Станислав Поздняков: 2020 год был сложным, но провожаем мы его с оптимизмом

Президент Олимпийского комитета России в интервью ТАСС рассказал о том,
какие шаги ОКР планирует предпринимать в свете решения CAS и как
спортсмены страны, в числе которых и его дочь чемпионка мира по
фехтованию София Позднякова, готовятся к Олимпиаде в Токио.
Уходящий 2020 год стал одним из самых сложных в истории российского
спорта. В первую очередь из-за проблем, связанных с пандемией
коронавируса. В этих условиях спортивное руководство страны было
вынуждено бороться за будущее атлетов в суде -- 17 декабря спортивный
арбитраж в Лозанне утвердил список санкций в отношении российского
спорта со стороны Всемирного антидопингового агентства (WADA).
Российские спортсмены до 16 декабря 2022 года на Олимпийских играх и
чемпионатах мира будут выступать без флага и гимна страны.
Президент Олимпийского комитета России (ОКР) Станислав Поздняков в
интервью ТАСС рассказал о своем отношении к уходящему году, о том, какие
шаги ОКР планирует предпринимать в свете решения CAS и как спортсмены
страны, в числе которых и его дочь чемпионка мира по фехтованию София
Позднякова, готовятся к Олимпиаде в Токио.
-- Вы удовлетворены тем, как прошел 2020 год для российского спорта?

-- Конечно, я не могу быть удовлетворен, как и большинство спортсменов,
тренеров, спортивных специалистов. В этом году произошло глобальное со
знаком минус событие -- перенос Олимпийских игр из-за пандемии. Но вместе
с тем провожаем мы 2020-й с оптимизмом, потому что все шаги, которые
предпринимали мы, наши коллеги из Международного олимпийского комитета,
оргкомитета Олимпийских игр, ВОЗ (Всемирная организация здравоохранения
-- прим. ТАСС), других задействованных организаций, ведут к тому, что
Игры в итоге состоятся. И мы к ним готовимся в полном объеме.
-- Международный спортивный арбитражный суд вынес свое решение в
отношении российского спорта. Если сейчас уже можно, расскажите немного
о ходе самого заседания. На что делался основной упор в защите наших
интересов?

-- Мы, как и Паралимпийский комитет России, выступали на заседании в
качестве третьих сторон. Основными действующими лицами на этой площадке
были CAS, Всемирное антидопинговое агентство (WADA) и Российское
антидопинговое агентство (РУСАДА). Могу сказать, что многие доводы ОКР,
наших адвокатов были учтены в итоговом решении. Самым главным, если
абстрагироваться от всего написанного в документе на 200 страниц, было
то, что мы добились полного и безусловного участия наших спортсменов в
Олимпийских играх. Российские атлеты будут выступать, как мы того и
добивались, наравне со всеми остальными спортсменами мира, без
каких-либо дополнительных критериев, ограничений и тому подобного, на
чем изначально настаивало WADA и с чем, к слову, нам предлагали
согласиться без суда отдельные специалисты в России.

Принятое в этой части со стороны CAS решение -- абсолютная победа
здравого смысла и уважение к общечеловеческим ценностям. Причем ничего
общего с ситуацией перед Олимпиадой в Пхёнчхане в 2018 году, которую
сейчас иногда упоминают в СМИ, нынешние реалии не имеют. Тогда, в Южной
Корее, наши спортсмены могли принять участие в Играх только по
приглашению МОК, потому что ОКР был временно отстранен. А сейчас ОКР
формирует команду на Игры, как это записано в Олимпийской хартии. МОК
уже прислал нам приглашение в Токио.
Как раз это является для Олимпийского комитета России вторым важным
итогом слушаний. Решением CAS подтверждено, что ОКР остается
полноправным участником олимпийского движения со всеми правами и
обязанностями. Таким образом, можно сказать, что на данный момент
общепринятые права человека и спортсменов не нарушены с точки зрения
законодательства, в том числе законодательства Швейцарии, под
юрисдикцией которого находится то же WADA.
Вместе с тем остается ряд вопросов, которые вызывают несогласие с нашей
стороны. Например, решение, связанное с правом главы суверенного
государства присутствовать на церемонии открытия Игр. С точки зрения
мировой практики никогда еще ни один фонд, которым по организационной
форме является WADA, не пытался апеллировать к главе другой страны.
Собственно, это само по себе является удивительным.

