Плоскостопие, варикозное расширение вен, обезвоживание, недостаток в организме железа и магния, заболевание щитовидной железы и диабет - основные причины этой проблемы. Поэтому, чтобы избавиться от судорог ног, необходимо лечить основное заболевание. Если не страдаете ни одним из перечисленных недугов, но судороги случаются, поможет умеренная физическая нагрузка. Эффективны езда на
велосипеде и плавание. Занятия спортом минимизируют неприятные симптомы. А вот лекарственные препараты, в том числе и поливитамины, в данном случае бессильны.
