Во время активного движения легкие работают в полную силу, благодаря этому кровь лучше насыщается кислородом. Поэтому езда на самокате полезна при нескольких заболеваниях, в первую очередь при варикозном расширении вен, ведь основная нагрузка во время катания идет на ноги, при этом усиливается кровообращение. Людям, страдающим вегетососудистой дистонией, катание помогает укрепить
вестибулярный аппарат. И конечно, такой вид занятий спортом - средство, позволяющее держать фигуру в тонусе. Правда, у этого вида физической нагрузки есть противопоказания: нарушения в работе сердечно-сосудистой системы и болезни суставов.
