Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Худеем нескучно с Diets.ru!

  Все выпуски  

Худеем нескучно с Diets.ru!


Самое свежее

Статьи
Каталог диет
Калькуляторы
Консультации
Клубы похудения
Наши проекты:

Страна Мам
Поварёнок
Хобби-портал
myJulia
myJane
myCharm
Школа жизни
calend.ru

Приглашаем Вас худеть нескучно с материалами сайта Diets.ru!

 

Внимание! Для того, чтоб просматривать записи и добавлять к ним комментарии непосредственно на сайте, необходимо быть его зарегистрированным пользователем. Оставьте заявку здесь, и очень скоро мы вышлем Вам приглашение.

Наши статьи

"Хлеб дьявола" - плесень

"Хлеб дьявола" - плесень Сейчас много говорят о вреде плесени.Ужасно красивая, но весьма опасная для человека.Считается, что появилась плесень около двадцати миллионов лет назад и, за это время она практически ко всему приспособилась. Ученые полагают, что плесень может пережить даже ядерную войну. Был проведен эксперимент, который показал, что эти простейшие грибки способны в течение длительного времени жить без кислорода, света, в условиях открытого космоса, плесень приспосабливается к антибактериальным препаратам.

Плесень – это особый вид грибов, они намного сложнее по структуре, чем дрожжи или бактерии. Она состоит из большого количества клеток, которые образуют длинные нити, размножается плесень спорами. Спора — это микроорганизм, защищенный покрытием. Этот микроорганизм ждет, когда возникнут благоприятные условия для его жизнедеятельности, а до той поры он находится в состоянии бездействия. Особенно много спор плесени находится в воздухе, а воздух переносит споры с места на место.



Плесень вездесуща и часто незаметна. В чистой комнате содержится до пятисот спор грибов в каждом кубометре. Развивается плесень в темной влажной среде, очень активна она при недостаточной циркуляции воздуха.



Раньше считалось, что плесень совсем безобидна, а между тем, она способна вызвать разные заболевания от аллергии до онкологических заболеваний. Уже доказано, что воздух, если помещение не проветривается, содержит много спор плесени, которые оседают в наших легких. Наши легкие могут отфильтровывать разные микробы, но споры плесени осаживаются глубоко в легких и проникают в легочную ткань. Было установлено, что там, где проживали астматики и аллергики в 80% из 100% была обнаружена плесень.



Некоторые виды плесневых грибков вызывают мигрени, риниты, диатез у детей, астму, бронхиты, сердечно-сосудистые заболевания, рак.
Плесень может появиться где угодно. Очень часто от плесени страдает хлеб, а мы, срезав участок, пораженный плесенью, едим хлеб дальше. Однако делать это ни в коем случае нельзя, ведь плесень распространяется не только на поверхности, но внутри продукта. Под микроскопом видно, весь хлеб поражен плесенью, просматриваются ниточки грибницы.

Часто плесень появляется в банках с вареньем, на овощах и фруктах.
Если Вы случайно съели плесень, следует выпить активированный уголь, конечно, от одного раза ничего не будет, но все-таки плесень не безопасна.

Читать далее...
Напоминаем - для того, чтоб просматривать записи и добавлять к ним комментарии непосредственно на сайте, необходимо быть его зарегистрированным пользователем. Оставьте заявку здесь , и очень скоро мы вышлем Вам приглашение.

 

Потеря работы: катастрофа или новая возможность

Потеря работы: катастрофа или новая возможность Каждый человек хотя бы один раз в жизни был уволен с работы вопреки своему желанию. От такого поворота событий не застрахован даже самый грамотный работник, имеющий отличный послужной список, опыт работы и прекрасное образование. Причины увольнения могут быть различными — сокращение штатов, необходимость взять на работу «своего» сотрудника, интриги сослуживцев, случайно допущенная ошибка, личная неприязнь начальника. Разумеется, невозможно застраховаться от подобных неприятностей. Поэтому следует воспринимать такие повороты судьбы не как крах надежд и стремлений, а как новую ступеньку в пути наверх.