Конечно, это было неприемлемо для нас и до начала слушаний, безусловно,
это разочаровывает нас и сейчас. Что касается CAS, то суд в итоге принял
компромиссное решение, чтобы не нарушать общепринятую практику, когда
главы государств приглашают друг друга на те или иные мероприятия на
территории соответствующих стран. Согласитесь, трудно представить в
принципе, что руководитель той или иной страны едет на открытие большого
спортивного мероприятия без официального приглашения.

Второй момент, на который я хочу обратить внимание, -- господин Тейлор,
председатель комиссии по соответствию WADA, когда писал в прошлом году
все эти рекомендации и санкции, не скрывая говорил, что его главное
желание -- унизить Россию. В этом своем намерении он зашел настолько
далеко, что в какой-то момент вышел за рамки полномочий и здравого смысла.
Представьте себе на секунду -- если бы CAS не принял ту оговорку, которая
приписана в итоговом документе, про возможность официального
приглашения. Тогда присутствие президента России на Олимпийских играх по
приглашению, например, японской стороны, привело бы к чему? К остановке
Игр? То есть МОК и организационный комитет были бы признаны
несоответствующими антидопинговому кодексу, и, таким образом, Олимпиада
к моменту открытия была бы приостановлена? По требованию швейцарского
фонда. Это же полный абсурд. Так что в данном случае здравый смысл
возобладал над некими элементами ненависти к нашей стране одного
отдельно взятого британского юриста.
-- Что сейчас является самым главным условием для полной стабилизации
ситуации и сколько времени это может занять?

-- Самое главное, что в этой ситуации удалось отстоять права и интересы
спортсменов и тренеров, которые могут участвовать во всех международных
соревнованиях. Я не вижу сейчас причин для дальнейшего педалирования
этой темы. Решение CAS подвело черту под этим вопросом.

-- После объявления решения вы сказали: <<Мы оставляем за собой право на
продолжение юридической линии>>. В каких именно вопросах эту линию нужно
продолжать? И будете ли вы это в итоге делать?
-- В ходе арбитражной процедуры и до вынесения финального решения ОКР
совместно с ответчиком, третьими лицами, неоднократно обращал внимание
на многочисленные процессуальные нарушения, которые касались компетенции
Спортивного арбитражного суда. Будет не очень правильно говорить сейчас,
какие именно моменты вызывают вопросы, но мы за время новогодних
праздников и рождественских каникул у наших европейских партнеров
детально проработаем нашу позицию, подготовим возможные шаги и действия.
Хочу еще раз подчеркнуть: с точки зрения наших юристов, были допущены
процессуальные нарушения, которые мы планируем оспаривать в кассационной
инстанции.
-- Как нам действовать в ситуации с РУСАДА, как будут тестироваться наши
спортсмены? Если этой возможности РУСАДА будет лишено? По заявлению
РУСАДА, этот вопрос будет решаться при <<взаимодействии двух сторон>>,
когда это взаимодействие начнется? Или оно не прекращалось? Вышла
новость, что мы должны платить WADA.

-- Что касается вопроса о штрафных санкциях, которые вынес CAS в
отношении РУСАДА, больше, чем есть, комментировать сложно. Но при этом
мы с самого начала процесса постоянно задавали один вопрос: почему
предлагается лишить РУСАДА статуса соответствия, если оно постоянно
проверяется WADA в рамках своей операционной деятельности, регулярно
проходит аудит и никаких вопросов или претензий к процедурам
тестирования, планированию, осуществлению функций, закрепленных за
РУСАДА, нет, все выполняется в полном объеме и без нарушений.

