[Будь-здоров! 2] НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ. Как избавиться от заложенности носа без лекарств
приветствует Вас!
31 января 2022

Нанесите на свои руки небольшое количество лосьона или массажного масла
и хорошенько их разотрите, чтобы разогреть

Простые приемы, которые помогут избавиться от насморка
Если вы страдаете от заложенности носа, массаж придаточных пазух носа
поможет снизить давление, которые вы испытываете при заложенности пазух.
Массаж лобной пазухи носа

Нанесите на свои руки лосьон или массажное масло, чтобы смягчить
движение своих пальцев по лицу и убрать трение. Поместите оба
указательных пальца между бровями. Круговыми движениями двигайте
пальцами от бровей к вискам.
Повторите это движение 10 раз.
Массаж решетчатого лабиринта
Нанесите на свои руки небольшое количество лосьона или массажного масла
и хорошенько их разотрите, чтобы разогреть. Указательными пальцами
давите вдоль переносицы. Двигаясь вверх по направлению верхней части
носа, сделайте указательными пальцами небольшие круговые движения рядом
с уголками глаза.
Но не стоит прикасаться к самим глазам, иначе в них может попасть масло.
Повторите это движение 10 раз
Массаж верхнечелюстной (гайморовой) пазухи
И снова, нанесите на свои руки немного лосьона или массажного масла и
разотрите их, чтобы согреть. Указательными пальцами приложите нисходящее
давление на каждую щеку рядом с внешними уголками ноздрей. Небольшими
круговыми движениями двигайте пальцы вдоль скул в направлении ушей.
Повторите это движение 10 раз.
Массаж клиновидной (основной) пазухи
Как и в предыдущих типах массажа, нанесите на свои руки немного лосьона
или массажного масла и разотрите их, чтобы разогреть. Указательными
пальцами делайте круговые движения за мочками ушей. Затем двигайтесь в
направление передней части ушей и надавливайте вдоль всей длины.
Повторите это движение 10 раз.

Снимите заложенность при помощи техники растирания носа
Данный метод рекомендуется людям с проблемами придаточных пазух и
заложенностью носа.

Нанесите на руки немного масла. Круговыми движениями разотрите кончик
носа ладонями рук, повторяя это движение 15-20 раз.

Поменяйте направление трения и сделайте еще 15-20 повторов. Например,
если первые 15 раз вы растирали свой нос по часовой стрелке, тогда
следующие 15 повторов вы должны сделать против часовой стрелки.

Уберите заложенность носа через массаж
Заложенность носа: причины и методы борьбы

Нанесите на свои руки немного лосьона и разотрите их. Большими пальцами
рук массируйте лицо, двигаясь от середины носа в направление ушей.
Повторите это движение два-три раза.

Поместите большие пальцы рук на середину носа и начните массировать в
направление ушей.

Повторите это движение два-три раза.

Поместите большие пальцы рук под челюсть и двигайтесь ими вдоль сторон
шеи в направление ключиц.

созерцатель

[Будь-здоров! 2] НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ. Точки, которые помогут при проблемах кожи и обмена веществ
приветствует Вас!
27 января 2022
Результатом нарушения работы желудка, печени, надпочечников и других
органов, а также гормонального дисбаланса, эмоционального истощения
могут быть такие заболевания кожи, как экзема, угри и т. д.
fullsize

По мнению восточных медиков, кожа отражает состояние всех внутренних
органов человека. Результатом нарушения работы желудка, печени,
надпочечников и других органов, а также гормонального дисбаланса,
эмоционального истощения могут быть такие заболевания кожи, как экзема,
угри и т. д.

При выполнении массажа необходимо воздействовать на следующие точки:
Е2 сы-бай - симметричная точка, расположена ниже глазной впадины, в
углублении скулы. Используется при угревой сыпи и пятнах на лице.

Е3 цзюй-ляо - симметричная точка, расположена немного ниже глаза, в
углублении скулы. Воздействие на эту точку активизирует кровообращение в
области лица, улучшает состояние кожи, делает ее здоровой и упругой.
VG24 (<<третий глаз>>) - симметричная точка, расположена по центру лба.
Воздействие на эту точку активизирует работу эндокринной железы, в
результате чего улучшается состояние кожи.

V10 тянь-чжу - симметричная точка, расположена на 1,5 см ниже основания
черепа, на 1 см влево и вправо от позвоночника. Воздействие на эту точку
помогает улучшить состояние кожи, а также оказать положительное влияние
на нервную систему.

