[Будь-здоров! 2] Зачем люди едут в Тибет, и почему у нас нет культуры потреблени
[Будь-здоров! 2] Зачем люди едут в Тибет, и почему у нас нет культуры потребления БАДов
приветствует Вас!
Биологически активные добавки (БАД) не являются медицинскими
препаратами, многие считают их бесполезными, однако опыт, в том числе и
мировой, говорит об обратном.
Отношение нашего общества к БАДам непростое: кто-то считает, что это
пустые порошки и неразумная трата денег, а кто-то утверждает, что именно
благодаря добавкам стал здоровее, красивее, моложе и лучше. Попробуем
разобраться.
Существует довольно большое количество систем, отличных от традиционной
медицины, связанных с культурами разных народов, где долгожительство -
норма.
К примеру - Аюрведа, традиционная китайская медицина ци-гун и
траволечение, да что уж говорить, йога и медитации давно вошли в наше
понимание оздоровления.
История промышленных синтетических препаратов происходит с конца XIX
века, намного позже, чем история лекарей, травников и знахарей. В
какой-то момент люди приучились пить таблетки, даже не понимая, что в
них. Минимум труда ведь, правда?
Однако даже официальная фармакология признает БАДы, в том числе и потому
что в отличие от синтетики, у них нет побочных эффектов. Такая же
промышленная революция научила производителей делать из трав и, что
главное - правильно сочетающихся компонентов, такие же препараты.
Во многих развитых странах с высоким уровнем жизни и средней ее
продолжительностью выше, чем в Украине, БАДы употребляют повсеместно.
Они продаются не только в аптеках, но еще и в супермаркетах, в
интернет-магазинах, родители дополняют завтраки детей определенными
добавками для улучшения работы мозга, а своим пожилым родственникам -
ради профилактики многих заболеваний, в том числе болезни Альцгеймера.
В Японии БАДы являются обязательным рационом школьников. И средняя
продолжительность жизни там составляет 87 лет, в то время как в Украине
всего 67 лет.
Тибетские монахи и буддистские монастыри хранят секреты сочетаний нужных
ингредиентов, а также правильного их употребления.
Многие люди, даже политики и звезды шоу-бизнеса, разочаровавшись в
традиционной медицине, едут туда, и находят для себя лечение именно
таким способом.
В Украине эта культура пока развита не очень. Мы привыкли к таблеткам из
рекламных списков, привыкли хватать то, что выдаст врач или провизор в
аптеке. И мы не разбираемся, что там в составе. И на добавки смотрим с
прищуром, скептически.
Однако существует процедура сертификации БАДов и если вы покупаете товар
с таким сертификатом, это значит, что у завода, что его производит, есть
своя лаборатория, и препарат прошел нужные исследования, что лишним не
будет.
Ведь кто его знает, в чем разбирались наши предки?
