Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Свободная трибуна

За 2013-08-30

[свободная трибуна] Статья: Киев не сможет сделать выбор

[свободная трибуна] Статья: Киев не сможет сделать выбор
приветствует Вас!
Янукович: Вопрос присоединения Украины к ЕС или ТС будет решаться на референдуме
30 августа 2013, 12:43
Киев не сможет сделать выбор между вступлением в Евросоюз или Таможенный союз
без референдума, заявил в пятницу президент Украины Виктор Янукович.
<Каким выбор будет украинского народа - это может показать референдум. Когда
он будет, мы с вами не знаем. Когда будет принято решение о вступлении в Европейский
союз или Таможенный союз, тогда, в любом случае, нам не обойтись без референдума>,
- сказал Янукович, интервью с которым в пятницу транслирует телеканал <1+1>,
передает РИА <Новости>.
В среду председатель комитета Европарламента по иностранным делам Эльмар Брок
(Германия) заявил, что <Россия использует свои возможности (давления на Украину
в сфере торговли) вопреки международному праву, которое определяет суверенное
право каждой страны принимать свои решения>.
В связи с такими заявлениями МИД призывал европейских дипломатов не искажать
реальность, и напомнил, что никогда не выступал против <европейского выбора>
Киева. А глава комитета Государственной думы по международным делам Алексей Пушков
заявил, что Европейский союз <с ожесточением колонизатора> стремится включить
Украину в зону своего влияния.
Украина рассчитывает подписать соглашение об ассоциации с ЕС, частью которого
является положение о зоне свободной торговли, на ноябрьском саммите <Восточного
партнерства> в Вильнюсе. Одновременно Киев рассчитывает получить статус наблюдателя
в Таможенном союзе, чтобы сохранить существующий объем товарооборота с Россией,
Белоруссией и Казахстаном, а также оценить плюсы и минусы возможного членства
в этом объединении, а также в формирующемся Евразийском экономическом союзе.
С уважением
Нина.

   Нина 2013-08-30 14:40:32 (#2814458)

[свободная трибуна] Долгий сон ускоряет обмен веществ

[свободная трибуна] Долгий сон ускоряет обмен веществ
приветствует Вас!
Долгий сон ускоряет обмен веществ

Американские ученые утверждают, что во время сна человек может худеть. Хотя обменные
процессы ночью замедляются, организм все равно тратит примерно 60 калорий
в час. Эти калории требуются на поддержание жизненно важных функций: дыхания,
кровообращения, работу внутренних органов. Если человек спит положенных восемь
часов, он теряет примерно 480 калорий за ночь.Специалисты медицинского исследовательского
центра в Портленде (США) обнаружили, что люди, сидящие на диете,
но


advert
спящие всего шесть часов, теряют на 55 процентов меньше жира, чем те, кто спит
не меньше восьми.При недостатке сна организм вырабатывает меньше лептина
- гормона сытости - и больше грелина - гормона голода. И тогда человек ест больше,
чем следовало бы. Вывод: чем больше вы спите ночью, тем активнее будет
обмен веществ в течение дня.Ученые рекомендуют спать в прохладном помещении и
не укрываться одеялом. Тогда метаболизм ночью улучшится, и организм будет
сжигать больше калорий.Важно также, с каким настроением вы ложитесь спать. Если
перенервничали, посмотрели тяжелый фильм, организм будет вырабатывать гормон
стресса кортизол, который замедляет обменные процессы.На ночь лучше не есть углеводы,
поскольку тогда организм может даже блокировать обменные процессы,
и вы рискуете прибавить в весе.

С уважением Анатолий.

   2013-08-30 02:26:14 (#2813930)