Собственно, в итоге WADA само официально объявило на днях, что, несмотря
на лишение статуса по решению CAS, РУСАДА продолжит де-факто на
территории России всю свою основную операционную деятельность,
тестирование, сбор информации, проведение расследований в отношении
возможных нарушений антидопинговых правил.

-- Может ли история с санкциями получить продолжение после Игр в Пекине?

-- Санкции, описанные в решении CAS, истекают 16 декабря 2022 года. Не
вижу никаких предпосылок, чтобы говорить о них по истечении этого срока.

-- Скажите, какова была ваша первая реакция, когда вы узнали о принятии
<<акта Родченкова>>? И возвращаясь к теме <<взаимодействия сторон>> --
получается, что продавить сферу своего влияния на американские лиги у
WADA не получилось? Или же желания не было?

-- Первой реакцией, безусловно, было недоумение. Объясню почему. Когда
отдельное государство пытается распространить свои собственные законы
экстерриториально на другие страны мира -- это вызов, демонстрация некой
своей исключительности, права силы. Мне кажется, что подавляющему
большинству в мире такого рода демонстрации в последнее время уже сильно
надоели.
Что касается самого американского антидопингового агентства, при всей
его медиаактивности и громких высказываниях руководителя, обращает на
себя внимание тот факт, что USADA полностью не контролирует ни одну из
национальных коммерческих спортивных лиг. Таким образом, большая часть
американского спорта, в том числе олимпийского, находится вне зоны
деятельности национального антидопингового регулятора и, соответственно,
Всемирного антидопингового агентства.

При этом американская сторона часто апеллирует к WADA, призывает к
реформам агентства. Это отчасти справедливо, только ведь сами американцы
никоим образом не хотят двигаться в сторону поиска консенсуса со всеми
странами. Все те условия, правила игры, которые демонстрирует WADA,
нравятся они кому-то или нет, были приняты на основе единого мнения
международного спортивного сообщества. А идея об исключительности права
одной отдельно взятой нации является камнем преткновения в решении
большинства вопросов.
Например, очень сложно воспринимать тот факт, что НОК США выступает с
осуждением решения CAS в отношении российских спортсменов и при этом
проводит политику, при которой свои спортсмены не попадают под контроль
WADA. То есть если завтра объявят, что хоккеисты из НХЛ будут принимать
участие в Играх в Пекине или баскетболисты НБА в летних играх, у
большинства спортсменов может возникнуть резонный вопрос о совершенно
разных условиях допинг-тестирования. К американским лигам один подход,
ко всем остальным -- почему-то другой. Почему американский спортсмен
получает у себя дома за нарушение антидопинговых правил наказание в виде
пропуска нескольких матчей, а в Германии, Испании или Франции за
аналогичный проступок сразу бан на четыре года. Конечно, это вызывает
вопросы о справедливости существующей системы и недоверии к
антидопинговой системе США.

-- Как решение CAS повиляет на предстоящую деятельность ОКР? Изменится ли
порядок финансирования?

-- Решение абсолютно никаким образом не скажется на финансировании наших
программ содействия подготовки к Играм. Я уже сказал в самом начале --
ОКР является полноценным участником олимпийского движения, и все свои
обязанности мы будем исполнять. Равно как и все члены ОКР. В этой части
решения СAS никак не затрагивают нашу операционную деятельность.

-- ОКР будет утверждать списки сборных на Игры в Токио, каким будет
главный критерий для спортсменов -- кандидатов на участие?

-- Их два. Первый -- результат квалификаций, второй -- система отбора
внутри каждой национальной федерации. Списки уже поданы, исполком ОКР их
утвердил. У нас ничего не меняется с 2019 года.

-- Не исключаете ли вы, что в отношении ряда российских спортсменов перед
Играми в Токио будут приняты дополнительные санкции. Так, как это было
перед Играми в Рио, когда МОК и международные федерации поставили
шлагбаум перед спортсменами с допинговой историей и некоторыми
федерациями (Всероссийская федерация легкой атлетики и Федерация тяжелой
атлетики России)?