Первая реакция на увольнение — серьёзный психологический шок. У большинства людей после потери работы наблюдается апатия, тревожность — человек не может поверить в то, что с ним, таким хорошим, грамотным и умным, обошлись настолько несправедливо.

Через некоторое время (этот промежуток зависит от индивидуальных особенностей личности) начинается эмоциональная реакция на произошедшее — нервозность, вспыльчивость, бессонница, приступы агрессии. Нарастает ощущение ненужности, никчёмности, может начаться депрессия.

Усугубляют ситуацию сопутствующие обстоятельства. Например, если уволенный был единственным кормильцем в семье, если у него есть маленькие дети или нетрудоспособные пожилые родители, обстановка дома постепенно накаляется. В том случае, когда новую работу сразу найти не получается, возможны затяжные семейные конфликты вплоть до распада семьи.

Третьей стадией реакции на потерю работы является постепенное примирение со случившимся. Человек осознаёт, что утрата рабочего места — это не катастрофа, начинает активно искать новое место труда, в том числе и вне области профессиональных интересов.

Мы рассмотрели основные последствия потери работы. Безусловно, вариантов развития событий может быть очень много. Самый нежелательный — когда после шока человек буквально опускает руки и как бы зависает в состоянии апатии. В психологии даже существует специальный термин - «невроз безработицы». Если уволенный отличается неуверенностью в себе, сразу сдаётся, не борется за собственное существование и склонен обвинять окружающих в своих неудачах, его жизнь не изменится к лучшему, пока он не осознает неправильность своего поведения. Подобные люди в случае неудачи стремятся снять с себя ответственность за собственную судьбу и переложить всё на плечи других людей. При неудачной попытке найти работу такой человек может вообще забросить идею дальнейшего трудоустройства, остаться дома и существовать за счёт других членов семьи. И такая ситуация нередко продолжается в течение многих лет!

Разумеется, описанный выше случай относится к категории крайностей. Тем не менее, такое поведение — не редкость в наше время, особенно для мужчин, которые работали много лет на одном месте и не стремятся к каким-либо переменам.

...Читать дальше
Напоминаем - для того, чтоб просматривать записи и добавлять к ним комментарии непосредственно на сайте, необходимо быть его зарегистрированным пользователем. Оставьте заявку здесь , и очень скоро мы вышлем Вам приглашение.

 

Наши дневники и дискуссии

Есть мнение

Сегодня услышала от одной женщины, в принципе недалекой от собачьего мира, что кане-корсо это изначально собаки убийцы, порода была известна еще в древнем Риме и охраняла рабов, а при попытке к бегству была нацелена на их уничтожение... И что в ее характере больше агрессии, чем у того же ротвейлера. Была немало удивлена... А вы что нибудь слышали об этом?

-  Я не знаю настолько давних упоминаний об этой породе, но помню, что в средние века эти собаки держались для охоты, охраны скота и замков. Я не поклонница данной породы, но глупо отрицать, что эти собаки обладают очень уравновешенным характером.

- а в моей книжке написано, что их использовала итальянская мафия, как телохранителей. Я просто не вижу большой кровожадности в собаке, но если есть мнение, значит у него откуда то растут ноги

Присоединиться к обсуждению...

Напоминаем - для того, чтоб просматривать записи и добавлять к ним комментарии непосредственно на сайте, необходимо быть его зарегистрированным пользователем. Оставьте заявку здесь и очень скоро мы вышлем Вам приглашение.

 

стимулы и мотивы

а вот для меня мотивация изначально была: носить всё что нравится (одежда, в смысле). А теперь уже стимулирует зависть людская. Особенно когда говорят: тебе уже не надо худеть, ты итак уже слишком худая, на тебя смотреть жалко). Я же точно знаю, что это зависть. Они не могут, а я смогла. Злая я, да?

 

- для меня, честно говоря, это лучший комплимент

-  для всех-это наверно лучший комплимент))но все равно слыша это от близких,я всерьез их не воспринимаю))

Присоединиться к обсуждению...