V23 шэнь-фу и V52 чжи-ши - симметричные точки, расположены между II и
III поясничными позвонками. Точка V23 расположена на 2 пальца влево и
вправо от позвоночника, а точка V52 - на 4 пальца от него. Применяются
при проблемах с кожей и ушибах. Нельзя массировать эти точки при
переломах костей и повреждениях подвздошных дисков.

Е36 цзу-сань-ли - симметричная точка, расположена ниже коленной чашечки
на 4 пальца в сторону внешней части большеберцовой кости. Воздействие на
эту точку улучшает состояние кожи, укрепляет мышцы. Особенно полезен
массаж этой точки при экземе.

fullsize

ТR17 и-фэн - симметричная точка, расположена в углублении за мочкой уха.
Применяется для улучшения деятельности щитовидной железы, что
благотворно влияет и на состояние кожи.

IG17 тянь-жун - симметричная точка, расположена за челюстной костью под
мочкой уха. Воздействие на эту точку активизирует деятельность
щитовидной железы и улучшает состояние кожи.

Массаж выполняется в положении сидя.

1. Положить ладони обеих рук тыльной стороной на область поясницы и
растирать ими точки V23 и V52 в течение 1 минуты.

2. Растирающими движениями выполнить массаж точки Е36, положив пятку
правой ноги на левую ногу, на точку Е36, ниже колена на 4 пальца, по
направлению к внешней стороне большеберцовой кости. Массаж проводить
энергично в течение 1 мин. Аналогично выполнить массаж этой точки на
правой ноге.

3. Массаж точек V10 выполнить кистью руки: обхватить кистью заднюю
поверхность шеи и сдавить шейные мышцы.

4. Указательные пальцы обеих рук поставить на точки Е2, средние - на
точки Е3 с обеих сторон лица. Надавливание производить в течение 1 минуты.
5. Средние пальцы обеих рук поставить на точки ТR17 слева и справа, а
указательные пальцы - на точку IG17 (давление не должно быть очень
сильным). Массаж точек следует выполнять в течение 1 минуты.
6. Соединить ладони и подвести средние и указательные пальцы обеих рук к
точке VG24. Воздействовать на эту точку в течение 2 минут.