-- Согласно решению Международного спортивного арбитража в этой части
никаких дополнительных условий отбора для российских спортсменов не
будет. Критерии будут такими же, как и у спортсменов из других стран.
-- В комментарии ТАСС глава комиссии спортсменов ОКР Софья Великая
подчеркнула -- команда на Играх в Токио должна быть кристально чиста,
поскольку нынешнее поколение отвечает за то, чтобы будущие олимпийцы
выступали на равных с другими командами. И касается это не только
спортсменов, а всех членов делегации России. Как будет вестись работа с
командами, чтобы это действительно было так? Или вы абсолютно уверены в
каждом, кто поедет на Олимпиаду?
-- Вам уже удалось ознакомиться с эскизами нашей формы от Zasport?

-- Да, конечно. Думаю, что ждать ее релиза осталось недолго -- где-то в
феврале мы проведем совместную презентацию формы, и вы ее увидите.

-- Делаются и защитные маски от коронавируса в цветах национального флага?

-- Мы будем действовать в рамках тех мер, которые предложит оргкомитет. Я
все-таки очень надеюсь, что к этому времени большинство спортсменов либо
естественным путем, либо путем вакцинации приобретут иммунитет. Для нас
это очень важно, чтобы никто в команде не заболел накануне Игр. В Японии
будет создано достаточно условий для безопасного участия в играх, идет
регулярный апгрейд. Но, безусловно, эти Игры не будут похожи на все
остальные. Маска стала в нашей жизни и аксессуаром, и модной вещью --
молодежь и люди солидного возраста самовыражаются в том числе и через ее
дизайнерские решения. Думаю, никто против не будет.

-- Главное, чтобы защита была хорошая: тканевые, как показывают
исследования, от распространения инфекции не спасают ни носящих, ни
окружающих. А что касается флага, раз нельзя российский -- какой можно?
-- Этот вопрос будет обсуждаться с нашими коллегами из МОК в ближайшее
время. Думаю, что некие технические рекомендации, которые примет
исполком МОК, появятся в следующем году. Но эту работу мы уже начали. И
у нас нет сомнений, что наиболее приемлемым в данной ситуации для всех
сторон вариантом будет флаг с изображением логотипа Олимпийского
комитета России. Наш флаг, который мы, кстати говоря, на всех
олимпийских мероприятиях всегда символически вручаем делегациям, которые
провожаем, пользуемся им и на торжественных церемониях, и протокольных
мероприятиях. Думаю, вокруг флага ОКР и будет идти обсуждение со всеми
заинтересованными сторонами.

-- Что касается гимна. Мы ведь можем петь, что угодно -- от <<Катюши>> до
<<Я
свободен>> Кипелова?

-- Безусловно, нам никто не запретит исполнять любую мелодию, либо
композицию, связанную с нашей страной, но не являющуюся ее гимном.
Потребуется большая работа, если хотите, даже худсовет, чтобы на основе
широкого обсуждения подобрать наиболее удачную композицию. Это
творческий процесс. Мы с таким пока не сталкивались, но это вызов,
который нужно достойно принять.

-- Вопрос по таким молодым видам спорта, как скалолазание, скейтбординг.
Могут ли спортсмены в этих видах готовиться к Играм. Еще вы говорили,
что мы будем стараться развивать серфинг. Но каким образом это возможно
в нашей стране?
-- Это практика, которая уже существует. Мы и у себя постепенно создаем
необходимые условия, и спортсмены пока могут тренироваться на зарубежных
площадках. Говоря о тех же горнолыжных дисциплинах, у нас нет условий
для организации полноценного скоростного спуска. Спортсмены тренируются
там, где им удобно, в том числе и в других странах. На Камчатке, к
примеру, хорошие условия, только прохладно немного.

В этой части самое главное -- поддержать эти виды спорта и дать
возможность нашим спортсменам реализоваться в них. В этом и заключается
наш подход. Нужно время, потому что некоторые дисциплины нуждаются в
специализированных спортивных центрах на территории нашей страны. Это
одна из задач, которую мы обсуждали, в том числе и с министром спорта
Олегом Матыциным. Задача в том, что каждый вид спорта, тем более
олимпийский, должен иметь свою тренировочную базу для подготовки.

