветра!!! Сегодня, думается мне будет такая же погода и это супер!!!

А еще у нас сегодня праздник, сегодня мы отдадим последнюю платежку за комп , который 1,5 года выплачивали!!!  Ппкс!  Пойдем с дочкой снова прогуляемся по снежку, на санках ее прокачу...

О планах молчу 

Любимый выздоравливает... по крайней мере под 39 температуры нет и это уже радует.. хоть ожил чуть.. пичкаю его сиропами, таблетками и отварами.. Бедненький мой  Сама месяц назад болела, понимаю его.. еще воспоминания свежи.. бррр... температура... состояние жуть... ужс... не хочу такого больше, поэтому больше не болею... это не для меня... Я лучше   

Заметила, что лепестки начали опадать  Наконец эпидемия и лепесткомания проходит, а то уже в глазах рябило от них...

С выздоровлением вас, девочки!!!

 

Мы узнаём себя лучше

 

Тест "Легко ли Вам преодолевать сложности?"

Одни люди «щелкают» проблемы как орешки, для других любая сложность сродни глобальной катастрофе. А как Вы относитесь к трудностям?

Тест "Здоровье и напитки"

Нередко мы забываем, что здоровое питание – это не только пища, но и напитки. А Вам напитки приносят пользу или вред?

 

  Мы выбираем

6 лепестков / Диета Анны Юханссон

Это шестидневная диета шведского диетолога Анны Юханссон.
Данная диета позволяет сбросить от 0,5 до 0,8 кг за сутки.

Диета «6 лепестков» построена на определенной последовательности монодиет. Создатель диеты Анна Юханссон уверена, что 24-часовая монодиета – лучший способ избавится от жира.

Диетолог учла и психологическую составляющую. Юханссон предложила худеющим наглядно изобразить цветок с шестью лепестками, символизирующими каждый день диеты, и ежедневно отрывать по одному лепестку. Это может быть ромашка из цветной бумаги или рисунок кружочка в вашем ежедневнике с наклеенными стикерами в виде лепесков, которые тоже можно отрывать по мере прохождения диеты. Или же рисунок на магнитно-маркерной доске с последующим стиранием лепестков.

Читать далее...


 
 

 Новости, конкурсы и другое интересное на нашем проекте


Конкурс "Рецепт месяца": февральский этап, ингредиент - креветки

Любимый многими участницами ежемесячный конкурс "Рецепт месяца" возвращается! И возвращаемся мы с заморским, но уже таким привычным в рационе многих из нас лакомством - креветками. Этот низкокалорийный, богатый кальцием и белком морепродукт имеет немало вариантов приготовления и подачи - какой из них предложите вы? Группа "Рецепт месяца" открыта для Ваших, полезных и диетических, рецептов блюд из креветок.

Авторов трех лучших рецептов наградит призами спонсор конкурса, интернет-магазин Eposuda.ru:

 

Конкурс "Почему я выбираю "-60". Выиграйте ежедневники от Миримановой!

Снижаете вес по методике Екатерины Миримановой? Система "-60" стала важной частью вашей жизни? Расскажите нам о том, как и почему вы выбрали именно ее! В период с 2 февраля по 2 марта 2012 года напишите в комментариях к этой записи небольшой рассказ в свободной форме, повествующий о том, какие причины стали для вас первоочередными при выборе системы Миримановой, какие ее достоинства послужили основой выбора и как она меняет (или уже изменила) вашу жизнь.

Пяти авторам самых интересных комментариев администрация сайта Diets.ru и спонсоры конкурса, издательство "ЭКСМО" вручат приятные и очень полезные для последовательниц системы призы, которые сделают ваш путь к стройности и красоте вместе с "-60" еще легче и интересней:

  Именно такой ежедневник «Система минус 60. Дневник волшебницы 2012» может стать вашим!

Этот яркий и нарядный ежедневник содержит:
∙ поля и ячейки для записи основных параметров;
∙ советы на каждый день;
∙ кулинарные рецепты и рецепты красоты;
∙ физические упражнения;
∙ психологические задачки;
∙ основные правила системы «Минус 60».


Мы ждем ваши истории в комментариях!


 Присоединяйтесь к нам - мы худеем нескучно!


В избранное