созерцатель

[Будь-здоров! 2] Профилактика онкологии при помощи правильного питания. Чем питаться, чтобы предотвратить рак
приветствует Вас!
Одной из главных загадок медицины по сей день остается рак. Все его виды
рознятся по степени тяжести, частоте возникновения и скорости развития.
Но известно одно: его можно предотвратить.
Если не доводить патологию до 3, 4 стадий, то надежда на исцеление
высока. А постоянные обследования, регулярная физическая активность и
здоровое питание вообще сведут шанс возникновения патологии к нулю.
Профилактика онкологии при помощи правильного питания
онкология и питание
Принципы питания при профилактике рака
Важно знать, что некоторые привычки априори оздоравливают организм, не
дают развиваться многим болезням, дарят бодрость, способствуют
сохранению молодости.
В онкологическом ключе были разработаны следующие правила.
* Переедание губительно, необходимо держать в голове первый принцип
здорового питания: выходить из-за стола немного голодным. Идеально было
бы периодически устраивать разгрузочные или голодные дни (2-3 раза в месяц).
* Слишком горячие напитки или пища опасны из-за высокой вероятности
ожога пищевода или ротовой полости, а таким образом в разы повышается
риск развития рака.
* Лучше не заставлять себя есть, особенно когда плохое самочувствие.
* Жирные продукты должны составлять не более пятой части от всего
дневного рациона.
* Основными пунктами питания должны стать овощи и фрукты (где поменьше
крахмала), зелень, рыба и орехи. Хлеб лучше выбирать из муки и зерен
грубого помола.
* К слову о зелени, лучше не заготавливать ее на зиму методом засола.
Так образуются вредные канцерогены - нитрозамины. Предпочтительнее ее
замораживать.
* Приготовление большого количества еды впрок опасно опять же из-за
вероятности образования канцерогенов. Если пища все-таки осталась не
съеденной, надо поторопиться убрать все кастрюли в холод.
* Заплесневелые продукты сразу в мусор, в них много афлотоксинов - очень
вредных для здоровья веществ.
* Консервы, копчености и жареную еду придется максимально ограничить, а
отдать предпочтение вареным, тушеным, пареным, запеченным блюдам.
* Алкоголь следует исключить вовсе. Не стоит верить сказкам о безопасной
дозе водки, пользу пива или красного вина.
Вредные провокаторы онкологических болезней
Итак, определившись с принципами, способными оградить человека от
онкологии в течение его жизни, важно также отметить конкретно всю
вредную пищу:
* мука высшего сорта;
* сладкие газированные напитки;
* ГМО продукты;
* рафинированный сахар;
* заменители сахара;
* спиртное;
* растительная пища с пестицидами;
* рафинированные масла;
* копчености, маринады, соленья.
Конечно, лень - это двигатель прогресса, и очень удобно отдавать
предпочтения блюдам быстрого приготовления, то есть полуфабрикатам. Но
такой подход не приведет ни к чему хорошему. Лучше позаботиться о
современных кухонных приборах, которые сэкономят время на приготовлении
полезных блюд (мультиварка, пароварка, электрическая духовка, блендер,
комбайн, соковыжималка, гриль и пр.).
Чем питаться, чтобы предотвратить рак
Наиболее ценные и эффективные продукты, способны бороться с
онкологическими заболеваниями.
* Капуста - все ее виды (белокочанная, красная, пекинская, брокколи,
цветная, брюссельская) особенно эффективны в борьбе с раком молочной
железы. Есть их следует только в сыром виде или приготовленными на пару.
Индолы, содержащиеся в капусте, помогают вырабатывать антиоксиданты,
дезактивирующие лишние эстрогены. Именно они виновны в развитии раковых
клеток. Польза кислой капусты. Польза квашенной капусты.
* Соевые бобы - препятствуют делению раковых клеток, помогают организму
восстанавливаться после химиотерапии. Изофлавоны и фитоэстрогены в их
составе борются с опухолями.
* Куркума - обладает самым широким спектром противораковых свойств.
Способствует сокращению числа энзимов, борется с воспалением и развитием
рака, особенно эффективна при поражении мочевого пузыря и кишечника.
* Чеснок и лук - сильные антиоксиданты с похожим действием, однако
целебные свойства чеснока мощнее. Благодаря овощу белые кровяные тельца
становятся активнее, а процесс уничтожения раковых клеток происходит
быстрее.
* Помидоры - антиоксидант ликопин в их составе противостоит опухолям.
Томаты для профилактики рака рекомендуется кушать каждый день.
* Орехи и семечки - тыквенные и подсолнечные семена выводят избытки
эстрогена. Миндаль богат леатрилом, подавляющий развитие онкологических
процессов. Абрикосовые косточки еще древнегреческими лекарями были
расценены как эффективное средство, предотвращающее рак.
* Чай - любой чай, дарит заряд энергии, выводит токсины, не дает раку
развиваться.
* Рыба и яйца - благодаря омеге-3 человек живет дольше не знает, что
такое рак.
Хоть конкретные причины рака до сих пор не выявлены, врачи уверены, что
наследственность и неправильное питание играют решающую роль в его
возникновении. Поэтому важно не пренебрегать знаниями о полезной и
здоровой пище.
https://sferadoma.ru/pitanie/pravilnoe-pitanie-zalog-zdorovya

осторожно
ВНИМАНИЕ:
Рецепты народной медицины чаще всего применяются в комплексе с обычным
лечением или как дополнение к традиционному лечению. Любой рецепт хорош
после консультации со специалистом.
Не занимайтесь самолечением!

[Будь-здоров! 2] Как вывести моль в домашних условиях, Народные средства
приветствует Вас!
ВНИМАНИЕ!!! Статьи на сайте для информации и обсуждения! Лечиться нужно
при личном приеме у врачей специалистов.