А тем, что сделано в последние годы, например в скалолазании, не может
похвастать ни одна другая страна в мире. Создано большое количество
профессиональных спортивных скалодромов в стране.

-- Странная ситуация вокруг чемпионата мира по фристайлу и сноубордингу
2025 года, который, как ожидалось, мог пройти в Красноярске. Вы
наверняка в курсе, что Международная федерация лыжных видов спорта от
проведения его в России отказывается, хотя санкции к тому моменту должны
уже закончиться. Что с этим делать и как на это реагировать?

-- Думаю, ответ на это даст сама международная федерация.

Со своей стороны могу лишь сказать, что в практике большинства
международных федераций наделение правом проведения турнира той или иной
страны осуществляется за два-три года. То есть решение будет приниматься
в 2022/23 годах. Говорить о том, что Красноярск лишится этого права,
пока сомнительно.
-- Вы в конце декабря уже успели купить новогодние подарки для своих родных?

-- У меня подарками занимается моя супруга. И очень успешно в последние
годы (смеется).

-- Чего бы вы хотели пожелать в Новом году всем российским атлетам?

-- Ответ простой и короткий -- увидеться всей нашей дружной олимпийской
командой в Токио.

Беседовала Вероника Советова
https://sportmail.ru/news/olympics/44726586/?frommail=1

Вирус герпеса существует в теле человека еще с самого рождения. Он
вместе с ним живет и вырастает.
По сути, герпес заложен еще в генетическую ткань изначально. Так что о
полном излечении этого заболевания говорить глупо и невозможно.
Единственное, что можно сделать - это избежать появление герпесных язв
или как можно быстрее их вылечить при появлении.
fullsize

Причины появления герпеса на коже
Как и любой вирус, герпес проявляется тогда, когда иммунитет
человеческого организма значительно снижен. Как правильно, такое
происходит в холодные времена года. Во время переохлаждения кожи лица
такая болячка может выскочить в любой самый неподходящий момент.
Не редкость, когда причиной появления герпеса становится сильная
переутомление и многочисленные стрессовые ситуации, приводящие к
возможному нервному истощению.
fullsize

Кроме этого, как известно, снижение иммунитета происходит в моменты
менструального цикла у женщин, из-за сильного снижения веса,
недостаточного поступления в организм необходимых питательных веществ и
витаминов, при различных серьезных травматических повреждений.
Причем проявление вирусного заболевания распространяется практические на
все части человеческого тела в зависимости от их уязвимости. Чаще всего
герпесные язвы можно встретить на губах и около крыльев носа. Но
случается и такое, что вскакивают они на слизистой носа, в ротовой
полости и даже на гениталиях.
При серьезных заболеваниях, связанных с постоянным сильным снижением
иммунитета, вирус герпеса становится целым кошмаром. Поражая
многочисленные участки тела он крайне тяжело поддается лечению и
превращается в очень большие гнойные раны, постепенно вызывая поражение
внутренних органов организма.
Когда стоит начать серьезно беспокоиться о собственном организме?
В связи с тем, что практически все люди на Земле имеют вирусное
поражение герпесом, волноваться о том, что он есть в организме не стоит.
Передается такой вирус практически всеми способами: родовым,
воздушно-капельным, половым, через слюну и бытовые предметы. Он очень
быстро внедряется в генетическое строение человека и поселяется там
навсегда.
Не редко это заболевание даже не дает о себе знать и абсолютно не
беспокоит своего носителя на протяжении всей его жизни. Но вот у тех,
кто сталкивается с нарушением иммунной системы, герпес выходит наружу.
Его появлению часто предшествуют переохлаждение или чрезмерное
нахождение на жарком солнце, алкоголизм, курение, инфекционное поражение
организма и многое другое.
fullsize