Напоминаем - для того, чтоб просматривать записи и добавлять к ним комментарии непосредственно на сайте, необходимо быть его зарегистрированным пользователем. Оставьте заявку здесь , и очень скоро мы вышлем Вам приглашение.

 

 Наши диеты

Аромадиета

Британские ученые установили, что справиться с приступом голода может помочь вдыхание сильного запаха. Но не всякого, а лишь некоторых.

Берем кусочек банана, ломтик зеленого яблока, по щепотке мяты перечной и ванили, прогреваем все это на растительном масле. Едва чувствуем голод, нужно вдыхать эту смесь - и голод отпустит. Кроме того, аромадиета может помочь снизить аппетит перед едой: нужно вдыхать смесь за 10-15 минут до еды, аппетит снизится, мы съедим за обедом меньше.

При этом оригинальном способе можно легко и без особых страданий похудеть за полгода примерно на 12 кг, сбрасывая по 2 кг в месяц.

Выбрать эту диету, как свою основную

Напоминаем - для того, чтоб просматривать записи и добавлять к ним комментарии непосредственно на сайте, необходимо быть его зарегистрированным пользователем. Оставьте заявку здесь , и очень скоро мы вышлем Вам приглашение.

 

 Наши новости

Конкурс "Волосы королевы"

Как выглядит ваша прическа? Идеально гладкое каре или небрежные пряди, спадающие на глаза? Высокий конский хвост или длинная коса? А, может, ваш стиль – суперкороткая стрижка прекрасной женщины будущего? Как бы то ни было, ухаживать за волосами вы умеете: ведь волосы – один из самых привлекательных элементов нашей внешности.

Портал Diets.ru и издательство «Эксмо» объявляют конкурс «Волосы королевы»! Расскажите, как именно вы ухаживаете за волосами: это могут быть бабушкины секреты и собственные ноу-хау, меню правильного питания для красоты волос и рекомендации по правильному мытью, секретные составы домашних масок для их красоты и, даже, симоронские ритуалы. Все, что превращает вашу прическу - в прическу истиной королевы.

Авторы трех самых интересных, полезных, а, может быть, забавных повествований получат подарок от издательства «Эксмо» - книгу Руслана Татьянина «Лучшие прически на все случаи жизни».

Принять участие в конкурсе...

Напоминаем - для того, чтоб пользоваться всеми опциями сайта, необходимо быть его зарегистрированным пользователем. Оставьте заявку здесь , и очень скоро мы вышлем Вам приглашение.

 

Конкурс "Ветер перемен"

Все мы ждём первого дня весны.
Конечно, это всего лишь мгновение, в котором следует сменить один листок календаря на другой; особенно учитывая неблагоприятные прогнозы синоптиков и вечную слякоть на улицах. Но мы помним о том, что весна – это не только пение птиц и быстрая болтовня ручейков; мы забываем об отметке на термометре, ведь весна – это то, что происходит в нашем сердце, это предвкушение чего-то грядущего.




Первый день весны всегда нам что-то обещает, и даже ветер, пробирающийся под головные уборы, ещё не готовые распрощаться с зимой, нашёптывает мартовские стихи и напевает баллады о тепле и о далёких сказочных морях.
Ветер весны – это непременно ветер перемен. О чём мы мечтаем, что ветер перемен должен принести нам этой весной?
Изменения в себе, изменения в окружающем мире; изменения в нашей жизни? Новую работу, новые туфли, новые ощущения или новую, настоящую любовь? У вас есть, что рассказать нам о том, что происходило с вами весной? Чего вы ждали, что сбылось, а, быть может, только может сбыться? Чего вы ждёте и непременно связываете с первым днём весны?

Социальная сеть Diets.ru приглашает вас поделиться своими ожиданиями от ветра перемен и выиграть главный приз – фен с набором щёток и насадками Luxe Dryer Kit от Remington.

Принять участие в конкурсе...

Напоминаем - для того, чтоб пользоваться всеми опциями сайта, необходимо быть его зарегистрированным пользователем. Оставьте заявку здесь , и очень скоро мы вышлем Вам приглашение.

 

 

 


В избранное