Все знают, что надо ждать неприятных сюрпризов, если в квартире
появились невзрачные бабочки. Значит вместе с вами живет моль и вам
срочно необходимо действовать.
Как вывести моль? Борьба с молью предстоит долгая, трудная и требует
комплексного подхода с сочетанием нескольких средств.
как бороться с молью
как вывести моль
Разновидности моли
Гоняться за летающей бабочкой не имеет практического смысла. Летают по
квартире самцы, а самочки в это время делают свое черное дело:
откладывают яйца, откуда затем вылупятся гусеницы с огромным аппетитом.
Моль существует платяная, мебельная, шубная, и любительница муки,
различной крупы и даже синтетики.
Средства от бабочки
Как вывести моль из квартиры? Все средства от моли делятся на те, что
уничтожают саму бабочку и те, что отпугивают ее, являются своего рода
защитой и профилактикой для дома от появления вредного насекомого.
Применения средства на уничтожение, мы не получаем гарантии, что
насекомое не появиться снова. Профилактическое же вещество не уничтожает
существующую в доме моль и практически является бесполезным при ее
нахождении в комнате.
Поэтому удачная борьба с насекомыми возможна только при правильном
сочетании этих групп. Сначала нужно предпринять все меры для уничтожения
опасной бабочки, а затем использовать отпугивающие вещества. Какие же
средства можно использовать в борьбе с этой прожорливой гусеницей. Как
бороться с молью?
Аэрозольные бактерициды
Они самые быстродействующие препараты для уничтожения моли и удобны для
использования в квартире. Аэрозоль оседает на поверхности вещей, где
находятся гусеницы, бабочки и уничтожает их.
Кроме того, сами аэрозоли безопасны для человека и домашних животных.
Они не портят текстиль и не имеют сильного отвратительного запаха.
Обычно хватает одной упаковки для уничтожения всех насекомых в одном шкафу.
А повторная обработка через несколько недель гарантирует полное
уничтожение всех вылупившихся личинок из не уничтоженных яиц.
Армоль
Особенностью этой аэрозоли является приятный запах. Его можно
использовать для обработки платяных шкафов без вреда для мехов, кожи,
тканей и даже для кухонной моли, опрыскав места обитания вредных насекомых.
Средство <<Чистый дом>>
Эту аэрозоль применяют для опрыскивания шкафчиков с одеждой, но ее
нельзя прыскать на вещи, обрабатывают только полки и стенки шкафа. Запах
препарата <<Чистый дом>> имеет еле ощутимый аромат схожий с освежителем
воздуха.
как вывести моль
как бороться с молью
Раптор от бабочек
Этот препарат схож свыше перечисленными инсектицидами и также
применяется для обработки вещей и одежки. Для уничтожения моли
достаточно одной обработки, а для профилактики можно и еще пару раз
применить их.
Секции от насекомых
Это репелленты в компактной твердой форме с запахом отпугивающих
бабочек. Хотя бытует мнение, что они очень эффективны, но они не
уничтожают настоящую моль, а только ее отпугивают.
По области применения секции схожи с действием хозяйственного мыла,
лаванды и прочее. Просто бабочки постараются покинуть место обитания и
найти другое. Помните, что секции не смогут избавить от прожорливых
насекомых.
Секции Раптор
Они представляют небольшие пластинки, их можно крепить к антресолям,
стенкам шкафов. Они эффективно помогают бороться с насекомыми, имеют
слабый приятный лавандовый запах. Необходимо разместить сразу несколько
секций Раптор. Срок действия пластин 4 месяца.
Секции Mosquitall
Эти секции имеют запах лаванды, выпускаются либо пластинками с крючками
удобными для развешивания их в шкафу, либо в пластиковых контейнерах,
которые приклеивают на стены гардероба. Одна пластина способна защитить
площадь в 0,5 квадратных метра.
Другие препараты и средства
Для борьбы с молью применяют разные способы и препараты:
* пропаривание и вымораживание квартиры дают положительный результат, но
применение трудоемко, сложно и хлопотно;
* различные гели, порошки от тараканов неэффективны и не дают результата;
* специальные фумигаторы с применением таблеток сложны в использовании,
но если все сделать грамотно, то можно получить неплохой результат.
Однако эти средства не могут конкурировать с аэрозольными препаратами и
секциями.
Народные средства
Все эти народные способы направлены на отпугивание моли, но нет ни
одного средства, способного уничтожить существующее насекомое.
Самые популярные народные средства:
* отлично отпугивают кухонных бабочек свежие корочки цитрусовых;
* лаванда в сухом виде раскладывается на полках шкафов с одеждой для
защиты от насекомых;
* хозяйственное мыло кладут по кармашкам одежды для профилактики моли;
* используют ароматные эфирные масла, особенно лавандовое. Нужно знать,
что запах масла пропитает вашу одежду;
* отлично отпугивает моль комнатная герань, ее запах бабочки не любят,
эффективно использовать герань на кухне для защита от кухонных насекомых.
Замечено, что бабочки не любят резких ароматов. Поэтому можно для защиты
использовать такие растения: пижму, мяту, ореховое дерево, гвоздику,
эвкалипт. Сухие растения раскладывают в матерчатые мешочки и развешивают
в шкафу.
Как вывести моль мы разобрались. Как видите, борьба с молью даст
прекрасные результаты, если вы будете использовать эффектные безопасные
средства и проявите упорство в этой борьбе. Успеха вам.
Читайте, как бороться с колорадским жуком.
https://sferadoma.ru/nev/borba-s-koloradskim-zhukom

осторожно
ВНИМАНИЕ:
Рецепты народной медицины чаще всего применяются в комплексе с обычным
лечением или как дополнение к традиционному лечению. Любой рецепт хорош
после консультации со специалистом.
Не занимайтесь самолечением!