Для беспокойства нет повода, если вы сталкиваетесь с герпесным
заболеванием не чаще, чем 1-2 раза в год. Но вот в тех случаях, когда
язвы этого вируса показывают себя в действии более 4-5 раз, а то и
постоянно, стоит серьезно задуматься о своем здоровье. Скорее всего, вам
придется пройти обширное обследование иммунитета и на наличие различных
инфекций организма, влияющих на общую картину.
Кроме всего, не многие знают, что проявление герпеса - это не только
язвы и небольшие пузырьки на губах. Очень часто вирус проявляет себя в
более серьезной форме еще до появления загноения. Если речь идет о
слизистой половых органов, рта или носа, то это могут быть сильный зуд,
заметные отеки, высыпания по типу аллергических. Тогда, когда дело
касается только половых органов, то могут возникать тянущие ощущения,
сопровождающиеся болезненными спазмами.
fullsize

Самое тяжелое воплощение герпеса
Хуже всего, когда герпес проявляет себя в виде опоясывающего лишая. Это
довольно распространенная врачебная практика в работе с данным вирусом.
Симптомами такого проявления становится не зуд, не жжение и не пузырьки
на коже. Все начинается с боли в спине, которая имеет тенденцию
снижаться и усиливаться. Это, в некотором роде, похоже на радикулит.
Только сама боль может охватывать еще и реберную часть.
Очень часто у человека поднимается температура. Она может временами
снижаться, но снова возвращается. Проявляется сильная усталость,
тошнота, рвота, апатия к еде. Немногим позже не коже в районе спины и
живота возникает сыпь, которая через 2-4 суток превращается в пузырьки.
Если вовремя не начать лечение, но эти пузырьки начинают гноиться и
увеличиваются до размера язв с корочкообразной поверхностью.
Воплощения герпеса в виде опоясывающего лишая страшно тем, что он влияет
на неврологию человека. Задевая нервные окончания, он способен влиять на
зрение, слух, обоняние и даже на работу конечностей и мозга.
fullsize

Лечение и профилактика герпесного заболевания
Подбирать правильное медикаментозное лечение должен врач. Он будет
исходить из симптоматики и серьезности заболевания. Если вы вовремя
обратились за помощью, то, возможно, вам не будут прописаны антибиотики.
Но тогда, когда дело зашло слишком далеко, избежать препаратного лечения
не удастся.
fullsize

Самолечение и прописывание самому себе различных противогерпесных
лекарств нужно исключить. Очень многие, определив у себя именно это
заболевание, прибегают к достаточно радикальным и серьезным
медикаментозным лекарствам. Зачастую, не угадав с симптоматикой и не
пройдя важные анализы, такая инициатива заканчивается тем, что вирус
становится более устойчив в организме и усложняет дальнейший процесс
лечения даже под присмотром врача. Это может привести к еще более худшим
последствия, когда иммунитет ослабевает сильнее и уже не в состоянии сам
восстанавливаться и бороться с вирусами.
В связи с этим крайне важно вовремя посетить иммунолога,
дерматовенеролога и других причастных к лечению специалистов.
fullsize

На самых ранних стадиях при возникновении герпеса на губах можно
использовать мази, которые продаются в аптеках. Применять их к слизистым
местам ни в коем случае нельзя. То есть они не подходят ни для ротовой
полости, ни для слизистой носа, ни для половых органов.
Использование последних разумно только в тех случаях, когда герпес - это
редкое явление в жизни человека. Если же он проявляет свои симптомы
несколько раз в год, то перевести свое внимание нужно на регулярное
укрепление иммунитета под наблюдением врача, соблюдая прописанное
лечение профессионала.
Между прочим, очень важно не откладывать поход в больницу, если речь
идет о герпесе половых органов. Если своевременно не начать лечение, то
такое затягивание приведет к развитию воспаления внутренних органов
малого таза, что сильно усугубит положение. Не редко, когда затянувшееся
лечение приводит к операционному вмешательству или, что хуже, к
бесплодию. Это касается не только женщин, но и мужчин. И сильной
половины населения герпес половых органов, вызвав серьезные воспаления,
проникая в организм в виде действующего загноения начинает влиять на
дееспособность сперматозоидов, постепенно снижая их возможность к
активности.
fullsize

Если же говорить о герпесном проявлении у беременных женщин, то это
совершенно отдельная ситуация, требующая внимательного подхода к
собственному организму. Важно понимать, что любое проявление вируса
способно повлиять на развитие малыша. При возникновении первых симптомом
более, чем важно обратиться к своему лечащему гинекологу. Он даст все
нужные направления к другим специалистам и на анализы. Если
проигнорировать симптоматику и первые периоды заболевания генетальным
герпесом, есть шанс, что при развитии вируса это приведет к усугублению
развития зародыша и различным поражениям его иммунной, физической
деятельностям. Более того, игнорирование болезни, в последствии, может
сделать малыша инвалидом. В самых худших случаях, которые, к сожалению,
встречаются очень часто, у женщин на любом из сроков под влиянием
серьезного развития герпесного вируса случаются выкидыши.
Народные методы против вируса герпеса
Даже не смотря на то, что существуют народные методы, они являются лишь
сопровождающими во время лечения, назначенного врачом. Их использование
единолично не способно вылечить вирус, но может ускорить этот процесс в
совокупности с применением лекарственных препаратов и аптечных мазей.
fullsize

Так, например, к местам покраснения на начальном этапе можно
прикладывать чайные кубики льда или, в крайнем случае, охлажденные
чайные пакетики. Заменить их возможно, купив в аптеке масла чайного
дерева и шалфея. Этими маслами можно смазывать места поражения на губах,
но, ни в коем случае, не на слизистых оболочках.
Довольно не плохо, если вы будете промывать поврежденные участки кожи
отваром трав. Лучше всего с герпесом справляются такие травы, как
череда, душица, чистотел. Кроме промывания для укрепления иммунитета
можно пить вместо чая различные травяные сборы. Очень важно точно знать,
что ни на что из этого списка у вас нет аллергии.
fullsize

Если вам повезет найти чай с эхинацеей, то он отлично подойдет для
укрепления иммунитета. В нем содержатся определенные вещества, которые
способствуют борьбе с вирусами и их воздействию на организм человека.
Масло эхинацеи является прекрасным средством для борьбы с герпесом на
губах. Он ускоряет лечении за счет своих антисептических свойств.
Считается, что именно этим природным методом (чай и масло) можно
заменить антибиотики, что отлично подойдет для беременных женщин.
Еще одним растением, которое применяют в лечении различных инфекционных
и вирусных заболеваниях является календула. У большинства людей нет
аллергического воздействия на эту траву, поэтому подходит она
практически для всех. Календула выделяет вещество под названием
<<календен>>, которое очищает кожу и имеет противомикробные свойства.
Помимо тех средств, которые продаются во всех аптеках есть еще
некоторые, которые прекрасно подходят для лечения герпеса. Вот только
достать их довольно трудно. Например, таким растением можно считать
пижму. Для укрепления здоровья и ускорения процесса лечения по утрам
съедается несколько ее свежих цветков. Из засушенной пижмы можно делать
отвары и добавлять ее в чай.
fullsize

Каланхоэ - растение, которое можно применять как при герпесе, так и при
любом другом заболевании кожного характера. Для того, чтобы добиться
наилучшего результата нужно втирать свежесрезанные листочки растения в
кожу, либо наносить сок при помощи смоченного ватного диска. Так же, как
и каланхоэ, можно применять листья алоэ в качестве природного лекарства.
Так как сок данного растения содержит множество заживляющих
микроэлементов и веществ, оно поможет буквально за несколько дней убрать
герпесную сыпь. При этом нужно понимать, что за 1 день вылечить герпес
просто невозможно. Понадобится терпение.
Достаточно не плохо с герпесом справляются настойки и отвары белой
полыни и ромашки. А пихтовое масло способствует уменьшению сыпи на коже.
Для подсушивания кожи и более ускоренного процесса новообразования
здоровых клеток рекомендуется мумие в жидком виде. Если в порошке вы не
найдете его в аптеке, то можно купить и размельчить таблетки. Правда, у
мумие довольно неприятный запах. Постарайтесь не обращать на него
особого внимания, ведь действия этого лекарства, по истине, уникальные.
Источник

Грядет череда праздников и выездов на природу, а это значит что нашему
организму жизненно будет необходима передышка и очищение от токсинов и
прочей гадости.
Диетологи советуют ввести в свой рацион больше продуктов с клетчаткой,
чистой воды и, конечно, сократить количество жирной пищи. В рацион стоит
включить следующие продукты:
1. СВЕКЛА
Высокое содержание клетчатки - плюс для кишечника. Свежевыжатый
свекольный сок помогает активизировать работу печени и вывести желчь из
организма - обязательно разбавляйте его морковным, поскольку он
считается высококонцентрированным и слишком мощным для новичков детокса.

2. ЦЕЛЬНЫЕ ЗЛАКИ
Первый друг кишечника - клетчатка. Содержится она главным образом в
кожуре овощей и фруктов, а также в цельных злаках и крупах.
Цельнозерновой хлеб, отруби и каши из цельных круп - вот правильный шаг
на пути к здоровью.

3. КРЕСС-САЛАТ
Замечательный помощник уставшей печени и почек - он способствует
выработке энзимов, выводу застоявшейся жидкости и обезвреживанию
свободных радикалов.
4. АРТИШОК
Полезные вещества этого овоща не только помогают процессу похудения, но
и благотворно влияют на пищеварение, улучшая работу печени и желчного
пузыря.
5. ЗЕЛЕНЫЙ ЧАЙ
Если вы всегда чувствовали, что делаете добро своему организму, выбирая
зеленый чай вместо черного, знайте: вы на правильном пути. Помимо
способности зеленого чая ускорять метаболизм и активировать процесс
похудения, он замечательно усиливает работу печени. Достигается этот
эффект благодаря высокому содержанию антиоксидантов.

6. ВОДА С ЛИМОНОМ
Если ваше питание далеко от идеального, ощелачивание должно стать
ежедневным девизом. Самое простое средство - начинать каждое утро со
стакана теплой воды с лимонным соком, который будет мягко ощелачивать и
запускать пищеварение.
7. КАПУСТА
Особенно полезна квашеная капуста, богатая ферментами, кальцием и
витамином С - разве не повод добавить пикантности основному блюду?
8. СВЕЖИЕ ФРУКТЫ
Еще одна прописная истина - тарелка фруктового салата вместо сладкого
десерта. Сделать это стоит не только ради вкуса и природных сахаров, но
и для получения щедрой порции клетчатки, антиоксидантов, витаминов и
фруктовых кислот. В результате - мягкое естественное очищение и хорошее
самочувствие.

9. ЛИСТОВАЯ ЗЕЛЕНЬ
Руккола, шпинат, укроп, петрушка, зеленый лук и кинза сделают любой
салат ярче и сочнее. Добавьте к этому присущую им пользу: фитоэнзимы,
витаминно-минеральный комплекс, антиоксиданты, клетчатка... Еще одна из
миллиона причин есть больше зелени - это их уникальная способность
естественным образом очищать органы пищеварения. Что нам и требуется.
10. ИМБИРЬ
Это мощное средство, способное победить самое злое похмелье и сделать
утро снова бодрым. А уж если он справляется и с такими тяжелыми
последствиями, то привлечь имбирь к ежедневному детоксу - решение верное
и грамотное. Добавляйте ломтик в чай или в горячее блюдо для вкуса и
<<оживления>> печени.

Даже если вы не жалуетесь на переедание и ведете в целом здоровый образ
жизни (даже в праздники), но испытываете желание помочь своему телу
избавиться от токсинов, смело добавляйте эти продукты в свой рацион.
Постоянное их наличие поможет очистить организм и улучшить самочувствие.